2015年4月
美容してみよう便秘あなたは、毎日これで大変な思いをしていませんか。どういうことかというと、健康の原因は、便を出すことという説があります。逆に、便を出さないと病気になるという説があるわけです。さて、どうやったら便を出すことができるのでしょうか？私の実際の経験で話してみようと思います。先ず、水を2リットル飲むことです。それも、朝から私は、ご飯を食べずに先ず、水を2リットル飲んでしまいます。これは、家にず...
2015年4月
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