6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
5/27のコーデ。最高気温：24.2度（湿度：84％）、天気：晴れときどき雨。緑の阿波しじら単衣、よくわからん柄の半幅帯、フラミンゴの帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯きゅうりのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この日は気圧のせいか脳みその調子が悪く、どうにも学校にいられなくなったので、...
FC2さん、対応が迅速だった。おかげで、もう復活です（笑）。5/26は、前日たらふく食べたためお腹が空いておらず、朝食は抜き。●昼食。スパゲッティミートソース。●夕食。きゅうりの漬物、もずく酢、豚しゃぶサラダ。きゅうりの漬物のレシピはコチラ↓。私はミョウガも入れてみた。爽やかー！おいしー！なんかバタバタして疲れたので、今日のブログはこれにて。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰...
現在、ブログの調子が悪くて写真をアップすることができません。ウチのブログは日々の記録を写真と共にあげる形式をとっており、そのようなわけなので、しばらくブログをお休みさせていただきます。ただいまFC2に問い合わせ中なので、不調が解消されて写真をアップできるようになりしだい、復活いたします！ぐぐぐ…どんどん写真が溜まっていく…。不本意だー！ 毎日更新したいのに、くやしー！復活したら一気にアップしますので、...
つづき。●ホンビノスガイの浜焼き旨味つよっ！千葉はホンビノスガイが有名なのでね～食べとかないと。次なる日本酒。これは兵庫のお酒。●アジのなめろうこれまた千葉の郷土料理。お酢をつけて食べるの、美味すぎ！感動。●自家製豆腐やわらかくて豆の味が濃い～～～。薬味と塩で食べる美味。●だし巻き卵ダシがしっかり入っていて、日本酒に合うわー。こりゃ美味い。●さわらの西京漬け焼き間違いないっす。次なるお酒は、山形のもの...
というわけで、飲み会の記録。友人「びっくり箱」と会うのはコロナ以来だから…5年ぶりくらいか？ホットペッパーで検索して、魚の美味しい居酒屋を選んだ。●お通し：もずく太めのもずくで、酢の物ではなくダシとかつお節で味付けしてある。うわー美味しい！●アスパラ甘くてみずみずしい！●ホタルイカの酢味噌春の味覚や～。濃厚で旨味のつよいイカ。ここらで日本酒に移行。利き酒セットというものを注文したら、この3種を注いでく...
5/25のコーデ。最高気温：23.4度（湿度：49％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、赤の博多半幅帯、フラミンゴの帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。●朝食。納豆オクラ卵のせそうめん。混ぜるとこんなん。冷たい麺が食べたかったのだ～。美味しかった。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。これは昨日つくったものではなく、以前つくって冷凍保存...
5/24は試験休みだった。●朝食。オートミールカレーリゾット納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食を食べたら、朝カラオケへ！5時間めいっぱい歌いまくって、スッキリ～♪ あー楽しかった。帰りにスーパーへ寄って、お弁当を購入。●昼食。鶏照焼とそぼろの弁当。さーて、お腹もいっぱいになったことだし、作り置き弁当でも作るかー。●ガパオライス弁当レシピはコチラ↓。●鶏そぼろ弁当。●夕食。ブロッコリー...
5/23のコーデ。最高気温：25度（湿度：70％）、天気：曇り。オリーブ柄の綿麻単衣、紫グラデーション縞のポリ半幅帯、山吹色の帯締め、奇跡のアホ・ダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵オクラご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ふりかけおむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、塩もみき...
5/22のコーデ。最高気温：22.3度（湿度：58％）、天気：晴れ。すいかの綿麻単衣、あすかさんからいただいた男前博多半幅帯、山吹色の帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スモークチキンと野菜のロールサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュ...
5/21のコーデ。最高気温：26.9度（湿度：57％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、黒とオレンジと緑の帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。結構気温あがったなー。でも湿度は低めだったので、カラリとした暑さ。●朝食。オートミール青のり餅納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロ...
5/20のコーデ。最高気温：夏の稲妻阿波しじら単衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、白の帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトがけ、ブルーベリー、プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（BASE BREAD使用）、どら焼き、野菜ジュース。●夕食。鮭のレンチン南蛮漬け、わかめときゅうりと...
5/19のコーデ。最高気温：23.6度（湿度：68％）、天気：雨ときどき止む。フォニィのセオαもどき単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、かろんズくんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯はお太鼓リボン風に適当に結んだ。夕方に家を出発し、下北沢に到着。「革命ロジック」というサーキットイベントが開催されて、これに我が愛するカロンズベカラズが参戦する...
5/19は、下北沢までカロンズベカラズのライブに行った～♪が、ライブは夜の開催なので、ひとまずは家で遊ぶ。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●キャロットラペスライサーで人参を薄切りにしてから極細千切りにして、塩・レモン汁・エゴマ油で和えたもの。●塩もみきゅうりスライサーできゅうりを輪切りにして塩もみし、水気をしぼったもの。これらを使って昼食づくり。●昼食。スモー...
5/18のコーデ。最高気温：27度（湿度：47％）、天気：晴れ。紫と水色のジグザグ綿コーマ浴衣、青地の男前博多半幅帯、水色の帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は片ばさみに結んだ。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。大根菜ふりかけのおむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●夕食。サバとパプ...
5/16は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タレカツ丼。夕食はスーパーのお惣菜で適当に。この日は脳みそ病院へ行って、先週の不調について話した。少し持ち直したことと来週は定期考査期間になるので授業がないことも話すと、様子見しましょうとのこと。「次回2週間後。調子が悪くなったら1週間後に来院してください」ということになった。5/17のコーデ。最高気温：坊ちゃん...
5/15のコーデ。最高気温：24.4度（湿度：55％）、天気：曇りのち晴れ。緑の阿波しじら単衣（自作）、黒地に白猫のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯はお太鼓リボン風に適当に結んだ。朝は肌寒いくらいだったけど、昼からはぐんぐん気温が上がって湿度が下がって爽やかな陽気だった。●朝食。フロマージュ食パン、ライ麦パン、マ...
つづき。腹ごなしの川越散策はまだつづく。そういえば、この道沿いに鳥獣戯画の発泡スチロールアートがあったよな…なんと、ジェームスとパンくんになっていた！前に来たときは、もっとあちこちに発泡スチロールアートがあったのだけど、今回はこれだけしか発見できなかった。もうなくなっちゃったのかなー？菓子屋横丁を歩く。遠足（？）の小学生と中学生があふれかえっていて、なかなか歩くのに難儀した。水曜どうでしょう「対決...
5/14は仕事休みの火曜日。昨晩は寝付きが悪く（午前0時）、しかも今朝は無駄に早く目覚めてしまい（午前2時！）、ちょっと睡眠の調子が悪かった。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。まずは、つぃーと閣下を動物病院へ連れて行く。彼らは糖尿病の気があるので、定期検診が欠かせないのだ。先月と比べて体重も変わらず、耳が汚れているくらいでとりあえず良好。あとは採血の結果を...
5/13は、気力を振り絞って出勤した。5/13のコーデ。最高気温：20.4（湿度：94％）、 天気：雨。藍色縞阿波しじら単衣、若草色のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。気温は低めだったけどとにかく湿度が高く、全身じっとり汗をかいて不快だった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。...
5/12も、家に引きこもっていたが少し復活。●朝食。オートミール納豆卵めかぶご飯、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。久しぶりにちゃんとした朝食。その後、二度寝をして昼食は自家製フランスパンにジャムをつけてかじった（写真撮り忘れた）。さらに三度寝四度寝をして、辛抱溜まらなくなってお風呂に入った。ああ、すっきりした…入っちゃえばなんとかなるんだよなぁぁぁ、入るまでが大変だけど。で、勢いが付いたの...
5/11はもともと学校が休みの日。安心して引きこもった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。上海焼きそば（スーパーのお惣菜）。●ピーマンの肉詰め久しぶりに料理した。●夕食。挽肉ステーキ、レタス、冷や奴。レシピはコチラ↓。頭がかゆい…髪がベタベタする感じで不快。でもお風呂に入らなきゃ、と思うと、どうしても入れない。良くない感じだなー、これは。それでも3日間休んで引きこもったので、なんと...
5/9は、学校を休んだ。●5/9の朝食。枝豆とベーコンのフォカッチャ（自作）これ以外は、写真を撮る気力もなく…スーパーで買い漁ったお惣菜やらお菓子やらをバカみたいに胃袋へ詰め込んだ。あとは寝るのみ。5/10も、学校を休んだ。引きこもって安心したかった。前日同様、ジャンキーなモノを胃袋へ詰め込んで、あとは寝るのみ。●夕食。スーパーのお寿司。多少、ちゃんとしたものを食べた気がする。あーーーーーー、ダメだ。ダメだダ...
5/8は、連休後の初出勤だったのだけど、ダメダメで早退した。●5/8のコーデ。オリーブ柄の綿麻単衣、白のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、金魚鉢と猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。起きたときから気分が落ちてて、あー学校行きたくないなーってブスブス燻ってた。なかなか行動がおこせない。重力に負けて、すぐ床にゴロンと横になってしまう。それ...
●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。午前中はカラオケに行って歌いまくり。カロンズの「BABYLON」は結構攻略できた気がする。帰宅して、昼食。●昼食。フィッシュバーガー、草だんご（あんこ）。さーて、パン作りじゃ♪●アーモンドクリーム食パン＆フロマージュ食パンレシピはコチラ↓。アーモンドクリーム食パンの断面。フロマージュ食パンの断面。味見したけど、どちらも美味しくできまし...
5/5は、親友と焼肉食べ放題へ行ってきた♪朝から楽しみすぎて、朝食も控えめ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さらに昼食は食べずに、食べ放題へ参戦。食べまくったーーー、肉補充しまくったーーー。食べるのに夢中すぎて、写真撮り忘れた（笑）。酒も飲みまくって、シアワセなことこの上なし。で、店を出る頃には歩くのがシンドイほどお腹がポンポン状態に。親友とたくさん喋ろうと思って出かけるのに、いつも「美味しいね...
つづき。●タバチュールレシピはコチラ↓。●ミートソース①合挽肉を焦げ目がつくように炒める。②玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ベーコン・にんにくを全てみじん切りにし、①に入れて炒める。③カットトマト缶、醤油、酒、赤ワイン、バルサミコ酢、ケチャップ、ソース、味噌少々、塩胡椒、ナツメグ、ローレルを入れて煮る。…たくさんできたので、真空パックして冷凍保存。●夕食。サラダ（梅生姜づけ鰤、レタス、胡瓜、ブロッコリースプラ...
5/4は、おうちを満喫。●朝食。紅茶ベーグル、クリームチーズとジャム、カフェオレ。軽くトーストして食べたら、紅茶の香りが高くて美味しかった！ へーこのレシピ、いけるな。良い天気だし時間もあるので、久しぶりに外を散歩した。あちこちに花が咲いている。いいねぇ～♪ 気分がウキウキするわ。帰宅してパン作り。もうもう、作りたくてたまらんかったのよ。●よくばりフォカッチャ。レシピはコチラ↓。マルゲリータ、枝豆ベーコ...
5/3。●朝食。オートミール納豆卵なめこご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、この日は車の買い換えについて、お昼を食べながら車屋さんに相談をした。●昼食。ハンバーグカレードリア。ファミレス滅多に行かないから、楽しいなぁ～。ドリア熱々、うまし！愛車剃男くん（＝スズキSOLIO）を購入したのは11年前。あちこち旅して名古屋や大阪までも一緒に行った可愛い相棒だけども、ハイブリッドや最近の走行サポー...
5/2のコーデ。最高気温：19.7度（湿度：48％）、天気：雲の多い晴れ？灰色カラフル縞柄阿波しじら単衣、薔薇色の博多半幅帯、黄色と緑の帯締め、Onちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結び。結構気温が低くて乾燥していたので、少し肌寒かった。●朝食。紫芋パンケーキ、カフェオレ。そういえばパンケーキミックスがあったのを思い出してね。作ってみた。久々に食べると...
5/1のコーデ。最高気温：20.4度（湿度：92％）、天気：雨。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、カラシ色と紫の帯締め、金の福助ぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。湿度が高すぎて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆オクラ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タレカツ丼弁当。●夕食。冷や奴、キャベツとベーコンの蒸...
忙しさにかまけて、すっかり書くのを忘れておった！4月のブログ記事も書き終わってしまったので、慌てて3月分を書き残します～。3月のパン作りは、25回、29種類の作成。累計作成数は408となりました～。リハビリのために学校へ通っていたといっても、3月はまだ休職中。結構作ってたんだなぁー、という感想。もうすっかり「幸せパン職人」さんのレシピしか作ってない感じ。リピート作成多し。季節だったので、さくらあんぱん＆...
4/30は、朝からカラオケ！●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、ブルーベリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。カロンズベカラズの曲が大量にJOYSOUNDに入ったので、歌いたくて歌いたくて！うっきうきでカラオケに向かったのだった。…んが、カロンズ楽曲はそんな甘いもんじゃなかった。あんだけ耳馴染みのいい曲ばかりなのに、歌うとなると超難しい！やっぱカロンズの2人、バケモンだ…。それでも、何回しか練習してな...
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6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...
6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...
6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...
6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...
6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
6/14は、仕事を休んで寝ていた。朝食は抜き。昼食は、スナック菓子などを適当に。●夕食。鯛だしそうめん鰤の柚子胡椒づけのせ。魚はフィシュルのもの。6/15、母が旅立った。県民の日で仕事は休みだったため、のんきにパンの仕込みなどをしていた。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレー。●豆乳とお米のパンレシピはコチラ↓。●レーズンくるみパンレシ...
あれこれやって草臥れてしまったので、今日はこれにて。失礼しますー。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
本日午後4時34分、母が旅立ちました。父の命日と10日違い。よく頑張った。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/13は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。朝食は食欲なくて抜き。●昼食。メンチカツサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴。この日は脳みそ病院に行った。先週からのことを話すと、「緊張状態が続いて、メンタルが不安定になってる。そういう事情じゃ薬を増やすわけにはいかないが、休めるなら休んだ方がいい」とのこと。なんか、ホッとして涙がでた。自覚してなかったけど、気を張っていたんだろう...
6/12のコーデ。最高気温：27.6度（湿度：58％）、天気：晴れ。風鈴柄綿コーマ浴衣、生成りの麻半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、onちゃんのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。豆腐茶漬け。●昼食。メンチカツサンド。●夕食。中華丼（スーパーのお惣菜）。このところ寝付きが悪くて、布団に入っても1時間以上眠れない。眠剤も飲んでいるというのに。さらに...
「このまま（病院からの）連絡がなければいいのに」とアニキが言った。連絡がある＝容態急変＝死、ということだから、アニキは優しいなぁ、親思いだなぁ、と思った。待ち疲れた、いっそとっとと連絡来い！と私は思っているというのに。親の死に対して、アニキの反応の方が正しいのだと思う。私は歪んでいるな、と改めて思った。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励...
6/11は仕事休みの火曜日。●朝食。イチジクとチーズのセミハードパン、ひとくちウインナーパン（自家製）、アイスカフェオレ。●昼食。スパゲティーミートソース。アニキのところへパンを届けに行ったら、東北みやげのなまはげさんをもらった。早速、愛車の後部座席に乗車していただいた。●夕食。ほうれん草の白和え、小松菜と卵のお浸し、かしわ飯おにぎり弁当（いずれもスーパーのお惣菜）。病院からの連絡を1日待って、連絡なく...
仕事休みの火曜日。きっと今日連絡が来るだろう、と1日待っていたが病院からの連絡はなし。状態変わらず、ということなのだろう。なんか、待ち疲れた。もう1週間だ。最後の最後まで、面倒な人だ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
