【モニター】鶏むね肉の米粉フライドチキン

昨日は、快晴でした。 素晴らしい天気でしたけれど、 今日は一日雨。 気温も低く、寒く感じます。    子供たちのお昼ご飯がちょっと大変な春休み中ですが、 米粉…

毎食食べても飽きないドはまり中の脂肪燃焼スンドゥブとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は、快晴でした。 朝の気温はマイナスで寒いと感じましたが、 昼間は8度。 気持ちよい日差しの日が続きます。 今週はレッスンが2回入っているので、 準備が忙…

【掲載のお知らせ】4MEEE「豚バラ肉で作る瞬殺おつまみレシピ図鑑」

掲載のお知らせです。 「4MEEE」に私のレシピが紹介されました。 おまけにTOPの写真にも採用いただき、ありがとうございます。  記事はこちらです↓ 鬼のよ…

くるみの食感楽しい♪ブロッコリーとたこのアーリオオーリオ炒めとたんぱく質強化の洋食ダイエット献立

昨日は快晴でした。 気温は最高9度とまあまあです。 日差しがしっかり感じられて、 思わず太陽に手をあわせてしまうようなお天気でした。   春分の日から新しいこ…

鶏むね肉とブロッコリーのピーナッツバター炒め

昨日は快晴でした。 日差しが春らしくてぽかぽかだったと思います。 そんな昨日は、午前中は仕事を休んで、 地元料理コンテストの授賞式へ。 着る服がないと悩んでて…

焼きししゃもの南蛮漬けとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は雨の一日でした。 雨の降りはけっこう激しかったです。 最高気温5度ととても寒かったです。 そんな昨日、夕方になってからパパさんが「コストコへ行きたい」 …

クックパッド人気検索TOP10入り「もろみ」

こちらのレシピ    もろみでやわらか鶏胸スパイシーチキンカツ by ちいさなしあわせKT  が、クックパッド人気検索TOP10入りしました。   「もろみ」…

コストコのキャンディハーツでぶどうとモッツアレラのサラダ

昨日は寒かったですが、快晴でした。 昼間の気温は、7度。 子供たちの靴や車を洗っていたら水が冷たくて寒かったです。 ふと庭を見ると、ふきのとうが小さく咲き始め…

大根と長いもと椎茸のピリ辛バター炒めとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は、明るめの曇り？暗めの晴れ？な微妙な天気でした。 気温は最高10度とのことでしたが、 台風並みの強風で風が冷たかったです。 3月もあと1週間ですね。 子…

【モニター】レタスと卵とかにかまの炒飯風だしむすび

スナップディッシュのモニター、 当選しました。 味の素の商品を使用した、 「だしむすび」のモニターです。 では早速ご紹介します。 春らしい、赤、黄、緑の三色の…

おでんの煮汁で小松菜と厚揚げのさっと煮とまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日はどんより天気の一日でした。 気温は最高9度ということでしたが、 寒く感じました。 こういう日はストーブ消せなかったりします。   おひとり様ランチは、 …

さくらますの竜田焼きとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日はアメブロがずっと使えませんでしたね（＞＜）。 21日も体調を崩していたので、更新を断念しました。 そんな昨日は快晴でした。 気温はまさかの10度超え！ …

【受賞のお知らせ】胆振教育局主催「我が家の自慢のみそ汁」親子コンテスト

受賞のお知らせです。 個人ではなくて、親子での受賞ですが、 息子と参加した、胆振教育局主催「我が家の自慢のみそ汁」親子コンテスト、 「斬新賞」をいただきました…

簡単おつまみにも♪アボカドと長芋のポキ風のまごわやさしいダイエット献立

昨日は雲一つない快晴でした。 しかも気温も最高8度、 4月上旬並みということでぽかぽかでした。 昨日はイベント参加のため、札幌へ。 とっても疲れてしまったので…

【掲載のお知らせ】4yuuu「トースター調理で簡単に作れるアスパラの絶品おかず5選」

掲載のお知らせです。 WEBサイト「4yuuu」の 「トースター調理で簡単に作れるアスパラの絶品おかず5選」 に私のレシピを掲載いただきました。 ありがとうご…

にらだれでいただくたらのジョンとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は、曇り。 曇りでも明るめの曇りでした。 気温は最高5度ということで寒かったです。   毎日のおかずには、必ず魚はとりいれています。 買いに行くのは大変で…

今日のおみくじ！

久々の「まいにちおみくじ」ひいてみました。        

鶏むね肉となすの練り梅炒めとまごわやさしいダイエット献立

昨日は、曇りと雨の一日でした。 雨の日って気温が高いんですけど、 体感温度は低くて寒いんですよね。 ダウンを着るほどではないんですけどね。 さて、今日は小学校…

おつまみにも♪にらとあじのにんにく炒めとダイエットごはん献立

昨日は快晴でした。 気温はさほど上がらかったんですが、 天気が良いと体感温度も上がりますね。 少し暖かいと感じました。 今日は雨の予報。 激しく降るとか。。。…

ホワイトデー♪息子くん作スノーボールクッキー

昨日はまあまあのお天気でした。 朝は天気が良かったんですが、 曇ったり晴れたり。 気温は一昨日のほうが高かったんですが、 体感温度は、昨日のほうが暖かいと感じ…

菜の花の豚肉巻きみぞれポン酢蒸し

昨日は大荒れの天気でした。 気温は7度ということでしたが、 実際はもっと寒く感じました。 一日中寒かったです。    見切り品で菜の花をゲット。 なかなか高い…

辛さがやみつきになる♪鶏むね肉でハリッサマヨチキンとキャベツのホットサンド

本日サンドイッチの日らしいです。 というわけで、 今朝ご紹介しました、 信楽焼の器で、 ホットサンドのご紹介です。 土のぬくもりが温かみある感じで素敵です。 …

【当選】UCC上島珈琲 ＃UCCと甘いひとときキャンペーン

先月だったか、 UCC上島珈琲のインスタグラムのキャンペーンで、 ＃UCCと甘いひととき で、インスタ投稿で当選率UPというんで、 2件くらい投稿したんですが…

ご当地グルメ♪ほっきカレー

昨日は、まあまあのお天気でしたが、 今日は、曇り。 クックパッドアンバサダー向けのフォト講座受講中で、 課題を毎週提出しないといけないんですけど、 写真を撮っ…

菜の花と高野豆腐と干し椎茸のさっと煮～震災の日、乾物と缶詰でまごわやさしいダイエット献立

昨日は午前中は雨、午後は曇り。 今日は快晴。 気温は確実に上がってきて、雪もほぼほぼない状態に近づいてきました。 今年は3月中にタイヤ交換をする人もいるかもし…

【複製】本日は震災の日！非常時に役立つ災害食レシピまとめ

本日は、震災の日。 東日本大震災から12年たちました。 まだ行方不明の方もいらっしゃいます。 ご家族の気持ちを思うと、、、 人の心に寄り添うという気持ち、 忘…

鶏むね肉でヤムニョム風照り焼きチキンとダイエットごはん献立

昨日はまあまあのお天気でした。 気温もまあまあ。 雪解けが進んでいます。 来週卒業式なので、 いっそう、春を感じますね。    おひとり様ランチは、 ダイエッ…

あじのパン粉焼きとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日はどんよりなお天気の一日でした。 天気のせいもあり、 気温は7度ということでしたが寒く感じました。 お店にもたらの芽や菜の花、行者にんにくなど、 春を感じ…

レンジで簡単よだれ鶏とまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日はまあまあのお天気でした。 気温は高めで暖かったです。 今日は天気が下り坂のようで、 風も強く、空も寒そうな感じです。    おひとり様ランチ。 ダイエッ…

あんこうの米粉魚醤から揚げとダイエットごはん献立

昨日は、まあまあのお天気といったところでした。 気温は最高8度と暖かかったです。 3月下旬並みの気温だそうです。 雪もほとんどなくなってきました。 北海道、急…

棒棒鶏ピーナッツバター添えとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日はまあまあのお天気でした。 ほぼ一日自宅引きこもりで、 家の片づけをし続けているという、ちょっと珍しい一日。 写真撮影もあったので。 終わってホッとしてい…

じゃがいもと大豆ミートのオムレツとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は午前中は雪でした。 午後からはお天気回復。 3月なので、積もる雪って感じもなく、 あられになったり、みずれになったり、一時は大粒の雪に。 このまま降らな…

ひな祭り♪アルモンデ生ハムちらし寿司

昨日は快晴でした。 気温はこの数日では少し冷え込んだ感じではありました。 でも、確実に春を感じるようにはなってきましたね。   さて、ひな祭りだった昨日。 ひ…

コストコでのお買い物記録

日曜日のコストコでのお買い物記録です。 給料日以降だから混んでいると思いきや、いつも通りでした。 今回はお得ちゃん中心になんと2万超えの盛りだくさんなお買い物…

クックパッド人気レシピTOP10入り♪「ジョン」

お知らせです。 クックパッドのレシピで、 最近投稿した、   お財布と体にやさしい♪鶏胸肉のジョン by ちいさなしあわせKT  が、クックパッド人気検索TO…

わかめとボイル海老のサラダとまごわやさしいダイエットごはん献立

昨日は、曇りの一日でした。 さすが、3月！ 気温は上がって過ごしやすいし、雪どけも進んでいます。 が、道がぐちゃぐちゃでとても走りにくいです。    毎日のダ…

高野豆腐で鶏と彩り野菜の黒酢あん風とダイエットごはん献立

昨日は快晴でした。 2月は28日までしかないのであっという間ですね。 少しずつ暖かくなっている実感があります。 相変わらず灯油代が高いので、 早く暖かくなって…