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杏夢のとある同人作家白書(FC2版) http://anmudiary.blog.fc2.com/

とある同人作家の、手芸、スキー、マラソン、同人誌、MAC…多趣味の“ヘタのよこ好き”を満喫している日記

同人作家歴20年超。仕事の合間にスキー、編物、クロスステッチ、洋裁、同人誌、MAC、マラソン・・・半分意地(?)で満喫中。多趣味の日々の出来事が混じってます。

杏夢
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2012/08/25

  • ちょこっと高崎。

    用事があり、高崎へ。高崎はいつも通過するだけで、降りたことがないので見るもの全てが新鮮でした。といってもほんの2〜3時間ほどしかいられませんでしたが・・・。ファーストインプレッションは、スバルの地元だけあって道路が広くて、整備されてる?所々、昔ながらの建造物や名残が見て取れる駅前(東口)はおしゃれなお店が多くて散歩に良さそう。ここまでくると毎年スキーをしに行く道のりの約半分かと思うと、まだ滑りたく...

  • ベルニナミシンのボタンホール用アタッチメント

    ベルニナミシンのボタンホール用アタッチメント を購入しました。縫い代の重なりなどで段差がついてると、ボタンホールのステッチがゆがみがちです。自分の手でガイドしてあげればうまく行く時もあるけど、さじ加減がわからないと失敗してしまい、あの時の糸をほどく時の虚しさったら・・・笑。それならば・・・と、「自動BH押え高さ補正版」と「@03A@03B用 ボタンホール安定板」を購入。どうちがうのよ・・・・。片方はお手頃価格...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (7)

    あちこちフープをはめ替えながら進めてます。全体画像を載せていないのでわかりずらいかと思いますが、左下のコーナーまで行き着きました。前回はこちら。角は20段ほど間違いに気がつかないまま進んでしまったのでやりなおしてます・・・泣。ここに来てなかなか進まず。

  • 新刊ミセスのスタイルブックを買いにひとっ走り。

    本日は「ミセスのスタイルブック」の発売日。予告を見る限りでは参考になりそうなものが掲載されている予感がして、書店までひとっ走りしました。営団メトロでいえば、1駅か2駅の距離にあたります。私の住んでいる地域では、確実に入荷している店舗が二店しかなく、そのうち1店舗は早期に売り切れてしまう為、発売日に買いに走るのが鉄則です。いまだに自分に「ミセス」の自覚はないけど(というか「シニア」になる日も近いか!...

  • 3着分の水通し

    先週までなんとなく体調不良で、細かい用事がこなせずにいました。季節の変わり目と、行事がかさなったことでまた自律神経が狂いがちだったのでしょう。悪化して再び体調をくずしてくなくて、あえてあくせくせずに休養をとりながら過ごしていました。今日は陽気も良くて書留の受け取り待ちだったり、細かい用事をしているうちに走るタイミングを逃してしまいました。来週からは心を入れ替えます 笑。初夏までに長距離に向けての基...

  • 『作りたいワンピース100 自分サイズでできる製図集』

    『作りたいワンピース100 自分サイズでできる製図集』(文化出版局MOOKシリーズ)〈編・ミセスのスタイルブック編集部〉「2012年~2022年の 雑誌『ミセスのスタイルブック』に掲載されたワンピースの製図から、人気の高かった100点をピックアップ」(内容紹介文より)カラーページなしの2色ページ、ひたすら着装スタイル画と製図、巻末に「インターネットで買える布地屋さん」案内と、製図マニュアル20ページ、5〜21号文化...

  • ちょこっと城端寄り

    先週は、所用あり富山へ。午前中に少し時間ができたのでちょっと足を伸ばして城端まで行ってみました。北陸はちょうど桜が満開の頃で、新潟方面から親不知子不知を通り、高速道路のトンネルを抜けるとまもなく見えてきた朝日の河川敷の桜が見事でした。あとで気がつきましたけど、春はチューリップと菜の花畑も同時期に満開になって、よく知られたいわゆる映えスポットだったんですね。富山は2016年の「富山マラソン」で制覇しまし...

  • 『全ランナー新聞』が届きました。

    東京新聞発行の『全ランナー新聞』が届きました。申し込みしたまますっかり忘れてましたが、ここで改めて自分の不甲斐ない走りを回想するハメに。黒歴史として抹殺してしまいたいタイムでしたが、出走も完走もできなかった場合には、トップ1面には名前もタイムも掲載されず、エリート男女選手の名前が可変印刷(=バリアブル印刷。1部ごとに異なる印刷ができる。よくナンバリングとかシリアルコードなんかで使いますね)されるの...

  • 箱ポケットの練習

    ステップアップを目指して、箱ポケットの練習・・・・汗。縫ったことがないから、いきなり本番の布に向き合うのが怖くて、厚手のシーチングで練習。最後のステッチのかけ方で失敗したけど、手順は理解できまして、難しいポイントもよくわかりました。本番で果たしてうまくいくでしょうか・・・・・・。...

  • 手持ちの本でトレンチコート掲載されてるもの

    コートが作れるだろうか!?という妄想に取りつかれてしまい、自分が持っている本で探してみました。(前回はこちら。)トレンチコート が掲載されてたのは、前にここに書いたコート本を含め下記の通り。★写真右『コートを縫おう。』(かたやまゆうこ/主婦と生活社)撮影効果も若干ありますけど少しカジュアル感がある。例えば袖は前後2枚じゃなく、1枚仕立てで、難易度が下がってとっつきやすそう。作業が簡略化できるように型...

  • 寄り道JOG:酉の市発祥の地

    (2月撮影)台東区千束にある鷲神社。国際通りに出ると、大きく華やかな熊手御守が遠目にも目を惹きます。大きい神社仏閣が私の地元にはほとんどなく、境内に入ると開放感もあってちょっとした異空間。ここまでくると、国道4号を越えて西に向かえば日暮里繊維街なんだなーと思うと、繊維街まで走ってもなんら大変ではない気がしてきます。交通費節約なるか!? ...

  • コートの本2冊。

    ホームソーイングのアウター主体の本って、ひと昔前までは見かけることがなかったけど、ここ数年コート本が出版されるようになってきてるかなと感じています。というのも、自分が着ているのは、ずいぶんと前に買い求めたスモーキーピンクのトレンチコート 、襟や袖口に、経年でついた汚れが目立つようになってきて、いよいよ買い替えかというだんになって、もしかして作れるんじゃないかという妄想にとりつかれてきまして・・・。...

  • 寄り道RUN:相棒ロケ地『桜橋第二ポンプ所』前

    『相棒 Season 7』18話「悪意の行方」陣川さんと右京さんが何者かに襲撃・拉致され意識が戻ったら貨物船(だるま船)の中に閉じ込められていた。脱出を図ろうと、天井の窓を打ち割って、そこから発煙筒を投げて助けを呼ぼうと思ったら陣川さんがヘマをして、、、という冒頭で始まります。(以下1月撮影:だるま船から出てきて登ってきた階段)船が停船してたところが亀島川、船から脱出したところは高橋(橋の名前が「高橋」な...

  • 寄り道JOG:相棒Season13 #13ロケ地「芝公園」

    相棒Season13 13話『人生最良の日』茨城郊外のガソリンスタンドで給油に来た地元の女性が経営者男性の遺体を窓越しに発見、現金が持ち出されていたのが発覚した。姿を消した経営者の妻・山田淑子が、危険ドラッグの摘発のため角田課長の応援で張り込みをしている右京と享がいた同じカフェに入店、彼女の肩越しに緑のエコバッグの中に札束を見かけが右京が・・・。というエピソードで始まります。ゲスト俳優・湯江健幸演じるミュ...

  • エレキギター柄でボタンダウンカラーシャツ(2)完成〜♪

    ギター柄のメンズボタンダウンシャツ、出来上がりました♪前回はこちら。写真だと撮影角度でよくわかりませんが、剣ボロも柄合わせにして、チラリとのぞく下ボロは別布にしました。やはり、2着目のほうが若干綺麗に仕上がる。でも、ちょい油断して1工程省くと、それなりにしか仕上がらない、、、今回もカフスの角のカーブや、衿の仕上がりには課題が残りました。後ろヨークはバイアスに裁断。私の腕では、縫うと伸ばしてしまいそ...

  • 使ってよかった道具

    なくても足りるけど、最近買ってみて使ってよかったもの。・ボタン穴あけのノミ(9mm)今まで、待ち針をストッパーにしながらリッパーで開けていました。これでも失敗なく開けられるんですけど、ノミヲ使うとこんなに綺麗に開けられるものかと・・・!もっと早く使ってればよかった。ただし、刃を当てるときの緊張感は増した気がする。ここだけは拡大鏡を使って慎重に。ついでに言うと、シャツボタンの用途が高いので、もう少し大...

  • 寄り道JOG:日本橋 小網神社

    (2月撮影)都心のビルに囲まれて窮屈そうに見える・・・よくある神社なのですが、2月の第3週の日曜に交通整理の人が出動するほどの参拝待ちの行列を目撃!しかも年齢が少し若い人が多め??(人が密集してるところは撮影しませんでした)いったい今日はなんの日なのだ?・・・オフィシャルHPには特別な行事の案内はありませんでした。もうちょい調べてみると、なんでも近年は強運厄除のパワースポットとして知られているという...

  • ついに夏の大会へエントリー

    たびたびこの大会にエントリーしたいとムラムラしつつ、、ずっと制限時間がレベル違いで、夢の中でしかエントリーできなかった北海道マラソン・・・制限時間が伸びたので、苦手な夏の大会とはいえ体調を整えれば大丈夫かと、エントリーしました。手配がいろいろ煩わしく感じてしまい、出走権付き宿泊枠を利用しました。制限時間が伸びたということは「夢の大会」でもなんでもなくなったわけではありますが、やはり一度は走っておき...

  • 寄り道JOG:岩本町 牛馬の水飲み場跡

    (2月撮影。奥に見える水色の看板の高い建物が秋葉原の書泉ブックタワーです。向かって左方面は九段下方面、右は浅草橋)靖国通りと昭和通り、柳原通り〜水天宮通りに挟まれて三角州状態になっている「岩本町 馬の水飲み広場」。江戸時代より房総や東北方面からの物資輸送のための牛馬の水飲み場、街道を往来する人々の休息の場だったそうです。今は広場といっても遊具もなく、幹線道路に囲まれている為、子供の遊び場としては不...

  • 久しぶりに蒲田本店のユザワヤさんへ。

    先週、閉店間近の銀座店で見つけた岡山デニム生地(その他の生地も含め)が用尺不足で惜しくて、本店ならば在庫があるだろうと、足を伸ばしました。ついてに気になってるリバティ生地も蒲田店でお目当ての柄を見つけられれば・・・と思いましたが、生憎店舗在庫ではありませんでした。ところが、いつ始まったのかわかりませんが、店頭にない柄もお取り寄せできるというサービスが!これはいいですね。友の会の平会員なら割引はあり...

  • 寄り道JOG:隅田川テラスのスロープ完成!

    長らく工事していた永代橋西詰近くのスロープがようやく開通しました。(2月撮影)デッキもあって、いい眺め!ここでコーヒーでも飲んでのんびりしたい。(残念ながら坂道ダッシュなんて練習できるほどの距離はない・・・)...

  • 寄り道JOG:「家政婦は見た!」ロケ地

    あまりに有名な市原悦子さん主演ドラマ『家政婦は見た!』に登場する「大沢家政婦紹介所」。木造二階建て一軒家の紹介所のたたずまいが印象に残っている人が多いでしょう。あの建物は世田谷区下高井戸の線路沿いだそうで、後年の1時間連続ドラマ版では、マンションの一室に設定変更されていました。毎回のオープニング映像では、冒頭に一瞬だけ緑色の橋が映り、そこからマンションの角部屋に「大沢家政婦紹介所」の看板が、次に青...

  • リバティ 犬柄でメンズシャツ。(5)完成〜♪

    のんびり縫ってて、、、ようやく出来上がり。ボタンは(写真だとわかりにくいけど)カラフルにピンク、黄、黄緑、水色・・・♪可愛いのが好きな相方なので、好き放題にセレクトしました。満足するほどきれいに仕上げるには、まだまだ修行が必要のようです。リバティのタナローン 生地は、正確な裁断とゆっくり着実に運針しないときれいには仕上がらない。前立ての柄合わせはなんとかなったけど、次は剣ボロも柄合わせしてみるべきか...

  • 生地を買いに行く前にすること

    洋裁本を買っていざ使う前に、近頃欠かさずやっていることと言えば、出版社のサイトにいって、内容訂正の案内が掲載されてるかどうか・・・確かめることです。買った本が初版でなければすでに修正されている可能性が高いですが、手芸本は重版されてるものはごく少数みたいですし、型紙やサイズ、用尺、作り方の図に間違いがないか念のためチェックしておくことをお勧めします。文化出版局さんは、訂正出た順にダラ〜〜っと掲載して...

  • 今シーズン最後のスキー

    先週末は、2回目にして今シーズン最後のスキーでした。晴天に恵まれ・・・・というか、暑すぎました!ゲレンデでこんなに汗だくになるなんて。。。。東京マラソンの1週間後というタイミングなので、脚はまだ筋肉痛が癒えず、数本滑ったらヘロヘロ状態でしたが、今シーズン最後ということで、心だけは滑りまくってて、脚が現実に追いついていない・・・という1日でした。(キャンプ用品というオシャレ道具は我が家にはない・・・...

  • エレキギター柄でボタンダウンカラーシャツ(1)

    エレキギター柄(ローン60番手)で間髪入れず、ボタンダウンカラーシャツの2着目へ。相方より1サイズ小さいこともあり、ちょっと縫うのがラク 笑。無難に黒地か白地を選べば良かったのだろうけど、兄は無難な配色のシャツが好きで、100%嫌がらせのよう。。。しかし、年を重ねるほど鮮やかな色を着た方がいいという自己のポリシーがあるので、兄弟だから押し付けちゃうのだ! 生地は大塚屋さんのネット通販で購入しました。柄...

  • リバティ 犬柄でメンズシャツ。(4)

    身頃の柄合わせを終えて、裁断も終わり、やっとミシンに向かってます。裏ヨークと裏カフス、裏台衿は、リバティの無地を合わせました。カフスのキワってみなさん、少し裏を控えるのでしょうか?それとも毛抜き合わせ??今回は色が違うので少し控えました。本では折り伏せ縫いは表側からミシンをかけるという指示でしたが、絶対失敗するので安全策をとっています。こういうの、うまく縫えるようになりたいなー。以前よりはバシバシ...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (8)

    右の角を攻めてます。前回はこちら。ずれずに左右が繋がるか不安・・・で、先に1段分先にステッチを伸ばしました。ちゃんとつながってよかった〜♪

  • 東京マラソン2023、やっと録画視聴

    東京マラソン2023、やっと録画を視聴しました。(他、スポーツニュース番組をいくつか録画しておいたのはまた後でみる)細かいところで気になったのはスタート前に一山麻緒選手(資生堂)が両耳を持ってグルグル引っ張ってたことです。調べてみると、こわ張った顔がリフトアップされたり、眼精疲労、むくみにも効果あるそうですが、ストレスの緩和によいそうで、私も今度マネてみよう 笑。いいの、気分を盛り上げるのが大切だから...

  • リバティ 犬柄でメンズシャツ。(3)柄合わせに四苦八苦

    シャツ一枚でだいぶネタを引っ張りつつありますが・・。柄合わせをどこまでやるかが悩み・・・・。前立てと剣ボロ部分。チェックなら必死にやるのですけど、犬柄って・・・・どうする?前立てを裁断する前日に、昨今のアパレル業界では、あえて柄合わせしないという指定の製品づくりもあると知り、そこでまた悩みが倍増(苦笑)。理由は生地に無駄が出るからで、もちろんお高い製品はきっちり柄合わせしているのでしょうけど、今ど...

  • 東京マラソン2023、どうやら映っていたらしいです。

    テレビ録画を視聴し始めました。(でもまだ10km、秋葉原近辺まで)いろいろ書きたいことはあるけれど、確定申告もやらなきゃいけないし時間がなくて、そのうちボチボチと・・・。今日は出社日でしたが、いきなり「東京マラソン出てたでしょ?!よく似た人が映ってた!」と衝撃的な会話で始まりました。今年は誰にも出走の話はしてなかったはず・・・。似た人なんであんなに人が多けりゃ一人くらいいるでしょ、、、と試しにウェアの...

  • ヘッポコなりに完走

    東京マラソン2023 無事完走しました。タイムはベストタイム相当が出せたらいいなと思っていましたが、フタをあけたらなんだかエネルギー切れだかガス欠状態がことのほか早くやってきて初めての感覚にどまどいました。30キロ過ぎに両脚をつってしまい、それからはつってはストレッチ、歩き出してマシになればまた走り出し・・・。苦悶の時間・・・笑。かろうじて5時間台、公式タイムでいうたらワーストかも・・・。でも沿道の応...

  • 出走前の抗原検査

    ゼッケンを受けっとったあと、渡されました、2回分の抗原検査キット。見た目が心臓に悪い・・・。昨晩と今日検査しました。無症状でも陽性はあり得るから、このタイミングで陽性したら泣くに泣けません。。。ああ、よかったーーー!*****本番シューズとウエアを決めかねて、30分ジョグ。ブルックスのゴーストか、前大会と同じくアシックスのグライドライドか・・・。グライドライド を履いて足をつったことがないので、無...

  • ゼッケン取りに行きました。

    仕事が終わった後、ビッグサイトへ向かい、ゼッケンいただきに行きました。ゼッケン・・・いつのまにか「アスリートビブス」という名になってしまい、覚えられない 昭和脳・・・笑。記念ウエアなどはこれ以上増えても収納できない、ということもあってそれらには目を向けないようにして、EXPOはそそくさと歩いてきただけ、という状態に近いですが、それでも無料配布のサロンパスなどは受け取り、徐々に荷が増えていく・・・。地方...

  • 遅れて視聴の大阪マラソンと北九州マラソン

    大阪マラソン2023がリアルタイムで見れず、やっと録画をチェックしました。大阪マラソンは今まで抽選もれを立て続けにくらってから、放置してましたが、今回申し込んでおけば定員割れしてたというのでチャンスだったんだわ・・・。一応将来のためにコースをチェックしながら視聴しました。もっと平坦なコースと思ってたら、前半は結構アップダウンもあるし、結構曲がり道も多い・・・そしてまた30km過ぎからもアップダウンがある...

  • 失意のKブロックスタート

    東京マラソンのブロックスタートが初のKブロック・・・・泣。スタートまでどんだけかかるの!?毎回同じ様なタイムで申告してるのに、年々ブロックが遅くなっていきます。、Kはもちろん初めてです。せめてブロックスタートならいいのに・・・。私の勝手な考察ですが、昨今の参加費高騰問題と、コロナによる大会中止で繰り下げした出走権利者がいよいよ参戦してきたことが影響しているのではないでしょうか?遠方からの出走権利者...

  • 寄り道JOG:完走祈願? 増上寺

    洋裁だのクロスステッチだの、ピアノだの、、、文化系インドア趣味は、時として走りを疎外する要因・・・笑。東京マラソン1週間前となり、きっちり身体を動かすのは今日限りで、あとは軽いJOG程度と、もともと朝型人間ではあるけど、午前中にJOG。マラソンで訪れる各地で御朱印をいただいて来てるのに、お膝下の東京はまだでした。せっかくならコース上のどこかで、、、というと、浅草寺、鶴岡八幡宮、増上寺になりますが、仕事場...

  • 職業用ミシンのアタッチメント

    押え金の沼は深そう・・・。購入時、標準で付属していたものは、厚物用針板、スムース押え(厚物用)、三つ巻押え、ファスナー押え。ポツポツと、中古の国産品などで使えそうなのを揃えています。第一弾は絶対使用頻度が多いものとして、薄物押えとその針板、追加のボビン、コンシール押え、両段付き押え(1.5mmと2mm)、バインディング(仕上がり8mm幅)、パイピング押え、バイアス押え(幅調整式)など。ボビンは、太糸用に調整...

  • リバティ 犬柄でメンズシャツ。(2)

    使っている型紙は『パタンナー金子俊雄の カジュアルなメンズ服』(金子俊雄/日本ヴォーグ社)のボタンダウンシャツ。パタンナーさんだけあって、型紙の作りが普通の洋裁本よりしっかりしている印象。身頃と袖の柄合わせの位置に合印が入ってます。他の本だと、柄を合わせましょうとか、合わせるポイントはこうですよ、くらいの解説が多いのかなと感じています。型紙には丁寧に表衿と裏衿の2種類が掲載されてましたが、私は表衿...

  • JUKI SL-700EX 薄地の糸調子。

    上糸が特に返し縫いの際にブチブチ切れる件について以前ここに記しました。ミシン屋さんにみていただいたところ、「薄地縫いの際は上糸調子をもっとゆるくしていい」とのこと。自分が設定してたのはダイヤルが「2」のとこだったので、けっこうゆるいほうだと思うのですが、もっとゆるくして、この上糸調子ダイヤルのとこについている針金状の糸掛けが、あまり動きすぎないほうがよいのだそう。もちろん下糸や押さえ圧含めた全体的...

  • 寄り道JOG:「あしたのジョー」聖地

    昨年9月に平賀源内墓所に寄り道JOGしたのが、距離的にも気持ち良くて、次はその先の「あしたのジョー」の聖地まで行くぞ!というつもりが、復路で股関節に違和感を感じて以来距離が踏めず、行けそうで行けなかったところでした。東京マラソン前に、2時間は走ろうと思い立ったものの、コース上に目標がないとダレてしまうかも・・・・と、思い出したのがジョーの聖地・泪橋。浅草などの人混みを避けて幹線道路と平行する裏道を走...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (6)

    右上の角まで到達して、達成感が出てきました。全体の約半分刺し終わったところでしょうか。単色だしそんなに複雑な図案ではないのでもっとはやく進められるものと思っていましたが、意外とてごわい・・・・。(複雑ではないのに、相変わらず刺し間違いはでてきます。)終わらないと他のものに手がつけられない。クロスステッチは単純だけども沼が深い・・。

  • リバティ 犬柄でメンズシャツ。(1)型紙トレース中

    メンズシャツって、婦人物より細かい工程が多めなことがあって、勉強のため試しに相方のシャツを作ってみることにしました。剣ボロに挑戦するのも今回が初めて。本人はシャツ好きで50着以上優にあるので、単にコヤシを増やすだけかもしれませんが・・・。昨年、この柄を見た時、まちがいなく似合いそう・・・というより、相方のための柄だと目が離れなくなり、衝動買いしてしまいました。リバティって、なぜにこの柄!?汗・・・...

  • 質の良いジョグって?

    『ランスマ倶楽部』はまるっと録画して、放送よりだいぶ日が経ってから気が向いた時に消化しています。以前、その番組内で青山学院のトレーニングについての特集がありまして、基本となるのが「質の良いジョグ」ということでした。それ何よ?って感じですが、がむしゃらにスピードを重視したトレーニングをやるのではなく、220から実年齢を引いたのが最大心拍数 で、その8割程度の心拍数でジョグをやるというのが効果があるらし...

  • やっとスキーに

    今シーズン初滑りが遅れに遅れて先週やっと。降雪が少ないのか、天気も良好なせいか、もう3月あたりの春スキーっぽい雰囲気でした。行った日はちょうどバレンタインイベントをやっていて、ゴンドラ前で先着150名にレッド君(赤倉温泉のマスコットキャラ)がお菓子のプレゼント。(アップになるとなかなか極悪な形相・・・笑)ランチにたいがい行く近くの外来食堂&宿は、なんと廃業していてショック、、、。もう大好きだった豚...

  • お買い物RUN

    昨日は、諸事情で、おやすみいただいてました。午後に差し掛かるまでそちらにかかりっきりで、そのあとはまだ日没前でしたので、せっかくだからと、スキー関連アクセサリの最終処分セール狙いで神保町をコースに含めてJOG。(いろいろ映り込んでしまってるのでボケボケ画像・・・)展示品30%オフのゴーグルと、リフト券パスケース、それとついでにエナジージェルを買って、帰りにスーパーと、コーヒー豆を買って終了。ゴーグルにつ...

  • ふと気がつくと・・

    お酒を飲むヒマ(というか、タイミング)がない!夏に限らずですが、仕事をしていると、オフになった瞬間のビールの最初の一口ののどごしはたまらないものです。冬場なら熱燗か焼酎お湯わり。毎日でなくてもいいから2〜3日に一回くらいは呑みたいとは思ってます。でも、呑んだら走れないし、呑んだらミシンは踏めないし、ピアノもエエかげんになる。呑んでうまくなる(・・・なった気がする)のは三線くらいなものではないでしょ...

  • 私的ロックミシン話

    最近、ロックミシンの縫い目がところどころムラが出てるようで気になってきました。糸くずを取り除いたり、針を交換したりして様子を見ています。オーバーホールに出したら、元値の半分くらいの料金になっちゃうと思い、自分でできるメンテで手に負えなくなった時は買い替え時と割り切って。愛機ブラザー ホームロックKagari Special II は、初めて購入したロックミシンで、以前15年以上使用とかつて記していたような気がします...

  • テープで封印

    これは何のためのテープでしょう・・・?職業用ミシン(SL-700EX)で、メンテの際にミシン油を注油する箇所を間違えかけたのが、この穴2つ。またやりかねないのでメンディングテープで封印しました 笑。見栄えがよくないですけども、間違うよりマシ。注油用の穴は上にある穴です。まぎわらしい・・・。...

  • 物申したい。

    ちょっと前(昨年)のランナーズオンラインで気になってた記事は『30~40代の市民ランナー必読「生涯ベストは47歳までに狙うべし!!」という見出しでした。そう言われてしまうととっくに立場をなくしている私でありますが、これは47歳以前の方に向けて書かれたのであって、そんなに悲観することはありません。・・・物申したい気分です。40後半から始めても、記録はのびますよ。だってそれまで何もやってこなかった分、伸び代が...

  • 持ち寄りパーティー♪

    先週末は、相方&友人たち共通のシュミ関係の友達が子連れで日本に来日しており、帰国前夜にみんなで集まりパーティーを。総勢12名。よく知られた武蔵小杉のタワーマンションのパーティールームを使わせていただきました。仕出しのお寿司などの他、みんなで少しずつ作った料理の持ち寄り。久しぶりのにぎやかなひと時が戻ってきました。...

  • 手持ちのシンブルいろいろ。

    他の方もそうだと思いますが、可愛いシンブルがあるとついつい集めてしまいます。一方、実用性を求めだすとプチ難民状態(笑)。でもこれだけは言える。シンブル難民は私なんて初心者レベル、強者が多いとお見受けします!今のところ比較的出番が多いのは写真にあるものです。左から順に★ラバーシンブル(メーカー不明)内側にポツポツと突起があって、ビッタリくっつきすぎず、汗かく時期には多少使い心地が良い。キルトフェスで...

  • 上糸切れる・・・

    先日、ユザワヤさんへ。もうすぐ会員カードの期限が切れるということもあり、その前に近々縫うつもりの生地の色に合わせて糸とボタンを購入。一番立ち寄りやすい銀座店が閉店後(銀座コア自体の都合らしいです)、近所にまた出店するのかどうかでお店に行く頻度も変わっていくような気がしてもう少し更新のタイミングを見極めたいと思っています。一般会員なら更新料は気にならないのですけど、私はたいがいリバティ生地をがっつり...

  • 丸亀ハーフから別府大分へはしご視聴

    今日は10時半から丸亀ハーフ、その後はすぐ別府大分へチャンネル切り替えでテレビ観戦。GMOに移籍した村山こーちゃんはこれが初マラソンというのが意外でしたが、双子の兄・ケンちゃんのほうの顔で見慣れていたせいですね。同じ理由で、市村双子兄弟もしょっちゅう走っている気がしてなりません。個人的な注目どころは、というとビンちゃんの影に隠れて箱根は一回も走れなかったムセンビ選手(東京国際大)が参戦してて、昨年の...

  • ブルックス ローンチ9買いました

    ブルックスのローンチ使用歴は長く、マラソンやり始めた時はしばらくアシックス一辺倒でしたが、専門店で足型計測してもらってセレクトしていただいたのがブルックスのローンチでした。以来数年間はハーフ〜フルマラソンといえばローンチを履いていましたが、どこかの時点で履き心地が硬く感じて以降は避けていました。(この角度で撮影すると、とてつもない足首の太さ・・・)で、ひさびさのローンチ9です。シューズの柄がかわい...

  • 700EXが絶不調・・・号泣

    こないだの週末のこと、年末年始のふた月ほど動かしてなかったJUKI職業用ミシンをいざ使う気になったら、返し縫いの時に上糸がブチブチ切れる・・・汗。2ヶ月の間が空いてたため、はじめに目に見える範囲はお掃除もして、油も刺して基本的なメンテ済み。糸は古くないし、下糸のボビンに入れる方向が間違ってるわけでもないし・・・。縫いたかったのはリバティで、90番手の糸掛けもやりなおし、針板も薄地用、念のため針も取り替...

  • 10kmレースの記録証が届いてさらに奮起。

    ずいぶんと間のあいた話になりますが、、10月の地元の10kmレースの記録証と大会結果の冊子が届いていました。いまどき、記録証はダウンロードという時代、大会結果と記録証を紙でいただけるのはより実感がわいて、わたしとしてはありがたいです。届いたのは年末、なんで大会日からこんなに時間がかかっているのだろうと不思議でしたが、今回はキッズの部では誘導ミスがありまして、いただいた冊子によると後日再レースをして、...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (5)

    人物部分はグングンと刺せてしまい、最後にベタ刺しの多い飾り部分が残ってしまうと挫折しそうで、途中で針を止め、右上の角を目指してみるなど、飽きないように交互に進めています。

  • 3曲めにいくぞ!

    ピアノの話題がしばらく途切れてましたが、繁忙期にはちょいちょい空白期間はあるものの、指の動きを忘れないようにと少しの時間だけでも鍵盤に触っている日々です。だいたい朝食後の朝練30分、寝る前30分という練習時間帯です。時間は短くてもマメに細切れの方が、よく記憶できるような気がしますけど、理に叶ってるのかどうかはよくわかりません。朝は本当は始業前にピアノじゃなくジョギングできれば・・とも思いますが、なかな...

  • 脚痛なしでスッキリ〜

    早朝めずらしくすっきり目が覚めたので、寒波も少しはやわらいだことだし、仕事の前に朝RUNを・・・と勢いづいたら、終わって帰宅する頃には工事で断水になってしまっていることがわかり、あきらめました。仕切り直して、あとで走ってみたらじっくり休んだだけあって、ほぼ4ヶ月ぶりに左足になんの違和感も感じず快適なJOGになりました。その代わり、カロリー消費してない分、身体が重いような・・・・。さて、昨日は大阪国際女子...

  • マリメッコの生地がむちゃくちゃ可愛い!やられた!!

    私は特に北欧デザインが好きというわけじゃないのですが、マリメッコはかわいい!目が釘付けになってしまう。アディダスxマリメッコのコラボ製品が出た日には、トレーニングウェアはもう充分くらい足りてるのに、欲しくなってしまいました。(今のところ、グっとこらえてる)目の保養だけで気持ちが満たされてるのならいいのですが、そうも気持ちを抑えられず、、、。マリメッコ生地は割高なので、ずっと二の足を踏んでて、某ユ○ワ...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(7)

    ちょっと間が空いてしまいました。前回はこちら。だらだらと記しましたが、記録じゃなく記憶を求めるならいぶすき菜の花はおすすめできます。実を言うともうリピートしたいくらいです。レースの収穫といえば、今回も脚は最後までつらなかったということです。横浜と今回と2回続けてということは、やはりウォーターローディング効果がいくらかはあるということでしょう。今頃気づくなんて・・・・十年前の私に伝えてあげたい!シュ...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (4)

    目が細かく、半目でも間違うとあとでものすごいことになりそう。目数を確認しながらジワジワと進めています。人物の周囲の渦巻きはだいぶ間違っている箇所がありますが、よほどおかしくないかぎりはスルーしてとにかく進軍。

  • そもそも銀座コアが・・・

    ちょい続報。先日書き込んだユザワヤ銀座店閉店は、どうやらそもそも銀座コアビル自体が3月21日に閉館ということらしいです。売却されてたんですね。たしかに、あの立地条件にしては内容がサエないところを感じていました。ユザワヤさん、銀座エリアでどこかでまた出店してくれないかしら。ちょっと期待。さて、話は変わり、ちょっと長めに足を休ませたので、ずっと感じてた左足の違和感がすっかりなくなりました。油断してはい...

  • ウェアのウエストベルト交換

    ランニングパンツで、ウエストのコードが短くて結びづらいのがありまして、洗濯を繰り返すと穴から抜けてしまい、いcいいちゴム通しで入れ直すはめになっています。私のウエストサイズに問題があるのだと思いますが・・・・汗。根本解決のために交換用のコードを買いました。なんていう商品だかはっきりしませんでしたが、「平コード」でいいようで。手芸関連に絞って検索するとヒットします。幅は5〜6mm程度ならいいのではない...

  • モンベル「シャミーズ フィンガーレスグローブ」がいい♪

    最近、室内にいても手元が冷えるのはやはりトシのせいなのか、在宅ワーク中でも着けていられて、作業の邪魔にならないフィンガーレスの手袋を探していました。普通のファッション用だと、生地が厚かったり、指の部分が第一関節ちかくまでと長かったりで、デスクワークには向いておりません。で、昨年末、モンベルでみつけました!「シャミーズ フィンガーレスグローブ」が薄くてあたたかく、ファッション用より指の丈が短め。パソ...

  • 昨日の全国都道府県対抗男子駅伝

    書くのが遅れましたが昨日は「全国都道府県対抗男子駅伝」をテレビ観戦していました。それでなんとなくJOGに行きそびれた・・・(いい訳)。観はじめて2017年の長野県優勝時のアンカー、上野選手の姿を思い出し、あの頃は顔と名前が一致してなかったんだけど、やけに堂々と(というか太々しい感じというか・・・貫禄十分で)ゴールテープを切ってた、、あれがそうだったんだーーーと、・・・・今頃かいっ。ここでは「監督」でなく...

  • ユザワヤ銀座店が・・・

    ユザワヤ銀座店(銀座コア内)が3月21日で閉店だそうで、案内の葉書が舞い込んできました。もっとも行きやすい位置にあったので、糸とかのちょっとしたお買い物に重宝してたのに、これからはヘタすると針一本にしても実店舗で買い物となると一気に不便になりそうです。走っていけばいいじゃないかとなると、御徒町吉池店になるのかな。丸井錦糸町店まで行けなくもないけど・・・苦笑。あとは新宿・オカダヤさんになるかな。コロナ...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(6)

    (あまりにヘロヘロで通過順に記せているかがわかりません、前後してたらすみません。)エイドで出てきた変わったものといえば前述のスナップえんどうの他、焼き餅、ひもかわ、キンカン、知覧茶、、、、豚汁もいただきました。豚汁は私の1分後にはなかった・・・。名物エイド食を食べられるか逃すか・・・ヘッポコならではのプチスリル感です。池田湖に限らず、コース上のところどころに菜の花が咲いていて、沿道の応援とも相まっ...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(5)

    湖の向こうにうっすらと見える開聞岳、アレ通過するあたりが中間点と思うと、ますます霞んで見えてくる・・・苦笑。湖畔を離れた後はまた上り、それさえ乗り越えれば開聞岳までまたユルユルと下り基調、少し楽ができそうなポイントです。と、途中の18km地点、ランナーの数人が吸い込まれていくように交差点にある鳥居をくぐっていきましたので、わたしもついついつられてしまい・・・・「枚聞神社」でした。地方の大会に出るたび...

  • 寄り道RUN:写楽居住地近辺(説)

    謎に包まれている浮世絵師・写楽の正体についてもいくつか説があるそうですが、近年の研究有力な説が「斎藤十郎兵衛」なる人物だったのではないかというもの。「阿州の出身、俗称は斎藤十郎兵衛、八丁堀に居住していた能役者、号を東洲斎」であるといい、同様にさいたま市の法光寺の過去帳にも記載があり、お墓が徳島市(=阿州)にあるのだとか。(12月撮影)私はそれほど詳しくないので、ボロがでないうちに写楽についてはここ...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(4)

    9時号砲スタート!スタート地点通過まで3分弱かかりました。しばらく道なりにまっすぐ進みます。そうこうしているうちに最初の上りが4km前からググ〜ッときて細かいアップダウンがさっそくやってきまして。けっこうな傾斜、、、。はやくも喉がカラカラに、、、。普通の大会だとたいがい5km地点で最初の給水所があるものですが、行けども行けども、、、ない。予想最高気温は15〜16度ということなので、しっかり給水しなくては・...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(3)

    (当日)4時45分起床、パタパタと着替えてスッピンで朝食へ。食事はいつもは6時からなのが、大会の日は5時からにしているらしい。前日のチェックイン時に、大会の日はお客さんはだいたい6時頃出発していくとフロントの人からうかがっていたため、わたしもそれをめざしてご飯をかきこみました。ウエア選びに難儀しましたが、ほぼ横浜マラソンと同じにし、防寒対策のレインコートは、東京マラソンのように途中で脱ぎ捨て可能か...

  • 久しぶりに日暮里繊維街へ

    (外し忘れてるのか、まだクリスマスリースが・・・・)久しぶりに日暮里繊維街へ足を伸ばしました。この前に行ったのはコロナ禍前の2019年5月のことでした。雨予報ではありましたが、朝から行く気マンマン、かえって人手もなくゆったりみて回れるかもしれないし、年も明けて冬物処分が始まってるか?!という期待を込めて。日暮里駅から繊維街のはじっこの東日暮里4丁目の方まで行き、またところどころのぞきながら日暮里駅周辺...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(2)

    (前日)前回はこちら。福岡から新幹線かと思いきや、訳あってバス移動です。特に急ぐ用事もなし、行程は相方任せでしたので、言われるままに。ホテルを10時にチェックインし、時間があったので近くの若宮神社へ初詣しました。都心にありながら、なかなかの人気の神社で、御祈祷受付待ちの行列が・・・。その後駅前に戻り、バスセンター11時半頃発で鹿児島方面へいよいよ出発〜。大会当日は5時前起床になるため、ここで少しで...

  • いぶすき菜の花マラソン2023 ヘッポコ道中記(1)

    有休も取得し、のんびりと鹿児島を楽しんでまいりました。三年ぶりに開催された「いぶすき菜の花マラソン」は、今回約8000人のエントリーといいますから定員(先着10000名)までは埋まらなかったようで、当日は「国内外の市民ランナー6690人」(南日本新聞)だったそうです。コロナ禍前の2019年大会は、13235人といいますから、今回の実際の出走は約半分。以前から会場へ向かう路線は臨時列車運行があったでしょうが、これがけ...

  • 指宿へ〜

    ここに書くのをすっかりわすれてました。相方の慰労会(?)と私の誕生祝いもかねて観光がてら「いぶすき菜の花マラソン」走ってきます。お正月になまった身体に刺激を入れてきます!笑年末年始はなにかとせわしく、走れてないのが不安ではありますが、制限時間がゆるい大会なので、景色を楽しみつつのんびりはしってきます。のんびり・・・・って、いつものペースと変わらないとツッコミはいりそう・・・。それなりに起伏はしっか...

  • おなかいっぱい。

    年末の記念日に相方と某ホテルで外食した時のもの。お料理は撮影してないので、エンタランスの様子をパチリ。この時クリスマス前でしたが、もうお正月の装いでした。...

  • 毎年恒例の駅伝ロス状態・・・

    箱根駅伝が終わり、またもロス状態です。昨年内に「監督トークバトル」や「箱根駅伝シンポジウム」BS日テレの特集番組・・・と視聴して準備万端、2日3日と、5時40分に起きて着替えてコーヒーを淹れ、5時50分からはじまる早朝番組からテレビの前にスタンバイしていました。細かくは語りませんが、2区はもちろん、もう語り尽くせないほど今回も見どころ満載でしたね。青学の5区6区は「魔坂(まさか)」がダブルの衝撃でし...

  • 鎌倉スワニーさんへ

    先日、みなとみらいでの用事のついでにちょっと足を伸ばして鎌倉スワニーさんへ。鎌倉スワニーさんというと、イベントでよく出店されているバッグ用インテリア生地とリネンがメインという印象ですが、洋服用の生地とかTilda、ソレイアード、リバディも多少あり。各種ソーイング用品も充実しています。日暮里繊維街でもいいんだけど、あれこれお店を回って時間がものすごくかかるから、欲しいものがある程度絞れるのであれば、スワ...

  • あけましておめでとうございます。

    例年どおり、相方が作ったおせち料理を囲んでいます。私は配膳係です 笑。今日は7時起床で、着替えた後はニューイヤー駅伝をテレビ観戦。推しのGMOが大迫選手の目標(3〜5位)圏内で入賞して幸先のいい年のスタートです。大迫選手はプレイングディレクターとして選手選考にも関わったときいておりますが、各区間ともほぼ彼の想定通りの働きだったようで、その采配ぶりがブラボー!!トヨタのアンカー服部勇馬選手も最後のスパー...

  • コミケ会場より

    コミケに来ております。新刊はございません。。。。。夏は台風で大変でしたが、今日はシャッター開いても極寒でなく助かります。会場の空気を吸ってるうちは、次こそ新刊!という意気込みはあるもののその空気をボンベに詰めて時々吸引しないと徐々に薄れる・・・いかんいかん。事情がありまして、長時間ペン入れなど筆圧のいる作業ができないのもあって趣味が楽しめなくなってる状態だというのもあるし、興味のある方向が違ってき...

  • 寄り道RUN:日本橋側合流部スロープが近日開通か?

    (後ろは永代橋、その向こうは大川端リバーシティです)ずいぶんと長いことかかってたような印象がある、隅田川の日本橋側合流部、スロープと照明設置工事がやっとおわって、あとは開通を待つばかりとなりました。年内か?と思ってたらどうも開通は年明けになるらしい。車椅子の方が隅田川テラスへ出るには、この周辺だと浜町公園側に1カ所あるくらいでしたっけ。アクセスポイントが増えたのはとても良いことです。トレーニングに...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (3)

    とある同人作家の、スキー、マラソン、同人誌、手芸、MAC…多趣味にわたる“ヘタのよこ好き”を満喫している日記です。

  • 『自分サイズのセーターを編む』

    『自分サイズのセーターを編む 好きなサイズ・好きな糸で編む方法』(西村知子/小学館)模様一つ抜いたり、針のサイズを変えたり・・・というのをやっても、サイズがなかなかしっくりこないということもあって、モンモンとしていましたが、それ以上のことをとなると自分一人では解決できずにいました。なんとなくこんなもんかな〜みたいな我流でン十年・・・。基礎的で簡単なサイズ調整を説明した本は過去にあったと思いますが、...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (2)

    とある同人作家の、スキー、マラソン、同人誌、手芸、MAC…多趣味にわたる“ヘタのよこ好き”を満喫している日記です。

  • 第7回東日本マスターズロードレース 完走記(5)

    帰宅後、バスルームへまっしぐら。あとは相方の帰宅を待つでもなく、一人でしっぽりとオリオンの「75ビール」で祝杯をあげながら、当日配布のパンフレットのページをめくりはじめました。マスターズ道路競技日本記録のページには、伝説のシニア最強市民ランナー・弓削田さんの名が! W60 1:24:41(2020 ハイテクハーフ)。なんと10kmでも同じクラスで38:30(2019 一関国際ハーフ)、いずれも2022.10月時点。・・・・・もの...

  • 第7回東日本マスターズロードレース 完走記(4)

    テントからでると、もう会場は撤収の片付け中。閉会式はコロナ禍のため行わないんだなーと、事前送付の案内をなにげに確認すると、『種目別・男女別・年代別に3位まで入賞の方には賞状とメダルをお渡しします』の文字が・・・・!ここで初めて記録所でもらった2枚目は賞状だったことに気づく・・・・!!3位〜〜〜〜〜!? 二度見の見本のようなことをしてしまいました 笑。あわてて本部(もう荷物まとめてた)に引き返し、...

  • ハワイアンキルトサロンMana展示会行ってきました

    みなとみらいギャラリーまで行ってきました。展示は明日までです。=====~ハワイに恋して20年~ハワイアンキルトサロンMana 20周年記念展示会ファイナル!!12月22日(木)~12月25日(日) 11:00~19:00======ギャラリーA,B,C全スペースを使ってて、見応えある展示でした。クッションが会場のところどころ多種類にあるのは、初心者さんが必ず作るものだからで、フレンドシップキルトもありますが、大判のサイズの展示も多数...

  • 第7回東日本マスターズロードレース 完走記(3)

    後半戦です。13km過ぎまで同じペースを刻んでた中年男性&初老男性を追走していましたが、ジワジワとついていけなくなり、気がつけばひとり旅状態、ザワワザワワと葉ずれの音と自分の足音ばかり。時折吹く強風で冷たさが身体にしみ・・・メンタルが試される道行きになってきました(試されてもたいがい負ける)。つらくなってきたら、いつものとおり大八木監督か原監督を脳内にご登場願いゲキを飛ばしてもらおう作戦だったのに、も...

  • 第7回東日本マスターズロードレース 完走記(2)

    すっかり落葉してしまい、幹が丸裸状態のイチョウ並木道がスタート地点。前日の雨で葉が道路にへばりついて滑りやすくなってるかどうかが気になってくる。スタートの並び順は選手にお任せのようで、人数の少ない女子は男子に先頭の列を占有されないように、先頭から2列で並ぶように配慮されていました。10分前に列に並び、手袋を忘れてきてしまったことに気づき、戻ろうかと思いつつも、荷預けしてしまったことだしやめておきま...

  • 第7回東日本マスターズロードレース 完走記(1)

    「マスターズ」と名のつく大会に初めて参戦してきました。理由は3つ。横浜が終わって一段落し、今どのくらいでハーフを走り切れるかふいに測定してみたくなったというのと、単純に信号に引っかからずにハーフの距離を刻む練習がしたかった、そして、箱根駅伝予選会の終盤5kmの「アップダウンのあるコース」という実況中継につられて実際に体感してみたかったというミーハー根性です。週末は全国的に寒く、地域によっては大雪予報...

  • 初・入賞!!

    振り返りは後回しにして・・・年内最後の大会でハーフを走ってきました。なんと、、なんと、、、、、入賞!!もう2度とこんなことないかも。もちろんヘッポコな私ですので、オチはあるのは容易に想像がつくかと思いますが、それでもいいのだっ!帰宅してオリオンの75ビールで祝杯あげてます。...

  • 寄り道JOG:新川「相棒14」第6話ロケ地

    相変わらずロケ地と気付くのは「相棒」ばかり。新川周辺というと、どのドラマでも最も使われてるのは永代橋が画面に映り込む隅田川テラスかでしょうね。もう数えるとキリがないくらい、真犯人の告白とか追及、参考人に事情を聞くなどのシーン・・・多いです。『相棒 Season 14』第6話「はつ恋」は、新進気鋭のジャンクアーティスト・山本将人が小学生の時作った「青い鳥」という作品が印象に残るエピソード。(そしてそれがアトリ...

  • 30分じゃまだ少ないかもしれないけど

    先日、イチローさんをみならって入念な準備体操を、という話をここに書いたところですが、今日も30分かけてから走り始めたら、先日同様に脚の痛みが軽減!2度も続いたとなると単なる偶然ではなく本当に効果があるようです。引き続き少々カタめな左脚を念入りに、横着せずに続けていくつもりです。体調次第で今週もうちょい走っておこうかという気はあるものの、実は急遽週末にハーフの大会にエントリーしてしまっているので、せ...

  • 寄り道JOG:旧晴海鉄道橋跡

    (6月撮影)「こんなところに鉄道橋が!?」と初めて観たら印象に残るはず。豊洲のららぽーと近く、春海橋に平行して残されています。ざっくりしすぎな説明になりますが、昔の貨物専用線跡。(6月撮影)長らく放置されてて、いつか老朽化で撤去されるのだろうなと思ってたら、遊歩道にするべく工事が始まっていました。完成は2025年頃になるらしいです。ちなみに残っているレールは、段差が起きないよう周囲を埋めてそのまま歩道...

  • ヘッポコなりにイチローさんを見習う気になった!

    明日は相当寒いそうで、昨日のような天気の急変もないという予報なので、今日のうちにJOG。念入りに股関節周りをストレッチしたせいか、特別気になる痛みも感じることなく走り切れました。左足股関節があきらかに右より硬く、結局のところ念には念を入れて準備運動をこなすのがいいのかも。先日テレビで聞いたような気がしますが、なんでもイチロー選手は、本格練習の前に1時間半〜2時間を準備運動に費やしているのだとか。金哲...

  • 在庫撲滅プロジェクト:"FRID PÅ JORDEN" (1)

    とある同人作家の、スキー、マラソン、同人誌、手芸、MAC…多趣味にわたる“ヘタのよこ好き”を満喫している日記です。

  • 江戸川橋『石ばし』さん

    ここはお取引先さまが好んで足を運ぶところだそうで、先日、そのお世話になった方のリクエストで退職のお祝いをしました。外食の機会を極力減らしてたこともありますけど、うなぎがフックラやわらかくて美味で・・・♪ふだんなにやら時間に追われた生活になりがちのせいなのもあって、ゆったりとお食事を堪能できたのがさらに良かった。お祝いの品選びはいつも難しいもの。モノを増やすようなお年頃ではないし、食べてすぐなくなる...

  • はやる気持ちを抑えてリハビリJOG

    左脚の状態がいまいち治らず、しばらく様子見していましたが、体力が落ちるのもいやで、念入りに準備運動をしてからあまり負荷がかかりすぎないようにゆるくJOG。しかし,身体が温まってくるとついついペースがあがってしまいます。計測してみると、そんなにハアハア息切れもせず自然と気持ち良く感じるペース感は@6:00〜6:15くらいのようです。以前は6:30程度だったような気がしますが、自分のヘッポコぶりを少しだけ直したくて...

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