想ひいろいろ

今日からリセット食～。

●朝食。納豆ふりかけオートミールご飯、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、キウイフルーツ。●昼食。鶏胸肉ソテー、すじこむすび、野菜ジュース。●夕食。サバ缶の麻婆豆腐風。今日から、バグった食欲をリセットするため「神やせダイエット」レシピを1週間やる。たった1日やっただけで、血糖値が平常値に戻った。ほっ。やっぱ食べ過ぎてたんだよなぁ。気分の赴くままに食べていると、量とか内容とかがどんどんバグっていく。決められ...

2023/04/30 21:28

今日の料理、ほか。

お昼にラスト・ハンバーガーを作るにあたり、自家製ハッピーセットにしてみた。●昼食。ハンバーガー、フライドポテト飲み物は美酢みかんを炭酸で割ったモノ。…わっはっは、なかなかそれっぽくなったのでは？楽しく美味しく食した。●夕食。ジャーマンポテト、プチトマト●豚肉と白滝の炒め煮、椎茸シュウマイよっしゃー、在庫食品が片付いた。明日で4月も終わりか。4月アタマはライブ遠征して、新年度が始まって、中旬には脳調がひ...

2023/04/29 21:17

本日の料理と仕事3つ。

●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、ハンバーガー…昨日作ったハンバーグが余ってるので、明日もバーガーだな（笑）。さて、本日一つ目の仕事は閣下を病院に連れて行くこと。一昨日も連行されたばかりなので、まー反応が早いこと。『よし、ぼちぼち閣下をキャリーに…』と私が考えただけで気配を察知して逃げる逃げる。捕獲するのにかなりの時間を要した。ごめんよぉ、これからしてストレスだよね。朝イチでレントゲンを撮ってい...

2023/04/28 21:26

今日の料理、ほか。

●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、ハンバーガーレシピはコチラ↓。…ケビンのこのレシピ、簡単なのに美味しいんだよなぁぁぁ。さすが本場アメリカの味（笑）。●昼食。業務スーパーのお手軽パスタ…フライパン1つで煮るだけ。簡単。チーズとトリュフの香りが利いていた。うーん、最初は美味しいんだけど…正直飽きる（笑）。付け合わせ的な感じで、少量食べるのが正解かも。そうそう、今日業務スーパーでみかけたコレ美味しかった...

2023/04/27 19:04

休職中だからできること。

●昼食。リュウジカレー、もち麦入りご飯…YouTubeで活躍している料理研究家リュウジさんレシピのカレー。花椒が利いてるなー。うまうま。タラモサラダ作ったー。レシピはコチラ↓。…こりゃあ美味い！が、私には少々塩辛かったので、塩もみしてから塩抜きしたきゅうりとレンチンじゃがいもを追加して仕上げた。●夕食。冷や奴、タラモサラダ、サバ缶のサラダ仕立て…なんか野菜が食べたいモードだったので、こんなん。久々のサバ缶美味...

2023/04/26 20:22

今日の料理、ほか。

朝。昨日作ったワンタンの「皮」が余っていたので、適当に具を作って包んだ。…鶏モモ肉を叩いてミンチにし、同じく叩いたキムチとネギのみじん切り・片栗粉・塩胡椒・砂糖少々・ごま油・角切りチーズ。●朝食。鶏キムチチーズワンタンスープ。…わかめスープに作ったワンタンを入れて、最後に溶き卵を投入。うん、美味しくできた。美味しくできたけど、鶏肉の味は全くせんな。チーズが強すぎ。そっかー、この組み合わせだとこうなる...

2023/04/25 20:34

メンテナンスの日。

朝イチで糖尿病病院にいく。狭い駐車場にバックで入れたら、金属製の縁石のようなものに乗り上げたが…まあ特に問題ないだろう。受診して、薬を処方され、帰路に就く。なんかやたら振動があるなぁ、道の舗装状態が悪いのか…？途中でスーパーに立ち寄って車から降りて見ると、右後輪のタイヤが見事にパンクしていた。なんと！タイヤの側面がスパッとなにかで切れたようになっている。あ、さっきの縁石か。その後、おそるおそる低スピ...

2023/04/24 22:32

今日の料理、ほか。

なんか、一日中眠かったなぁ。いやいや、これも良い傾向なのだろう。●朝食。チーズリゾット。レシピはコチラ↓。…材料少ないし手順も簡単だし、たいしたことないだろ…と思って食べたらビックリした。美味しい。マジ、美味しい。今まで食べたリゾットの中で一番かもしれない。●夕食。たこやき（冷食）、おでん的な煮物。…よくわからん取り合わせになってしまった。でも美味しい。私が休職になって、業務はどうなったんだろう…。気に...

2023/04/23 20:50

今日の料理。

今日は朝からカラオケに行って、5時間歌いまくってきた。帰宅して昼食。●鶏の油そばレシピはコチラ↓。…美味しい。けど、めちゃくちゃジャンキーな味（笑）。そうか、油そばってこういうもんなんだなー。●夕食。カブときゅうりの浅漬け、野菜たっぷり味噌汁、もち麦入りご飯。…お昼がコッテリだったので、夜はアッサリ。はーーーーー、ゆるゆるとした時間が過ぎていく幸せ。そうか、休職ってことは、このブログも着物ブログじゃな...

2023/04/22 22:51

休職1日目。

目覚めが良かった。睡眠薬のおかげか5時間眠ることができたし、なにより起きた時の頭のすっきり具合が違った。仕事行かなくていいってだけで、こんなに違うんだなぁ。日頃、どれだけのストレスを感じながら出勤しているのか…。お弁当を作りながらの朝食づくりをする必要もない。出勤時刻を気にしながら朝の作業をしなくてもいい。いろんな「～べし」から解放されて、心が軽くなっているのを感じる。今の自分が何を食べたいのかを...

2023/04/21 23:18

12年ぶりの休職。

昨日のうちに半日休暇の届けを出して、今日は朝イチで脳みそ病院へ行ってきた。車で向かう途中から涙がこぼれてくる。病院の待合室でも意味なく泣き続け、診察室に入って先生と話す頃には嗚咽交じりの吃音でまともにしゃべれなくなっていた。ああ、こんなにキテたんだなー私。先生：「診断書を出しましょう、まず3ヶ月休んでください」3ヶ月か…2週間くらいで済むかと思ったけど、自分で思うより重症だったんだ。1学期いっぱい...

2023/04/20 23:10

ヤヴァイです。

今日のコーデ。最高気温：24度（湿度：57％）、天気：晴れ？灰色縞柄阿波しじら、パステル花柄帯、若草色の帯揚げ、水色の帯締め、ブルーグレイに花柄刺繍の半衿（自作美容襟）、灰色に猫だらけの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、パイナップル。社会復帰したけども、ヤヴァイです。学校にいるだけでドキドキゾワゾワして、今すぐに帰りたくてたまらない。安全な場所...

2023/04/19 21:57

嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ。

嫌だなぁ。学校行きたくないなぁ。何が嫌なんだろう？と考えてみた。日月火と休んで、明日の授業のことを考えることができるようになった。うん、授業はそんなに嫌じゃない。水曜は担任業の代行をしなければいけない。ああ、これはちょっと嫌だ。でもまだ我慢できる範疇。今週末土曜は新入生歓迎公演のための搬入作業で、中高演劇部員を動かさなければいけない。嫌だな。どうせ、他の顧問（私以外に計3人いる）は手伝ってくれない...

2023/04/18 20:49

仕事休んだ。

一日中うとうとしていた気がする。ずっと3～4時間睡眠だったもんね、たくさん眠れるのは有り難い。明日も休み（今年度は火曜日が仕事休み）なので、もう一日ゆっくり休んで社会復帰しようと思う。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...

2023/04/17 21:48

楽しくない、美味しくない。

身体が重くて、床に転がってうつらうつらする。脳みそが重くて、途切れ途切れの思考を繰り返す。そんな1日だった。楽しくないんだよなぁぁぁ。何を見ても聴いても。美味しくないんだよなぁぁぁ。何を食べても飲んでも。昨日さんざんアホみたいに食べて飲んで薬をぶちこんだから、超高速回転して暴走する脳みそは落ち着いたけども、人口的にこしらえた「無」はそれはそれで居心地が悪い。胃袋がどんと重くて痛む。いっそ吐けたら楽...

2023/04/16 21:01

限界。

今日のコーデ。最高気温：15度（湿度：93％）、天気：雨。水色縞柄綿麻単衣、チョコレート博多帯、★ちゃんからいただいた青緑の帯揚げ、みっこちゃんからいただいたオレンジぼかしの帯締め、灰色にうさぎの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。もうダメだ。限界にきてる。涙が止まらない。自分を傷つけたくてたまらない。去年も保護者会のあとこうなった。今年もだ。母親嫌い。一切関わりたくない...

2023/04/15 19:25

疲れた…。

今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：68％）、天気：晴れ。歌舞伎柄綿コーマ浴衣、紫縞ポリ半幅帯、水色の帯締め、パンダの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。疲れた…ちょっと気を抜くとすぐ寝てしまう。シンドイ。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...

2023/04/14 22:16

シンドイ…。

今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：33％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、ミント猫博多帯、卵色の帯揚げ、黒とフューシャピンクの帯締め、カエルの刺繍半衿、ラベンダー猫の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。これくらい湿度が低ければ快適。●朝食。揚げ物（ビーフシチューコロッケ、サーモンフライ、揚げいももち）、クランベリー入りヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。ああ、...

2023/04/13 20:44

つまり、そういうこと。

今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：68％）、天気：曇り。バカボン阿波しじら、パステル博多帯、ペールブルーの帯揚げ、青磁色と紫の帯締め、ミジンコパラダイスの刺繍半衿、灰色にドットの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。ぐあーーーーー、暑い！蒸し暑い！！ このコーデでも、授業やったら汗だくになってしまった。すでに麻でも半襦袢着るの無理かも。もう浴衣か…。●昼食。トーストサン...

2023/04/12 21:31

馬鹿らしくなった。

自分のことを後回しにして、新人さんが困らないように手配したり、担任や主任をやってる同僚が少しでも楽できるように下準備したり、みんなが動きやすくなるように…ってあれこれ考えてやってきたけど、今朝になって「なんで私ばっかり」って思って嫌になった。何が嫌って、私がいろんな方面に気を回してやってることが本当は不必要なことで「べにお先生、そういうことやるの好きだよねー」って思われてるんじゃないかってこと。み...

2023/04/11 06:18

今日のコーデ、ほか。

今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：45％）、天気：晴れ。黄色と青の格子柄片貝木綿、メタリックブルーの帯、シャーベットオレンジの帯揚げ、フラミンゴの帯締め、ミジンコパラダイスの刺繍半衿、ピンクにだるまの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーべらぼうに疲れた。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると...

2023/04/10 21:42

春まだ浅い積善館2023。その3

＜前回のあらすじ＞やっぱり美味しい夕食。間違いない。＜起床～朝食。3/28＞朝4時頃起床。時間をみて、朝風呂にいく。いつも朝風呂は、本館のレトロな「元禄の湯」に入ることにしている。…はぁーーーー気持っちぇぇぇぇぇ…。目が覚めたところで写経。写経の中では真夏ですな（笑）。そうこうしているうちに朝食。●サラダ、梅干しと海苔の佃煮、お粥、味噌汁…これよ、これこれ！なんといっても積善館さんに泊まったらお粥！毎回感...

2023/04/09 20:00

春まだ浅い積善館2023。その2

＜前回のあらすじ＞リピートも、もう何回目か…。毎度毎度の積善館さん。のんびり荷造り、ゆっくり出発、ソフトクリームをいただきつつのドライブ旅。＜夕食。3/27＞いつもの通り別館の大きなお風呂を楽しんで、部屋でゆっくりしてから夕食。お弁当形式のお食事なり～。●なめこそば、お新香（水菜、はじかみ、たくわん）●ご飯、豚汁…積善館さんの味噌汁は、ダシがめちゃくちゃ美味しい！豚汁は具だくさんでサイコー！お重を開くとこ...

2023/04/08 20:00

入学式だった。

今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：74％）、天気：曇りのち雨。孔雀緑のセオα単衣、孔雀の袋帯、薄紫の帯揚げ、金色の帯締め、緑の帯留め、春はあけぼのの刺繍半衿、白足袋。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。朝、ゴミ出しのために外へ出たらむわっとした空気。こりゃあ袷はもちろん絹物単衣でもアカンな、ということでセオα。入学式の日にこの気温と湿度はオカシイって…。色無地セオαは、使い勝手がい...

2023/04/07 21:59

今日もよく働きました。

今日のコーデ。最高気温：23度（湿度：69％）、天気：曇りのち雨。水色格子柄綿麻単衣、ふでぺんさんからいただいた黒地におもちゃ柄のポリ帯、卵焼きの帯揚げ、若緑色の帯締め、春はあけぼのの刺繍半衿、黄色に花柄の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。…すでに蒸し暑くて、このコーデで丁度良いくらいだった。えーーー4月アタマでもう綿麻っすか！ 年々袷の出番が少なくなっている…。袷の何...

2023/04/06 21:04

新年度スタート。

ヘビーな会議が2つ。そして年度初めにやらなきゃいけないことがてんこ盛り。ぐあー、めちゃくちゃ草臥れたー。夕飯食べ終わったら、そのままうたた寝してしまったくらい。明日は始業式。ああ、もうノンストップだ…。●朝食。納豆キムチ卵オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。三つ葉のお浸し、エビのガーリック炒め。可愛い閣下にいやしてもらおう。はー、おかぁちゃん疲れたよ…。水曜日は咲夜さ...

2023/04/05 21:49

4/3と4/4の料理たち。

●4/3の朝食。ワカメ雑炊、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●4/3の昼食。豚角煮まん。…アニキから豚角煮をもらったので、業務スーパーの中華蒸しパンに挟んで食した。うまうま。●4/3の夕食。トマトの和風マリネ、野菜たっぷり味噌汁、ブリの照り焼き（スーパーのお惣菜）、炒り豆腐。レシピはコチラ↓。●4/4の昼食。…昨晩の夕食をお弁当箱に詰めただけ～。●4/4の夕食。チキンのクリーム煮、三つ葉のお浸し。レシピはコチラ↓。三つ葉は...

2023/04/04 21:31

春まだ浅い積善館2023。その1

あれは3月27日のことじゃった。…はい、旅レポつづけます（笑）。まいどお世話になっている四万温泉積善館さん。いつもの1人部屋の予約が取れたので行って参りました～。＜出発。3/27＞●朝食。納豆キムチ卵オートミールご飯、冷凍チェリーとヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。これを食べ終えてから、旅の荷造りをする。もう何度も通っている四万温泉、荷造りも道のりも勝手知ったる慣れたものである（笑）。この日は午前...

2023/04/03 22:48

猫に逢いに宇佐美温泉。その5

＜前回のあらすじ＞無事、お宿の猫5匹をコンプリート。お世話になりました－！＜帰路。2/11＞猫まみれにさせて下さったお宿さんをあとにして、帰路につく。昨日とは打って変わっての青空。冬晴れだー、寒い！お気に入りの足柄SAにて休憩をとる。車から降りて実感、そうだ、昨日は雪だったんだなぁ。足柄SAに来たら、こちらのソフトクリームを食べねば。めちゃくちゃ濃厚で美味しいのだ～♪ だが寒風吹きすさぶ屋外で食べると...

2023/04/02 20:00

猫に逢いに宇佐美温泉。その4

＜前回のあらすじ＞猫風神・猫雷神の見守る中で、朝食に舌鼓を打つ。猫満喫のお宿さんだなぁ。＜コンプリート。2/11＞朝食を終えて大広間を出ると…おおお、ライくん♂がいる！かわええのう 茶トラ猫は我が家のつぃーを彷彿とさせて…「呼んだ？」より可愛く見えてしまう。かと思うと、ドアの前でくまちゃん♀が脱走をもくろんでいたり、いやはや愉快なお宿さんである。さて、食休み。自室の入り口を少し開けてくつろいでいたら、なん...

2023/04/01 20:00