やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 鎌倉でのセブンカラーズ・リアルイベント 16名もの方がご参加くださり断捨離トレー…
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崖っぷち主婦だった私が 断捨離離で、人生が変わりました。ごきげんに軽やかに生きています。
グータラでお気楽主婦を 続けて来ました。 余りのモノの多さで 息苦しさを感じ これは生き苦しさ？ と 感じている時に 偶然断捨離を知り、その奥深い道にはまってしまいました。 断捨離®︎トレーナーになって8年。 日々の暮らしを見つめ直すヒントになると嬉しいです。
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【募集中】断捨離®︎の魔法をお試しいただく、今だけの特別キャンペーンのご案内です！
一人ではどう進めたら良いのかよく分からない断捨離®︎迷子さんへ。お試しで断捨離®︎の魅力を実感してみませんか？断捨離トレーナー歴12年目やましたひでこ公認・断…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機からの富士山は最高でした 体調崩したまま 無理くり参加した断捨離トレーナー指宿リ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですここ数日体調悪かったのですが熱も無いし 鼻水と軽い咳だけでちょっとおとなしくしとけば …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒いけど、お散歩すると気持ちいいですねいつものお散歩道 昨日は川に集まる水鳥に見惚れ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 3月なのに 雪降りました 暖かい茅ヶ崎なのに？都内では積もったようで 寒い1日でした…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 4月鎌倉でリアルイベントを開催します 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 に登…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離の鉄則！に ワンアウト ワンイン があります1in 1 out 一つ入れた…
自分でも気づいていない捨てられない理由 モノくらい好きに捨てましょう
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「捨てていいの？」と 断捨離サポート中によく聞かれます 捨てることに対して もったい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 毎回大好評いただいている セブンカラーズのトークライブ1月に初めてのリアルイベントを…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 『断捨離してもリバウンドしてしまいました またどうせリバウンドしますよね？ やって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ポカポカ陽気から一転して またまたさ冬の寒さですねこれが2月としては当たり前なんでし…
秦野市で「シニアの断捨離」講演会 の講師務めさせて頂きました
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 秦野市生涯学習課様よりのご依頼で 『シニアの断捨離』 講演会で講師を務めさせて頂きま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日のセブンカラーズトークライブでの関東組 自己開示力が凄い とご参加の皆様 から特…
ごきげんさまですやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです セブンカラーズで開催させて頂いているトークイベントも5回目！ 今回は…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 実は私 「日本の神様カード公式インストラクター」です“和の叡智”実践伝達者育成講座の…
無料！ 2月11日 セブンカラーズ関東組 トークイベントのお誘い
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです いよいよ2月11日 セブンカラーズのトークライブ地域別最終回 関東組 登場です ひろ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 立春を迎えて ひどい目眩に襲われ ここ2、3日立ち上がれませんでした やましたひでこ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 早いものでもう今日から2月ですね 先日は京都でセブンカラーズのリアルイベント 「京の…
先送りを卒業して片付けられる人になる！ホンモノの断捨離®︎を知るためのお茶
やましたひでこ 公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです。 2024年 断捨離で新たな人生のスタートに向けて、一歩踏み出しましょう！ ☑…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 モノを捨てるたびに、あなたは、時間、空間、…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです年2回の断捨離トレーナー学びの会大阪のど真ん中でしたひでこさんの元に 100人近い断捨…
一面雪の米原を過ぎて昔 長浜市に住んでいたので この雪懐かしい通り過ぎるだけだと雪の大変さも 厳しさも愉しさも美しさもじっくり味わえないなあやましたひでこ公認…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は断捨離トレーナーの学びの会久々の新幹線です自宅からの新幹線駅までの東海道線が遅れ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒いですね〜 こんな時はお家でぬくぬくと 断捨離です この時期運動不足解消に動き回る…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです「えっ！ 痩せた？！」と ファッションの山際恵美子先生よりの嬉しいお言葉！先日 Go …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 主婦と生活社、CHANTO WEB様にて作日より紹介記事が配信されています！ 私っ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 実は年末に腰痛と謎の腹痛であまり動けませんでした 体に痛いところがあると、何事もサク…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 何と❗️ 3年ぶりでした！リアルでのダンシャベリ会はzoomとリアルの境が無くなって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 元々 共感してしまう方なので 世の中でいろいろ起こったり人混みの中にいると 勝手に疲…
モノを捨てるたびに、あなたは、時間、空間、元気、出会い、運・・・・・、全ての自由を手に入れる ・・・・小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方 から引用・・・ …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです セブンカラーズトークライブ ご参加ありがとうございました 昨夜のイベントは当初の関東…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 本日21時よりセブンカラーズトークライブの内容変更のお知らせ 1日の地震 2日のJA…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです お正月早々に捨てたモノ まだ食べられるし・・お正月のお祝いモノ食べた方がいいよね？・…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです お正月でのんびりと家族と食事している時に入った能登地方の大地震 一夜明けてわかって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 謹賀新年 新年早々 大きな地震でびっくりしました 能登市他にも広い範囲で大きな被害が…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 泣いても笑っても今日1日で2023年が終わります 皆様にとってどんな年でしたか？ …
お前んチ汚い！ 帰る！ と神様に言われないためにも今日断捨離するべきところ
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです いや〜 今年もあと2日！ ですって！信じられません でも明後日は確実に2024年で …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 年末で何だか忙しい でも 断捨離したい！ もし、まだあなたのおウチにこれらのモノがま…
クリスマスの夜に セブンカラーズトークライブ 第1回目 関西組編 開催いたしました
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです クリスマスの夜 意識縁で繋がった皆様にたくさんお集まり頂き セブンカラーズトークライ…
熊本からウチに来てくれて2ヶ月半こんなに小さかったのに空ちゃんやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです まだ5ヶ月の子猫のハ…
今年もあと7日！！今日はクリスマスイブですね クリスマスツリーはとうにダンしゃっている やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこで…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は冬至です陰極まれば陽となる の節目の日今日はそんな冬至の日神社にお詣りに行くのが…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 夏の終わりに取材していただいた 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 この 小さ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 新春ランチ会のお知らせこちらです『捨てられないを卒業して片付けられる人になる！ホンモ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 久しぶりの完全にオフの日曜日 電車に乗って出掛けて来ました 海の反対側の千葉です電車…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 登場させていただいた7人の断捨離トレー…
捨てられないを卒業して片付けられる人になる！ホンモノの断捨離®︎を知るためのお茶会
やましたひでこ 公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです。 2024年新春 断捨離で新たな人生のスタートに向けて、一歩踏み出しましょう！ …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 登場させていただいた7人の断捨離トレー…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです メタトロンを受けてメタトロン関係を調べてみたらいつも雄叫びを上げてる 断捨離は地球を…
メタトロン測定を受けました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです メタトロンを初めて受けたのは 10年近く前の断捨離トレー…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです セブンカラーズおかげさまでお楽しみいただいているようでとてもとても嬉しいです …
セブンカラーズ 発足キックオフイベントご参加ありがとうございました
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 登場させていただいた7人の断捨離ト…
セブンカラーズ発足記念キックオフトークライブ ご参加頂きありがとうございました詳しいご報告は後日いたしますね やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフト…
いよいよ今夜キックオフオンラインでトークライブです やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮ら…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです近所のお気に入りのお店に行った時に見つけてしまいました素敵な器を器好き❤️なので目に…
20℃のもなる暖かい日断捨離®︎実践の個人サポートにお伺いしました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日で5回目のご訪…
「やましたひでこ断捨離集中講義：発展編」の最終回を受講しました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですzoomも含めて7期な…
福岡と山口から仲間が茅ヶ崎迄訪ねて来てくれました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 急遽 お二人を茅ヶ崎の有名な地ビー…
断捨離®︎は行動が先！まず動いてみる！ が基本です やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです捨てようか？捨てたら困るかな？と、…
美都子さんの断捨離って初めて何年ですか？断捨離歴12年って？ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 『小さな断捨離®︎が呼…
12月になってしまいましたね！ 断捨離塾の11月号「便利なモノの断捨離」 もうお聴きになりましたか？ 「 断捨離トレーナーが！ 」とひでこさんがのぞけってるシ…
本日発売の 「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」 断捨離のお話はもちろん ひでこさんのご自宅の写真もいっぱいです 7人のトレーナーの自宅も紹介されています …
10月に熊本からウチに来てくれたこの仔 やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機に乗って こんな感じでした手荷物を預ける…
『やましたひでこ 断捨離集中講座 展開編 第7期』 を受講しました 3回連続講座の真ん中2回目でした やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナ…
ぎゃー今年もあとたった2ヶ月！ となってしまいました 月のカレンダーがあと2枚だけだわ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこで…
高千穂神社に無事お参りできて次は天岩戸神社を目指します やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 高千穂神社の記事はこちら『高…
熊本の神社から車を走らせて1時間弱生まれて初めての この歳にして初の宮崎県入りです ナビ頼りで山道でも迷うこともなく 憧れの高千穂に着きました思えば9月のトレ…
仔ニャンコを熊本まで迎えに行ってぽっかり空いた中日 呼ばれた神社に参りました 実はこの神社の記事 3回も書いたんですが3回とも跡形も無く消えました やましたひ…
思いついて急遽熊本まで行って来ました何にも考えていなかったのですが 連休の中日で行きの飛行機は取れたものの 帰りの便が遅いのしかない そんなこんなで(どんなだ…
弾丸で2泊3日熊本行ってきました 行くのを前日に決めたと言う行き当たりばったりばっちりの旅でした やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中…
年2回のリヒトでの断捨離トレーナー研修 秋期研修始まりましたが その前に参加した龍村ヨガの合宿で既にヘロヘロの やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフ…
龍村ヨガ リヒト合宿に参加しました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです リヒトでのヨガ合宿もいよいよ佳境に入り強化法 と…
やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 龍村先生から龍村ヨガを学ばせて頂いて先生の深い知識と飄々としたお人柄ヨガの真髄を教えて下さると…
朝も早くから起き出して用意して出かけます やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです昨日の午後決めて今朝には飛行機に乗る宿もレ…
今回で2回目の龍村ヨガ合宿ですが今回の方が厳しい〜 と感じている やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 出掛けに足の甲を…
怒涛の龍村ヨガ合宿INリヒト子供の頃から元々はインドア派のワタクシカラダ動かない 断捨離®︎のおかげで今は山行ったりする やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離…
指宿リヒトで龍村ヨガ合宿に参加しています しっかし、波乱含みの幕開けですが... やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです出発…
先日 断捨離®︎トレーナー講習生の最終講習に参加しました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです参加と言うか 参観ですかね…
山中湖ハイキングツアー 午後の部 午前部のはこちら『自然に癒された一日』シャーちゃんロスで打ちひしがれている私を見かねたのか 山に誘ってもらいました やまし…
富士山のパワースポットで一日中過ごして少し元気になって おウチの中を改めてを見てみると懸案事項が目に飛び込んできます やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎…
シャーちゃんロスで打ちひしがれている私を見かねたのか 山に誘ってもらいました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 行き…
カラダ重いながらいえいえ体重かって？まあまあ それも有りますけどこの場合 シャーちゃんロスのペットロスですねかわいすぎ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離…
モノはあるべきところに やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです愛猫のシャーちゃん亡くして ショックのどん底にいる時にみかね…
昨夜の満月ご覧になりましたか？8月2回目の満月はブルームーンの 地球に近いスーパームーン とっても大きくて明るかったですね〜 やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断…
勇んで電器屋さんに行ったのですが気がつけば冷蔵庫なんて一人で買ったこと無い いつも好きなの選んでお支払いは夫任せだった やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®…
ブランドバック売って幸先よく22万円ゲットできてルンルンの私 モノは使ってこそ！思い出はココロの中に それで充分です（新しい冷蔵庫に目が眩んでいるだけかも？）…
冷蔵庫買うぞ！ と決めて（人生決めた通りになる！） その30万の金策ですが やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 押入れの…
断捨離トレーナーたるもの賞味期限切れは無いはずの冷蔵庫実際にガサ入れしてみたら・・・ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこで…
ヨロヨロとリスタート断捨離ですがやり出すと次々と不要・不適・不快なモノが どんだけ〜！ ってぐらい出て来て 無間地獄か⁉️ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨…
やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー 中場美都子ですシャーちゃんロスでうずくまっている中思いかけず このタイミングで自宅に取材が入る事になって おお〜…
やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 大事な大事な最愛のシャーちゃんが亡くなって落ち込みからと半年の看病でエネルギー使い果たしたのか …
やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ウチの子のなってくれて10年と半年大事な大事な最愛のにゃんこシャーちゃんが6月18日に亡くなりま…
私の使命が知りたい！ と思ったことないですか？ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです でもね、使命がどうのこうのいう前に …
断捨離®︎のキモ！ 見る・観る・視る・診る・看るの違いを知ってますか？
断捨離やらなくちゃ！ と思いながらついつい先延ばしにしていませんか？ 湘南茅ヶ崎 やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー 中場美都子です 全然めんどくさ…
酵素玄米 食べるぞ〜！と決意して始めて早くも10日どうなってるかと言うと... やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです何と…
春だ初夏みたい と浮かれていたら寒いですね やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですお天気はそこそこいいので断捨離®︎中の気…
捨てたいのに捨てられません日々このお悩みにお答えしてます やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです捨てたいのに捨てられないのは…
ついに始めました覚悟して やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです万年ダイエッターのワタクシまたまた鼻息荒く新しく取り組み始…
春爛漫と思ってると 朝晩の風は冷たく寒い！気分は春服 かといって 薄手のものは寒いし若い時みたいに痩せ我慢してまで着ないしどの服着よう？ って悩みませんか？…
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お得好きですか？ えぇ ワタクシもお得好きです❣️ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです にゃんこはお得って考えるんだろう…
万年ダイエッターってどうなん⁉️ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 湘南は美味しいモノたくさんありますで、鎌倉でグル…
春になって新しい服をしこたま買って絶賛断捨離®︎中のみつこです顛末はこちらから『お粗末さまで申し訳もありません』昨日の台風並みの風と共にいろいろと掃き出してス…
そもそも対馬行きを決めたのが「ワダツミ」の音が響いて来たからでしたw やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ワダツミって…
対馬では不思議な出会いがありましたやっぱり呼ばれてたな やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです対馬に着いて直ぐに向かったの…
鹿児島指宿のリヒト断捨離®︎研修の前に 実は 壱岐対馬に行って来ました やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 壱岐対馬は長…
昨日の台風並みの風と共にいろいろと掃き出してスッキリ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 冬の間に貯めてしまった不要で…
湘南茅ヶ崎は風が強くて嵐のようなお天気です 私のココロの中も何かが吹き荒んでいそうな風といっしょに 「うぉおー！！」と叫びたい気分 何があった？ みつこ？ や…
桜吹雪が舞ってる今日この頃つい2、3日前は満開だったのですよね〜ウチの中も気が付いたらゴミ ホコリが舞ってる荒れてるってことありませんか やましたひでこ公認…
春季の断捨離トレーナー研修も無事終えて帰宅してから何日か経っているのですが、 ひでこさんの情熱にやられたのかみんなの熱気にやられたのかただの寄る年波のせいなの…
断捨離®︎トレーナー春季研修も山場を迎えて張り切り過ぎて ちょっとエネルギー切れ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですひ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 1日目のオリエンテーションが終わり怒涛の研修が始まりました朝は6時半に集合して この…
断捨離®︎トレーナーリヒト合宿1日目始まりました私は前泊していたので 2日目 やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです前日の…
月曜日に壱岐対馬から帰宅し木曜日は鹿児島行きの飛行機に乗って指宿リヒトに来て 只今 リヒト中 やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場み…
あなたには残り9ヶ月どんな1年にしていきたいですか？ やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 前編はこちらですこちらから読…
あっという間に3月です〜この調子で行くと今年も『あっ』という間も無さそうで既に焦ってるみつこです さあ、残り9ヶ月どんな風にしていきたいですか？ やましたひで…
断捨離®︎サポートでおウチを訪問させて頂く機会が多いのですが 大丈夫じゃないよね？と強く感じるポイントの一つがあります やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離…
