おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
おはよーございます！！今日は食堂のおっちゃん弁当唐揚げ玉子焼きエビチリあつあげしいたけ漬物味噌汁ごはん付き500円これは日曜日の自分弁当〜90%の確率で入って…
今日は孫2号うさぎ組さんとあひる組さんの運動会！！めったにない三連休〜〜誰よりも足が上がってる入場行進😆めっちゃ真面目っ！最初から大爆笑😆熱中症対策↓後ろの教…
木曜日の午前は合同練習🏓 暑すぎてお休みされていた方たちも参加されて人数多かった！！私も4ヶ月近く休んでたのでお久しぶりの方たちは右手でラケット振ってるのみて…
おはようございます！今日は爺ちゃんの月命日🌸納骨と永代供養の見積もりの話しがあったので長男ブーリンにも参加してもらいました息子よ 毎月参加せんかい！ 爺ち…
遅くなった日のお助けメニュー生協さんの八宝菜有り難いことに野菜も全部カットされてます😅フライパンにごま油を熱してお肉を炒めたら野菜も入れてしんなりしたら うず…
おはようございます！！本日の自分弁当は丸美屋さんの食材を使って。。。丸美屋と言えば麻婆豆腐！！私は丸美屋の麻婆豆腐が一番〜美味しいと思います。ですが今日はチャ…
おはようございます！！ようやく日曜日くらいから涼しくなるようですがそれでも30℃超える日があるらしい。真夏の気温じゃないかい！！そんな金曜日のお弁当焼き鮭野菜…
食堂のおっちゃんが気が向いた時だけ作るお弁当は意外と人気ありましておばちゃんが明日は弁当あるで〜と教えてくれたので取り置き😆水曜日のランチ↓しかもおかずだけだ…
おはよーございます！！こないだ残業で遅くなるので夜ご飯どｰしょーかと思っていたらブーリンからLINE✉️ブーリン作 土曜日の夜ご飯！回鍋肉焦げ焦げ餃子😆アタシ…
おはようございます！！昨夜は毎年恒例のザークが釣ってきた鮎で夜ご飯😍鮎の塩焼き焼き茄子の生姜醤油ほうれん草胡麻和え具だくさん味噌汁イチヂク鮎はブーリンの大好物…
こんなんあるけど😆どーですか？おじいさん おばあさんと遊ぼう！先日ハッチからラインもらいまして🤗ブーリンと一緒に行ってきました。ハッチに父も行きたいゆーてるけ…
おはようございます。ようやく咳も落ち着きまして食欲も戻ってきました。今回はもしかしたらコロナだったかもしれません😵なぜかと言うと同じ時期に課長と隣の机と後ろの…
火曜日のレッスンは14時〜16時週2回の練習をほぼ休まず来てはる88歳のKkさん！！イボのラケットを上手く使ってダブルスでもほとんどミスることなく返球しはる！…
今日はザークが出張なので久しぶりに日曜日に年休入れました。朝からハッチたちご来家〜〜〜ウォーキングがてら買ってきた昼ごはんサンドイッチとフレンチトーストさつま…
木曜の朝の合同練習🏓も再開しました。右手に替えて初めてコーチとフォア打ちコーチ「えー感じやん！いけるやん！」って😳ワタシもまだ数回しかやってないけどだんだん打…
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おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
水曜日の夜ご飯たちお安い豆苗を豚肉で巻き巻き人参とピーマンさつまいもごはんお味噌汁(ふ、豆腐、揚げ、わかめ)漬物豆苗の肉巻きは蒸し焼きにしてポン酢でいただきま…
おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
こんばんは。4月からS課のコールが1人減って、補充なし。出来る範囲で手伝うが後ろ3人座ってて電話📞取らんってどーゆーこっちゃ。内線20回✕2(電話2個ある)無…
おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
夜ご飯はワシントンホテルの4階にあるこちらで〜〜ホテル直結なのが嬉しい。Tkenとだったら食べれる不思議😆まだまだ続く
あかいくつバスに乗って中華街へGO金曜日だったので人は少なめ。若い子たちと外国人の方が小籠包や🍓飴を食べ歩きしてました。 何食べる？どれする？いろいろありすぎ…
横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
こんばんは本日2回目の更新です😆サボテンちゃんの子供が大きくなってきて可愛い！！ブーリンの夜ご飯美味しそうに撮れない💦ニラ玉酢の物厚揚げ納豆味噌汁可愛すぎる孫…
