やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 思いったって長野県の千畳敷カールに行ってきました 1日目 千畳敷カールとホテル千畳敷…
崖っぷち主婦だった私が 断捨離離で、人生が変わりました。ごきげんに軽やかに生きています。
グータラでお気楽主婦を 続けて来ました。 余りのモノの多さで 息苦しさを感じ これは生き苦しさ？ と 感じている時に 偶然断捨離を知り、その奥深い道にはまってしまいました。 断捨離®︎トレーナーになって8年。 日々の暮らしを見つめ直すヒントになると嬉しいです。
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今日は、ちょっとドキッとする質問をさせてください。 あなたは、どうしてモノを手放せな…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 見えないからOKって思ってる場所ありますよね？ 〜「しまった」ことにしてるだけか…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです散らかってきた時にやること〜まずは落ち着いて、深呼吸。そして小さく、笑おう〜「よし、片…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日のバガヴァット・ギーター講座の余韻が、まだ心の奥に残っています「為すべきことを、た…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです断捨離®︎トレーナー合宿研修での濃厚な時間を経て、じんわりと内側が整っていくのを感じな…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？ 広島在住のおはらやすこ断捨離®︎トレー…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日のソロキャンプでギアがビュッフェ状態になってしまった見ると良さげでつい買っちゃてま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日、近場のキャンプ場へソロキャンプに出かけてきました。 まだオープンして新しい 大…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ソロキャンプでのんびりと一人時間楽しんできました。相変わらずの波乱気味のキャンプ…
「捨てる」を超えて、整える旅へ 〜断捨離®︎合宿、振り返り〜②
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 人は、鍋と寝袋とノートを持たされて山に連れて行かれると、自分と向き合わざるを得な…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日参加した指宿リヒトでの断捨離®︎トレーナーの合宿研修。久しぶりに全国から集ま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです おひさしぶりです。人間に戻りました。 断捨離®︎チーフトレーナーとして、しっか…
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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 思いったって長野県の千畳敷カールに行ってきました 1日目 千畳敷カールとホテル千畳敷…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 標高2612m のホテルに滞在 千畳敷カール2日目 1日目はこちら『断捨離の…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです千畳敷カール 全く予約が取れないことで有名なあのホテル千畳敷に行ってきました！教えても…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです なんだかちょっと、がんばりすぎていませんか？ 疲れてるのに気を張ってたり、捨てたい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は夏至。一年でいちばん太陽のエネルギーが満ちる日。そんな特別な日に、寒川神社へお参…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 2年前の6月18日。シャーちゃんは、静かに、ひとりで旅立った 階段の途中で私が1階…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今週末は6月21日・夏至の日 そして断捨離の日太陽が一番高くのぼり、一年でいちばん「…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 土曜日の夜 シニアの断捨離®︎講座・第2回を開催しました Zoom画面越しに集まって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 岡山の断捨離®︎トレーナー学びの会での中心テーマ「あなたの本当に言いたいことは？」ホ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 倉敷でのアフタヌーンティーの翌日は、この旅の重要イベント！ それは… 断捨離®…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機の中からの富士山雪が随分少なくなりました さて 岡山空港からバスで 倉敷、着きま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですおはようございます☀️今から岡山へ。久しぶりのJAL 、「旅 × お仕事」モードです。…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 《シニアのための断捨離®︎講座・第1回》がスタートしました！今回の第1回は、わたくし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです いよいよ明日から《シニアのための断捨離®︎講座・3回シリーズ》がスタートします。講…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「どこをどう片づけたらいいか、わからないんです…」「何をどこにしまうのが正解なんです…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 日々いろんな方と関わっていて、よく聞く言葉があります。それは 「わたし、捨てられな…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日開催した「シニア向けお試し断捨離®︎講座（60分）」には4名がご参加くださり、…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ずいぶん前の断捨離を始める少し前のことなんですが その当時は真剣に悩んでいました…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです このご案内を目にして、なんだか気になって開いてくださった方へ。それ、たぶん、呼ばれて…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 生まれて初めての新潟旅キャンプ場をメインに へにゃちょこキャンパーの前泊の記録です …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですなんと！やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーを拝命して5年経ち6年目に突入しま…
大雨警報の中での鹿児島行き やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです どうも行った先の電車が土砂崩れで止まっているらしい・・・…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 最近キャンプにハマっていますこの先にある秘密の隠れ家みたいなキャンプ場必死で張った初…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです こう見えて『きちんと。 ちゃんと。 自分で。』 の人でした 縛られていたなあ と思い…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®︎のサポート現場でキッチンの引き出しを開けると必ずお目にかかるのが プラスプ…
一人ではどう進めたら良いのかよく分からない断捨離®︎迷子さんへ。お試しで人生さえも変わる断捨離®︎の魅力を実感してみませんか？断捨離トレーナー歴12年目やまし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 鎌倉でのセブンカラーズ・リアルイベント 16名もの方がご参加くださり断捨離トレー…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機からの富士山は最高でした 体調崩したまま 無理くり参加した断捨離トレーナー指宿リ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですここ数日体調悪かったのですが熱も無いし 鼻水と軽い咳だけでちょっとおとなしくしとけば …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒いけど、お散歩すると気持ちいいですねいつものお散歩道 昨日は川に集まる水鳥に見惚れ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 3月なのに 雪降りました 暖かい茅ヶ崎なのに？都内では積もったようで 寒い1日でした…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 4月鎌倉でリアルイベントを開催します 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 に登…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離の鉄則！に ワンアウト ワンイン があります1in 1 out 一つ入れた…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「捨てていいの？」と 断捨離サポート中によく聞かれます 捨てることに対して もったい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 毎回大好評いただいている セブンカラーズのトークライブ1月に初めてのリアルイベントを…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 『断捨離してもリバウンドしてしまいました またどうせリバウンドしますよね？ やって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ポカポカ陽気から一転して またまたさ冬の寒さですねこれが2月としては当たり前なんでし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 秦野市生涯学習課様よりのご依頼で 『シニアの断捨離』 講演会で講師を務めさせて頂きま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日のセブンカラーズトークライブでの関東組 自己開示力が凄い とご参加の皆様 から特…
ごきげんさまですやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです セブンカラーズで開催させて頂いているトークイベントも5回目！ 今回は…
