ダイアモンドダスト・・

寒気団が北海道上空を通り過ぎてしまった様です。 最近は寒気団が北海道上空に、居座っている様なので毎 日予報を見ては暖房ボイラーを操作していました。 昨日の朝に…

北キツネ

先日の日曜日に食料を手に入れようと、近くのスーパー にお買い物に出掛ける事にしました。 ついでにカメラを持って途中にいつもの公園に、寄って みるとノリウツギの…

喉元過ぎれば・・

先日は久し振りに外食に出ましたが、その分いつもより 歩いてしまい退院後としては最高の歩数を記録しました。 退院して一ヶ月が過ぎて、体調も少しずつ戻って来てい …

慣れ

先日、退院して一ヶ月が経ちましたのでと、久し振りに ランチをお店でとることにしました。 久し振りにいつもの街中華の、お店に入るといつになく 空いています。 コ…

寒い日でした

昨日は10数年に一度の寒い日とテレビで、アナウンスさ れていましたが朝目覚めると確かに寒いと感じました。 屋外に出ると吹雪かと思っていましたが、細かい雪と言 …

不思議？

先日、仕事帰りに思いがけず雪が降って来ましたので、 試してみたい事をやろうと急いで帰宅しました。 試したいと思った事は雪の降る景色を、もう一つのフラ ッシュで…

フラッシュ

フラッシュを焚いて雪景色を撮るのは、楽しかったもの ですから少し長居したのか、寒くなってきましたので帰 宅する事にしました。 ところが帰る途中に上に赤いナナカ…

雪景色

意外に雪の降る景色をフラッシュを点けて、撮ってみる と面白いのでつい色々と撮ってみました。 因みにF値は4くらいがフワッと撮れるので、お勧めと記 してありまし…

好奇心 ストロボ

雪の降る夕方にノリウツギを撮ってみて、景色はどうな るのだろうと試して撮ってみる事にしました。 ノリウツギを撮るつもりでいたので、レンズはマクロレ ンズ50㎜…

再度雪の降るのを背景に・・ストロボ

以前にいつもの公園に残っている、ノリウツギの花の処 に行くと背景に雪が降っていて、とても絵になると感じ て写真を撮ってみました。 少しは写るものの物足りないと…

きのこの常備菜

退院してから自炊を始めました。 病院食のボリューム、塩味の優しい味付けに影響されて しまいました。 体重こそ点滴を受けていましたので、入院中は変化は有 りませ…

今頃、反省

退院してようやく一ヵ月になりますが、動き過ぎの影響 でしょうか?体調がイマイチでしたが、慌てないでいられ たのはアップルウォッチのおかげです。 購入したきっか…

雪が解ける頃に

昨年、手術を受けて1ヶ月が過ぎました。 心臓の心拍数を決める電波を送る心臓の部分が、ストレス や寝不足等で不調をきたし間違った電波を出すので、その 部分を焼い…

歩く事

退院してから何度も動き過ぎて体調を崩していましたので 、学習して安静に心掛けていたせいか先日、ようやく体調 が以前のものに戻ったと感じました。 喉元過ぎると熱…

雪の降るのを背景に・・

買い物を済ませて帰宅途中に、いつもの公園に寄ってみ ると再び小雪が静かに降り始めました。 既に公園には花は咲いていませんが、枯れてはいるもの のノリウツギがま…

お買い物＆退院後の過ごし方お風呂

買い物に出掛ける途中の木々から、小鳥たちの鳴き声が 聞こえてきましたので目を澄ませてみると、シジュウガ ラの姿を見る事が出来ました。 円山で見るシジュウガラと…

お買い物のついで＆安静

3連休中に近くのスーパーに出掛ける事にしました。 今回の手術後の体調が意外にもしんどいので、少しずつ 慎重になって来て以前よりも大人しく、外出も控える様 にな…

雪

先週の土曜日にのんびりと正月に、録画しておいたもの を見ていると窓の外で雪が降って来るのに気付きました。 よく見ると小粒の雪ですが風に吹かれて、フワフワと浮 …

今年初の野鳥撮影

先日も記しましたように年末から仕事始め迄、ずっと体 調が良くありませんでしたので、写真は殆ど撮る事が出 来ませんでした。 長湯しては体調を崩し・・少し歩いては…

願い

昨年、退院してから無理は禁物と意識して生活をしてい たつもりでしたが、私の無理の定義が違っていた様です。 会社は年内は休む様に言ってくれて感謝～その感謝の気 …

今年も宜しくお願いします

遅いスタートになりましたが、ようやく始動を始めようと思います。まずはゆっくりと、休みながら動き出そうと思います。どうぞ宜しくお願いします。