只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
上海で働き暮らすオヤジのブログ 週末限定で古いアコギを抱え バンドを組んでライブ活動
只今 4℃の 上海市 曇り空が続く予報 今朝は5.5km走る 3月は154km走った昨年単月比101％ 昨日は朝ラン、ブログの後は新曲の動画編集 今回の 新作は上海シリーズ 上海
只今 11℃の 上海市 曇り空 今朝は8.8km走る 昨日は午前中は 朝飯、ブログの後は 南通のギタリストがこさえてくれた打ち込みのドラムにベーシストがベースを ギタリストがギ
只今 9℃の 上海市 どんよりな 空 今朝は10.2km走る しかし、昨日の南通は寒かった同じ週に32℃と8℃って 今週はダウンや中綿でなく薄手の ジャンパーだったから昨日は朝ラン用のジャン
只今 7℃の 南通市 昨日は水曜の32℃から一気に20℃下がり 12℃に 夜なんか 風も吹いてさぶい さぶい 今日も 寒いっす雨やし 昨日は 2軒 晩は 馴染みの鉄板焼き屋でクールダウ
只今 20℃の 南通市 昨日は32℃まで上がった 今日は雨すな 今は止んでます 今朝は休足日 南通の定宿のホテルではいつの頃からだろう とてつもなく背の高い若い男の子たちをよく
只今 9℃の 南通市 今日もピーカンな感じです 今朝は7．2km走る 昨日は 社用車で出社者と南通入り 昨日の南通は 日中30℃まで 上がり 上着は着ずにずっと車の中に 慌ただ
只今 15℃の 上海市 今日も良いお天気になりそうな 空です 今朝は6.3km走る 走り終え納豆、目玉、キムチ、味噌汁を食べ Tシャツ パンツ一丁で このブログを書いているいやーー
只今 13℃の 上海市 良いお天気になりそうな 空です 今朝は6.3km走る 2週間ほど前から 朝飯は 納豆を食べています 今朝も こうして・・・ 南通の定宿も
只今 24℃の 上海市 いいお天気の日曜日 でも 午後からは 雨予報なんですよね 今朝は11km走る 昨日は 早起きし自ら車を運転し 名人ゴルフ倶楽部に 家からは63km 高速使いちょうど
只今 9℃の 上海市 今日も良い天気かな？？ 昨日は 30代と20代の出張者と1社行き その後 彼らをもう1社に送り 一人で2社と バタバタと回り 昼飯はスタッフリーダーの子
只今 10℃の 南通市 今日も お天気は約束するぜ 的な空 昨日から もうもうもう春ですがな 今朝は6．5km走る 昨日も 出張者と同行で朝、無錫のホテルを出て公司の車で昆山まで移
只今 7℃の 無錫市 今週はほんと お天気良好 今日から 春でっせーー的な気温予想 今朝は7．7km走る 昨日は 出張者と朝蘇州に移動 蘇州の公司でコテコテの岐阜弁の総経理さ
只今 3℃の 南通市 今日も南通は いいお天気 今朝は 休足日 昨日は 4つの漢字の最後の一文字だけ違う2名の出張者のお一方と朝から同行 何度かこのブログでも取り上げた元 同業界の タ
只今 3℃の 南通市 今日も いいお天気になりそうですな 今朝は5．7km走る 昨日は ながーーーーーい 1日 6時台の高鉄に乗るために虹橋駅まで 流石にまだ 人も少なめ
只今 0 ℃の 上海市 今日は4時半起き早出で 南通に 日曜に南通入りした出張者と 合流の為 なので 休足日 今週は お天気が良さげな週間予報 しかし・・・ やっぱし お休みが1
只今 7 ℃の 上海市 今日も 曇り空寒いっすなあ まだまだ ほいでも 1週間出張に出てる間に 満開でもう 散り始めてました 今朝は9.4km 走る 昨日は 朝 ホテルでお得意様を
只今 8℃の 南通市 まだ 南通にいます今日も 南通でお仕事 雨は上がったけどまた降る予報 間隙をぬい 8km走る 昨日は お得意先のアテンドで 2軒をみっちり 晩は こんな素敵な
只今 9℃の 南通市 今週はずっとお天気悪し 今朝も資料作りがあり走れず 今週、来週、再来週は 日本の出張者同行やお得意先のアテンドでデスクワークが出来ないので朝、メール対応やら
只今 10℃の 無錫市 無錫も雨ですねえ 今朝も休足日に 服は濡れても靴が濡れるから 走れないんすよねえ軽いジョギングシューズカバンに入れとかないと 昨日も30代の出張者に同
只今 11℃の 南通市久々の雨になりました今朝は 休足日に 今週もイレギュラーなく火曜日から南通です 最近は 上海駅からが多い 昨日は 午後公司の事務所で 日本からの30代の 出張者
只今 10 ℃の 上海市 今日も 曇り空 日の出も早まり 暖かくなってきましたですな 今朝は6.1km 走る 今日のブログは 朝ランでの朝の 風景でも・・・ 誰もいない ベ
只今 11 ℃の 上海市 今日は お天気はいまいち 今朝は6km 走る 昨日は 遅ラン ブログ ブランチの後は 家飲み動画の編集 最近 歌挙げるより 視聴回数が多いという悲し
只今 11 ℃の 上海市 今日もお天気は良好です 満開ももうすぐかな？？ 今朝は7.3km 走る 昨日 スマホのモーメンツに 上海の音楽仲間の 息子君の小学校の卒業式の 写真
只今 10 ℃の 上海市 今日はいいお天気です 今年は なんだか蝋梅の開花も遅れてる気がしないでもない 今朝は9.5km 走る 走っていると 後ろから ひたひたと速足の足音が
只今 1℃の 南通市 お天気はまずまず 今朝は 休足日 昨日は 朝から公司の担当の子と一緒に如皋の工場まで 工場の食堂で 工場飯をよばれ午後2時過ぎまで みっちりお仕事 その後 公
只今 4℃の 南通市 お天気はまずまずのよう しかし いつまで寒いのん？？ 今朝は7．2km走る 昨日は 朝イチ通州の会社に 打ち合わせ後市内に舞い戻り 麺で昼は簡単に済ませ
只今 4℃の 南通市 昨日は雨混じりでしたが今日は晴れそうかな？ 今朝は6．2km走る 今週もイレギュラーなしで火曜日から南通入り 昨日は まず事務所に入りメールの確認や返信やらしささ
只今 6 ℃の 上海市 土日の気温はどこいったん？？ 五寒二温？？ 昨日なんか朝 会社着く頃は真っ暗で雷もなるわやし 今朝も 雨こそ上がれど寒風が んな中今朝は6・5km走る 昨日の朝は
只今 8 ℃の 上海市 昨日は 本当に28℃までその差20℃ 今日は 11℃予報でどんより 曇りで雨も降るみたい 今朝は 休足日 上海で暮らし始め160曲目になる 新作 「この電車に」を週末
只今 26℃の 上海市 ホントに26℃になっとるがねこの後28℃まで上がる予報 気温の激しい乱気流で風邪ひいちゃって 熱こそないけど鼻水と頭痛が・・・ 汗かくために 今朝は 4km走る
只今 22℃の 上海市3月1日目覚めたら 春ですがな 今朝は 8．6km走る 昨日は ホテルまで公司の車が来てくれて如皋の工場まで 確認事項を済ませ市内に戻り 中華円卓で昼飯 午後1時
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只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
只今 28℃の南通市 低気圧が高気圧に押されてるような空 今朝は ちと夏バテ気味で無理せず休足日に 昨日は 事務所と市内を3か所 歩いて汗かいて冷房ガンガンのタクシーで冷えてまた汗かいての 繰
只今 28℃の南通市 雲多し 今朝は5．6km走る 今週は いつも通りで火曜日から南通入り 今月は 来週から出張者ラッシュでお客様のアテンドもありで気が抜けない感じ 午前中は一旦事務所に入り
只今 28℃の上海市 久しぶりのどんより曇り 今日は 雨も降る予報 昨夜 久々の大酔っ払いで 休足日 昨日は 上海のオフィスに出勤 昼を挟み 来客があるも 午後からは しばし 暴力的睡魔との
只今 28℃の上海市 今日は ちと雲多し？？ かな 今朝は 5．5km走る 昨日は 昼過ぎまで 家の用事で その後は以前撮っていた新曲動画を編集 UP この歌は 5月末に帰国した際 今日が 上海
只今 37℃の上海市 今日も 酷暑 午前中 ちょいとカミさんの用事でバタバタとし 暑いとはいえ昨日もさぼったしと 昼ランを 6．5km 大汗かいて西瓜を食べながら このブログを書いている
二度寝したら34℃にまで 上がってたんで 今日は 休足日 上海も暑い 昨日は 日本の出張者と総経理とルーガオの工場 市内の公司と 回る 午後から 一旦別行動となり 晩に 再び合流し南通のスタ
只今 27℃の 南通市 連日いいお天気 今朝は 6．5km走る 昨日は 市内で2軒 晩は、上海から来た出張者と総経理と合流し馴染みの蕎麦屋で クールダウン〆の 蕎麦食べて 思い出す 昼飯も
只今 28℃の 南通市 今日も今日とていいお天気 今朝は7．3km走る 昨日は朝から 無錫に移動 無錫の某社で 日本からの出張者と合流し打合せ 出張者は高鉄で杭州に行き おいらは 出張者を
只今 29℃の 南通市 南通もいいお天気 今朝は 6 km走る 今週はいつもどおり火曜日から南通入り とはいえ 昨日は西駅降りて公司の車で そのまま1時間ルーガオまで 夕方まで工
只今 29℃の 上海市 空が青いぜ 住み始めた頃はこんな空 上海で見られなんだに 今朝は5．3km走る 昨日は 珍しく上海のオフィスで1日過ごす 午前中はバタバタと あっちゅ間に過ぎ 昼は
只今 29℃の 上海市 今朝もこんなに 晴れてるのに 昼は雨予報だけども 最近は こちゃらの 天気予報もあたんないすからねえ 今朝は 5．6km走る 6月は111km 前年同月比 マイナス
只今 32℃の 上海市 もう梅雨明けたんかな？？ 今日は 遅ラン蘇州河コースで 7km走る 昨日は 南通の馴染みのイタリアンのゴルフコンペ 第10回めということで総勢28名と 過去最高の
只今 25℃の 南通市 今朝は 早起き 2週続けて 週末南通居残り 昨日は 南通で2軒 天気予報は確かでこんなに晴れてたのに 午後は 土砂降りに 晩は 馴染みのイタリア
只今 29℃の 南通市 こんなに晴れてるのにこの後 雨予報 まじか？ 今朝は6．5km走る いやはや めっちゃ暑いっす 昨日 移動中の新幹線の表示これあってる？？？ 今週は変則
只今 25℃の 上海市 今週は変則で週の真ん中に上海に帰還 まあ 一旦なんすが 上海は 曇り空 今朝は5・2km走る 走り終えると 久々に・・・ なに？ おまはんた 仲ええん？？
只今 23℃の 塩城市 今朝は 昨日までいた宿遷市から200kmほど南東に下がった 塩城市のホテルでこのブログを書いています しばし梅雨の中休みで昨日に続き お天気は良好 今日も 知らない街
只今 23 ℃の宿遷市 ここは江蘇省の北部上海から500km弱 雨は降っとらずで7km 知らない街を走る 昨日は朝 虹橋駅からここ宿遷駅まで 新幹線で3時間10分 さすがに 長いすなお尻が痛い 駅
只今 21 ℃の上海市 がっつり雨降り 最近 雨ばかりで朝ランができんなあ・・・ 昨日は 南通から上海のオフィスを経由し家に戻る 長い1週間 今週も同様に長い1週間になりそう？ です 先週
只今 22℃の 上海市 今朝は早起きし 南通駅発6；52の高鉄で 上海に戻り 会社に行き 雑務を30分し自宅に戻りこのブログを書いている また明日月曜から江蘇省の北に出張に出るので仕方ないすな
只今 25℃の 上海市 本降りで雷までなっとります 試しに マンションの地下を走ってみるも下が濡れてて走りにくく 2kmでやめる 昨日も 出張者同行で まずは 桐郷（トンシャン） という町の
只今 25℃の 上海市 今んとこは 降ってないすが今日も 降る予報 今朝は5km走る 昨日は 朝から出張者の泊まるホテルまで行き車で 上海郊外の検品所まで 途中 バケツをひっくり返したような雨
只今 25℃の 上海市 完全に雨予報で休足日にしたけど・・・まだ 降ってません 夕べは出張者と総経理と3人で 近所の九州料理のお店に からし蓮根 やら九州っぽいのを いくつか そんな
只今 30℃の 上海市 今のところはもってますが今日からしばらく雨予報 その分 酷暑は中休み 今朝は6.9km走る 今週は変則で南通は昨日だけ 今日から 出張者同行で上海、浙江省などを 今週
只今 30℃の 南通市 ピーカンも昨日まで 曇り空明日からまた 梅雨に戻るような予報ですな 今朝は6.7km走る 昨日は 朝から 張家港に 上海からだと揚子江をまたぐ前の駅 ここの工場で15時まで
只今 31℃の 上海市 6時半でもう31℃もあんじゃん 今朝は6km走る 昨日は ブランチビール付きでいい塩梅で 家飲み動画の編集UP 最近 毎週なんか挙げてるなあ そろそろ ネタ切れ？？ で、家飲
只今 34℃の 上海市 今朝もピーカン 9時まで寝てたから熱中症になるかもなんで 朝ランの代わりにヨガマット出して筋トレお腹周りダイエットを Youtube見ながら 瞬く間に汗みどろ シャ
只今 33℃の 上海市 上海も いいお天気 今朝は5.5km走る しかし日本も暑いみたいですなあこちらも負けずに暑いっす 昨日の 南通も37℃ 午前中2軒で午後から 定例のスタッフミーティングと日本と
只今 29℃の 南通市 梅雨って明けたん？？？ しかし いきなり夏ですがな 昨日は2軒 晩は 馴染みの店 その2でクールダウン 昨日は 〆炒飯 昼休みに ネットである
只今 29℃の 南通市 梅雨明けたん？？？ というような好天ですな 今朝は7.2km走る 昨日は 朝 1軒 寄っただけで あとは 事務所に籠り 月曜に行った 安徽省の2工場の資料作りでほぼ一
只今 27℃の 南通市 久々にお天気 今朝は7.1km走る 昨日のブログの通りすったもんだで ようやく 朝の南通行のチケットは取れ 徐州東駅に向かう 西口から入り待合室の電光掲示板を見
只今 24℃の 徐州市 朝から 本降り 走ろうと思ったのに・・・ 今朝は ほんとなら南通の定宿で ブログを更新しているはずだったのに・・・ なぜか 徐州のホテルでこのブログを書いている なので
只今 25℃の 上海市 まだまだ 梅雨真っ只中 今朝は 早出で 安徽省まで 昨日は 1週間の 寝だめをと 3度寝で9時半まで 昼に カミさんと馴染みの 美容院に髪を切りに で、その後は 家の近
只今 25℃の 上海市 しっかり 降っております 雨の日曜日 昨日も そうなるはずで雨のゴルフと 覚悟はしてたんですが まさかの曇りで雨には全然 降られず 85回目
只今 25℃の 上海市 超早起き 今日は 業界のコンペ 雨やし そんな梅雨の3年前の今日 この歌を世に出した 「六月の鎮魂歌」 かけがえのない 友との別れ で 書き上げ2021年の今
只今 24℃の 南通市 曇り空 今朝は5.7km走る 昨日は 午前2社 午後からは 事務所に籠り報告書作成とメール対応 晩は 馴染みの店その2で同郷の常連先輩とクールダウン 〆は 塩生
只今 23℃の 南通市 かろうじて 雨は降ってない 今朝は6.5km走る 昨日は 新沂のホテルまで車で迎えに来て頂け検品所を2軒 新沂には 夏が来てました 仕事を終えると 新沂南駅まで
只今 22℃の 新沂市 梅雨の間の いい天気となりました 今朝は6.2km走る この街は 川沿いに健康舗道がありランナーが山盛りでした 昨日は 上海駅から淮安東駅まで2時間半かけ 移動 駅に
只今 21℃の 上海市 小雨の中6.4km走る 昨日は 1日上海のオフィスでお仕事 昼飯は 無性に親子丼と蕎麦が食べたくなり実行 定時であがり 家に着くとタオバオで頼んでたこいつ
只今 23℃の 上海市 今朝は こんな空7.3km 走る 昨日は午前中 カミさんと買い物に行き なんか お肉が食べたい・・・ なんて 言うので遅い昼飯は焼き肉に まあ おいらもここんとこ お疲れモ
