子供なし、夫婦二人暮らしの専業主婦です。 1967年生まれ
40代で母が悪性腫瘍で亡くなり、 義母は事故で亡くなり、義父は認知症で亡くなりました。 その後、夫の田舎の家を売却。 52歳で閉経し、更年期障害で心身ともに不安定になり、 54歳で「強迫性障害」になりました。 現在は夫と二人暮らし。 昭和8年生まれの一人暮らしの父、関西に暮らす妹がいます。
少なくとも東海地方で盛り上がってる、「ぎふ信長まつり」 木村拓哉さんが、信長役でパレードをする武者行列(定員15,000人) 木村拓哉さんと、伊藤英明さん、岐阜市長さんのトークイベント(定員800人) ふたつとも
中国はもうだめだな、 とつーちゃん。 わたしは政治的なことは疎いからよくわからないけど 持ってる中国ファンドは確かに値下がりをはじめてる。 イケイケどんどんだった中国、 独裁政治の中国、台湾問
午前10時過ぎ、歯医者に行ったつーちゃん。 歯は順調に回復してる様子。 つーちゃんから電話がかかってきた。 「りんご飴食べたい？」 どうやら、今日もお寺周辺でりんご飴の屋台が出てるらしい。 「いくら
義弟にもらったお米が残り少なくなったので、 つーちゃんとお米をいただきに義弟の家に行く。 農家は作りが似ている家が多く 庭が広く、家が敷地の奥にあるから表札が確認できない いくたびに迷う。 今回も
左薬指の痛みが強くなってきた。 去年の秋ぐらいから、薬指が時々痛んで、指の腹もぷっくりと腫れていた。 痛みは時々で、弱い痛みだったので、気にならず放置して一年。 今年5月に、皮膚科と整形外科に行
わたしは、スマホを持ってない。 携帯は「ガラホ」と言われるもの。 形はガラケーで、スマホ機能も使えるというもの。 使うのは、メールと電話だけなので、アプリも全く入れてない 携帯で動画を見ることもない
実家に掃除に行った。 築60年近い2階建て木造家屋。 父は一階で生活をしていて、二階にあがるのは洗濯時ぐらい。 父は2階の掃除はしないので、年に2回(春と秋)、わたしが掃除に行っていた。 2年前までは、
また、あった。 図書館の本のページにくっついている「毛」 5㎜未満の短毛で、毛根付き、太い、 「これ何毛と思う？」つーちゃんに見せる。 「まつ毛？鼻毛？」 わたしは鼻毛じゃないかと思う・・ いま
季節の変わり目、 強迫症のわたしには苦手な時期。 毎日する家事等は、それほど強迫症状は出ない。 たまにすることに、強迫症状は現れる。 いまのように季節の変わり目は、年に一度しかしないことが多い
「ぎふ信長まつり」に木村拓哉さんと伊藤英明さんが出演する。 ぎふ信長まつりは、毎年、岐阜市で行われるイベントで 市中心部の通りを、信長行列が練り歩く。 通常は、市民から公募で、信長、秀吉、家康、濃姫な
近くのお寺の周辺でちょっとしたイベントがある。 いろいろお店が出るそうだ。 午前10時～午後3時まで。 そこで、10年以上前、お世話になった先生がカレー弁当を出すと言う。 久しぶり、この機会に会いたいな
「名探偵モンク」というドラマがある。 主人公のモンクは、強迫症。 いま、シーズン2を放送してるので見てる。 モンクの強迫症状が出てる場面では、 「ある、ある、わかる、わかる」と笑いながら見た。
全国旅行支援が明日から始まる。 行楽の秋だからと 先ず、全国旅行支援について調べてみる。 条件は、コロナワクチン3回、または陰性証明がいるとのこと。 わたしたち家族は全員3回接種はしていない。 陰性
わたしの強迫症状の一つ、 図書館の本を返すとき、何度も中を確認してしまう。 まだ通院する前、去年。 図書館の本を返すとき、中に何か挟まっているのでは という強迫観念に襲われて、何度も中のページを確認
マインドフルネス、やってます。 いま、失敗したと落ち込むことがあって それを思い出す度、モヤモヤと重苦しい気持ちに襲われる。 マインドフルネスで、心を落ち着かせようとする。 目を瞑っていると、その
診察日、 今回のカウンセリングは「マインドフルネス」について ご存知ですか？と聞かれ、 瞑想のことですか？と言うと 一般的にはそうですが・・と言って 心理士さんがマインドフルネスについて、次のように教
つーちゃんがずっと見てるユーチューブ 80年代の松田聖子ちゃん。 50代の人は、聖子ちゃん世代ど真ん中では？ わたしもファンじゃなかったのに、歌はほとんど知ってて 今も歌える。 つーちゃんは 「あの
来週火曜日は診察日。 状態がよくなってきたので、薬を少し減らし、カウンセリングの日も 4週から6週後に延ばした。 いまの状況は、 変わらないときもあれば、悪くなってると感じたり、よくなってると感じた
体重が徐々に増加し、ついに昨日の夜、45キロになった！ わたしの理想体重45キロ！ せめてこれくらいは体重が増えて欲しいとずっと願っていた45キロ！ 人生で初の45キロではないでしょうか？ (朝イチで量ると
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