やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 思いったって長野県の千畳敷カールに行ってきました 1日目 千畳敷カールとホテル千畳敷…
崖っぷち主婦だった私が 断捨離離で、人生が変わりました。ごきげんに軽やかに生きています。
グータラでお気楽主婦を 続けて来ました。 余りのモノの多さで 息苦しさを感じ これは生き苦しさ？ と 感じている時に 偶然断捨離を知り、その奥深い道にはまってしまいました。 断捨離®︎トレーナーになって8年。 日々の暮らしを見つめ直すヒントになると嬉しいです。
【あと一歩のあなたに】シニアの断捨離®︎講座、いよいよ明日スタート！
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです いよいよ明日から《シニアのための断捨離®︎講座・3回シリーズ》がスタートします。講…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「どこをどう片づけたらいいか、わからないんです…」「何をどこにしまうのが正解なんです…
「捨てられないんです」って言ってる人ほど、実は…アレやってません！
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 日々いろんな方と関わっていて、よく聞く言葉があります。それは 「わたし、捨てられな…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日開催した「シニア向けお試し断捨離®︎講座（60分）」には4名がご参加くださり、…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ずいぶん前の断捨離を始める少し前のことなんですが その当時は真剣に悩んでいました…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです このご案内を目にして、なんだか気になって開いてくださった方へ。それ、たぶん、呼ばれて…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 生まれて初めての新潟旅キャンプ場をメインに へにゃちょこキャンパーの前泊の記録です …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです キャンプの楽しみって、テントを張って、焚き火して、ご飯を作るだけじゃない。 わたし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです先日、新潟にあるキャンパーの聖地？スノーピークヘッドクオーターキャンプフィールドにいっ…
昨日の二軍が、今日のスタメン⁉︎ 捨てたはずのモノが恋しくなる日
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 昨日はあんなに捨ててスッキリしたのに捨てたモノなんて思い出しもしないはずなのに・…
人生の詰まりを取り除きませんか？ 夏至×寒川神社×断捨離×神様カードの特別な日
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 6月21日 夏至の日はやましたひでこ認定 断捨離の日！ そんな断捨離の日にふさわしい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離してると出てくるんです。 「……あ、これ、二軍だな」ってモノ。 今は、使…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 土曜日夜の断捨離®︎カフェお茶会、 なんと 13名満席 にて開催いたしました！ご…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ＼笑ってスッキリ！断捨離®︎劇場・第2話／ 「冷蔵庫に仙人がいた件について」 こ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ＼今日から始まる新シリーズ！／笑ってスッキリ！断捨離®︎劇場・第1話私のクローゼッ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 山中湖のキャンプ場で、2日目のソロキャンプをしてきました。ちなみに1日目からはこ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 一軍だけで暮らせたら？ 今の自分の「好き」と「使う」が一致する幸せ クローゼットに…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです [いつか使う]って、いつ？ 未来の私が使ってくれる…はず？ 「これは、いつか使うから…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®を続けていると、 暮らしが軽やかになっていくのはもちろんだけど、 ふと…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 雨の日、連休最終日ですね。やろうと思ってたのに 断捨離できなかったあなたへ。連休最終…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 本栖湖キャンプを終え、山中湖へ向かうその途中。少し寄り道して立ち寄ったのが、河口浅…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 必要最低限の荷物だけで過ごすキャンプは、 まさに「自由そのもの」のハズ 一泊目キ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです おはようございます。ゴールデンウィークに断捨離を進めたいあなたへ。 「捨てたいのに、…
＼やっぱり手放せない…／その理由、実は「心のクセ」かもしれませんこんにちは、やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの中場美都子です。「なんで私、これ手放…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場美都子です 〜不安と仲良く、ひとつ手放してみる〜 昨日、ちょっと整えたキッチンがまた散らかっ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場 先日、本栖湖〜山中湖へソロキャンプに行ってきました。 澄んだ空気、静かな湖、やわらかな光。 …
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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 思いったって長野県の千畳敷カールに行ってきました 1日目 千畳敷カールとホテル千畳敷…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 標高2612m のホテルに滞在 千畳敷カール2日目 1日目はこちら『断捨離の…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです千畳敷カール 全く予約が取れないことで有名なあのホテル千畳敷に行ってきました！教えても…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです なんだかちょっと、がんばりすぎていませんか？ 疲れてるのに気を張ってたり、捨てたい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです今日は夏至。一年でいちばん太陽のエネルギーが満ちる日。そんな特別な日に、寒川神社へお参…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 2年前の6月18日。シャーちゃんは、静かに、ひとりで旅立った 階段の途中で私が1階…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 今週末は6月21日・夏至の日 そして断捨離の日太陽が一番高くのぼり、一年でいちばん「…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 土曜日の夜 シニアの断捨離®︎講座・第2回を開催しました Zoom画面越しに集まって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 岡山の断捨離®︎トレーナー学びの会での中心テーマ「あなたの本当に言いたいことは？」ホ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 倉敷でのアフタヌーンティーの翌日は、この旅の重要イベント！ それは… 断捨離®…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機の中からの富士山雪が随分少なくなりました さて 岡山空港からバスで 倉敷、着きま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですおはようございます☀️今から岡山へ。久しぶりのJAL 、「旅 × お仕事」モードです。…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 《シニアのための断捨離®︎講座・第1回》がスタートしました！今回の第1回は、わたくし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです いよいよ明日から《シニアのための断捨離®︎講座・3回シリーズ》がスタートします。講…
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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 生まれて初めての新潟旅キャンプ場をメインに へにゃちょこキャンパーの前泊の記録です …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですなんと！やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーを拝命して5年経ち6年目に突入しま…
大雨警報の中での鹿児島行き やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです どうも行った先の電車が土砂崩れで止まっているらしい・・・…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 最近キャンプにハマっていますこの先にある秘密の隠れ家みたいなキャンプ場必死で張った初…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです こう見えて『きちんと。 ちゃんと。 自分で。』 の人でした 縛られていたなあ と思い…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離®︎のサポート現場でキッチンの引き出しを開けると必ずお目にかかるのが プラスプ…
一人ではどう進めたら良いのかよく分からない断捨離®︎迷子さんへ。お試しで人生さえも変わる断捨離®︎の魅力を実感してみませんか？断捨離トレーナー歴12年目やまし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 鎌倉でのセブンカラーズ・リアルイベント 16名もの方がご参加くださり断捨離トレー…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです飛行機からの富士山は最高でした 体調崩したまま 無理くり参加した断捨離トレーナー指宿リ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこですここ数日体調悪かったのですが熱も無いし 鼻水と軽い咳だけでちょっとおとなしくしとけば …
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 寒いけど、お散歩すると気持ちいいですねいつものお散歩道 昨日は川に集まる水鳥に見惚れ…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 3月なのに 雪降りました 暖かい茅ヶ崎なのに？都内では積もったようで 寒い1日でした…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 4月鎌倉でリアルイベントを開催します 「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」 に登…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 断捨離の鉄則！に ワンアウト ワンイン があります1in 1 out 一つ入れた…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 「捨てていいの？」と 断捨離サポート中によく聞かれます 捨てることに対して もったい…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 毎回大好評いただいている セブンカラーズのトークライブ1月に初めてのリアルイベントを…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 『断捨離してもリバウンドしてしまいました またどうせリバウンドしますよね？ やって…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです ポカポカ陽気から一転して またまたさ冬の寒さですねこれが2月としては当たり前なんでし…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 秦野市生涯学習課様よりのご依頼で 『シニアの断捨離』 講演会で講師を務めさせて頂きま…
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです 先日のセブンカラーズトークライブでの関東組 自己開示力が凄い とご参加の皆様 から特…
ごきげんさまですやましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです セブンカラーズで開催させて頂いているトークイベントも5回目！ 今回は…
