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  • 横浜散歩 昼はUMAMI・・・で

    本日の“おやじ厨房に入る”は横浜散歩です。みなとみらい周辺をウロウロと散歩しお腹が空いたので少し早めにマーキーズ近くのオフィスビル1FにあるUMAMIへ・・・初めて入ります私のオーダーはウマミキノコ&ハイネケンにオニオンリングフライこれでお腹いっぱいです

  • 海老と菜の花のスパゲティ ジャンキーな明太子の味

    本日の“おやじ厨房に入る”はスパゲティです。前回、浅利と菜の花のスパゲティを作り、春を満喫しましたので、今回は余った菜の花を使って「変化球」浅利の代わりに海老、味付けは浅利に代えてインパクトの有る“明太子“ベース、ジャンキーな味付けですが、これが結構

  • すじ煮込み 塩と出汁のさっぱり味に仕上げました

    本日の“おやじ厨房に入る”は“すじ煮込み“です。久しぶりに筋煮込みを作りました。前回、2月に作った際に下処理したすじ肉を冷凍保存しておきましたので、その冷凍すじ肉を使って今回は煮込みの時間を短時間で済ませます仕込み調理の詳細はこちらすじ煮込みレシピ

  • 春の定番 浅利と菜の花のスパゲティ

    本日の“おやじ厨房に入る”は春のスパゲティです。毎年この時期に作るのが浅利と菜の花のスパゲティです和食で言う「季節の出会い物」海の幸、野の恵み、旬の素材を組み合わせた料理ですニンニク、アンチョビ、味出汁用のベーコンを多めのオリーブオイルを注ぎ、弱火

  • 一瞬の春 めかぶ

    本日の“おやじ厨房に入る”は春の味です。この時期になると魚屋さんの店先に芽かぶが並びますこれを見つけると春が来た、とつい手に取って・・・・買ってしまいますこの芽かぶ、スーパーなどでは既に刻んだ物が売っていますが、自分で料理するには、それなりの理由

  • 春です 蛍イカと筍の炊き込みご飯

    本日の“おやじ厨房に入る”は炊き込みご飯です。春の出逢い物、海と野の幸、蛍イカと筍で炊き込みご飯をつくりました週末の我が家、恒例になった朝の”釜炊きご飯”出汁は刻んだ塩昆布と酒、これだけでご飯を炊き、蒸らしの初めに茹でた蛍イカと筍を加え予熱で”炊き

  • 焼き野菜盛り合わせ マッシュルームはベーコンと一緒に

    本日の“おやじ厨房に入る”は野菜です。最近シンプルな料理が好みで野菜を“蒸す“、“焼く“など素材の持ち味を活かした料理をしております今日はアスパラ、緑の大根、トマト、揚げにマッシュルームを焼いています今回の目玉は千葉産のマッシュルーム大きなマッシュ

  • 串で目を刺して吊るすから“メザシ“

    本日の“おやじ厨房に入る”はメザシです。知人から銚子産のメザシをお土産にもらいました。鮮度の良い物を急速冷凍して販売しています今のメザシはふっくらと太って、鮮度も抜群。昔しのは乾燥してコチンコチンになたウルメ鰯の乾物で炙って食いちぎる位の硬さ(だった

  • 最近、蒸した野菜にハマってます

    本日の“おやじ厨房に入る”は蒸し物です。最近手に入れた“足つきのザル“を使って作る蒸した野菜料理中華鍋に水コップ1杯程度入れて火にかけ、ザルを置き、野菜を乗せ、蓋をして今回は3分ほうれん草の胡麻和え醤油少々加えたすり胡麻で蒸したほうれん草を和え

  • 朝ごはんはソイラテと苺ヨーグルト

    本日の“おやじ厨房に入る”は朝食です。今日の朝ごはんは、ソイラテ無調整の豆乳をWエスプレッソにスチーマーで泡立てて加えます我が家のコーヒーメーカー、豆乳でしっかりとムースが出来ますそしてヨーグルトと苺昨晩、旧友と焼肉を食べたためか・・・今朝はめ

  • 出汁が沁みてピリ辛で美味しい“雷こんにゃく“

    本日の“おやじ厨房に入る”はこんにゃくです。出汁で炊き、醤油と味醂で味を含ませ、仕上げに唐辛子を加えて辛味のアクセントをつけた惣菜が“雷こんにゃく“作り方は簡単①味が染みやすくなるよう、こんにゃくの固まり両面にフォークで筋目を入れ、サイコロに切ります

  • もずく麺 昆布と浅利の出汁で

    本日の“おやじ厨房に入る”は沖縄土産のもずく麺です。これが“もずく麺“小浜島のもずくをつなぎにして国産小麦で作った新しい麺茶色でコシのあるツルツルした喉ごしと歯応え、思いの外イケます新潟の南魚沼地域、小千谷、十日町の名産“へぎそば“の小麦バージョン

  • 休日のランチはステーキサンドで栄養補給

    本日の“おやじ厨房に入る”はランチのサンドイッチです。今日のランチはちょっと贅沢にステーキサンドイッチ朝はソイラテとヨーグルトだけでしたから、昼はガッツリ系のランチにしましたステーキ肉はタスマニア産のアンガス牛のロース200g 暑さ1cmくらい、お安い肉です

  • パエリアとトルティージャ で夕ご飯にしました

    本日の“おやじ厨房に入る”はスペイン料理(風)で夕ご飯。“パエリア“とスペイン風オムレツ“トルティージャ“今晩はあり物の食材でスペイン料理(風)を2品作って夕食コチラ“パエリア“具材は海老、ベーコン、マッシュルーム、アスパラそして炊き込ご飯に玉ねぎ、

  • 鱈とジャガイモ、トマトの卵とじ スペイン料理です

    本日の“おやじ厨房に入る”はスペイン料理です。本当は乾燥させた干し鱈“バカリャオ“を使って作るスペインの家庭料理 1年くらい前に「男子ごはん」で国分さんが作っていた料理TV番組でも、バカリャオが手に入りませんので、塩鱈を使って料理を作っていました。

  • ナポリタン 秘訣は・・・

    本日の“おやじ厨房に入る”はナポリタンです。我が家のナポリタン材料は玉ねぎ、ピーマン、水煮マッシュルーム、ベーコン(またはソーセージ、ハムなど)に今回はオリーブが残っていたので加えました。作り方の詳細は下のリンクでご説明ジャンキーなナポリタン作り方

  • ジャンボマッシュルームでサラダ

    本日の“おやじ厨房に入る”はマッシュルームの第2弾です。新鮮なマッシュルームは生でも食べられますので、思い切ってサラダにしてみました。大ぶりのマッシュルーム、新鮮な物が手に入りました直径は8cm位もある立派なサイズ5ミリくらいの厚さにスライスし、扇のよ

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