こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 最近「じんましんが急に出て…」というご相談が、増えてきた感じがします。 特に、気温や湿度の変化が激しい季節は、出やすく…
陰陽五行を独学でやろうとしたけどできなかった、スクールに通ったけど理解できてない、本を買ったけど難しくて読み込めない・・・と言う人のために、わかりやすく、楽しめる、生活や仕事に活かせる五行のお話を書いています。
私自身が慢性蕁麻疹に悩まされていたときに、漢方処方してくれる病院で陰陽五行説を知りました。 どこの病院でも「原因がわからない」「とりあえずこの薬で」と言われ不安だらけだったときに、この考えがとてもしっくりと腑に落ち学ぶきっかけに。 五行説は、漢方だけでなく方位、暦、風水などにも使われていますが、私は特に体質と感情にしぼってお話しています。
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なかなか治らない、じんましん…その原因、実はストレスや体のめぐりかも？
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 最近「じんましんが急に出て…」というご相談が、増えてきた感じがします。 特に、気温や湿度の変化が激しい季節は、出やすく…
「慢性じんましん」のココロ 〜肌じゃなくて、もっと奥に理由があるのかも〜
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 突然ですが「慢性じんましん」に悩んでいる方、いらっしゃいませんか？ 実は私も、過去に長いこと悩まされていたんです。 夜…
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 気を付けているのに、すぐ風邪をひいてしまう、ちゃんと食べているのに太れない、体力がなくて、病気しやすい。 冬は、しっか…
● 慢性じんましんは、結局何が原因なの？？こんにちは光藤 明美（みつふじ あけみ）です。慢性じんましんって、ほんとツライです。何に反応しているかわからないこと…
”ついうっかり「余計なひとこと」言ってしまった…それ、カラダからのSOSかも？”
こんにちは。光藤明美（みつふじあけみ）です。先日、こんな記事をアップしていました。つい、うっかり余計なひとこと、失言をしてしまう、というのは、誰でも1度はある…
汗ばむ季節に摂りたい「鹹味（かんみ）」とは？ 塩味との違いと東洋医学の知恵
こんにちは、光藤（みつふじ）です。 さて、陰陽五行には「五味（ごみ）」という、体と深く関わる5つの味があります。 ・木／肝＝酸味・火／心＝苦味・土／脾＝甘味・…
不調続きだった私が「ああ、そうだったんだ」と安心できた理由。
こんにちは、光藤（みつふじ）です。今日は、ある受講生さんからいただいた、ご感想をご紹介しますね。 私の陰陽五行オンライン講座は、治療家さんやセラピストさんも多…
血液検査は異常なし。でも不調…そんな方に知ってほしい「血（けつ）」の話
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 今日は、ちょっと奥深い「血（けつ）」のお話をしたいと思います。 東洋医学では、「血（けつ）」というと、血液そのものだけ…
ついうっかり「余計なひとこと」言ってしまった…それ、カラダからのSOSかも？
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 「あ〜、また余計なこと言っちゃったかも…」 そんな風に、ちょっぴり反省することってありませんか？ 私、たまにあります…
眠れない・だるい・不調が続く…それ、体質が原因かも？陰陽五行で整える「体質リセット法」
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 最近、こんなことありませんか？ ・寝つきが悪い、夜中に目が覚める・朝からだるくて、元気が出ない・食べてるのに疲れやすく…
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 最近あなたが、気づけば「つい口ずさんでるメロディ」ってありますか？お気に入りのCMソングや、昔よく聴いたあの曲。ふとし…
こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。 「陰陽五行って、独学でもやっていけるの？」 そんなご質問をいただくことがあります。 結論から言えば「できない…
難しいと思っていた、陰陽五行が、どんどん面白くなってくる方法
こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。 昨日の午後は、オンラインの陰陽五行講座10回コースでした。 体質改善や、お客様の体質を見立てるのに、陰陽五行…
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 先日、父の介護保険申請の立ち合いで、実家に帰ってきました。 市の職員さんが来て、父の暮らしぶりや体の様子を一緒にお話し…
【複製】あなたは木・火・土・金・水のどのタイプ？陰陽五行で体質チェック
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 前回の記事で、体質チェックをしてみましたが、いかがでしたか？ 『あなたは木・火・土・金・水のどのタイプ？陰陽五行で体質…
あなたは木・火・土・金・水のどのタイプ？陰陽五行で体質チェック
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 この先、できれば薬や病院になるべく頼らず、日々の生活の中で元気になりたいな、と考えているあなたへ。 「なんとなく不調が…
こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。 すっかり温かくなりましたが、気候は変動しやすいですね。 特に今は、「春の土用」の期間で、季節の変わり目。 春…
こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。 自分の不調、心にも関係あるかも。心理的な原因も、あるかも。 そう考えることはないですか？ ある本によると、今…
イライラが止まらない日に。肝臓を癒すごはんで、クールダウンを。
こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 最近なんだか、イライラしやすい。ちょっとしたことで、カチンときてしまう。そんな日って、ありませんか？ 特に、ホルモン…
「ブログリーダー」を活用して、光藤 明美（みつふじ あけみ）さんをフォローしませんか？
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光藤です。 病気で、カラダが思うように、動かせないとき、本当にツラいことは何でしょうか？ もちろん、体がしんどい、ということもありますが、ぶっちゃけ、しんどい…
光藤です。 今日から父が入院するので、その手続きで病院へ。 深刻な状態ではなく、10日ほどで退院できそうなのですが、年々、こうした病院の付き添いを頼まれること…
光藤です。 「年齢とともに、体質は変わってきますか？」というご質問もよくいただきます。 年齢を重ねると、誰でも老化現象がでてきますから、その影響で、若い頃には…
光藤です。 月1ペースで、漢方の先生のところで、メンテナンスがてら診てもらってます。 もう5年以上お世話になってるかな？ ▲漢方薬はこれで煎じてます。やかんだ…
光藤です。 「自分の体質を知りたい、と思って申し込みましたが、陰陽五行も東洋医学も、はじめてで、何も知りません。そんな私が受けても大丈夫でしょうか・・・」 大…
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光藤です。 「原因不明の不調」って、ほんとやっかいで、メンタルやられることもあります。 私も、しんどいのに、検査しても異常がない、原因がわからない、と言われ…
光藤です。 昨日お知らせした、6月の予定ですが、29日の1day講座、内容を変更します。 夏はお腹の調子崩す人も多いかな、と思って企画したのですが、 なんか、…
光藤です。 セラピストさんが、お客様をみた瞬間に、体質を見極める方法があります。 まずは、「体格・体形をみる」という方法です。 ①背が高く、筋肉もがっしりし…
光藤です。 6月の講座開催予定をアップしておきますね。 6月17日（月）11時～ 五行の学び舎勉強会「五行の火＝心（しん）タイプってどんなタイプ？」 ・一般…
光藤です。 4年ほど前の記事ですが、手湿疹に悩まされていた時期もありました。 みなさんの手、指先はどうですか？これから梅雨にはいり、湿度が高くなると、手湿疹で…
光藤です。 夜眠れない、寝つきが悪い。 寝るときに限って、不安なことや心配事が頭をよぎって、眠れなくなる。 というご相談も多いです。 私もそういう日があります…
光藤です。 口のまわりに吹き出物ができているときは、胃の調子を疑ってみてください。 特に胃に不調を感じていなくても、胃に負担がかかる食べ物を好んでいることもあ…
光藤です。 私は「話すことが仕事」ですが、初めての場所とか、初対面の方と話すときは、少々緊張します。 これは、何年やってても変わらないですねー。話すことが仕…
光藤です。 今週は、オンライン講座があったり、コンサルを受けたりで、私にしては、人と話す時間が多かったです。 明日はわりと時間があるので、ゆっくり過ごす予定。…
光藤です。 うらやましい！と言われる人も多いと思いますが、世の中には、食べても太れず、悩んでいる人も多いのです。 個人的には、ダイエットに悩む人と同じくらい、…
