グータラでお気楽主婦を 続けて来ました。 余りのモノの多さで 息苦しさを感じ これは生き苦しさ？ と 感じている時に 偶然断捨離を知り、その奥深い道にはまってしまいました。 断捨離®︎トレーナーになって8年。 日々の暮らしを見つめ直すヒントになると嬉しいです。
315回 / 365日（平均6.0回/週）
ブログ村参加：2012/09/23
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断捨離®︎始めても期待してた結果の途中まででまあこんなものかな...少し片付いたし、まあ いいか。 と なあなあで 中途半端なまま 断捨離®︎をあきらめてませ…
失敗したって 落ち込むことってありませんか？Our greatest glory is not in never failing, but in rising…
断捨離®︎始めよう！ の方ちょっと停滞気味の方「何処から始めたらいいですか？ 」とよく質問されます動き始めたいならここからスタート リスタートしましょうやまし…
今日は己巳の日(つちのとみ)です金運が上がると言われている巳の日のその上 己巳の日で大吉日！蛇は弁財天様の遣いということ以外にも、元々日本では蛇(特に白蛇)を…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今日は肌寒い日ですねあれだけ暑い暑い言ってたのが昨日のようなのにもうすぐ 10月！焦…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです不退転の意気込みで臨んで 昨日の月曜日は月曜断食 2回目の断食実行日でした始める前は …
スッキリ軽やか必要なモノだけに囲まれた暮らし断捨離®︎で手に入れたい と思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか？やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎…
出すのが先！ダンシャリアンにはおなじみの言葉です。出してこそ 入るべきものが入ってくる。手放し難きを手放せば得難きを得ると老師も言われています。やましたひでこ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですやましたひでこ師匠の新刊「モノと心を軽くする 私の断捨離®︎」シャーちゃんはご不満のよ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 都会の真ん中ですが屋外は気持ちいいですねコロナの影響で 泊まったホテルのラウンジの…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです昨日はひでこ師匠の天空のお宅で断捨離®︎のビデオ撮影でした断捨離®︎トレーナーが増えて…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今日はひでこさんの天空のお城におじゃましましたこの絵は大迫力ですね！この空のショーを…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです意を決して 月曜断食 始めましたがなんと最初から間違えてました本を読んで実行してるのに…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですサロンお引越しで 疲れ果てました何にも無くなりました 荷造りは終わってたので引っ越し…
サロンのお引越しでタイルカーペット剥がしてますやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですフローリングに置いてるだけ だったのでも…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日発売になりましたモノと心を軽くする私の断捨離®︎取材協力のお礼にお送りくださいまし…
人の気持ちはそれが言葉になると、ただ虚しく失われてしまう。どんな気持ちでも行動に、しかも結果を生む行動に移さなくてはならないナイチンゲールやましたひでこ公認 …
万年ダイエッターのワタクシ...意を決しまして ダイエット始めました！何回目？ とのツッコミが刺さるのが痛いやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレ…
断捨離®︎はさっさと終わらせてあとは薔薇色の人生にって思ってます？やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®︎は実は…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですサロンのお引越しの準備中ですキッチンの周りに貼っていた大理石調のシート剥がしてたら ノ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 日曜日のおやすみにこれはなんでしょう？？？分かりましたかね？シャーちゃん おひげと眉…
一目惚れしてずっと欲しい！ と思ってたけれど置き場所問題やら衝動買い抑制努力やらで惚れてから ちょっと経ってやっぱりの...やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです涼しくなるとにゃんこのモフモフが増してくるので今から楽しみです このお腹がたまりません…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです「スッキリしたほうがいいんでしょうけど、あんまり捨てるモノもないんです」「どれもお気に…
野菜を大量に食べて(食物繊維増やして) 痩せる作戦開始しました
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 万年ダイエッター 中場みつこですお野菜好きですか？私はどちらかと言うと肉！ 派なのですがいつもトレー…
朝断捨離®︎ 始めませんか？最近妙にカラダがダルいし断捨離®︎も進みません...と、ご相談頂きましたやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです書斎にしている部屋のエアコンが壊れました修理と思って製造年見ると何と 2009年！ 1…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は9月9日菊理姫の日だそうです菊理姫は断捨離®︎の故郷師匠やましたひでこの断捨離®…
コスモス 秋桜の季節です今年もあと4か月でおしまいちょっと焦ってなんだか気持ちがモゾモゾしますよね？近くの里山のコスモス畑やましたひでこ公認 湘南断捨離チーフ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 台風が通り過ぎても茅ヶ崎では時々激しく雨が降り不安定なお天気です 何かをにゃやみ中に…
