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<朝時間でキレイになれる>☆エクササイズ教室☆ https://ameblo.jp/mamabody/

朝時間で1日が決まる(*^_^*)朝時間〜午前中を使って心と体のダイエット☆

朝時間(午前中)にトレーニングするダイエットに効果的☆忙しい毎日にも少しでも丁寧に過ごせる時間、朝時間を作って1日を美と健康でHAPPYに!

SAYAKA
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2012/12/26

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    日常日記限界を超える疲労の毎日に救世主がやってきた!遠方から実家の父と母が車に食材を乗せて来てくれました!野菜類に前日に作った唐揚げや作り置き料理、うなぎなど…

  • 末っ子5日目やっと熱が下がったが…

    子育て日記なぜか夜だけ熱が上がる🤒3歳末っ子5日目やっと熱が下がったが…次の日39℃ごえなんでまた小児科へ!予約できたもののすぐに満員になっている!何か流行っ…

  • 咳喘息…つらい

    日常日記今日は夜だけ熱が上がる末っ子小児科へ走る夜は私も咳が止まらない日が続き日に日に酷くなる咳に病院へ行こと思った矢先 夫は趣味のランニングで足を痛めたよう…

  • 末っ子の夜中の熱!夏風邪流行る!

    子育て日記夜中だけ熱が🤒上がる末っ子!なんで?日中は元気で熱は下がるのに夜中だけ熱が上がる。夜中だけ熱が上がる日が2日続く心配が増す、小児科の予約を!夕方から…

  • ママさん達用のレッスン依頼がきたー!

    日常日記今日の朝は少しだけ体調は回復したものの疲れやすい咳が治まらなくて、お腹が変な筋肉痛に…マスクして登園もママさん達も風邪気味が多く幼稚園で何か流行ってる…

  • 睡眠不足は体の不調が長引く!

    子育て日記今日の朝はお弁当作りからそして末っ子の尿検査でした。膀胱炎になってしまいました…1週間薬を飲んで数値が落ち着いているかどうか再検査で小児科へ行ってき…

  • 3歳6ヶ月健診に行きました!

    子育て日記末っ子の3歳6ヶ月健診でした!コロナ禍があったため健診日程が遅れているようですが…上の子達より健診記入が多くなってない???ちょっと気になったけど待…

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