アダルトチルドレン、毒親育ちの悩みを持つあなたが“生きづらさ”からラクになっていけるブログです。あなたが「私として生まれてきてよかった」と心から思えるよう寄り添っていきます。
昨日車を走らせていたら、晴れているのに雨がザッーーーーと降って、すぐにやんで、その後空を見上げたらホラ、こんなステキな虹の橋かかかったんだ…
● 連休明けの朝、仕事に行くのが辛いあなたへこんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。4連休が終わり、今日から仕事が始まるという人もいるか…
● 嫉妬（ジェラシー）が止められないこんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。職場とか何かの集まりなんかで、スゴクいいこと言う人がいたり、…
● クタクタになるまで働いていませんか？こんにちは！アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。あなたは、クタクタに疲れ果てるまで働いない？アダルトチル…
● 自分よりも人を優先してしまうこんにちは！アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。気がついたら、いつも人のことを優先してしまう。家庭では、旦那さん…
● アダルトチルドレンは「繊細さん」こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。アダルトチルドレンは、とても繊細です。アダルトチルドレンのコ…
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●過去という名のメガネを捨てよう！こんにちは、森脇カナメです。「人のことが信じられない」あなたが無意識にそう思っているならば、あなたのココロや身体はいつも緊張…
● 本当の自分を取り戻そうこんにちは、森脇カナメです。あなたは今、いろんなイヤなことがあってもガマンしてない？やりたいことがあっても、人の目が気になりガマンし…
●すべて私が悪い！こんにちは、森脇カナメです。「すべて私が悪い！」と思っているあなたへ向けて書いています。仕事がうまくいかない。同僚が仕事でミスをした。子ども…
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