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自分の経験を元に成功したダイエット、美容健康などのネタを書いています
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2012年10月
こんばんわ！！ぽんたです（＾ω＾）最近少しずつ冷えてきましたよね冷え性の人も少なくはないでしょう痩せにくくなる要因として冷えがあります体が冷えていると代謝が上…
こんばんわ（＾ω＾）ぽんたです_(._.)_最近ダイエットというか体脂肪を落とすことに精を出していますがこれがなかなか難しい(；´Д｀)体重は減りますが体脂肪…
2012年10月
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