アダルトチルドレン、毒親育ちの悩みを持つあなたが“生きづらさ”からラクになっていけるブログです。あなたが「私として生まれてきてよかった」と心から思えるよう寄り添っていきます。
●勇気ある自分を褒めてやれ！どぉもーー、森脇カナメです。アダルトチルドレンを克服するってな、そうカンタンなこっちゃない。なんせ、子ども時代のめちゃきっついトラ…
● ため息は〇〇に変えよう！こんにちは！アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー森脇カナメです。ものごとがウマクいかない時、「すべて…
●アダルトチルドレンよ、自分イジメはもうやめようぜ！こんにちは！アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー森脇カナメです。アダルトチル…
● 「私は傷ついてない」と思う人は、読まないでください！こんにちは！ アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー森脇カナメです。サー…
● 「怒りさん」をちゃん成仏させてあげよう！こんにちは！九州男児夫のモラハラ・DV・浮気から解放するカウンセラー森脇カナメです。今日は手書きのイラストでお届け…
● 相手に振り回されない相手の言った言葉や行動に過剰に反応してない？反射的に防衛態勢になったり、逆に攻撃的になってしまう。そんな時は背筋を伸ばして、顔を上げて…
● あなたは守られるべき人「国境」は、独立した国が自分の国の権利を守るためにある。そしてあなたは、1人の尊厳ある人として尊重される権利を持っている。大切なあな…
● なかなか眠れない時は. . 夜なかなか眠れない時は、“楽しむ”ことを自分に許してないかもしれない。そんな時は、こんな空想をしてみない？大人のあなたが子ども…
● 自分軸を大切に！アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー:森脇カナメ@k_moriwaki_ ●自分軸を大切に！人の「考え」を大…
● ネガティブな感情を最速で消す方法！（2）こんにちは！ アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー森脇カナメです。前回はコレ『ネガ…
● ネガティブな感情を最速で消す方法！（1）こんにちは！アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で変えるカウンセラー森脇カナメです。僕が行っているカウンセ…
● 親のDVが、あなたに与えた影響こんにちは！アダルトチルドレンの“生きづらい”性格を最速で改善するカウンセラー森脇カナメです。新型コロナウィルスによって、日…
● 妻に「死ね、死ね」という夫の心理こんにちは！九州男児夫のモラハラ・DV・浮気から解放するカウンセラー森脇カナメです。モラハラ夫の中には、奥さんに向かって「…
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