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  • 9月最終日のラン。

    今日は、午後から台風だということで、早朝ランを決行!実は、昨日の夕方も走りました。昨日は、すごく調子がよかった。いつもの公園を2周(3km)止まることなく走れ…

  • 9月のまとめ

    9月の1ヶ月間で、なんとか、78kgから76kgまで落ちました。やったことは以下です。・2日に1度は30~60分、走る(疲れたら歩く)。・基礎代謝と摂取カロリ…

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かけるさん
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「昔はかっこよかった」といわれないために
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「昔はかっこよかった」といわれないために

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