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藤花日記 http://fuzika0985277885.blog.fc2.com/

宮崎市内でBar&Kitchenを経営しています。日常の出来事や宮崎の美味しい物や綺麗な風景などUPしています。

カラオケのない静かなお店です。スタッフ3名で営業しています。クラッシック映画とボサノバの流れる静かなお店です。作ったお料理や食べたお料理など中心に九州の事などを書き綴っています。

藤花
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住所
宮崎市
出身
都島区
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2012/05/05

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  • Recipe:サラダが瞬殺

    Twitterで話題の!麦ライス(シェフ)@HG7654321 さんの投稿https://twitter.com/HG7654321”お店のまかないで出したらサラダが瞬殺されたレシピを公開します【大葉と醤油のドレッシング】細かく刻んだ大葉10枚~20枚砂糖、お酢 各小4 おろしにんにく 小1 醤油 大3オリーブオイル 120cc白ごま 小さじ1/2全てを混ぜて一晩置いたら完成ミキサーいらずの美味しいレシピ。”これ、おいしそう!!今度大葉買ってきて作ってみよう。みなさ...

  • plants:エレガンスみゆき満開です

    矮性桜梅の花にそっくりな桜エレガンス みゆき枝が暴れています。剪定ができなかったので・・・今年は、伸びた枝を切らなきゃ!!成長がゆっくりで大きくならない桜。手もかからず、楽ちん育成。GW頃には、足も万全になる予定ですのでそれから植え替えとか本格的にお手入れしたいと思います。#園芸 #矮性 #桜 #エレガンス#みゆき #成長 #梅 #満開 #花のある暮らし...

  • Recipe:麦サラダ

    野菜を食べよう!蕎麦の実や麦を使ったサラダ白米に比べてGI値の低い麦押し麦・もち麦・はと麦などがあります。高血糖・高血圧・高コレステロール・便秘などの改善にもお勧めです。ちなみに精白米のGI値は84麦(押し麦)は、65もち麦は、50ハト麦は、47カロリーは、どれも殆ど変わりませんがGI値が低いので健康維持やダイエットに良い食材ですね(^_-)-☆麦は、15分程茹でてざるに上げて水洗いして保管すると便利ですよ麦 50g蕎麦...

  • Recipe:ジンチョウゲは終わりました

    いい香り三大香木咲き始めは2月はじめ・・・日当たりがよいと早めに開花。下記の白い沈丁花は北側においてあったので・・・開花も遅く先日まで咲いていました。本当によい香りで、うっとりです。挿し木の沈丁花も花が咲きました。大苗が突然死しましたので枝を切って挿し木に。活着がよく、すべて発根しました。#園芸 #香り #香木 #ジンチョウゲ#沈丁花 #挿し木 #花のある暮らし...

  • Recipe:レンコンとサツマイモで!

    お弁当にも!レンコン 1節サツマイモ 1~2本片栗粉 適量砂糖 大さじ1.5醤油 大さじ2みりん 大さじ1黒酢 大さじ1.5サツマイモとレンコンには、片栗粉をまぶしておきます。後は、揚げ焼きにして野菜に火が通ったら調味料を入れて煮詰めてください。お好みでごまをふります。甘酸っぱい味で、パクパク食べられます(^_-)-☆お弁当のおかずにも。お好みで鶏肉をプラスしてもよいと思います。#レシピ #サツマイモ #レンコン#...

  • plants:シネンセ 山川報歳

    とっても、いい香り♪あま~~~い香りがする蘭です。報歳蘭の名前の由来は、花が中国の正月頃に咲くので、歳を報ずるということからだそう。指宿市の山川町で産出の蘭です。山川報歳と呼ばれ、山川報歳は山川町の町の花ともなっています。ラン科 シンビジウム属花は豪華ではないですが本当に香りがよい。こちら、ハンズマンで販売されていましたよ♪#園芸 #山川 #報歳 #蘭 #香り#指宿市 #シネンセ #花のある暮らし...

  • Recipe:コーンフレークで!

    食べきらないときは!シリアルバーにすると、糖質やカロリーがぐんと上がるので(;^_^Aクッキーにしました。 シスコ シスコーン マイルドチョコ 1袋小麦粉 100g砂糖 40g米油 大さじ4はちみつ 大さじ3ビニール袋にシリアル以外のものを入れて混ぜます。そこへシリアルを入れて揉みます。後は170度のオーブンで18分~20分焼けば完成です。朝食代わりににも(^-^)グラノーラバーよりはべたつきもなく!保存も楽です。賞味期限が近...

  • plants:クロボケ

    正式な品種は不明買ったときは、おじちゃんがクロボケですよと・・・そんな品種ないんだけど(;^_^Aまぁ、いいか。枝にびっしり花が咲きます。盆栽用の木瓜とは立ち姿が全く違います。ひな祭りという品種。これ、素敵ですね♪https://www.engei.net/Browse.asp?ID=202776新しい品種が次々出ますのでみているだけでも楽しいです#園芸 #クロボケ #木瓜 #品種#ひな祭り #花 #びっしり...

  • Recipe:豆豉醤を使って麻婆豆腐

    豆豉醤とは?豆豉醤は黒豆を原料にしたもので、ペーストにした豆豉に唐辛子やニンニクなどを加えた中華調味料ですよ。 辛味とうま味が特徴の調味料です。市販のたれを使わなくても簡単に出来ます甜麺醤なくても、八丁味噌で代用できます!麻婆豆腐のレシピはこちらhttp://fuzika0985277885.blog.fc2.com/blog-entry-1294.htmlお豆腐は、絹でももめんでもOKお好きなお豆腐でどうぞm(__)mいつもの麻婆豆腐に豆豉醤をお好みで入れるだ...

  • plants:Geranium

    春ですね~~♪ホワイトtoローズ手まり咲きのゼラニウムゼラニウム ブルボンピンクとオレンジの中間色です。こちらは、ボルドーカラーのトミーこれから、どんどん花が咲きます(*^艸^*)春は賑やかで楽しいですね。#園芸 #ゼラニウム #トミー #ボルドー#春 #ホワイトtoローズ #ブルボン ...

  • Recipe:大根と豚肉のオイスターソース炒め煮

    簡単!すぐできる大根半分を使うレシピ豚肉と大根のオイスター炒め煮を作ってみました。大根/半分人参/半分豚肉/300gお水/200cc味覇 大さじ1▲醤油/大さじ2▲オイスターソース/大さじ2▲砂糖/小さじ2▲ニンニク・生姜/各 小さじ2大根・人参は食べやすい大きさに切ります。フライパンにごま油をひき上記の野菜を炒めます。少し焼き色が付いたら水と味覇を入れて煮ます。大根が半透明になるまで煮て下さい。豚肉に片栗粉をまぶしてフラ...

  • plants:サクランボの花

    現在満開です♪桜より早く咲くので春一番のり\(^O^)/その後に、アーモンドが咲きます。1週間前、つぼみがいっぱいでした。今は、満開です。雨で散らないと良いのですが(;^_^A今年もたくさん実るといいな~~♪#園芸 #暖地 #さくらんぼ #サクランボ#春 #蕾 #満開 ...

  • Recipe:炒り豆腐

    豆腐消費に◎豆腐 一丁お好みの具材・・・しょうゆ 大さじ2~3砂糖 大さじ1.5みりん 大さじ1酒 大さじ1干し椎茸 4個だしの素 小さじ1椎茸を使う場合は椎茸の戻し汁も一緒に入れます。煮込むようにして、水分を飛ばしていきます。今回はミックスベジタブルを使いました。#レシピ #炒り豆腐 #簡単 #時短#ヘルシー #作り置き #豆腐消費...

  • plants:マリーゴールド

    色がきれいマリーちゃんカラーは、赤から茶色に変わる・・・色変わりが楽しい花です。マリーゴールドといえば強烈な香りがありますが(>﹏...

  • Recipe:お弁当にもおつまみにも!

    ちゃちゃっと金平金平には、鶏を小さく切って入れるのですがいつも、鶏皮を引っぱがして鶏皮を油なしで焼くと、油が出てきます。この鶏の油を使って金平を作ります。鶏の細切れを入れて炒めゴボウと人参を入れます。砂糖 大さじ3を入れて具材に馴染ませます。その後に、醤油 大さじ2強みりん 大さじ1を入れて炒めていきます。汁気が無くなったらごま油を回し入れ炒めます。最後に、鷹の爪 適量と胡麻を入れて混ぜて、出来上...

  • plants:正義

    地味な椿ですが…販売ページには、このように紹介されていますよ(^_-)-☆”正義は、久留米ツバキの代表品種。シーボルトがベルギーに持ち帰り、多くの品種の親になった品種として知られています。海外では「ドンケラリー」という名で知られています。 濃い紅色の花弁に大小の白斑が入る八重の蓮華咲き大輪品種です。稀に斑が入らない真っ赤な花が咲くこともあるようです。”毎年、花の色が違います。真っ赤な時もあれば朱色の時もあり...

  • Recipe:ビーツのサラダ

    おいしいテーブルビート見た目は、赤カブのような姿。ショ糖が多く含まれているので甘みのある野菜です。大根や蕪の仲間?ヒユ科アカザ亜科の植物です。テーブルビートはビタミンCが多く含まれ、葉は鉄分が豊富(^-^)しかし、葉っぱは食べないそう。。。カリウム、リン、葉酸、水溶性と非水溶性の食物繊維と数種の抗酸化物質を多く含むので飲む血液とも呼ばれています。このビートをサラダにしました。ビート 2個リンゴ 1個チー...

  • Recipe:今年のクリスマスローズ

    最初に咲いた5つ色々な品種があるクリスマスローズ花の裏側は濃い紫色。縁取りのように見えますが裏の色が、そう見えるようです。チョコレート色のクリスマスローズこちらは、黄色のクリスマスローズ花びらは、丸みがあります。クリスマスローズはうつむいて咲くのでのぞき込まないと見られません(;^_^A多弁咲き。花びらがいっぱい!!うっすらピンクのふちどりです。個性的で本当に品種が多いので見ているだけでも楽しいです♪#...

  • Recipe:カボチャ IN ラタトゥイユ

    好きな野菜で!!お好きなお野菜をトマトソースで煮込みます。直ぐに出来るし、アレンジ豊富。そのままでもOKですしパスタソースにも使えます。オムレツにも使えて保存が利くのでお勧めです。ラタトゥイユのレシピは、こちらhttp://fuzika0985277885.blog.fc2.com/blog-entry-1097.html今回は、ベルギーエシャロットを入れてます。入れるだけで、味がこんなにも美味しくなるものなのですね。材料は、異なっても基本の作り方は同じ...

  • plants:ハーデンベルギア

    胡蝶蘭のような花別名、小町藤とも呼ばれています。つる性の植物で、どんどん伸びる。コンパクトに育てたいので・・・剪定しなきゃ。花芽は秋頃につくられるので、遅くとも夏の終わりごろまでには剪定ですね他の植物に絡んで伸びていくのでちょっと厄介です(;^_^A寒波で枯れたかな?と思ったけど元気に育っています。枯れなくて本当によかったです。#園芸 #ハーデンベルギア #胡蝶蘭#小町藤 #つる性 #剪定 #コンパクト...

  • Recipe:大根と鶏団子のたいたん

    味シミ大根大根に味がしみて美味しい♪大根 1/2にんじん 1本鶏団子 400g醤油 大さじ 3みりん 大さじ 2砂糖 大さじ 1.5酒 大さじ 1顆粒だし 大さじ1水 600cc生姜の絞り汁 小さじ2鍋に大根と米のとぎ汁を入れ沸騰したら中弱火にして10分ほど煮る。ざるにあげて洗います。鍋にお水と調味料を入れて沸騰させざるにあげた大根とにんじん、鶏団子を入れて煮込みます。鶏団子は、作っても市販品を使ってもOK醤油は、...

  • plants:シンデレラムーン

    一昨年購入した・・・八重咲きのオキザリスが欲しくて購入したのですが、咲いたら通常のパーシーカラーだったので、びっくりしました。その後に、購入したシンデレラムーンはちゃんと咲きました(*^艸^*)珍しいバーシカラータイプの八重咲き品種日本への渡来は江戸時代の末期だそう。つぼみの時は、うずまきみたいに、赤と白のストライプカラーが目印。パーシーカラーと同じです。真ん中の右側に1つだけフヨウカタバミが(;^_^A先祖...

  • Recipe:韓国風ネギサラダ

    パジョリ長ネギを細く切り水にさらしサラダに使います。ネギ 1本ごま油 大さじ1塩 ミルで2回しごま 大さじ1醤油 10ml酢 大さじ1砂糖 大さじ1粉唐辛子 小さじ2上記を全て混ぜ合わせ、ネギを和えれば完成。サムギョプサル付け合せで、よく見かけるサラダです。焼き肉のお供にお勧めです(^_-)-☆#レシピ #韓国 #ネギ #サラダ#パジョリ #和え物 ...

  • plants:春のみやざき植木市

    行ってみましたが出店が11店舗?いつもの半分以下でした。15分ほどで一回り。ブルーベリーの苗が欲しかったけど小さいのしかなかったです(;^_^A気になったハヤトミツバツツジミツバツツジの変種だそう。岩場に自生している。イワツツジとも呼ばれています。鹿児島県の固有変種(絶滅危惧種)なんだそう。イワツツジって背が高いイメージ。1~3mに成長するようです。青みがかったツツジでとても素敵でした。#園芸 #岩 #ツツジ...

  • Recipe:ひじきの白和え

    手軽に白和えひじき 1/2袋枝豆 30g人参 1/3豆腐 1丁味噌 大さじ2薄口醤油 小さじ1砂糖 大さじ2胡麻 大さじ3すり鉢にゴマを入れてよく擂ります。そこへ、水切りした豆腐を入れて味噌・砂糖入れます。醤油を入れて、戻したひじきと茹でた人参・枝豆を入れて和えます。手軽に白和え。好きな具材で、簡単白和え作りませんか?#レシピ #ひじき #枝豆 #白和え#人参 #味噌 ...

  • plants:咲き分け???

    白花ジンチョウゲに…全部が白い蕾のジンチョウゲ。水やりしていたらあれ?赤いのがある。。。咲き分け品種?1つだけが赤くて他は、全て白花。突然変異でしょうか。香りは、どっちも同じです。いい香りで~~一足早い春を満喫しています。#園芸 #沈丁花 #ジンチョウゲ#香り #咲き分け #春 ...

  • Recipe:チョコレートパウンド

    チョコレートが余っているのでバレンタインに焼こうと思っていったチョコレートパウンド。入院していたので、結局時期が過ぎてしまい余ったチョコレートでパウンドケーキを焼きました。Nadiaのレシピを参考にしました。https://oceans-nadia.com/うちの型は20cmついでに小さい型でも焼こうと思い計算して分量を出しました。チョコレートはカカオ70を使用。一般的な型は18cmなので上記のレシピを参考にしてくださいね。焼き上がりの...

  • plants:津川絞り

    やっとちゃんとした花が津川絞りは、ピンクの花に赤いラインが入るのですが・・・真っ赤や真ピンク、赤いラインなしがよく咲きます(;^_^A今年も、ちゃんとした絞り見られないんだと思っていましたが・・・咲いてくれて嬉しかったです。津川絞りは、雪椿系の品種です。春咲き品種なんだそう。宮崎は、暖かいので2月でも咲くのかもしれませんね(;^_^A#園芸 #津川絞り #雪椿 #春咲き#ピンク #赤 ...

  • Recipe:ダッカルビ

    チーズは後のせフライパンで簡単にダッカルビ鶏モモ 2枚タマネギ 1/2にんじん 1/2ネギ 適量調味料酒 大さじ2コチュジャン 大さじ2醤油 大さじ1みりん 大さじ1ケチャップ 大さじ2砂糖 大さじ1~2 お好みで調味料をビニール袋に入れて混ぜます。そこに、ネギ以外の材料を入れてもみもみ(^-^)30分ほどしてフライパンで火を通します。耐熱皿に入れて上にチーズをのせてチンすればチーズダッカルビに♪辛いのがお好きな方は...

  • plants:イペーが咲き始めました。

    春が、そこまで!露地栽培では4月下旬ごろから生育を開始し4月中旬~5月上旬にかけて開花します。との説明ですが・・・2月の末には1~2個花が咲き始めました。2/21(火) 5:54配信のヤフーニュース薄紫の花、鮮やかに咲く モモイロイペーが満開 沖縄・那覇とありました。沖縄では、満開なんだ\(^O^)/枝をもっと増やして花をいっぱい咲かせたいです。#園芸 #イペー #沖縄 #開花#モモイロ #ピンク ...

  • Recipe:ズッキーニを美味しく!

    マジックソルトで!味付けは、とっても簡単!ズボラな私でも、ちゃちゃっと出来る。鶏胸肉1枚ズッキーニ 2本マジックソルト 適量鷹の爪 適量材料は、これだけ!と~~っても簡単♪鳥とズッキーニは、食べやすい大きさに切り分けます。オリーブオイルをフライパンに入れ鶏肉を両面焼きます。ズッキーニは生で食べられるのでお好きなタイミングでフライパンへ。私は生っぽいのが好きなのでさっと炒める程度が好みです。いったん...

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