「マイ・ダイエットゴール」を作ってみよう

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ダイエットには 「スリムになりたい！」 という強い意志が大切で…

ダイエットとミネラル

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日は、健康を維持していくうえで非常に大切な『ミネラル』につい…

「ついつい食べ過ぎちゃう」原因と解決方法

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 『ついつい食べ過ぎちゃう…💦』 お店でダイエットカウンセリングしていると…

漢方の考えを使った「秋の健康法」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  秋はすごしやすい季節ですが、その一方で空気が乾燥してきます。 …

歯みがきでダイエット

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたは1日のうち、いつ・何回、歯磨きしていますか多くの人は朝…

ダイエット初回カウンセリングって、何するの？？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今回は、漢方薬舗長春堂の初回カウンセリングについてご説明します…

本日のウーマンライフに掲載されています

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  本日の新聞折込の『ウーマンライフ』に当店が掲載されています  私でも大…

体温と免疫力、感情の関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  日中は日差しが強く少し暑いぐらいですが、夕方になると急に冷え込…

認知症は肥満の人ほど発症しやすい

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  食べ過ぎは体脂肪の増加につながり、やがて肥満に…  肥満を原因…

小皿を使って「目」の満足感をアップ！

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたのお宅では食事の時、おかずは大皿に盛って出していますか、それとも…

がんばっているのに「痩せられない」原因は…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 カウンセリングの時に時々お話するのが『ダイエットのブレーキ』のお…

今の季節『温冷浴』がオススメ♪

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  朝晩は気温が下がり、秋を感じるようになりました。 夏場はシャワーですま…

大阪市プレミアム商品券2023、申し込みが始まっています

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  大阪市プレミアム商品券の申し込みが始まりましたね。  昨年に引…

野菜を食べて血液をキレイにしよう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今週の水曜日から土曜日まで、KAGOMEさんが開発したベジチェ…

体重が「増えた後の後始末」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  3連休は楽しまれましたか～  お休みに家にいると普段より動かな…

風邪薬とダイエットの関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  10月に入ってから急に涼しくなりましたね。 夜に窓を開けて寝て…

10月は1カ月間「長春堂秋祭り」開催中！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  10月は1カ月間、「長春堂秋祭り」開催しております  ご来店お待…

秋は便秘になりやすい

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  夏の暑さから解放されて過ごしやすくなり食欲も増進する秋は、一方…

「一人前」の量はだれ基準？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「味覚の秋」ということもあって外食する機会が増えてきているので…