【藤本さきこさん手帳セミナー】自分の領域で生きるだけ❤︎ *.°

藤本さきこさんの設定変更手帳2025発行記念セミナーに行ってきました2025年の手帳のテーマは【私の領域だけに全力を注ぐ】ということで神・他人・自分の3つの領…

願いが叶わないのはその「設定」のせいでした

ちょっと車で走れば海や山や川があって月や星がよく見えて大好きな天然酵母のパン屋さんや天然温泉にも行けるなのにずーっと「自然の中で暮らしたい」と言ってるのは自然…

やりたいことや好きなことが見つかれば人生がより良くなる、という勘違い

たとえば「あの人なんか嫌、ムカつく」と思うとき見るべきなのは「なんか嫌、ムカつく」と感じた先にある「自分の思い」なのに自分が嫌な気持ちになること＝負けという設…

不安や不満の解消や、穴埋めのためにお金を使ってました

人間は現状に満足をするとお金を使わなくなる「しないことリスト」よりなぜなら不安や不満の解消や穴埋めのためにお金を使う人が多いから↑↑↑私もその一人でした今に満…

選んだことはすべて最善だったと思えるような在り方

飼い猫のソラがリンパ腫になりました胸部に腫瘍があって肺を圧迫して呼吸がしにくくなってますまだ1歳半にもならないのになぁ…ふだんほとんど泣くことのない私ですが昨…

行くと決めたら「行く前提」で出来ることを考えてみる

去年の夏高3だった娘の第1志望の大学のオープンキャンパスと私のパリへの出発日が重なってしまいました…「行けない理由」はたくさんあったけどどうしても行きたくて行…

悩みがなくなれば、もっと幸せになれる？？

なんの心配もなかったらぼーっと海を見ていたい…を叶えてきました‪‪❤︎‬もっと人間関係がうまくいったら…もっとお金があったら…もっと時間があったら…そんな悩み…

「愛」の使い方、「愛」の向け方

受け入れることも許すこともそれはそれで【愛】だと思うけど…何かと言うと「愛」「それが愛だから」受け入れて当然だし「それが愛だ」と言えば許されるみたいなのはなん…

何にもならないことなんて、なんにもない

きえちゃんのオンラインサロンでの3ヶ月特別講座【設定変更×ノートブック12Weeks】で「ずっと、やりたかったことをやりなさい」に書いてあるワークで毎朝、頭の…

「理想の生活をしてる私」に外側を合わせていく

「理想の私」じゃなくて「今のままの私」が「理想の生活をしてる私」で選択・行動する今の私が理想の生活をしてるとしたら？という問いを持つとこんなに髪が傷んでるわけ…

外側を満たすことで、不安やモヤモヤを誤魔化してました

今までの私はずーっと幸せになれるための何かを追い求めてました大学に入ったら…国家試験に受かったら…仕事ができるようになったら…結婚したら…子供がいたら…家を建…

「お金があったできるのに」は「お金がないからできない」を現実化する

久しぶりに髪をショートにしました❤︎ *.°Instagram見てて「この人にカットしてもらいたい♥」とピンときたので1ヶ月待ちで予約「理想の生活をしてる私」…

ずっとやりたかったことは、日々の中にある

モーニングページ書き始めてあっという間に12週目が終わりましたきえちゃんの解説のおかげで著者の言いたいことが理解できてそのおかげで続けられましたあらためて表紙…

いい気分にはなったけど、現実は変わりません…

今まで必要なものとは？ないと困るものとしてたけどなんかしっくりきてなくて…必要なものとは？私を喜ばせるもの♡に設定変更しましたこれなら「必要なもの=私を喜ばせ…

頭で考えた「好き」は本当に「好き」？

自分の「好き」って経験してみないとわからなくてたとえば「これ好き‪‪❤︎‬やってみたい」と思ってたことがあって実際にやってみたら「やっぱり好き‪‪❤︎‬もっと…

「悔しい－」と感じた時にやること❤︎

『「悔しさ」「嫉妬」を感じないようにしてました』嫌なことやムカつくこと思い通りにならないことはあっても私にとってはそれは悩みではなくてでも悩みを解決した先に成…