るろうに剣心 実写公開8月25日

るろうに剣心 実写公開8月25日

スノボー練習方法

最初は平らなところで ボードに片足を装着した状態でスケート 装着していないほうの足でこぎながら 滑り始めたらボードに乗せる こんな感じで乗ったときの感じをつかもう

マックツイスト

マックツイスト プロスケーター、マイク・マックギルが編み出したスケートのバーティカルトリックがもとで、ハーフパイプでバックサイド540°に前方の縦回転を加えた3Dトリックのこと。

スノーボードの装着

スノーボードの装着 装着する時は、滑る人の邪魔にならない所まで移動して装着しましょう。 一番初めにボードが流れていくのを防ぐためにリーシュコードをつけます。 ブーツやビンディングに付いている雪を払って、ブーツとビンディングの間に隙間ができないようにしましょう。 ブーツがビンディングのかかとの部分までしっかり入っているか 確認して装着します。 途中でビンディングが外れてしまうと危険なのでし…

転び方

前に倒れる時 手だけで防ごうとせず、胸など体の前面をつかってできるだけ衝撃を 分散させるようにしましょう 後ろに倒れる時 まずはあごを引いて後頭部の衝撃を防ぎます。 あとは、前に倒れる時と同じように、手だけで防ごうとせず 腹筋する時のような形で、背中側全体で衝撃を分散させるようにしましょう

リフトから降りる

リフト降り場の手前で降りる準備、 ボードのパッドに足を乗せ、リフトに押してもらいながら滑ります。 あとから来る人の邪魔にならない所まで移動して装着しましょう。 もし、こけてしまったら、あせらずに、横に移動して 後ろから来る人との接触を避けましょう。

リフトに乗るときの注意

合図が出たらすばやく指定された位置に移動 リフトのタイミングを計りながら座る。 注意 途中で板が落ちないようにリーシュコードは必ずつけましょう。 リフト乗り場は多くの人が通過するので雪が締まって固くなっています。係りの人がある程度、整備してくれますが気をつけましょう。