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湘南 断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこの断捨離な毎日 https://ameblo.jp/light-14/

崖っぷち主婦だった私が 断捨離離で、人生が変わりました。ごきげんに軽やかに生きています。

グータラでお気楽主婦を 続けて来ました。 余りのモノの多さで 息苦しさを感じ これは生き苦しさ? と 感じている時に 偶然断捨離を知り、その奥深い道にはまってしまいました。 断捨離®︎トレーナーになって8年。 日々の暮らしを見つめ直すヒントになると嬉しいです。

湘南 断捨離®︎チーフトレーナー中場みつこ
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2012/09/23

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  • 「それでも来る?」 お試し付きの金櫻神社

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 思いったって長野県の千畳敷カールに行ってきました 1日目 千畳敷カールとホテル千畳敷…

  • 断捨離のおかげで 人生軽やかになってます! ②

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   標高2612m のホテルに滞在 千畳敷カール2日目  1日目はこちら『断捨離の…

  • 断捨離のおかげで 人生楽しく愉快になってます!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです千畳敷カール 全く予約が取れないことで有名なあのホテル千畳敷に行ってきました!教えても…

  • 3人の断捨離トレーナーで、ゆるっと「カフェ断捨離」開店します

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  なんだかちょっと、がんばりすぎていませんか? 疲れてるのに気を張ってたり、捨てたい…

  • 【複製】【複製】喪服から見えてくる、わたしの洋服の在り方

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は夏至。一年でいちばん太陽のエネルギーが満ちる日。そんな特別な日に、寒川神社へお参…

  • 風の通る窓と、シャーちゃん最後の階段

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  2年前の6月18日。シャーちゃんは、静かに、ひとりで旅立った 階段の途中で私が1階…

  • 残席1名 夏至の日の特別なお茶会 寒川神社参拝+カジュアルフレンチ+神様カードからのメッセージ

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今週末は6月21日・夏至の日 そして断捨離の日太陽が一番高くのぼり、一年でいちばん「…

  • 喪服から見えてくる、わたしの洋服の在り方

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 土曜日の夜 シニアの断捨離®︎講座・第2回を開催しました Zoom画面越しに集まって…

  • 本音を出すって難しいね

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 岡山の断捨離®︎トレーナー学びの会での中心テーマ「あなたの本当に言いたいことは?」ホ…

  • 「断捨離®︎トレーナー学びの会」in 岡山

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   倉敷でのアフタヌーンティーの翌日は、この旅の重要イベント! それは…  断捨離®…

  • 倉敷ぶらり旅。アートにときめき、紅茶にうっとり、眠気にフラフラ。

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機の中からの富士山雪が随分少なくなりました さて 岡山空港からバスで 倉敷、着きま…

  • 岡山、行ってきます!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですおはようございます☀️今から岡山へ。久しぶりのJAL 、「旅 × お仕事」モードです。…

  • 断捨離®︎で、シニアの笑顔が増えています

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 《シニアのための断捨離®︎講座・第1回》がスタートしました!今回の第1回は、わたくし…

  • 【あと一歩のあなたに】シニアの断捨離®︎講座、いよいよ明日スタート!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  いよいよ明日から《シニアのための断捨離®︎講座・3回シリーズ》がスタートします。講…

  • 正解がないからこそ、自分にピッタリが見つかる断捨離®︎

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「どこをどう片づけたらいいか、わからないんです…」「何をどこにしまうのが正解なんです…

  • 「捨てられないんです」って言ってる人ほど、実は…アレやってません!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  日々いろんな方と関わっていて、よく聞く言葉があります。それは 「わたし、捨てられな…

  • 人生の後半、もっと自分らしく たおやかに!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  先日開催した「シニア向けお試し断捨離®︎講座(60分)」には4名がご参加くださり、…

  • なぜか家族が無言に…義母の〇〇が放つ異様なエネルギー

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   ずいぶん前の断捨離を始める少し前のことなんですが その当時は真剣に悩んでいました…

  • 内在智からの小さなお知らせ

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです このご案内を目にして、なんだか気になって開いてくださった方へ。それ、たぶん、呼ばれて…

  • 旅の始まり キャンプの前に温泉と神社と、地元の恵みを
②

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 生まれて初めての新潟旅キャンプ場をメインに へにゃちょこキャンパーの前泊の記録です …

  • 旅の始まり キャンプの前に温泉と神社と、地元の恵みを


    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  キャンプの楽しみって、テントを張って、焚き火して、ご飯を作るだけじゃない。 わたし…

  • 新潟スノーピークHQでわたしを灯す焚き火の夜

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日、新潟にあるキャンパーの聖地?スノーピークヘッドクオーターキャンプフィールドにいっ…

  • 昨日の二軍が、今日のスタメン⁉︎ 捨てたはずのモノが恋しくなる日

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   昨日はあんなに捨ててスッキリしたのに捨てたモノなんて思い出しもしないはずなのに・…

  • 人生の詰まりを取り除きませんか? 夏至×寒川神社×断捨離×神様カードの特別な日

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 6月21日 夏至の日はやましたひでこ認定 断捨離の日! そんな断捨離の日にふさわしい…

  • なぜか残る「二軍」あなたの家にもいませんか?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   断捨離してると出てくるんです。  「……あ、これ、二軍だな」ってモノ。 今は、使…

  • 笑って、うなずいて、涙ほろり 13名満席のお茶会でした

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   土曜日夜の断捨離®︎カフェお茶会、 なんと 13名満席 にて開催いたしました!ご…

  • 冷蔵庫に仙人がいたって?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです \笑ってスッキリ!断捨離®︎劇場・第2話/  「冷蔵庫に仙人がいた件について」  こ…

  • クローゼットで円陣を組んでいたのは 〇〇の服だった

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  \今日から始まる新シリーズ!/笑ってスッキリ!断捨離®︎劇場・第1話私のクローゼッ…

  • キャンプ場でお風呂!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   山中湖のキャンプ場で、2日目のソロキャンプをしてきました。ちなみに1日目からはこ…

  • 一軍だけで暮らせたら?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  一軍だけで暮らせたら? 今の自分の「好き」と「使う」が一致する幸せ クローゼットに…

  • いつか使う って、いつ?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです [いつか使う]って、いつ? 未来の私が使ってくれる…はず? 「これは、いつか使うから…

  • 断捨離®がくれた最大のごほうび

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  断捨離®を続けていると、  暮らしが軽やかになっていくのはもちろんだけど、  ふと…

  • やる気スイッチの入れ方

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 雨の日、連休最終日ですね。やろうと思ってたのに 断捨離できなかったあなたへ。連休最終…

  • いざ 山中湖の前の癒される時間

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  本栖湖キャンプを終え、山中湖へ向かうその途中。少し寄り道して立ち寄ったのが、河口浅…

  • 自由って、特別な誰かだけのものじゃない。本栖湖キャンプ2

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  必要最低限の荷物だけで過ごすキャンプは、  まさに「自由そのもの」のハズ 一泊目キ…

  • ゴールデンウィークに断捨離を進めたいあなたに

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです おはようございます。ゴールデンウィークに断捨離を進めたいあなたへ。 「捨てたいのに、…

  • やっぱり手放せない って思うのはタダのココロのクセです

    \やっぱり手放せない…/その理由、実は「心のクセ」かもしれませんこんにちは、やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの中場美都子です。「なんで私、これ手放…

  • 「捨てる」って、ちょっと怖いよね

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場美都子です  〜不安と仲良く、ひとつ手放してみる〜  昨日、ちょっと整えたキッチンがまた散らかっ…

  • 荷物を減らすと心は軽くなる 本栖湖から

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場 先日、本栖湖〜山中湖へソロキャンプに行ってきました。  澄んだ空気、静かな湖、やわらかな光。 …

  • あなたの「捨てられない理由」はなあに?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今日は、ちょっとドキッとする質問をさせてください。 あなたは、どうしてモノを手放せな…

  • 「見えないからOK」って思ってる場所

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   見えないからOKって思ってる場所ありますよね? 〜「しまった」ことにしてるだけか…

  • 散らかってきた時にやること

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです散らかってきた時にやること〜まずは落ち着いて、深呼吸。そして小さく、笑おう〜「よし、片…

  • 祈るように、手放す 〜神聖なる日常の一コマ〜

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日のバガヴァット・ギーター講座の余韻が、まだ心の奥に残っています「為すべきことを、た…

  • バガヴァット・ギーターと断捨離®︎と私

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです断捨離®︎トレーナー合宿研修での濃厚な時間を経て、じんわりと内側が整っていくのを感じな…

  • 【定員6名限定】2人の断捨離®︎トレーナーとふんわりお茶会

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか? 広島在住のおはらやすこ断捨離®︎トレー…

  • ビュッフェ状態のキャンプギアから断捨離®︎的ギア5選へ

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日のソロキャンプでギアがビュッフェ状態になってしまった見ると良さげでつい買っちゃてま…

  • 人生波瀾万丈 いばらの道がキャンプでも!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日、近場のキャンプ場へソロキャンプに出かけてきました。 まだオープンして新しい 大…

  • ゆるカフェ開きます〜

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   ソロキャンプでのんびりと一人時間楽しんできました。相変わらずの波乱気味のキャンプ…

  • 「捨てる」を超えて、整える旅へ 〜断捨離®︎合宿、振り返り〜②

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   人は、鍋と寝袋とノートを持たされて山に連れて行かれると、自分と向き合わざるを得な…

  • 合宿を終えて、あらためて思うこと

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   先日参加した指宿リヒトでの断捨離®︎トレーナーの合宿研修。久しぶりに全国から集ま…

  • やっと 人間に戻りました

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   おひさしぶりです。人間に戻りました。  断捨離®︎チーフトレーナーとして、しっか…

  • 断捨離®︎トレーナー合宿 明日からに備えて

    ごきげんさまです  やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです春と秋にある断捨離®︎トレーナー合宿研修で鹿児島に着きました今回は…

  • どうにかなった(滝汗

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  どうにかなる! を体感したお話先日実家の下関に帰ろうと早朝に起きたものの(朝早い便…

  • 捨てるスイッチ起動しました!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒かったり暑かったりと 日替わり過ぎる温度変化に体ついていけませんご体調いかがでしょ…

  • 何をそんなに囚われているのじゃ?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 皆様にもうバレバレだとは思うんですがワタクシとーってもニャンコが好きなんです ダンく…

  • 実は多過ぎて困ってた

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ここ数日大雪の警報が出ています皆様の地域は大丈夫でしょうか?おかげさまでここ茅ヶ崎は…

  • すぐ出来る その場で出来る みんなで出来るワンデーzoom断捨離合宿のお知らせ

      やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです一緒に集中して断捨離しませんか?すぐ出来る その場で出来る みんなで出来るワンデー…

  • ワンデーzoom断捨離合宿のお日にち別お申し込みページ (春キャンプ)

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ワンデーzoom断捨離合宿のお日にち別お申し込みページはこちらです  ワンデーzoo…

  • シーラカンスも進化する

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離トレーナー学びの会 in Tokyo  久々の東京開催の学びの会 全国から13…

  • 知識を智慧へと

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです断捨離®︎トレーナーになって本を読む事が格段に増えましたそれまでも本好きではあったので…

  • 波瀾万丈はお好き?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです2013年に断捨離®︎トレーナーに認定されなんと! 12年目に突入しました  断捨離ト…

  • 新年早々 神様に喝を入れられました

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  新年おめでとうございます。ここ茅ヶ崎の今年のお正月は 良いお天気に恵まれてとてもの…

  • 冬至のお祝い?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  クリスマスランチをご褒美に 断捨離頑張ろー!と3人のトレーナーが集結しました。高橋…

  • 草津良いとこ 一度はおいで!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  もう遥か昔の事のように感じますが11月末にひでこさんの草津温泉での断捨離講演会に参…

  • 冬至の当日に鎌倉に集合です

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです   来年の計画立てる前に今年やり残した事ありませんか?  やり残してモヤモヤしてるな…

  • 1年間ありがとうございました

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  セブンカラーズと称しての断捨離トレーナー7人での活動が1年となりましたひとまず セ…

  • 始末のいいオンになろう

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです寒かったり暑かったりと今はいったい何月? みたいなお天気がですね。カレンダーで見ると …

  • 今年中にどうしてもケリをつけたい事

    自由自在に自立して笑顔でごきげんに暮らすお手伝いやましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナーの中場 美都子です。今日は11月11日 一並びの縁起の良いと言われて…

  • 空間の美に酔いしれる

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 去年の12月から活動して参りましたセブンカラーズ1年をもってひとまず定期開催の活動は…

  • 霧の先には

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  先が見えない 時ってありますよね?暗中模索 と言うより五里霧中ほぼ何にも見えないそ…

  • お部屋の悪臭は邪

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです うちには今ニャンコが2匹居るのですがずーっとそこはかとなく困っているのがニャンズのト…

  • 思い込みが外れたのは

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  怒涛の断捨離トレーナー研修も終わり大塚先生の古事記のお勉強も終えて お疲れ様の夜は…

  • ざっくりと知る「古事記」のお勉強

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 9月の指宿での断捨離トレーナー研修が無事終わりエネルギーあたり??やましたひでこの元…

  • テーマは「臨機応変」

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®︎トレーナー研修で 指宿のリヒトに来ていますこんな日の出を拝める場なのに 雨…

  • いよいよ今夜21時から

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は9月17日 火曜日夜9時から BS 朝日で 「ウチ断捨離®︎しました」断捨離®︎…

  • ダンシャリアンのおしゃべりは一味違う

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです久しぶりの断捨離お茶会暑い中地元茅ヶ崎にお集まり頂きありがとうございます会場のレストラ…

  • 家電リサイクル回収自力で頑張る

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです さあこの才能どう生かす??『〇〇な才能!』やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チ…

  • 〇〇な才能!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです コロナと溶連菌ダブルでみなし陽性で結構やられていました・・・ 咳も熱も39.4度とか…

  • 鬼の霍乱??

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 熱出して寝込んでました・・かれこれ1週間以上も・・・鬼の霍乱??おにのかくらん (「…

  • 大好きな桃とマンゴー

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです暑い🥵エアコン効かせて 部屋でぐーたらしてる にゃんこになりたいそんなちょー暑い中 こ…

  • 8月のランチ会 断捨離チーフトレーナーとお話ししてみませんか

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですとお話ししてみませんか 暑い日が続いていますねここ茅ヶ崎は夏になると サザンビーチにと…

  • カーテン替わりに窓に貼ってるカミテープ

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです以前の出窓にはレースのカーテンに厚地のカーテンと二重にカーテンかけてました断捨離して …

  • とっ散らかった部屋を汚部屋とも思わずに平気で暮らせてた訳

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 2012年5月にやましたひでこの断捨離basic講座を初めて受けて「現状認識」の為 …

  • 本気で断捨離しようと思ったきっかけは

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 昨夜はセブンカラーズ ここの断捨離 『ココ断』 私の担当でリビングルームについてお話…

  • セブンカラーズ in 名古屋

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 3回目のセブンカラーズリアルイベントは名古屋での開催でした 暑過ぎない薄曇りの気持ち…

  • チーフトレーナーになって5年も経ってました

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですなんと!やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーを拝命して5年経ち6年目に突入しま…

  • カタチサキ

    大雨警報の中での鹿児島行き やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです どうも行った先の電車が土砂崩れで止まっているらしい・・・…

  • 新しい体験してみませんか?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 最近キャンプにハマっていますこの先にある秘密の隠れ家みたいなキャンプ場必死で張った初…

  • ギチギチの引き出しのタオルが教えてくれたこと

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです こう見えて『きちんと。 ちゃんと。 自分で。』 の人でした 縛られていたなあ と思い…

  • プラスプーンの呪い?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®︎のサポート現場でキッチンの引き出しを開けると必ずお目にかかるのが プラスプ…

  • 【募集中】断捨離®︎サポートをお試しいただく、今だけの特別キャンペーンのご案内です!

    一人ではどう進めたら良いのかよく分からない断捨離®︎迷子さんへ。お試しで人生さえも変わる断捨離®︎の魅力を実感してみませんか?断捨離トレーナー歴12年目やまし…

  • 春の鎌倉でお腹もココロも満たされました

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです  鎌倉でのセブンカラーズ・リアルイベント  16名もの方がご参加くださり断捨離トレー…

  • 指宿リヒトにて断捨離®︎トレーナー研修

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機からの富士山は最高でした 体調崩したまま 無理くり参加した断捨離トレーナー指宿リ…

  • 自分のごきげんは自分で

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですここ数日体調悪かったのですが熱も無いし 鼻水と軽い咳だけでちょっとおとなしくしとけば …

  • そこ 心配するとこじゃ無いから!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒いけど、お散歩すると気持ちいいですねいつものお散歩道 昨日は川に集まる水鳥に見惚れ…

  • 毎年春になると欲しくなるモノ

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 3月なのに 雪降りました 暖かい茅ヶ崎なのに?都内では積もったようで 寒い1日でした…

  • 春の鎌倉をいっぱい愉しみませんか?

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 4月鎌倉でリアルイベントを開催します 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 に登…

  • アウトできないならインするな!

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離の鉄則!に ワンアウト ワンイン があります1in 1 out   一つ入れた…

  • 自分でも気づいていない捨てられない理由 モノくらい好きに捨てましょう

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「捨てていいの?」と 断捨離サポート中によく聞かれます 捨てることに対して もったい…

  • 鎌倉でランチとお散歩しませんか

    やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 毎回大好評いただいている セブンカラーズのトークライブ1月に初めてのリアルイベントを…

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