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優しくされた日のこと覚えている？家族じゃなくても友達じゃなくても見知らぬ人から通りがかりの人から優しくされた時のこと覚えている？その時の感情大切にしようじんわりして温かい、そんな感情大事にしよう自分でも人に優しくできるようにこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでお届けしました。優しくされると嬉しくてじわーっとしてきますよね。人にされて嬉しいことは自分でも、できたらいいですよね。では引き続き、...
自分だけの時間が少しだけあったらそれが一番幸せってことなのかも知れない自分だけの時間が一年中あったら当たり前すぎて感謝の気持ちも起こらない普段は忙しいけど自分だけの時間が少しだけあるそれこそが一番幸せっていうことなのかも知れないGWが始まりましたが、皆さんいかがお過ごしですか？私は相変わらず忙しいですが（介護やその他もろもろで）わずかながらも自分だけの時間を楽しんでいます。一年中、一日中、自由だっ...
自分と似てる人はわりといるだろうけど何もかも同じって人はいないこれだけたくさんの人間がいるのに不思議と自分とすべて同じって人はいないわたしたちはこの広い世界で唯一無二の存在唯一無二の自分を誇ろう大切にしようこんにちは。今日もなんとかメッセージお送りしました。唯一無二の私から、唯一無二のあなたへのメッセージです。読んでくださり、ありがとうございました。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリ...
底抜けに明るい人なんてホントはいない底抜けに暗い人もホントはいない人ってうまくできている人ってちょうどよくできている久々にメッセージお届けしました。昔お届けしたものをピックアップしましたがピンと来ないので書き直しました。私はすぐ悩みます。今の状況が深刻なこともありますが、それにしても悩みます。だからといって底抜けに暗い人間ではないんじゃないかなと自分では思っています。そして多かれ少なかれ人ってそう...
比べないことは幸せに生きるコツ比べなければ傲慢になることもない比べなければ卑屈になることもないむずかしいけどやってみよう自分のこと好きになるために人のことももっと好きになるために今日のメッセージ受け取ってください。私はついつい比べて落ち込むことが結構あります。だからこそこのメッセージが浮かぶんだと思います。極力、比べないで幸せに生きていきたいですね。今日は冷たい雨です。皆さんのところはどうかな？気...
あと何年も何十年もと考えるとなんか疲れる明日もあさってもずっとと考えるとどっと疲れるでも一日単位で考えると一日一日がゴールインだから乗り切れる気がするものは試しやってみよう こんにちは。今日は急に寒くなりました。こんな時は体調に気をつけないといけませんね。さて今日もメッセージお届けしました。元々は何年も前のなんですけどシンプルに書き直しました。今日、伝えたいことはこれかな？と思って選びました。少し...
一生のうち何回か何気ない言葉がうれしくて不覚にも涙が出たりするこの感覚大切にしようめったにない貴重な感覚だからこんにちは。今日も晴れです。やっぱり晴れると気持ちいいですね。さて。今回もメッセージお届けしました。（再掲ですが）こういう感覚、経験ありませんか？ほんとにめったにないけど、ありがたい感覚なんですよね。私はここ1年強、いろいろあってネガティブな感覚の方が実は多かったのですが、これからはまた、...
白状しよう白状すれば楽になるほんとのほんとは強くなんかないってこと弱みを見せるのが嫌だから強がってるだけってこと意地張って風切って生きてるだけってこと白状しよう白状すれば楽になるこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでみました。さあ、白状して楽になりましょう。お互いに。片意地張ってると疲れますからね～。今日も気持ちのいい晴れです。やっぱり青空が一番ですね。それではまた。今日も読んでくださり、あ...
なにごともとらわれると生きづらくなるなにごともとらわれないと生きやすくなるとらわれないコツはま、いっかを口癖にすることこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでみました。私もとらわれやすい性格なのでそれで悩まなくていいことでも悩んじゃったりよくします。そういう時は「できる範囲で」まあ いいか～なんとかなるさと心の中で言うようにしてます。してますが、なかなかね。心の問題って難しいですね。今日もお読...
完璧主義が悪いわけじゃない真面目で実直でストイックで全然悪いわけじゃないだけど続けていると疲れちゃうからこわれちゃうから時には休んじゃお完璧主義を中断しちゃお思い切って楽しちゃお完璧主義を自覚してる方、またはよく人からそう言われる方へ。メッセージお送りしました。私は自分では違うと思ってたんですが、ある時、人から指摘されてそういう部分もあるのかな？と。こうしなくれはいけない と思い続けてると疲れちゃ...
悲しすぎるときは泣けない・・・萎縮しすぎたときも不安すぎるときも気を使いすぎてるときも緊張しすぎてるときも泣けない・・・泣けるときはむしろ幸せ涙は明日に繋がる潤いだからこんにちは！今日もメッセージお届けしました。以前お送りしたものを再掲。2021年に私にとってはとてもショックなことがありました。あまりに悲しくて逆に泣けなかったです。泣けるって幸せ なんじゃないかな。発散にもなるしね。ということで今...
皆それぞれ自分の定規を持っている定規によって感じ方が違う人によっては全然大したことないことも人によっては生きていけないくらい辛かったり定規がちがうからみーんなちがうけどどの定規もそれぞれ正しい違うって変なことじゃなくて素敵なことそれを学ぶためにわたしたち、生まれてきたんじゃないかなこんにちは。今日のメッセージはこちらです。感じ方ってみんな違いますよね。ある人は過剰に傷つきやすいかも知れない。ある人...
先回りして先回りして心配するこの癖いつからついたのだろうわからないけどとにもかくにも先回りして先回りして心配するこの癖そろそろやめようかこんにちは。今日はこのメッセージをお送りしました。前、アップしたものですが、少しそぎ落としシンプルにしました。私もこの癖があって心配が高まってしまうのでそろそろやめたいな。あなたはどうですか？もし同じような方がいたらこのメッセージを 思い出してみてね。それでは平和...
緊張、していいまごまご、していい冷や汗かいていいし半泣きになってもいいそういうの全部生きることに一生懸命ってことだから全部やっていいこんにちは。寝不足でACのルチアです。今日もメッセージお届けしました。これは再掲ですが、これを伝えたくなったので選びました。私は緊張しやすいです。元々の性格もあるかも知れないけど、リラックスできない家で生きて来たせいもかなりあると思ってます。理不尽な理由で爆発が起きる...
苦手な人がいても構わない顔を見るのも嫌な人がいても仕方ないでもこの人とだけは仲良くしてね鏡に映ってるその人自分自身とだけは仲良くしてねこんにちは。今日のメッセージはこんな感じで。私（割と典型的なACです）にとってもこれは課題。自分と仲良くできないと始まらない？仲良くできればきっと人生どうにかなる！と思いつつ自己嫌悪もいっぱい・・・なので、これからはなるべく仲良くしていきたいと思っています。今日は・...
しょうがない の 後には何が来るだろうしょうがない の 後にはだいじょうぶ！ が来る執着してる時には来なくてがんばり過ぎてる時にも来ないけどしょうがないか～ って力を抜いたときだいじょうぶ！ が来るちゃーんと来る皆さん、こんにちは～。雨です。 しかも寒いです。 これ真冬の気温ですよね。それで今日のメッセージは 上記 ですが、これは一度お出ししたものの再掲でございます。新しいの浮かばなかった時は、過...
休んじゃっていいじゃないか休まないとダメになっちゃうからいいじゃないか寝ちゃってもいいじゃないかそれだけ身体が欲してるんだからいいじゃないか頑張れなくてもいいじゃないか頑張ったら壊れちゃうからけっきょくえらい遠回りになっちゃうからいいじゃないか人生いいじゃないか三昧でいきましょう～今日は雨の日曜日です。介護とかいろいろあって、寝不足でしたが・・・でもその後、たくさん寝ちゃいました。生きてるだけでい...
二人でいるからって大勢でいるからってさびしさがなくなるわけじゃないじつは潜在的に気づいてること人は皆ひとりぼっち深い部分では人は皆ひとりぼっちひとりぼっちだけどだいじょうぶだって誰もがそうだから久々にメッセージお届けしました。ちょっと寂しい感じになってしまいましたが思い浮かんだので出しちゃいました。ごめんね。でも読んでくださり、ありがとうございます。ほんとはもっと元気になれるようなメッセージの方が...
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