7/3は常備菜を作った。●朝食。トマト冷麺キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。これ、本当にマルちゃん焼きそばの味だった。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、きゅうりとキャベツの浅漬け、蒸しえび。常備菜は2種つくった。●きのことベーコンのマヨ炒め。舞茸と椎茸が1袋57円という破格だったので。●鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。これは冷蔵庫で冷やして食す。7/4はバナナブレッドを作った。●朝食。オートミール納豆め...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
＜前回のあらすじ＞美味しくて楽しい夕食。さすが、猫好きオーナーと猫好き客の集うお宿さん（笑）。＜起床。2/11＞朝、目が覚めてからひとしきりウダウダ過ごし、予約してあった時間に朝風呂に行く。こちらのお宿さん、温泉が貸し切りシステム。フロントにホワイトボードが置いてあって、希望する時間帯の枠に部屋札を貼り付けておけば予約完了。あとはその時間にお風呂へ行って、扉の札を「入浴中」にひっくり返してぶら下げるだ...
＜前回のあらすじ＞大雪予報の当日なれど、なんとか無事到着。猫スタッフを愛でながら、常連さんとスタッフさん（人）と談笑。＜夕食。2/10＞名残惜しいが猫スタッフと別れ、温泉に入って一息つく。ほぉぉぉぉ…気持っちええぇぇぇ…。風呂から上がって自分の部屋に戻ると、どの部屋も入り口扉を完全には閉めず少しあけたままにしている。あ、なるほど、猫スタッフが部屋に入ってこないかなー？と期待してるわけだな（笑）。お客さん...
あれは2月10日のことじゃった…。今年は金曜日が仕事休みの私。2月10日が金曜日、翌11日土曜日は建国記念の日で休み、さらに12日は日曜日。なんと魅惑の3連休がとれるじゃないのさ！これは旅に出ろという神さまの思し召し…ということで、伊豆宇佐美温泉にお宿をとってぶらりとドライブ旅にでかけたのである。お世話になったのは、「海風荘」さん。決め手は「猫のいる温泉民宿」だということ。…はい、家に4匹の猫がいる...
旅から帰ってまいりました。実は2月にも旅に出ていたのですが、まだ旅レポしてないんですよね。今回のも合わせて、順次旅レポをアップしたいと考えております。春休みにも入ったことだし、また連載しますねー。今日のところは予告だけ（笑）。運転疲れしたので、おやすみぃ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
●3/25の朝食。キムチ納豆オートミール卵ご飯、冷凍パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●3/25の昼食。バジルソースパスタ（業務スーパーのインスタント）。…で、夕食は月島泥亀さんで飲みまくりの食べまくりと（笑）。●3/26の朝食。メロンパン、パンオショコラ、コーヒー。…月島のもんじゃ通りにメロンパン専門店があって、そこで購入したもの。美味しかったー。桜まんじゅう作ったー。参考レシピはコチラ↓。うーーーむ、色が...
昨日は朝から忙しかった。まず、つぃーと閣下を朝イチで病院へ連れて行かねばならない。先日ワクチンを打ちにいったところ、つぃーは前年より体重減少、閣下は頻繁に嘔吐する、という点が気になったので精密検査をしましょうということになったのだ。で、朝から絶食状態で彼らを捕獲し、病院に連れて行った。その足で学校へ行って、部活。昼に病院から連絡があって迎えに行き、結果の説明を受けた。二匹ともほとんどが正常の値で、...
色々やって、飲んで、帰宅しましたー。眠いので、今日はこれにて。おやすみぃ。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ...
●朝食。納豆卵オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。冷や奴、菜の花とアサリの辛子和え、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物、BBQスペアリブ。…あー野菜が美味い。こちらのスペアリブは昨年末に蒸して真空パック冷凍保存してあったもの。それを解凍して、業務スーパーのBBQソースを塗りたくってグリルで焼いた。お手軽に美味しいものが食べられた♪鶏の手羽先が安かったので購入し、久しぶりに燻...
今日のコーデ。最高気温：19度（湿度：98％）、天気：雨。紫陽花の縞紬単衣、黒地に童子とおもちゃの帯、長春色の帯揚げ、同色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、パステルドットの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。学校の桜が満開になった。美しい…。今日もフルで頭使って働いたら、草臥れてしまったので早めに帰宅して料理を作った。●豚バラ大根レシピはコチラ↓。●牛肉のフォレスティエール●朝...
今日のコーデ。最高気温：21.8度（湿度：53％）、天気：晴れ。孔雀緑のセオα、桜と猫のポリ帯、ベビーピンクの帯揚げ、同色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、ピンクにだるまの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。前日に絹物単衣でコーデを組んでいたのだけど、予想以上に気温が上がって暑くなったのでセオαを導入した。これで丁度良いくらいの組み合わせだった。学校の桜もすでに満開。早いなー...
●朝食。キムチ納豆卵オートミールご飯、パイナップル（業務スーパーの冷食）、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…朝食に果物を食べるようにしてるんだけど、果物ってお高い。バナナくらいしか、買いたくなる値段じゃない。日持ちもしないし。そこで便利なのが冷凍フルーツ。日持ちするし、半解凍で食べるのがまた美味しい♪業務スーパーに行くと結構いろんな冷凍フルーツがあって楽しい。パイナップル甘くて旨！さーて、今日はカラオ...
●朝食。キムチ納豆卵オートミールご飯、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…うわー納豆卵ご飯にキムチ入れると更に美味しいなぁ！●夕食。手羽先と白菜と大根のスープ煮、春菊とにんじんとツナの和え物、冷や奴。…真空パック冷蔵保存してあった手羽先くんせい、日付は1/9。ってこれ、今年の1月じゃなくて去年の1月なのだ！恐る恐る封を開けて一口かじったけど、まったくもって大丈夫。少々しょっぱめの味付けだったので、野菜...
●朝食。パンケーキ、目玉焼き（キャベツ＆チーズ）。…無性に目玉焼きが食べたくなって、千切りキャベツの上に卵を2つおとし、スライスチーズをちぎって乗せて焼いた。ついでに冷凍してあったパンケーキを解凍して、一緒に食す。美味しかったー！●昼食。ルーローハン。…これまた冷凍してあったルーローハンの素と冷凍ご飯を、レンチンして食した。久々に食べたけど、やっぱ美味しいな。●夕食。わかめと牡蠣の酒蒸し、ブロッコリー...
●朝食。納豆卵オートミールご飯、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。豚と白菜のミルフィーユ鍋、鶏皮ときゅうりの甘酢和え。今日も会議の日。会議後はひたすら業務マニュアルづくり。半日仕事を終えて帰宅したら、今度は卒業記念品として部員にあげるためのビデオ編集。ふいーーーーーーなんとか編集は終わったぞ。あとはこれを人数分DVDに焼いて、レーベル印刷して、ジャケット印刷してケースに収めて、ラッピングし...
●朝食。オートミールの和風トマトリゾット、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。サラダ（ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、ツナ、くるみ、卵、アボカド）、鶏の唐揚げ（スーパーのお惣菜）。…野菜と肉が食べたかったので、大満足。今日は会議会議の合間をぬって、業務マニュアルづくりに精を出した。教科内での係業務、教科に関わる事務仕事、パソコン業務の覚え書き…。自分が日常的にやっていることを、何も知ら...
今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：68％）、天気：晴れ。制服っぽいチェックの木綿単衣、ポップなチェックの帯、水色の帯揚げ、鮮やかグリーンの帯締め、黄色の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。湿度がずいぶん高くなったなーーー。学校のソメイヨシノも開花した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。豆腐そうめんのアラビアータ風。テス...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：60％）、天気：晴れ。とーさんの紬単衣、黒猫ぎっしりポリ帯、シャーベットオレンジの帯揚げ、ターコイズブルーの帯締め、オレンジ地に花柄刺繍の半衿、灰色足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。久しぶりに着物着たなー。●朝食。納豆オートミールご飯、パイナップル（業務スーパーの冷食）、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おにぎり、大葉と塩昆...
出張、生徒引率、終日歩き回り…疲れました。でも肉体疲労はあるけど、精神的にはすっきりしていて悪くないっす。明日はテスト返却。おやすみなさい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
●朝食。納豆卵オートミールご飯、パイン缶とヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…なんか、毎朝これでもいいや（笑）。●夕食。鮭のレンチン南蛮漬け、冷や奴、オクラとナスの浅漬け。…鮭、高いけど美味いなぁ。あと、もち麦入りご飯を炊いて、真空冷凍保存してあった「鶏飯のもと」を混ぜて鶏めしを作った。鶏飯のもとは、砂肝の銀皮を生姜とともに圧力鍋で柔らかく煮て、ゴボウとにんじんを加えて甘辛く味付けしたもの。砂...
●朝食。肉まん2種、缶パインとヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…久しぶりに自作肉まんを食べた。美味しいなぁ、我ながら（笑）。もうレシピを忘れてしまったけど、五香粉入り肉まんの方にはレンコンが入っていてシャリシャリ食感が楽しかった。●夕食。鶏モモと白菜のクリーム煮。レシピはコチラ↓。…白菜トロトロ。優しい味で美味しかったー。今日はゆっくり寝てゆっくり朝食を摂ったあと「よっしゃーカラオケ行くかー！...
●朝食。納豆卵オートミールご飯、パイン缶、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。キムチチャーハン。…このレシピ、めっちゃ美味しかった！これはいっぺんに作って真空パック冷凍保存しとくといいなー。明日やろうっと。●夕食。サバ缶の麻婆豆腐風。今年度もあと少し。もう一踏ん張りー。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ...
●朝食。納豆卵オートミールご飯、みかん缶、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。冷や奴、オクラとナスの浅漬け、鮭のレンチン南蛮漬け。キムチチャーハンも作った。レシピはコチラ↓。タッパーに分けてお弁当にする～。小豆ういろうも作った。レシピはコチラ↓。これ、とても美味しいのでリピ。作り方も簡単だし、冷凍委保存もできて便利。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つ...
●朝食。しめじとワカメのオートミール雑炊、みかん缶、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。焼きそば弁当。…前回は塩焼きそば（写真左）を食指、今回はソース焼きそば（右）を食した。●夕食。和風ポトフ。…粒マスタードたっぷりつけて食べるの、美味しいなぁ。考査期間中は午前で終わるから、午後は溜まっている仕事をこなすのに使える。有り難い。今日はかなり仕事を進めることができたなー。明日もガンバロー。木曜日は空良く...
今日から学年末考査。考査期間中は裏方仕事なので、着物は着ないよ～。さて、その裏方仕事なのだが、改めていろいろな業務があり、それが「人」についているということを実感。その「人」がいないと、その業務が回らない。それで、今日の開始時にバタバタ焦る事態になったりした。…だからさー、仕事を「人」につけちゃアカンのだってば。誰でもその業務ができるようにしないと。なので、時間をみて少しずつ業務内容と手順をまとめ...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：50％）、天気：晴れ。紺地グリーンの格子柄会津木綿、ばーちゃんのゴブラン織りみたいな帯、黄色の帯揚げ、黒とピンクの帯締め、オレンジに花柄刺繍の半衿、黒地にドットの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。●昨日の朝食。オートミールキムチチヂミ、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昨日の夕食。和風ポトフ。…以前つくって冷蔵保存してあった...
今日のコーデ。最高気温：13度（湿度：70％）、天気：曇り時々雨。抹茶色江戸小紋袷、モノトーン猫柄ポリ帯、コバルトブルーの帯揚げ、青に赤ラインの帯締め、白地につくしとモグラ刺繍の半衿、黒地に三毛猫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。疲れた。ねむい。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
朝っぱらから蒸しパン作り。●チーズ蒸しパンレシピはコチラ↓。…スライスチーズで作れるっていうのがいいよなー。●紅茶蒸しパンレシピはコチラ↓。…蒸し上がりが紅茶の匂いでいっぱい。おいしそー。ウチにはホットケーキミックスがなかったので、薄力粉150g+砂糖20g+ベーキングパウダー4gで対応。これらはラップでくるんで冷凍保存した。●サバのエスカベッシュレシピはコチラ↓。…冷凍塩サバ・冷凍パプリカ（どちらも業務スーパー...
今日のコーデ。最高気温：16度（湿度：46％）、天気：晴れ。あやめの遠州綿紬（自作）、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、白地につくしとモグラの刺繍半衿、ほ～さまからいただいた水色麻の葉柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。今日はまたあったかかったなー。春の陽気。●朝食。カレーリゾット風オートミール納豆がけ、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロ...
今日のコーデ。最高気温：12度（湿度：40％）、天気：晴れ。黒の江戸小紋袷、短冊っぽい柄の袋帯、ベビーピンクの帯揚げ、鮮やか紫の帯締め、扇の帯留め、ひな祭り柄の刺繍半衿、白足袋。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。今日は高校の卒業式だったので、フォーマル寄りのコーデ。●朝食。大葉とわかめ入りオートミールご飯、納豆、バナナ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。もち麦入りご飯、マグ...
今日のコーデ。最高気温：18度（湿度：62％）、天気：曇り時々雨。利休緑の遠州綿紬、紅型っぽい帯、卵色の帯揚げ、長春色の帯締め、薄黄色に菜の花柄刺繍の半衿、白地に椿の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。もうすでに蒸し暑いってば。●朝食。オートミールのトマトリゾット風、バナナヨーグルトマヌカハニーがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。もち麦入りご飯、味噌七味チキン...
今日のコーデ。最高気温：18度（湿度：56％）、天気：晴れ。男前縞柄会津木綿、ふでぺんさんからいただい黒地におもちゃ柄帯、藤色の帯揚げ、薄紫と薄黄色の帯締め、紫地に紅梅柄の刺繍半衿、黒地にドットの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。暖房のきいた教室で授業をすると、汗をかく…。●朝食。青のりオートミール餅納豆のせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、バナナ。●夕食。とうふそうめ...
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7/3は常備菜を作った。●朝食。トマト冷麺キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。これ、本当にマルちゃん焼きそばの味だった。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、きゅうりとキャベツの浅漬け、蒸しえび。常備菜は2種つくった。●きのことベーコンのマヨ炒め。舞茸と椎茸が1袋57円という破格だったので。●鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。これは冷蔵庫で冷やして食す。7/4はバナナブレッドを作った。●朝食。オートミール納豆め...
7/2は、親友と焼肉食べ放題に行った♪●朝食。オートミール納豆タマゴご飯塩昆布のせ。●昼食。きのことベーコンのマヨ炒め。なんたって食べ放題が控えているので、昼食は軽く、お腹を空かせて挑む。まずは前菜的な。さあ、焼くぞー！ 食べるぞー！ガンガン注文して、どんどん焼いていく。美味い！ 美味いよう！！このあとは、写真を撮るのも忘れて焼きまくり喰いまくる。奥のクリームソーダは焼酎入りの「オトナのクリームソーダ」...
7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/29は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。皿うどん。白菜、人参、きくらげ、豚こまであんを作った～。人生初皿うどん作成かもしれない。●夕食。冷や奴、キャベツときゅうりの浅漬け、鰤のコチュジャン漬け焼き。魚はフィシュルのもの。6/30は常備菜を作った。●朝食。サワードウのベーコンフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。スパゲッティミートソース。以前作って真空パック冷凍保存し...
＜前回のあらすじ＞下道が混んでいたため、高速道路に変更。秩父うどん、うんまぁぁぁぁぁーーーーーい♪＜道の駅めぐり。6/28＞次に訪れたのは、道の駅ちちぶ。秩父は味噌ポテトが有名らしいが、まさか自販機で売っているとは…！次に訪れたのは、道の駅和紙の里ひがしちちぶ。いくつかの建物に分かれていて、こちらは和紙工房。手漉き和紙、美しかったなぁ。お土産に買おうかどうしようか悩んだが…結局買ったのはコチラ↓。美しさよ...
6/28は秩父までドライブしてきた～。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。朝食を食べたらすぐに出発、目的は秩父でうどんを食べること。下道だけでタラタラと行こうと考えていたが、道が混んでいてあまりにもタラタラ過ぎるので（笑）、嫌気が差して高速に乗った。高速でも混んでるんだもの…そりゃあ下道はあの状況になるわなぁ。考えてみたら今日は土曜日だった。そうか、なるほど。その後は気持ち良く進んで、目的地のうどん屋さんに到...
6/27は、車屋さんがお祝いしてくれた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯塩昆布のせ。昨日預けてた剃男くん（＝愛車スズキソリオ）が、点検を終えて戻ってきた。で、「お誕生日お祝いランチしませんか？」ということで、車屋さんとドライブしてきた。向かったのは、事前に車屋さんが調べてくれた「千葉県食べログ人気ランキング」3位に入っていたラーメン屋さん。さすがの人気店、行列ができていたが、あまり待たずに入店するこ...
6/26は忙しかった。ミッションがたくさんあったのだ。①7：00 車を点検に出す。②9：30 接骨院へ行く。③アニキの所へ行く。④脳みそ病院へ行く。⑤14：00 荷物を受け取る。●朝食。冷麺。まず、朝7:00に車屋さんが剃男くん（＝愛車スズキソリオ）を取りに来た。新車1カ年点検である。車を引き渡し、しばしのんびりしたら、9：30に接骨院へ行く。次のミッションは、アニキのところへパンを届けること。接骨院からそのまま実家へ直行...
お腹が満たされたところで、パン作り午後の部開始。とっておきのクラフトビールを飲みながら作っちゃうよ～♪ほろ酔い気分でパン生地をこねる、こねる、こねる…。だんだん暑くなってきた。●黒豆パンレシピはコチラ↓。ここらで、次のお酒にうつる。●シードル、コショウダイの旨トマトづけ。魚はフィシュルのもの。そして夕食は、いつもよりちょっと贅沢なパック寿司。●夕食。お寿司（スーパーのお惣菜）うまっ！！ 1つ1つ、味わっ...
6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
7/3のコーデ。最高気温：31.3度（湿度：63％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、紫グラデーションポリ半幅帯、水色の帯締め、白猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。暑い！ 蒸し暑くて、息苦しい！！●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。...
7/2は仕事休みの火曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、わらびもち。●夕食。きゅうりの塩もみ、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。●お花のウインナーパンレシピはコチラ↓。車屋さんと納車日についてLINE。7/28納車となった。わーい、めっちゃ楽しみ～♪土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みにな...
7/1のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：84％）、天気：雨ときどき止む。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白の帯締め、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣、この帯だったら「病院の浴衣」に見えない様な気がするんだけど…どうだろ？●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトとパイナップルの...
6/30は日曜日。のんびり過ごした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。きのこのクリームソースパスタ。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●ショコラ食パン。レシピはコチラ↓。断面。めっちゃ美味しいんだけど、包丁にチョコが付きまくるから冷凍してからスライスするといいかも。●厚揚げのネギ味噌炒めレシピはコチラ↓。これ、簡単で美味しいなぁ！厚揚げ好きだー。●...
というわけで、6/29のライブは渋谷LINE CUBEにて。お目当てのグッズを買ったら、開場までの時間をモスバーガーで過ごす。めっちゃ暑かったので、コーヒーシェイクを飲んだ。学生時代以来かもしれない（笑）。美味でした！すっかり須田さんも顔出しするようになったなー。そうそう、埼玉で追加公演やるんだっけ。LINE CUBEに来ると、ついついコイツの写真を撮ってしまう。ロビーにギャラリーがしつらえてあった。うわーアボガド6...
6/29のコーデ。最高気温：キキョウ柄綿コーマ浴衣、カラシ色ポリ半幅帯、白の帯締め、カロンずじぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。●夕食。バインミーもどき、野菜ジュース。…これとアイスコーヒーをクーラーボックスに入れて、仕事が終わるとすぐにライブへ向かったのだった♪...
やたら草臥れたので、今日はこれにて。とっとと寝ます。気圧のせい…？...
6/28のコーデ。最高気温：28.2度（湿度：94％）、天気：雨。あすかさんからいただいたフリーメイソン綿コーマ浴衣、紺色の麻半幅帯、黒とピンクの帯締め、ハートのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。とんでもない湿度と気圧のせいで不快不快不快。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。ガパオライス、野菜ジュース。●き...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
