こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「＠リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
栄養士やっこ♪のお料理上手に見せちゃう簡単レシピや、スポーツ栄養についてご紹介します。
お料理初心者や、スポーツをしている方、健康や美容に興味がある方に読んで頂けたら嬉しいです。
【〇〇になる食べものは？】パフォーマンスがよくなるたべもの筋肉がつくたべもの背が伸...
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【トレーナー目線で食を伝える】オンラインベーシック講座でした。受講してくれたのは新体...
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【カラダに良いのか悪いのか】食べる時にふと疑問になった時判断基準にして欲しいのは「...
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【秋季大会】栄養サポートをしている中学生硬式野球流山ポニーリーグ公式戦の応援でした。...
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【練習合間の食事】休憩時間が1時間(場合によっては30分)程消化の時間もなく練習がス...
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【実践&伝える力を身につける】スポーツのために食事は大切知識としては分かっていても...
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【今日のお弁当】#雑穀ごはん #秋鮭のカレームニエル#南瓜と椎茸の煮物 #ほうれ...
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【今日のお弁当】#雑穀ごはん #ミートボール #ゆで卵 #小松菜の胡麻和え #...
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【チームの差し入れに】中学生硬式野球チーム流山ポニーリーグ高校野球を目指して身体づ...
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【アスリート応援パン】運動前後のエネルギー補給必要な栄養素をベストなタイミングで...
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【チームサポート】体重測定と面談、補食チェックと栄養講座を行いました。涼しくなってき...
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【今日の補食】#雑穀おにぎり #エネルギーゼリー #スポーツドリンク#オレンジジ...
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【寮の食事】競技力が高い選手に共通しているのは食への意識の高さ。高校、大学は入寮して...
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【アスリートサポート】食を通じたアスリートのサポートには色々な形があります。選手本...
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【今日のお弁当】#雑穀ごはん#鶏肉の照り焼き #かぶの塩麹焼き#エリンギのチーズ...
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【食事を自信に繋げる】競技がうまくいかない時不安に押しつぶされそうになった時そんな...
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【状況に応じて考える】パフォーマンスを充分に発揮するためにどう栄養摂取を行うか。ど...
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【オンライン講座】忙しい方のためのマンツーマンのオンライン講座を開催する事が増えました。...
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【今日のお弁当】#雑穀ごはん#鶏肉の塩麹焼き #お麩じゃが #ひじきの煮物 #...
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【オンラインサポート】今年度はオンライン講座や動画配信でのサポートを組み合わせながら選手...
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【今日のお弁当】久しぶりすぎて作り方忘れましたw始業式弁当要らないはずなのにやっぱり...
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こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶子ども表現堂料理教室YouTubeで公開されました子ども表現堂料理教室presents 一般社団法人ほしかぜ 後…
【講師のお仕事】こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区では毎年2月は「ぱく増し」月間として様々な取組みを行なっています今年も講師として登壇しまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 『鶏むね肉×ブロッコリー 最強の食べ方』2020年5月に出版されたレシピ本が増補改訂され本日発売日を迎えまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 一年前、発行のお手伝いをしたBookが更にパワーアップしてリニューアルされました鉄分摂取のための食事の大切さ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ある日のお仕事この日はイベント用試食の大量調理誤嚥性肺炎若い方にはあまり関係がないと思われがちですが現代の日本人…
こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶令和6年度あだちファミリー・サポート・センター事業提供会員研修に登壇しました足立区の子育て支援事業のひとつ地域…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶元日本代表アスリートとご一緒して、商品開発業務を担当しましたPFCバランスに着目したアスリート考案ボディメイクフ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶食育月間の6月は足立区内の子育てサロンで離乳食のお話しをしてきましたベビちゃんの成長は個々に違います性格も違えば…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶暑い日何続いていますがらすでに夏バテかも⁉︎なんて方もいらっしゃるのではないでしょうかもうすぐ夏休みが始まります…
とても深い学びの機会をいただいきました三井不動産株式会社さま企画のプラント商品BEYOND FREE商品コンセプト説明＆試食会プラント食品、サステナブル商品近…
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こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶東京健康科学専門学校の総合講義に登壇いたしました(*˙︶˙*)ﾉ"健康とカラダづくりを運動と栄養の両方から科学…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間 親子料理教室 野菜を美味しくた…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターの機関紙「待夢」6月号【掲載】待夢6月号6月は食育月間ですね足立区では「ベジタベライ…
こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"ジュニアアスリートのご家庭を応援する講座6月募集のお知らせ3人の講師がタッグを組んだトータル講座\\食×メン…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ お子さんの身長の伸びについて、心配がある方は多いのではないでしょうか。お子さんは身長がぐんと伸びるタイミング…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶春休み地域学習センターさんの企画で料理講師を担当しました春休み親子料理教室かわいいお稲荷さんをつくってみよう！賑…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶おすすめ春レシピキャンペーンやっと春が近づいてきましたね🌸健康づくりのために続けている散歩👣目的はサミットストア…
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 関西圏ZIP！「すまたん」みてな640のコーナー【出演】2/6放送朝生ワイド「す・またん」「角田の健康」第3…
能登半島地震により、犠牲となられた方々にお悔やみを申し上げるとともに被災されたすべての皆様に心よりお見舞い申し上げます。寒さの中で不安な時間をお過ごしの方々の…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶Keep Fit Kitchenで柚子の手しごとの会を開催しました集まった柚子は大小合わせて6Kg✨獅子柚子は皆…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 栄養サポートを担当しているチームが出場する全日本総合バドミントン選手権2023を観戦パリオリンピック選考の真…
