6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
2/22。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ふすまパン使用）、自家製ヨーグルト、桜餅。やっぱ、ウチのふすまパン美味しいなぁ！●夕食。鯖と豆腐のカレートマト煮。2/23。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●ぶどうパンレシピはコチ...
2/20。●朝食。ミニクイニーアマン、ビスケット。…ロータスのビスケット、シナモンが利いてて美味しいよなぁー。●昼食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯。●夕食。冷凍たこやき。…たまに無性に食べたくなる（笑）。2/21。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●おやつ。焼き芋。つぃーと閣下の定期検診に病院へ連れて行ったら、獣医さんからいただいた。餌付けされとる…（笑）...
2/18。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。アスパラとブロッコリーが安かったので、一気に塩ゆで。春菊も！●ワンタンあん：豚挽肉、たまねぎ、片栗粉、砂糖ひとつまみ、醤油、オイスターソース、ごま油、味の素、中華だし。包み方はコチラ↓を参考にした。●夕食。豚しゃぶサラダ。2/19。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●チャバ...
カロンズベカラズツアー2024「Sprout from」行ったぞー！その5
＜前回のあらすじ＞6～9曲目。＜ライブつづき。2/17＞じぃちゃん：「ではここでまたアルバムから…」10.心あたりなんか心がヒリヒリするんだよなぁぁぁ。大人になってしまったねえ。11.エンバーミングかろんちゅみんなが一斉に舞台に向かって手をのばす。宗教めいた、儀式めいた気分になる曲。12.天使の分け前じぃちゃん：「残りあと2曲です」かろんちゅ：「ええーーーーーー！！」じぃちゃん：「まあ、さすがにね。あと2曲、全力...
カロンズベカラズツアー2024「Sprout from」行ったぞー！その4
＜前回のあらすじ＞1～5曲目。＜ライブ！つづき。2/17＞6.くらませて吉祥寺軽快な楽曲にエモい歌詞…染みるんだよねぇぇぇ。7.OhWell【大阪】ここでじぃちゃんが携帯加湿器を口にして蒸気を吸い込む。ナナホシ先生：「ちゃんと説明しぃや！こんなチルい曲やった後にそれやったら、マジやばい」じぃちゃん：「合法合法」ナナホシ先生：「…（刑務所から）出てくるまで待ってんで」じぃちゃん：「俺も、出てくるまで待ってんで」ナナ...
カロンズベカラズツアー2024「Sprout from」行ったぞー！その3
＜前回のあらすじ＞ライブ前の物販。どうしてもゲットできなかった「みやこちゃんバッジ」をいただいた！＜ライブ！2/17＞物販を終えたら、もう開場時間ちかくになった。チケットの整理番号順に並ぶ…と、顔見知りのかろんちゅさんたちが丁度連番だった。あら。ここでまたお喋りをしながら待機。さあ、いよいよ入場だ！今回のライブ会場は、舞台をぐるりと半円状に取り囲むように客席スペースがある。そのせいか、整理番号139番にも...
久々にパンを3種類も作ったら、草臥れちゃいましたー。今日はこれにて失敬。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
カロンズベカラズツアー2024「Sprout from」行ったぞー！その2
＜前回のあらすじ＞近場のライブなので、のんびり準備。当日のコーデ。＜ライブ前。2/17＞さて、予約してあった駐車場に無事到着し、会場へ向かう。これが今回の会場、Sibuya eggman。会場前に木が植えてあって、桜が咲いていた。もう桜が！ 河津桜かな？ 濃いめのピンクが美しい。物販入場まで列になって待っている間、近くのかろんちゅさん（＝カロンズベカラズファン）とお喋りをする。毎回着物でライブ参戦しているせいか、...
カロンズベカラズツアー2024「Sprout from」行ったぞー！その1
2/17は、カロンズベカラズ2024ツアー「Sprout from」のファイナルだったのだー。1/27の名古屋RAD HALL、1/28のOSAKA MUSE、2/3の福岡Queblickと来て、ついにファイナル2/17Shibuya eggman。感慨深うございますーーーーーー。これにて全ての公演が終わったので、ライブのセトリも含めてレポしたいと思います。＜準備。2/17＞さて、今回は渋谷なので出発は午後2時過ぎで大丈夫。のんびりと準備を整えた。●朝食。オートミール納豆ご...
14年前に亡くなった友の夢を見た。髪を短く切り、ニコニコとしていた。元気だった。ああ、良かった…と思った。「私、もうすぐいなくなるからさ、今のうちにやっておかないと」そう言って、テキパキと作業を進めていた。場所は沖縄の、空港近くの彼女の家だった。すでに学生時代の仲間たちが集まっていて、彼女のダンナが場をしきっていた。「これが今回のグッズなんだけど…」と机の上に白いトレーナーが並べられていた。胸元にモノ...
2/13。●朝食。平焼きメロンパン、パイナップル。●昼食。インスタント焼きそば。夕食写真なし。たぶん、てきとー。2/14。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昼食写真無し。たぶん、てきとー。●夕食。豆たっぷりサラダ。業務スーパーの冷食で「サラダ豆」というのがあってね。ひよこ豆、キドニービーンズなど、色んな種類の茹でた豆が入っているもので、彩り豊かだしボリュームが出...
2/12は、親友とともに月島までやきとんを食べに行ってきたのだ。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、スイートチェリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。もうねー、朝から楽しみで楽しみで…なるべくお腹を空かせていこうと、朝食控えめ＆昼食抜きで挑んだのだった。親友：「祝日は15：00開店だって♪ だから15：30にお店の前で待ち合わせしよう！」ということで、まだ全然明るいうちからいそいそとお店に向かうと、親...
2/10。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製酒粕酵母食パン使用）、野菜ジュース。●コーンマヨパンレシピはコチラ↓。●夕食。豆腐で豆花（トウファ）風。…絹ごし豆腐の上に、水・黒蜜・きなこをかけただけ～。美味い。●カリカリメロンパン（平焼きメロンパン）レシピはコチラ↓。…美味しくて、あっという間に4個食べてしまった（笑）。今度はザラメを...
2/7。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかえのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●パンプキンロールレシピはコチラ↓。●夕食。サバ缶サラダ（大根、わかめ、ブロッコリースプラウト）、豆腐にゅうめん。2/8。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ。●夕食。鶏手羽元のポトフ。2/9。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグル...
2/5。●朝食。オートミール雑炊、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび、フレンチトースト、スモークチキン。●夕食。シーフードサラダ。ふと、コタツを見ると…頭隠してなんとやら。いいのかそれで、ままま！2/6。●朝食。ガレットブルトン（業務スーパーのお菓子）、カフェオレ。●昼食。スープカレー。…以前、アニキにもらったもの。さて、久々にパンを作ろうと自家製サワードウを活性化させる。元種少量に...
＜前回のあらすじ＞太宰府天満宮参拝。＜立ち寄り。2/4＞さーて参道へ向かうかー、と思ったら出口近くに巨木があった。なんだか圧倒されて、しばらく立ち止まって凝視するのみ。ほえーーーー、ええもん見させてもらったなぁ。参道をぶらぶら歩いてお店をひやかしつつ、太宰府詣でのもう一つのお目当て「梅ヶ枝餅」を食す。焼きたてパリパリの皮にあちあちのあんこ。香ばしくて美味しいのよねぇぇぇ。他人様が点ててくださったお抹...
＜前回のあらすじ＞めっちゃ盛り上がった福岡ライブ。恵方巻きで節分を満喫。＜起床。2/4＞良く眠れないままに、4時頃起きてしまった。ホテルの近くにある24時間営業のスーパーに行く。へえ、面白そうな食べ物みつけた♪パックご飯とスープの素と水を入れ、レンジでチンするクッパ。あと、かしわ飯のおにぎりを購入。思いがけず、熱々の汁物を食べることができて満足。食後の写経。＜立ち寄り。2/4＞帰りの飛行機までは時間がある...
やきとんで呑んできましたー。美味しかった&シアワセでしたー。酔っ払いなので、今日はこれにて失敬。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
＜前回のあらすじ＞朝食＆お弁当＆着付け。飛行機、久しぶり～。＜ライブ！2/3＞福岡の会場は、ライブハウスQueblick。手作りらしい「キュ」のオブジェが置かれていて、可愛い（笑）。整理番号135番で、客席のちょうど中央あたり？いやー、福岡のお客さんは「楽しむぞー！」という気合いがハンパない！開始前からワクワクの空気感で満ち満ちていて、熱気と湿度がものすごい（笑）。むちゃくちゃ面白かったなー！ カロンズもノリノ...
連載途中ではありますが、なんだか筆が進みませんで…。今日はこれにて失敬。おやすみなさい😴土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
2/3～4は、ライブ遠征で福岡に行っていたのだった～。＜出発。2/3＞●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食用お弁当。チャバタのハム卵キャベツサンド。今回も、家から着物を着て出かけた。2/3のコーデ。福岡の最高気温：7.9度（湿度：58％）、天気：曇りのち雨。紺地に緑の格子柄会津木綿単衣、ポップなチェックの帯、ペールブルーの帯揚げ、鮮やかグリーンの帯締め、黄色地...
さて、1月分の記事を書き終わったので、いつものパン作り記録を。1月は18種類、21回の作成。累計作成数は354回となりました～。おお、ついに1ヶ月で20回程度になったか。パンを全く作らない日も10日以上あったってことだな。いやー感慨深いっすなぁ。一時期は毎日必ず2回以上のパン作りをしていたんだもんねぇ。落ち着いたもんだー。たしかに、最近では1日で2種類くらいわーっと作ったら、翌日～翌々日は作らない。また1日で...
1/31は、脳みそ病院の日だったな。珍しく食事の写真を1枚も撮ってなかった。たぶん、お菓子とかスーパーのお惣菜とか、テキトーなもんをテキトーに食べてたんだろう。2/1。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鳥の照焼弁当、フライドチキン。…スーパーのお惣菜。●夕食。ポトフ。…鍋にぶちこんで煮込むだけー。なんか、この二日間は怠惰な感じだな（笑）。2/2。●朝食。オ...
1/30。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。小松菜と厚揚げのニンニク炒め●ふすま入りピタパンレシピはコチラ↓。…こちらのレシピ強力粉250gを、強力粉200g+ふすま50gで作成。ピタパンは、ふすまとか全粒粉とか入れた方が好きなので。●タバチュールレシピはコチラ↓。…これ、成形も楽しかったし美味しい！ 見栄えもするし、リピ確定だな～。●夕食。ミラノ風ドリア（ス...
＜前回のあらすじ＞めっちゃ盛り上がった大阪ライブ！猫たちに会いたくて、早朝に出発。＜1/29＞旅に出るとどうもあまり良く眠れない…。ライブ遠征の時は、興奮が残っているためなおのこと。そんなわけでイマイチなコンディションでの長距離運転となるわけだが、天気も良いことだし、休憩をマメにとってのんびり安全運転でいこう。まずは土山SAにて休憩。ここはとにかくタヌキ推しのSAなんだよなぁ（笑）。おそらく、信楽焼のタヌ...
＜前回のあらすじ＞宇治に立ち寄り。出発前に、苦い思い。＜ライブ！1/28＞その後は問題なくスムーズに大阪到着。目星をつけておいた駐車場に車を駐めて、荷物を抱えてホテルへと向かった。チェックインして、部屋でライブ用の着物に着替える。●男前縞柄会津木綿、黒地に和柄のポリ帯、黄色の帯揚げ、ターコイズブルーの帯締め、黒地に白猫の刺繍半衿、足袋っくす。…すんません、着姿の写真を撮り忘れたので、こちらの写真は1/25に...
＜前回のあらすじ＞思いがけずに温泉と朝食。うおー、雪が残ってる！ 寒い！＜立ち寄り。1/28＞さて、そんなわけで宇治に向かっていたのだが、運転していたらいきなり「ポーン♪」と軽快な音が鳴った。なんじゃ？とメーター周りを見てみたら…ガソリン切れマークが赤く点灯！ ひえええ！残りどれだけ走行できるか確認しようとボタンを押すが、なんと残りの走行距離が出てこない。それくらい、あとわずかということなのだろう。ひい...
＜前回のあらすじ＞順調なドライブ旅…と思いきや、ビターッと車が止まる超渋滞にハマってしまった。焦る脳みそ。なんとか間に合って、ライブを堪能。＜起床～朝食。1/28＞予約した時にまったく意識していなかったのだけど、こちらのホテルには人工温泉の大浴場があって、昨晩と今朝に温泉を楽しむことができた。ありがてぇぇぇ～。そんでもって、これも予約した時にまったく意識していなかったのだけど、こちらのホテルは朝食つき...
＜前回のあらすじ＞出発直前になって、急遽着物に着替えてから行くことに決定。時間には余裕をもたないと！＜ドライブ。1/27＞そんなこんなで、車を走らせる。天気が良くて、ドライブ日和だ～♪特に渋滞することもなく、東名高速に乗って海老名SAにて休憩。私が駐めた場所にはヘビマークがついていた。あら可愛い。雪で真っ白になった富士山が神々しい。西に向かうと、だんだん富士山が近くなるのがまた楽しい。順調順調～♪ と思っ...
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6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...
6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...
6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...
6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...
6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
6/14は、仕事を休んで寝ていた。朝食は抜き。昼食は、スナック菓子などを適当に。●夕食。鯛だしそうめん鰤の柚子胡椒づけのせ。魚はフィシュルのもの。6/15、母が旅立った。県民の日で仕事は休みだったため、のんきにパンの仕込みなどをしていた。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレー。●豆乳とお米のパンレシピはコチラ↓。●レーズンくるみパンレシ...
あれこれやって草臥れてしまったので、今日はこれにて。失礼しますー。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
本日午後4時34分、母が旅立ちました。父の命日と10日違い。よく頑張った。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/13は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。朝食は食欲なくて抜き。●昼食。メンチカツサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴。この日は脳みそ病院に行った。先週からのことを話すと、「緊張状態が続いて、メンタルが不安定になってる。そういう事情じゃ薬を増やすわけにはいかないが、休めるなら休んだ方がいい」とのこと。なんか、ホッとして涙がでた。自覚してなかったけど、気を張っていたんだろう...
6/12のコーデ。最高気温：27.6度（湿度：58％）、天気：晴れ。風鈴柄綿コーマ浴衣、生成りの麻半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、onちゃんのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。豆腐茶漬け。●昼食。メンチカツサンド。●夕食。中華丼（スーパーのお惣菜）。このところ寝付きが悪くて、布団に入っても1時間以上眠れない。眠剤も飲んでいるというのに。さらに...
「このまま（病院からの）連絡がなければいいのに」とアニキが言った。連絡がある＝容態急変＝死、ということだから、アニキは優しいなぁ、親思いだなぁ、と思った。待ち疲れた、いっそとっとと連絡来い！と私は思っているというのに。親の死に対して、アニキの反応の方が正しいのだと思う。私は歪んでいるな、と改めて思った。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励...
6/11は仕事休みの火曜日。●朝食。イチジクとチーズのセミハードパン、ひとくちウインナーパン（自家製）、アイスカフェオレ。●昼食。スパゲティーミートソース。アニキのところへパンを届けに行ったら、東北みやげのなまはげさんをもらった。早速、愛車の後部座席に乗車していただいた。●夕食。ほうれん草の白和え、小松菜と卵のお浸し、かしわ飯おにぎり弁当（いずれもスーパーのお惣菜）。病院からの連絡を1日待って、連絡なく...
仕事休みの火曜日。きっと今日連絡が来るだろう、と1日待っていたが病院からの連絡はなし。状態変わらず、ということなのだろう。なんか、待ち疲れた。もう1週間だ。最後の最後まで、面倒な人だ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
