普通のシステムエンジニアが出来るだけ「明るく」語るうつ病闘病記。自分なりの「治し方」語ります。
うつ病と診断されるまで 闘病暗黒期の苦しみ 精神科医との付き合い方 冷静に自分を見つめ直し、うつの原因を探る 回復のきっかけを掴む
このブログを読んでくださっているみなさん、こんにちは。身の回りの人々がインフルエンザでバタバタ倒れつつあり、自分もすでに感染っているかもしれないと本日ビビリ気味な「よそじSE」でございます。2ヶ月前に予防接種してはいるんですが、何となく不安で夕食後にせめて免疫力アップにと「R-1ヨーグルト」を食べてみました。(笑)
このブログを読んでくださっているみなさん、こんにちは。札幌から新千歳空港に向かうJRがこの時期心配された吹雪などでもなく、車両故障ではなく、人身事故でもなく、なんと「エゾシカと衝突したから」という理由で飛行機に乗り遅れそうになった「よそじSE」でございます。 エゾシカさん、エサが足りないのは分かりますが、線路には入らないでね。(汗) では続けますね。 通勤練習初日を無事に終え、8/18(土)を迎えま…
このブログを読んでくださっているみなさん、こんにちは。4連休何もすることなくボーっと過ごしてもはや最終日、ややテンパリ気味の「よそじSE」でございます。だって毎日吹雪いているんだもん。 では続けますね。 8/17(金)、2週間の図書館通勤を終え、いよいよ本社への通勤練習の初日です。本社への通勤時間は電車で1時間ちょっと掛かりますので、もう少し早めに起床しければと思い、目覚ましを5:15にセット。アラーム…
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