おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
夜ご飯はワシントンホテルの4階にあるこちらで〜〜ホテル直結なのが嬉しい。Tkenとだったら食べれる不思議😆まだまだ続く
あかいくつバスに乗って中華街へGO金曜日だったので人は少なめ。若い子たちと外国人の方が小籠包や🍓飴を食べ歩きしてました。 何食べる？どれする？いろいろありすぎ…
横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
おはようございます😅水曜日ブーリンがまだ寝てたので(-_-)zzzお先に1人で朝ごはんフランスパン🥖ベーコンエッグリンゴヨーグルトカフェ・オ・レ 写真はブー…
おはようございます！！昨日、がっちりマンデーで紹介されていた埼玉のスーパー「ヤオコー」お惣菜にひと手間かけてがっちりマンデー😆長ーい鉄板で18回巻く卵焼き手作…
おはようございます！！昨日、パン🍞を買い忘れまして😭ご飯もお弁当の分しかない！！サラダで朝ごはん😆豚肉があったので乗せときました。ブーリン🐽「あれ？パンは？？…
おはようございます！！もう土曜日？？の朝ごはん！ヤマザキのロイヤルブレッドサラダキウイ🥝アイスカフェ・オ・レ私は野菜たち混ぜ合わせサラダブーリンはゆで卵、トマ…
おはようございます！！金曜日は午後から卓球レッスン🏓この練習が水木金の中で1番ハード💦なのでしっかり米を食べましょう！！私の都合でメニューが決まる朝ごはん卵ち…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんロイヤルブレッドゆで卵ヨーグルト(マンゴー)アイスコーヒー(写真撮れてない💦💦〜)本日のお茶🍵は↓こちら母の日ハッチから…
水曜日9時〜11時まで中級レッスン🏓みなさん15年以上キャリアのある方たちなので😂まだまだ戦力外ですが一生懸命がんばってるので皆さん仲間に入れてくれはる😂！！…
おはようございます！！朝ごはん(火曜日)本日のパンはこちら↓2人だから買える2枚入り！！最近は食堂でお弁当を食べることが多いのですが食堂のおばちゃんとおっちゃ…
続々 最後から2番目の恋♪3話！！奥さんみました？？今日も長倉和平が面白すぎた😆
実はワタクシ、ブログ歴16年くらいでこざいまして😅次女ハッチの旦那ザークと初めて会った日の日記がありました。アタシったら初対面やのにボクシングジムで練習してか…
おはようございます！！月曜日の朝ごはんヤマザキの塩バターフランス。トースターで焼くとバターがジューと出てきてホントに美味しゅうございます。餡子で頂きました。今…
今朝もブーリンは5時に起床😂なんでそんなに早いのだ？？壁際に寝返り打って〜〜〜〜寝たふり〜してる間に〜出ていってくれ〜♪〜〜♪♪(爆)ブーリンこれ食べて行きま…
おはようございます！！昨日は夜中に何度も目が覚めて寝不足で頭が痛かったmiyaです！だいたい夜中2時か3時くらいに一度は目が覚めるけど昨日は1時に目が覚めた後…
おはようございます！！金曜日の朝ご飯渦巻きパンゆで卵サラダカフェ・オ・レ写ってないけどヨーグルト&ほうじ茶昨日は夜中になんども目が覚めて💦ちょっと寝不足っ。私…
おはようございます！木曜日の朝ご飯冷凍のホットケーキ 昨日は朝から卓球練習。今月から正式に中級クラスに昇格！なかなか皆さんに追いつけないけどソロリソロリと近づ…
おはよーございます！！今朝はサンドイッチを作りました。 具材＊＊＊＊＊＊太めの薄焼き卵😆ハムキュウリ＊＊＊＊＊＊＊＊乗せるパンが足りない！！ブーリンのは具がダ…
おはよーございます！！昨日は独身時代の職場の同期会！！みんなはランチからスタート私は二次会のジャンカラから参加。昼カラ🎤は14時〜19時まで！！今って受付しな…
おはようございます！！今朝は六時に2人の目覚まし⏲️が鳴りました。ブーリン今日も早いんかーい⚾️！ ＊＊＊慌てて作った朝ご飯＊＊＊サラダはなんとか間に合った😆…
おはようございます！！皆様ゴールデンウィーク！いかがお過ごしでしょうか？うちの旦那ブーリンは連休もずっと野球⚾️でございます！！今日はなんの大会か知らんけど5…
おはようございます！！※※※※※金曜日の朝ご飯※※※※※※塩むすびじゃがいも、ベーコン、ブロッコリーのガーリック焼き卵焼きアサリの味噌汁今日は和食ですな？本日…
おはよう！ございます！＊＊＊木曜日の朝ご飯＊＊＊本日の食パン🍞はこちら↓節約💰️自分弁当相変わらず盛り付けが雑😆だ！！本日のお茶はザークのお土産ほうじ茶。これ…
「ブログリーダー」を活用して、miyaさんをフォローしませんか？
おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
水曜日の夜ご飯たちお安い豆苗を豚肉で巻き巻き人参とピーマンさつまいもごはんお味噌汁(ふ、豆腐、揚げ、わかめ)漬物豆苗の肉巻きは蒸し焼きにしてポン酢でいただきま…
おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
こんばんは。4月からS課のコールが1人減って、補充なし。出来る範囲で手伝うが後ろ3人座ってて電話📞取らんってどーゆーこっちゃ。内線20回✕2(電話2個ある)無…
おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
夜ご飯はワシントンホテルの4階にあるこちらで〜〜ホテル直結なのが嬉しい。Tkenとだったら食べれる不思議😆まだまだ続く
あかいくつバスに乗って中華街へGO金曜日だったので人は少なめ。若い子たちと外国人の方が小籠包や🍓飴を食べ歩きしてました。 何食べる？どれする？いろいろありすぎ…
横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
今週2回目の温泉旅行😅あひゃtamaちゃんと大江戸温泉物語へ。箕面の滝は何回かウォーキングに来ているが一泊するのは初めてである。宿泊先は箕面観光ホテル このエ…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
