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プロフィール
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スマイルさんのプロフィール

住所
函館市
出身
函館市

自分自身で体験したり、周りの人たちの声を聞いて どのような効果が出てきているのかなどを紹介しています

ブログタイトル
スマイルボクササイズ
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/smileboxercise
ブログ紹介文
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
更新頻度(1年)

23回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2013/01/21

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ハンドル名
スマイルさん
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スマイルボクササイズ
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スマイルさんの新着記事

1件〜30件

  • めまい、倦怠感でも体を動かした方法

    血栓症での症状ですが、コロナウイルス後遺症の症状と似ているので、もしかしたら何かの役に立つかもしれないと思いました。音量を大きくすると話している声が聞こえるはずです良かったらYouTubeチャンネル登録お願いしますこの時のめまいに比べると2回目のコロナウイルスワクチンを打った後のめまいは体を動かすのは楽でした😆でも、ふらふらしながら歩いてましたけどね(笑)めまい、倦怠感、味覚嗅覚の症状でも感じたことがあるので近いうちにYouTubeの方にアップしていきたいと思っていますめまい、倦怠感でも体を動かした方法

  • ワクチン2回目打ちました。ワクチンについて思ったことも

    ファイザーのワクチンの2回目を打ってきました動画の後半で言っていることはあくまでも私が血栓症で出てきた症状と重ねての考えで言っているので御理解ください。意外と時間が経ってから出てくるようなことがあったりもしますもし、大きな不思議なことが起きた時はお知らせしたいと思いますワクチン2回目打ちました。ワクチンについて思ったことも

  • ワクチン打ったら体の調子が変わった❗️

    ワクチンを打ったら体の調子が良くなってきたんです動画で説明した方がより分かりやすいのではないかと思いました。だんだん体も動くようになってきていますワクチンなのに違う効果が出てきちゃってます(笑)でも、凄く楽になりましたワクチン打ったら体の調子が変わった❗️

  • ワクチンを打ったら体が楽になってきてます

    ファイザーのワクチンを打ちました血栓で基礎疾患なので少し早めに一回目を打つことが出来ました。ワクチンを打った後にまず頭が楽になってきてから15分経ち外に出た時にかなり喉が渇いていましたいつも水を持ち歩いているので飲んでから気づいたことが「あれっ空気ってこんなに吸えたっけ」ってことなんですなんか肺の奥にまで入っていくような感じがして呼吸が楽になっていたんです「なんだ!これは!!」って感じですよ!そして、胸の苦しさが楽になって咳き込むことが少なくなっているんです。ワクチンを打った次の日なんですが、顔の腫れが引いて一回り小さくなって、腹が凹んでいたんですそして、ワクチンを打つ前の夜に計った体重がワクチンを打った次の日の朝に計った体重より3.5キロも体重が落ちているんです。「もしかして、腹もこんなに腫れていたんだ」って...ワクチンを打ったら体が楽になってきてます

  • またまた、コロナウイルス感染拡大して思うことは

    コロナウイルス感染が拡大してきましたね。「またか」って思っている方もいるのではないでしょうか「何故!拡大していっているのでしょうか?」それは、誰にも分からないのかもしれないし、ある程度の原因が分かっているのかもしれません飲食店は感染対策をしっかりとすれば大丈夫なのではないでしょうか問題は、ひとりひとりの行動のような気がするのですが、どうでしょうか飲食店に一人で行って「んっこれは美味しいぞ♪なんの味付けなんだ」なんて食べて思うことでも喜びを感じることができませんかね。一人で楽しむことも良いと思います。そして、ワクチンを打ったからといっても感染対策をやることで感染を広げないってことが大事なのではないのかなっておもうのですが、どうでしょうかまだ、ワクチンを打っていない方もいるので、だから重症化する方が40代、50代に...またまた、コロナウイルス感染拡大して思うことは

  • 何が起こったんだ!顔が腫れている!!

    突然に腕が腫れてから2年8ヶ月経ちました。固まって動かなかった体もかなり動くようになり痛みなどの感覚も出てくるようになりました。頭から流れてくる静脈にも血栓がかかっていて本来なら「顔も腫れるよ」と言われていましたが、腕と胸と背中が腫れているのがわかっていたのですが顔はなんともなかったのですが、自分でも気づかぬうちにその症状が出てきている時があるみたいです。自分の顔を見て「なんか左右が違いすぎるな」と思っていたのですが、これ右側が腫れているんですね❗自分でもちょっとびっくりしてしまいました‼️最近は前に比べて水の飲む量が少なくなってきたからなのかそれとも、最近サンドバックを叩いたりして動くようになってきているから頭から流れてくる血管が血栓が動いて流れが悪くなって顔が腫れてきているのか体の中が見えないので一体どうな...何が起こったんだ!顔が腫れている!!

  • 人間の体って状況に合わせて治そうとするのでしょうか

    2年前の体の状態が信じられないような感じで動けるようになってきました。体を壊してからもう2年半以上経ちます。あの時は、「もう治らないのだろうか。自分の体は一体どうなってしまうのか」って先が見えないし、考えられない状態でした。でも、「治れ治れ」とは常に思っていました。最近は、楽になって体が動く時もあれば、倦怠感が凄く足も動きにくい時もあります。そして、動いていると胸が熱くなるって説明が分かりやすいと思うのですが、何かが胸に入ってくるって感じでなんですそうすると胸が苦しくなってせき込むこともあり、最近は多いのですが、このような状態になって何秒すると呼吸を吐いた時に血の匂いがするんです。最初のころは本当に怖かったですよ呼吸を吐くと血の匂いがするんですからね最近は、慣れてきたけどやっぱり怖さはありますね最初のころは新鮮...人間の体って状況に合わせて治そうとするのでしょうか

  • 北海道インターハイ予選に出場しました

    6月の2週目に北海道のインターハイ予選の大会があり、ササモリジムでトレーニングしている2選手が出場しました。大会は、コロナ感染対策をしていて出場するのにPCR検査もして(私もセカンドにつくため検査しました)無観客で、試合もタイムスケジュールがあり、その時間になったら準備をして試合をします。アップ(試合に体を動かす)も時間と人数を決められて決められた時間内だけ動けます。なかなか目標も見つからないままトレーニングだけを繰り返していた日々が過ぎていましたが、少し先が見え初めてきたかもしれません。準優勝と3位になりました。2人とも頑張りました。思ったように動けなかったかもしれませんでも、いつもはジム内の人達としかトレーニングが出来ないので新たな刺激を受けたと思いますこのような状況の中で大会を開催されることは、感染対策で...北海道インターハイ予選に出場しました

  • コロナ感染はどうなるのか!?オリンピックは!?アスリートはなぜ!?

    日本中でコロナウイルス感染が拡大していますねなぜ!?このようなことになったのでしょうか!そして、オリンピックに出るアスリートも何か言われていますね。コロナウイルス感染とは関係ないと思うのですが、オリンピックをやる、やらないは、アスリートの方々には関係ないと思うのですがオリンピックに出るアスリートの方々に特別にワクチンを接種することでもいろいろ言われていますね「ワクチンを先に打つのはどうなんだ」ってことなんでしょうけど、じゃなぜワクチンを打ってない方々が路上で集まって酒を飲んだり、大勢で集まって飲み会をやったり、大勢でカラオケをやったりするのか?マスクをしていても顎にかけて口と鼻を出したり、マスクをしているけど鼻を出したり、食事に行って食べながら話をしたり(マスクを外して)ってことをしていても批判がないのは・・・...コロナ感染はどうなるのか!?オリンピックは!?アスリートはなぜ!?

  • またまた感染が拡大してきて思ったこと

    関東や関西などで緊急事態宣言が出ましたね。変異株のコロナウイルスが広がっているみたいですね。だんだんとコロナウイルスを感染しないで動くやり方などが分かり始めてきているのにすぐに拡大していきますね。テレビで見ても食べ歩きをしていたり、マスクをしてなかったり、大勢で飲み会をしていたり、路上で大勢で飲んでいたり、カラオケボックスも一人じゃなく大勢で歌ってたりって感染拡大をすることをしているように見えますが、どうなんでしょうか「飲食店を助けなきゃ」って大勢で飲みに行って騒いでいたら、感染が広まって逆に助けるのではなく迷惑をかけているってことになると思うのですが、心当たりがある方はいますかね。飲食店を本当に助けたいって思うなら一人で行って黙って食べて、食べ終えたらすぐに帰って、次のお客さんのために席を空けるとかテイクアウ...またまた感染が拡大してきて思ったこと

  • オリンピック内定凄い!奇跡的ですね!!オリンピック出来る状態になってほしいですね

    水泳の池江選手オリンピック内定凄いですね!次々と優勝していってますね!!何が凄いって、病気で回復している時って「こんなに苦しむなら治らない方が良いや」って思うような出来事が多々あったと思うんです。それだけ、回復している時ってとてつもなく苦しい時って何度も襲われるんですよねそんな中を乗り越えて、選手に復帰して、しかもオリンピックの内定まで取ってしまうなんて奇跡ですよこんなに頑張っているのだから、東京でのオリンピック行ってほしいですそのためには、全ての日本人、世界の人々がウイルスに勝たなければならないんですよねそう考えると人間はウイルスに負けているのではないかって思えます。それは、「ストレスが溜まる」って緊急事態宣言やロックダウンが解除されるとウイルスを感染拡大させる行動をとっているから、もしウイルスが意思があり作...オリンピック内定凄い!奇跡的ですね!!オリンピック出来る状態になってほしいですね

  • 会食の考え方を変えてみたらどうなんでしょうか

    食事による感染が増えていて、マスク会食の事でいろいろ言われていますね。人間は食べなければ生きてはいけないので食事は必要な事です。会食という考え方を変えてみたら、どうなんでしょうかね🤔昭和の時代くらいまでは、喫茶店って流行っていたように思えます。この時って食事は食事だったのではないでしょうかコミュニケーションをとるのは喫茶店みたいなところでマスクをして、コーヒーやお茶等を飲みながら会議なんかもいいのでは、そして、食事は喋らずに黙々と食べる、お子さん連れなんかは別室にして騒いでも大丈夫なようになんてしたら、「騒いで周りに迷惑が」なんて心配もしないで行きやすいのではないかと思ったんですが食事とコミュニケーションが一緒になってしまったから喫茶店等が失くなっていったのではそうすれば、飲食店にいる時間が30...会食の考え方を変えてみたらどうなんでしょうか

  • 感染者が増えてきていますね

    コロナ感染者が少なくなってきたと感じると増えますね。なかなか安心した生活にならないのが現状なんですかね。テレビでコロナに感染した方の話だと「出歩かない方が良い」と言っているのに感染の恐怖がない方は「ストレスが溜まると」出歩きますね。世界中を見ても感染者の数が凄いことになっていて、亡くなった方も凄い数なのにやっぱり、自分に振りかからないと分からないのが現実なんですね。でも、感染を抑えて生活をしている国もあるんですよね。逆に一日に何万人も感染していて何千人の方が亡くなっている国もあります。日本は、この両方の考え方の人がいるが国になるのでしょうかね。トータルの感染や亡くなった数字を見ると世界では、かなり抑えている素晴らしい国って感じなのかもしれませんねササモリジムでも、マスクをしてトレーニングをやってもらっています。...感染者が増えてきていますね

  • 筋肉痛がきた❗️

    筋肉痛って、動きすぎれば誰でもきますよね「なに言ってるんだ⁉️」って思う方も多いと思います。私、血栓になり静脈の血が詰まって体が動かなくなっていた時って、動く所を動かしていても足の筋肉だったり、色んな所が筋肉痛にならなかったし、動かし続ける事が出来たんですよ(ほとんど動かなかったんですが)今までは、かさぶたが剥がれた痛さがあったのが背中だけだったんですよね胸の(心臓の所辺りかな)背骨の横が痛くなると腰が痛くなったり、すっかり良くはなっていない麻痺した足の動きが悪くなったり痛くなったりするくらいでした。ところが少し前に突然、右の大胸筋全体が網の目の線の感じでかさぶたが軽く剥がれた痛みと電気のようなのが走ったんですよねそして、何秒か?何分か?くらいですかね。自分では、はっきりと分かりませんが、少し意識が朦朧とするこ...筋肉痛がきた❗️

  • 運動苦手で今までに汗が出なくても、スタイルが変わり汗をかくようになるんです

    ササモリジムに来るまで運動を全然やっていなくて、「今までに汗をかいたことがありません」と言っていた会員さんですが、自分の頑張り次第でスタイルが変わることが出来るんです❗️一番右が始めてきた時の写真で、真ん中が今までの中で中くらい、左が一番今回トレーニング後に撮った写真です。体が引き締まって薄く細くなっていっているのが感じられると思います。この写真が4回前までで、体の使えていなかった所を使うようにしてから、腹のデッパリが、どんどん小さくなっていっているのが感じられると思います。ストレス発散効果も大きく「今までにイライラしていたことが、どうでもいいや」と思えるようになってきたと言っていました。ボクシングトレーニングをして帰る時にはスッキリした表情に変わり「夜もぐっすり深い眠りで朝まで寝れます」と喜んでいます運動が苦...運動苦手で今までに汗が出なくても、スタイルが変わり汗をかくようになるんです

  • 体を動かし血行を良くして健康になろう

    コロナウイルス感染も少しずつ減ってきているのが感じられますねでも、怪我をした時もそうなんですが、治りかけ、減少傾向にある時が一番気をつけなければならないんですよねよく怪我をして治ってきて調子が良くて動いていたら、また痛めてしまったってよくありますよね感染が減少してきて、そこから終息するようにもっていければいいのですが・・ここが難しいところなんでしょうねそんな中で健康不良になっている方も少なくないのではないでしょうか❗️今までは「運動なんてしなくても生きていくのに害はないよ」って思っている方も多かったのではないのでは⁉️筋力やスタミナを付けることで荷物を持ったり階段や坂の登り降りも出来て日常生活でも必要な事と気づいた方もいるのではないでしょうか動く事で生活習慣病にもなりにくく睡眠やストレス発散効果も出してくれます...体を動かし血行を良くして健康になろう

  • ひとりひとりの心掛けが世の中を救う変えていくのかもしれませんね

    コロナウイルス感染拡大している中で緊急事態宣言も出ているところもあります。そんな中で、日本を自分自身を守っていくためには、生きていくことだと思います。自分も感染しない、周りにも感染させないことが大事なのではないでしょうか!飲みに行って騒ぎたいですよみんなでカラオケで盛り上がりたいですよね仲の良い友達と食事に行って話をしたいですよねでも、今はコロナウイルスが拡大しています。「重症化しないから関係ないだろう」「自分は感染しないから大丈夫だ」って思っちゃいますよねもし、そう思っていて感染したらどうなのでしょうか!?そして、周りに誰かにコロナウイルスを感染させてしまって、その方が重症化したらどうなのでしょうか!?「関係ない」で済まされるのでしょうか?でも、私もこのように言っていますが、自分が血栓で苦しく辛く「もしかした...ひとりひとりの心掛けが世の中を救う変えていくのかもしれませんね

  • 今!?思いやりの気持ちで出来ることを頑張ることが後で返ってくるのではないでしょうか

    少しずつ感染者が少なくなってきている感じがしますが、多いときから比べてなので安心できるのもまだまだ先になりますね緊急事態宣言が出て飲食店が8時まで営業ですが、8時以降に仕事が終わる方もいるのでテイクアウトは8時以降も出来ないんですかね?家まで持ち帰るのが面倒な会社員の方に部屋が開いているホテルなんかで30分なり1時間食べるだけに部屋を貸すってことなんて出来ないのかななんて思ってしまいました。(但し、1部屋1人又は家族同士を徹底することが大事ではないかと思います)そうすれば少しでも感染対策をして経済が回せるのでは・・・・・そんな簡単なことではないですかね我慢すればストレスが溜まりますよねでも、昔の日本の方はこれ以上の我慢をしていたはずだと思うんですが、それだけ日本が豊かになってきたってことなんですね相手の思いやり...今!?思いやりの気持ちで出来ることを頑張ることが後で返ってくるのではないでしょうか

  • 今年!?どうなっていくのでしょうか!

    あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致しますなかなかアップ出来なくて申し訳ありませんコロナウイルス感染拡大していますね年末年始関係なく拡大していっています。医療現場は混乱状態になっているのではないでしょうか今年は、少しでもコロナストレスが収まっていろんなことが普通に戻っていってほしいものです。ワクチンが出来て少しは落ち着く兆しも見えてきたのかなっておもっていたら、更なる拡大になっていっているのって・・・・・無症状でも後遺症で辛い思いをしている方々も多くいるみたいなのに・・・・・私も血栓で同じような症状が出ているので苦しさ辛さが判るんですが、本当に辛いんですよ体が怠くなったり、倦怠感に襲われたり、突然の目眩で立っていられなくなったり、階段を上って激しい息切れに襲われたり、頭が締め付けられるような痛み...今年!?どうなっていくのでしょうか!

  • コロナウイルス感染で思ったことは

    コロナウイルス感染の感染が拡大していますね無症状や軽症だから感染しても大丈夫って思っているのでしょうかでも、無症状や軽症の方の後遺症が出てきているのが多いと言っていたような気がします。無症状や軽症の方もウイルスが体の中に入っているんですよね(当たり前か)症状が出てきている方は症状が出る臓器にウイルスが感染していて、無症状や軽症の方はウイルスが症状が出ない臓器に感染して、その臓器を破壊しているから後遺症が後から表れるってことが考えられないですかねでも、専門家の方ならもう知っているのかもしれませんね(今さら何を言っているんだって感じだったりして汗)そうすると、無症状や軽症だから大丈夫って考えは改めなければならないのではないかと思うのですが・・・・・後遺症って大変ですよ後から苦しんでいても誰も助けてはくれませんし理解...コロナウイルス感染で思ったことは

  • 今のコロナウイルスの状況で思ったこと

    コロナウイルスの感染が拡大していますね大変な状況になりかけていると思いますやっぱり、多人数での食事の席での感染から広がっていっているのでしょうかねそのことで、私ちょっと思ったことがあったんです昔って「御飯を食べる時に喋らない」ってことありませんでしかた?「なぜ、なんだろう!?」って思っていたのですが、もしかしたら何十年前か何百年前かに疫病が流行った時に「食事の時には喋らない」そうすれば感染が収まるってことが気づいて伝えられていたなんてことが・・・・・・・ちがいますかねそれが、時間が経って平和な日々が続いて忘れられていって、コミュニケーションのために食事をしながら話をするって状態になっていったとか今の世の中で、食事をする時に喋らないってことは無理なのかもしれませんが、もしかしたらって思っちゃいましたでも、そうすれ...今のコロナウイルスの状況で思ったこと

  • 血栓の影響で言葉が出にくかったのが解消してきている感じがします!血の流れって凄くないですか!!

    前回に足の筋肉が固まってしまって、痛いし正座が出来なかったのが突然出来るようになりましたそして、私血栓で頭から流れてくる静脈にも引っかかっていたので「本当なら顔も腫れあがるよ」と言われいたんですが、何らかのことが起こりその腫れあがりは起こっていませんでしたですが、判っているのに言葉が出てこないって感じで、しっかりと考えられないって言うのか頭の回転が悪くなっているっていうのか、そのような感じにはなっていました「それは、もともとだろ」って思う方もいると思いますが、違うんです脳梗塞をやった方なら、この気持ちが解ってもらえるとおもうのですが・・・・・脳梗塞をやった方からこのような「解っているのに言葉が出てこない」って話を聞いたことがあったんですが、今は私もこの気持ちがハッキリと判りますそこで、正座が出来るようになる少し...血栓の影響で言葉が出にくかったのが解消してきている感じがします!血の流れって凄くないですか!!

  • 体に突然に起こったことで驚きました!こんなことってあるんですね!!

    先週だったと思いますが朝、起きたら何も意識していなかったんですが突然正座が出来るようになりましたこれだけ聞くと「当たり前だろ」って普通思いますよね(^^;私、体を壊してから足が痺れて感覚がなくなっていってちゃんと動かなくなってたんですそして、ある程度動くようになってきてたんですが、星座は足が曲がらなくて出来なくなっていたんです(右の足だけですけどね)それが、朝に突然出来るようになったんです!!最初は、正座が出来ていたのも気づかなかったんですよね(笑)そして、少し経って「・・・・あれっ・・・・・」って感じで「正座してる」って驚きましたよ1年11か月振りに足が曲がるようになったんですなにが楽かって階段を降りるのが楽に降りれるようになりましたこの1年11か月は「いつか階段から転げ落ちるんじゃないか」って思うような降り...体に突然に起こったことで驚きました!こんなことってあるんですね!!

  • もしかしたら、体に良いものや良いことも体が教えてくれているのかもしれませんよね!

    運動は健康に良いでも、やりすぎたりやり方を間違えると怪我をしたり体調を崩したりします運動をしたら、体のケアは必ずと言っていいほど必要だと思います。ストレッチなどもしっかり出来ると体が楽になったり疲労が抜けたりしますでも、しっかり出来ていないとほとんど効果が出てこないことが多々あると思います。体を動かしケアをしっかりやったらそれでいいのかって言ったらもっと必要なのが食べ物だと思います。食べ物で体が元気になっていきます本当は、自分の体の今栄養を必要としている食べ物を食べるのが一番元気になりますでも、なかなか分からないですよね不思議なことに食べたくなる食べ物って出てくるときあるんですよねもしかしたらそれが自分の体が欲しがっている栄養の食べ物かもしれませんよね今、体が必要をしている物やことって体が語り掛けてくれているの...もしかしたら、体に良いものや良いことも体が教えてくれているのかもしれませんよね!

  • もしかして、ストレスやイライラの原因やマイナス思考、周りが気になる等の事ってこうゆうことなのかな!?って感じました!!

    最近、気づいたってのか感じてきたことがあります私、血栓になり血が流れていないところが出来てってより流れも悪くなってますよねそうするとマイナス思考になったり、周りが気になったりするようになってました(まさか、マインドコントロールされていたってことはないですよね笑)若いときは、何を言われても気にならなかったし、誰が何をしようが気にもなりませんでした自分は自分ってなんでもやってましたね最近、詰まっていた所が流れ出したのか!それとも、他の血管が発達して流れが良くなってきたのか!?昔の気持ちが少しづつ出始めてきました。怒りやすい方、イライラしている方も体が硬かったり、硬いってことは血行も悪くなってますよね気づいたのが、血の流れを良くするとイライラしたり怒らなくなってくるのではないかって思ったのです!ストレス溜まってイライ...もしかして、ストレスやイライラの原因やマイナス思考、周りが気になる等の事ってこうゆうことなのかな!?って感じました!!

  • 自然治癒力・西洋医学・東洋医学の融合が凄い効果を出すのでは、いろいろな発見がありました!

    私が血栓になり、苦しい思いをして回復してきていると自分では思っているのですが実際のところはわかりませんでも、体も動くようになってきて、呼吸の苦しさもかなり楽になってきているのは確かですそして、今思うことは薬だけに頼っていたら今の状態にはなっていなかったな動いて食べ物など自然治癒力で治そうとしてたら今頃どうなっていたかわからないなヨガなっかも東洋医学になるんですかね!?病気のところや痛めているところって体が固まっているのでストレッチなどで伸ばすと・・・・・これは苦しくて出来る時と出来ない時があったのでこれだけでは大変ですねこうして、いろんなことをその時の体の状態に合わせてやっていたら1年8か月で今の状態になってきました(今の状態って言っても私しか分かりませんよね)薬を飲んで動いて血流を良くしていたことで詰まってい...自然治癒力・西洋医学・東洋医学の融合が凄い効果を出すのでは、いろいろな発見がありました!

  • 後から後悔するよりも後悔しない行動を!苦しんでからでは遅いんです。

    コロナウイルスの感染が続いていますね重症化しないから大丈夫って思っている方も少なくはないのかもしれませんねテレビで見たりするのですが治ってからも後遺症みたいな感じで体の異変で苦しんでいる方も多くいるみたいです。この苦しさは、なった人しか解らないですよねいろいろな症状をテレビで見ていると私が血栓で苦しんでいる症状と凄く似ています傍から見た感じでは全然分からないんですよね突然苦しくなったり(これは私だけかな(笑))目眩がしたり、頭が痛くなったり、体を動かすのが大変だったりなどいろんな症状が出ます朝なんて大変な時が多いですよでも、なってる本人しか解りません。なので、感染してもすぐに治るから大丈夫って思わずに少しでも感染をしない行動をとることが感染拡大を避けることにつながるのではないかと感じます感染しても何も変わらない...後から後悔するよりも後悔しない行動を!苦しんでからでは遅いんです。

  • 初めての告白

    最近思い出したことがあります腕が腫れる3週間前ぐらいですかね・・・肩甲骨の真ん中と首の付け根ってのか高等部に違和感がありました疲労だと思っていてストレッチをしていたのですが、肩甲骨のストレッチをすると首の方に違和感を感じていました。そして、腕が腫れる2週間くらい前ですミットを受けている時にちょうどラウンドが終わった瞬間に後頭部を鈍器のような物で殴られたような衝撃が頭の中でバチンと真っ白になり1,2秒間くらい意識がなくなりました。倒れなかったのですが、頭の中と腰が痺れて痛いし、右腕も右足も痺れました。自分の中でも「なんかやばい」って感じましたが大会も近かったので「なんともない大丈夫だ」と言い聞かせて少しずつ痺れが取れていきましたそれから、ミットを受けている時に肩甲骨の真ん中が痛くなっていき、ストレッチをしながらや...初めての告白

  • 教えるの伝えるのは難しいですね

    私、ボクシングを教えるようになって結構な年月が経ちます。最初は、自分で分かるから教えてて(なんで出来ないんだ)って心の中で思っていましたが、初めてやる方にとっては分からないのが当たり前ですよねそして、いろいろな工夫をしながら伝えれるようになったのですが体を壊してから同じように言葉だけで教えていると体が動かない事が原因なのか(?)伝わらないようになったのかな🤔分かりやすく教えていたと思うのですが「YouTubeでこのように教えていたのですが、どうやるんですか?」ってその動きは前回に教えた動きなんですが・・・なんて心の中で思いながら教えたりしてました😥違う方には細かな動きを教えると首を傾げて「分からないのでこの動きやってます」と言われたので「分かりました。やっててください」なんて事や...教えるの伝えるのは難しいですね

  • 体が固まってゾンビから生き返った❗️そんな訳ないか(笑) 生きてて体が硬直ってあるのですかね?

    私、右肘くらいから心臓まで静脈が血栓で詰まったのですがその時は、血管が詰まったから血管が伸びなくて腕や体が動かなくなっていると思いました今、想うと一番太い静脈が心臓まで詰まっているのなら心臓まで血が流れないから死んでたんじゃないのって思いますが今も生きていますからね(笑)少し話が飛びましたが血栓が通るようになっていって、筋肉が固まっていたって感じるようになりました腹筋も背筋も出来なくなりましたからね身長まで縮んでいました(笑)柔軟も固まる前は膝を伸ばして手のひらが床にべったりつけれたのですが、固まっている時は膝までがやっとで膝より下げると痛みが出てきましたからね❗️その時は、あまり気づかなかったのですが感覚もあまり感じなくなってたのが後々血が流れて感覚が出てきて感じるようになってきました不思議な事に血が通ったん...体が固まってゾンビから生き返った❗️そんな訳ないか(笑)生きてて体が硬直ってあるのですかね?

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