7/3は常備菜を作った。●朝食。トマト冷麺キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。これ、本当にマルちゃん焼きそばの味だった。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、きゅうりとキャベツの浅漬け、蒸しえび。常備菜は2種つくった。●きのことベーコンのマヨ炒め。舞茸と椎茸が1袋57円という破格だったので。●鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。これは冷蔵庫で冷やして食す。7/4はバナナブレッドを作った。●朝食。オートミール納豆め...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
昨日は29（＝肉）の日だったので、スーパーでお肉が安かった。で、朝からミートボールを作った♪レシピはコチラ↓。●今までのミートボールはなんだったのかと思うほど旨い。確実に褒められる【至高のミートボール】の作り方あとは、賞味期限が近くて半額売りしていたモッツァレラチーズを使って、カプレーゼもどきを。参考にしたレシピはコチラ↓。●【速水流】トマトとモッツァレラチーズのカラフルカプレーゼそんでもって、あっつい...
今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：70％）、天気：曇りのち雨。灰色縞柄セオα、メタリックブルーの帯、甚三紅（じんざもみ）色の帯揚げ、桜色の帯締め、ダイヤとトカゲの刺繍半衿、ラベンダー色に猫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。おいおいおい、もうすぐ12月だっていうのに最高気温22度はおかしいっしょ！夏物セオαが丁度良い感じだった。●夕食。ポテトグラタン。レシピはコチラ↓...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：64％）、天気：曇り。男前縞柄会津木綿、黒地に魚介類の帯、ワインレッドの帯揚げ、赤と緑の帯締め、白地に銀杏と紅葉の刺繍半衿、カエルの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。放課後の職員会議前、何枚もある会議資料を1部ずつ取っていたら、床の段差に足を取られて派手に転倒。すぐに周りの同僚たちが「大丈夫っ？！」と助け起こして椅子に座らせて...
半衿つけ、3枚やったー。録画してずっと放置してあった「ミステリと言う勿れ」を観ながら。佐々木蔵之介の芝居がめちゃくちゃ良かったな。うるっと来た。ライカさんがいなくなっちゃってサミシイ…。あとエピソード1つ残すのみ。楽しんで観ようっと。着物部屋を片付けて、洗濯物を畳んでしまったりした。さあ、お昼ご飯は電気せいろで遊ぶぞ♪冷凍食品や切った野菜たちをせいろに入れて、蒸すこと20分。おおっ、ほかほかだー！●昼...
今日のコーデ。最高気温：15度（湿度：94％）、天気：曇りときどき雨。たまさんからいただいた茶系縞紬単衣、ぞうさんの帯、ベビーピンクの帯揚げ、黒とオレンジと緑の帯締め、抹茶色にパンダの刺繍半衿、灰色に雪ウサギの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。動物園コーデ（笑）。適当にコーデ組みしてたら、動物だらけになってしまった。今日は4コマ中3コマ授業で、残り1コマは他の先生...
仕事休みの金曜日、なぜか午前3時に目覚めてしまった。起きてしまったものは仕方ない。朝から家事にいそしむ。朝食は食べないので、ゆっくりとコーヒーを淹れてカフェオレを楽しむ。そうそう、コーヒー関係の動画を見ていたらやってみたくなって、最近グッズを色々買いましてね。まず、ドリッパーつきのサーバー、手動コーヒーミル。これで豆をひいて淹れると、全然味が違うのよ！ さらに湯沸かしポット。温度設定ができるすぐれ...
今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：56％）、天気：晴れ。孔雀緑のセオα、笙の笛のつづれ織り帯、ペールブルーの帯揚げ、青に赤ラインの帯締め、抹茶色地にパンダの刺繍半衿、ほ～さまにいただいたカラシ色に扇柄の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。うーむ、11月下旬にセオαで丁度良いって…なんか妙ちきりんだぞ。湿度も高いし。「先生の今日の帯、壺からなにか生えてます？」と後輩同僚...
ファスティング4日目最終日。●朝食。スティックサラダ（きゅうり、ニンジン）、バナナ、柿。…朝食には生野菜と果物を体の欲するままに、ということだったので、家にあるものを食した。う、う、うんまぁーーーーい！！ ファスティング開けって、舌の感覚がリセットされるからめちゃくちゃ美味しく感じるのよ。これがいいのよねー♪●昼食。もち麦入りおかゆ。…昼食はトッピング最小限のお粥。私はトッピングはせずに、粉末だしを入...
＜前回のあらすじ＞9曲目～17曲目。新曲「KICK BACK」公開。本編終了。＜アンコール。9/24＞手拍子が会場全体でそろって、ぼちぼち始まるか？というあたりで、舞台中央に座布団が置かれた。こ、これはもしや…。18. 死神…やっぱ「死神」だーーーっ！！再登場した米津さんが、座布団に正座して深々とお辞儀をしてからスタート。うわーこの演出は嬉しい！！そして曲の手拍子の部分で、会場みんなで手拍子。こういうのが嬉しいのよ～...
今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：58％）、天気：晴れのち曇り。利休緑の遠州綿紬、チョコレート博多帯、藤色の帯揚げ、薄紫と薄黄色の帯締め、白地にカラフル音符の刺繍半衿、あずはさんからいただいた青海波の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。気温上がったねー！ 暑かった！本日は出張で半日仕事、といっても午後2時くらいまでかかったが。朝から頭痛がしていたけど、半日だから…...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：82％）、天気：雨。制服木綿単衣、白地に姉様人形のポリ帯、青磁色のぼかし帯揚げ、山吹色の帯締め、白地にカラフル音符の刺繍半衿、黒地に白猫ぎっしりの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。今日は朝から脳みその調子が悪く、出勤するまで時間がかかった。出勤しても、頭は回らないし、涙が出てくるくらい学校にいるのが嫌で…授業が終わったら即早退す...
ライブレポ、書きたかったのだけどねぇ。着物部屋の片付けも、半衿付けもしてないやー。でももう眠い…明日からまた仕事じゃ。●朝食。納豆、きゅうりのゆかり和え、焼き塩鮭、もち麦入りご飯、大根とワカメと豆腐の味噌汁。●昼食。鮭フレークとネギの卵焼き、きゅうりのゆかり和え、カレイの煮付け、もち麦入りご飯、大根とワカメと豆腐の味噌汁。今日から4日間のファスティング。初日は、朝食と昼食が和定食。こんな感じにしてみ...
今日のコーデ。最高気温：18度（湿度：52％）、天気：晴れ。男前縞柄会津木綿、紺地に抽象柄のポリ帯、水色の帯揚げ、山吹色の帯締め、オレンジにこけし柄の刺繍半衿、犬張り子の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。かなりリフレッシュできたつもりだったのだけど、出勤すると心臓バクバクするし「…なんで私ここにいるんだろ？」の乖離感が。授業をやっている間はそっちに集中しているせいか...
昨日のコーデ。最高気温：17.4度（湿度：42％）、天気：晴れ。モノトーン万筋単衣、ろうけつ染め夜の森の帯、長春色の帯揚げ、緑にカラフルラインの帯締め、白地に雀と竹の刺繍半衿、灰色格子柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。遠目には灰色の色無地に見えるが、実は江戸小紋。江戸小紋好きー。帯が目立ったのか、たくさんの方にお褒めの言葉をいただいた。昨日は午後イチで早退して、ひ...
＜前回のあらすじ＞ライブ開始～映像～1曲目～8曲目。＜ライブ！9/24＞9.アイネクライネ…イントロから大興奮。うおおおお、「アイネクライネ」だっ！！最新アルバムの曲だけじゃなく、こうやって少し前の曲もやってくれると、なんだかとっても嬉しい。ああ、やっぱ好きだーーーー。 10.Pale Blue…こういうしっとりしたオトナな曲も素敵だー。生で聴くと、包み込まれるような安心感がある。花道の先の小舞台で、男女のダン...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：40％）、天気：晴れ。たまさんからいただいた茶系縞紬単衣、黒のポップ博多帯、卵焼きの帯揚げ、緑にカラフルラインの帯締め、白地に竹と雀の刺繍半衿、あずはさんからいただいた赤い麻の葉柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。今日は空きコマにスクールカウンセラーさんのところへ行ってカウンセリングを受けてきた。学校と自分が乖離している感覚や...
＜前回のあらすじ＞チケットが当たるまでの苦節3ヶ月半。不穏な天気。舞台真横の注釈付き指定席。あざまっす！＜ライブ！9/24＞客電が消えると、舞台上左右のモニターにムービーが流れる。座席が舞台の真横なので、モニターは少々見づらいがなんとか見える。今回のライブキャラクターであるNIGIちゃんが、車から降りてエレベータで上に向かう…「チン！」と到着したところで映像が終わり、代わりに米津さんが舞台に登場する。NIGI...
今日のコーデ。最高気温：18度（湿度：48％）、天気：晴れ。紺地に格子柄会津木綿、ミント猫博多帯、シャーベットオレンジの帯揚げ、鮮やかグリーンの帯締め、オレンジにこけし柄の刺繍半衿、下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。今日は気温も下がったし湿度も低くて快適だった。●夕食。エビニラ饅頭（業務スーパーの冷食）、焼きナス、鶏モモの照り焼き、タマネギ焼き。●野菜と肉団子のスープ。…具材は、...
今日はいろいろ頑張った。着物部屋の片付け、アイロンがけ、半衿つけ、洗濯、買い出し、料理…。ライブレポを書くというのだけできんかったけど、それ以外はやりたかったこと全部やったぞー。●昼食。柿。…柿の保存方法を知って、長い期間美味しく食べられるようになった♪●【柿の保存】ひっくり返すのが長持ちのポイント！？（島本美由紀の保存から食品ロス削減）…この方法、マジですごい！7個入り特売を買って1週間くらいかけて食...
今日のコーデ。最高気温：21度（湿度：70％）、天気：晴れか曇り。抹茶色に桔梗柄のセオα、閣下のポリ帯、ベビーピンクの帯揚げ、同色の帯締め、紅葉柄刺繍の半衿、パンダの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。蒸し暑かったぞ。セオαだったのに！！●夕食。キムチ、焼きナス、鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め。＜今日のおまけ＞閣下の悪行。…ホント楽しそうに悪行するよね。はーーーーー、結局...
…自分メンテナンスというか、ひたすら寝て、病院をハシゴしただけの今日だった。朝からカラオケに行って歌いまくりたいところだったが、あまりの疲労感と眠気に二度寝。昼過ぎまで寝てしまった。合計7時間。●昼食。業務スーパーのチーズパスタ。…フライパンに湯を沸かして、袋にまとめて入っているパスタと粉末調味料を一緒に入れて煮るだけ。けっこう美味しい。けど、精神的満足感は得られないなー。午後の開始時間に合わせて、...
今日のコーデ。最高気温：20.1度（湿度：57％）、天気：晴れだったかな？紫縞の紬単衣、きりばめ柄の帯、灰色に飛び柄の帯揚げ、萌葱色の帯締め、緑に金色の帯留め、灰色に雪ウサギの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。めちゃくちゃ蒸し暑かった。汗かいた。●夕食。豚つくね＋生ピーマン、豚つくね＋大葉、麻婆豆腐白菜春雨。＜今日のおまけ＞あっ！！！！…実はこの記事、ちゃんと11/10にア...
昨日のコーデ。最高気温：21.3度（湿度：34％）、天気：晴れ。灰色地に芙蓉と黒猫のセオα、先輩のお母様からいただいた中紅色の膨れ織りの帯、青磁色ぼかし帯揚げ、濃紫と灰色の帯締め、灰色に猫の刺繍半衿、チャコールグレーの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。この組み合わせで丁度良いくらいだったなー。いやしかし、昨日は草臥れた。しんどかった。今日のコーデ。最高気温：19度（湿度...
疲れた。火曜日シンドイ。なんか「学校の当たり前」を当たり前として受け入れられなくなって、学校と自分との乖離を感じる。今日のコーデなどは、また後日。嫌嫌モードになりかけているのを、必死で食い止めているところなので…。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
今日のコーデ。最高気温：18度（湿度：60％）、天気：晴れ。利休緑の木綿単衣、赤系更紗柄縞帯、卵色の帯揚げ、山吹色の帯締め、紅葉柄刺繍の半衿、蓮とカエルの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。●夕食。エビのガーリック炒め、ナスのポン酢炒め、大根とさつま揚げなどの煮物。●餃子の皮の揚げたの。あーーーーーー疲れた。しんどいねぇ。部活、文化祭公演の反省会がやっとできた。あらた...
朝、まずは家事。洗い物を片付けて、昨日作った料理たちを容器に移して冷蔵したり、真空パックしたり。さらにリビングを冬仕様（ホットカーペット＋コタツ＋ファンヒーター＋加湿器）に模様替え。このところ猫たちがやたらと甘えん坊になって、我先にと私の膝に乗ってきたので…これはつまり床が冷たくて寒いのだなと（笑）。案の定、模様替えが完了したとたんに、猫たちはコタツに引きこもって私の膝など眼中にない。そんなもんよ...
今日のコーデ。最高気温：17度（湿度：48％）、天気：晴れ。すいかの綿麻単衣、サイケな焦げ茶のバリカタ帯、★ちゃんからいただいた青緑の帯揚げ、ニシキヘビの帯締め、抹茶色に草花の刺繍半衿、猫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。ぼちぼち夏物全部洗って仕舞いたいなー。袷を出したい。久しぶりに仕事へ行ったら、めちゃくちゃ疲れた。イレギュラー業務もたくさんあったし。溜まってい...
ツアーも無事終わったので、9/24東京体育館でのライブレポをお送りします。だいぶ記憶も怪しいのだが、そのあたりはTwitterなどで他の参戦者のみなさまが補完してくださったのを参考にし（笑）、つらつらと書いていこうと思う。＜チケットが当たるまで。6月～9/18＞先行抽選、一般抽選に外れまくり、ダメ元で登録していた公式トレード。毎日確認していたものの『ま、当たるわけないかー』と単なるルーティンと化していたところ、な...
祝日。今日も一日、喰っちゃ、薬飲んで、寝て、を繰り返した。が多少は変化が。①シンクに溜まった洗い物を洗うことが出来た。②洗濯ができた。③音楽が聴けた。④お風呂に入れた。まだ不意に哀しみが襲ってきて涙することもあるけど、改善傾向にはあるのだと思う。⑤料理できた。●ピェンロー風鍋。レシピはコチラ↓。●鍋の常識が変わるほどウマい。黄金だしで作る【無限油鍋】●もち麦入りご飯。…炊いたら満足してしまって、全部おにぎり...
仕事休んで、食べて、薬飲んで、寝る。を繰り返した。ダメダメです。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：56％）、天気：晴れ。制服っぽい木綿単衣、パステル博多帯、長春色の帯揚げ、同色の帯締め、白地にスターな猫の刺繍半衿、灰色ボーダー足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。脳みそダメダメ状態。1限の授業はなんとかやったけど、頭がグルグルしだして、学校にいるのが嫌で嫌で、一刻も早くこの場から逃げ出したかった。午後の授業と帰りのHRの依頼を手...
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7/3は常備菜を作った。●朝食。トマト冷麺キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。これ、本当にマルちゃん焼きそばの味だった。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、きゅうりとキャベツの浅漬け、蒸しえび。常備菜は2種つくった。●きのことベーコンのマヨ炒め。舞茸と椎茸が1袋57円という破格だったので。●鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。これは冷蔵庫で冷やして食す。7/4はバナナブレッドを作った。●朝食。オートミール納豆め...
7/2は、親友と焼肉食べ放題に行った♪●朝食。オートミール納豆タマゴご飯塩昆布のせ。●昼食。きのことベーコンのマヨ炒め。なんたって食べ放題が控えているので、昼食は軽く、お腹を空かせて挑む。まずは前菜的な。さあ、焼くぞー！ 食べるぞー！ガンガン注文して、どんどん焼いていく。美味い！ 美味いよう！！このあとは、写真を撮るのも忘れて焼きまくり喰いまくる。奥のクリームソーダは焼酎入りの「オトナのクリームソーダ」...
7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/29は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。皿うどん。白菜、人参、きくらげ、豚こまであんを作った～。人生初皿うどん作成かもしれない。●夕食。冷や奴、キャベツときゅうりの浅漬け、鰤のコチュジャン漬け焼き。魚はフィシュルのもの。6/30は常備菜を作った。●朝食。サワードウのベーコンフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。スパゲッティミートソース。以前作って真空パック冷凍保存し...
＜前回のあらすじ＞下道が混んでいたため、高速道路に変更。秩父うどん、うんまぁぁぁぁぁーーーーーい♪＜道の駅めぐり。6/28＞次に訪れたのは、道の駅ちちぶ。秩父は味噌ポテトが有名らしいが、まさか自販機で売っているとは…！次に訪れたのは、道の駅和紙の里ひがしちちぶ。いくつかの建物に分かれていて、こちらは和紙工房。手漉き和紙、美しかったなぁ。お土産に買おうかどうしようか悩んだが…結局買ったのはコチラ↓。美しさよ...
6/28は秩父までドライブしてきた～。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。朝食を食べたらすぐに出発、目的は秩父でうどんを食べること。下道だけでタラタラと行こうと考えていたが、道が混んでいてあまりにもタラタラ過ぎるので（笑）、嫌気が差して高速に乗った。高速でも混んでるんだもの…そりゃあ下道はあの状況になるわなぁ。考えてみたら今日は土曜日だった。そうか、なるほど。その後は気持ち良く進んで、目的地のうどん屋さんに到...
6/27は、車屋さんがお祝いしてくれた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯塩昆布のせ。昨日預けてた剃男くん（＝愛車スズキソリオ）が、点検を終えて戻ってきた。で、「お誕生日お祝いランチしませんか？」ということで、車屋さんとドライブしてきた。向かったのは、事前に車屋さんが調べてくれた「千葉県食べログ人気ランキング」3位に入っていたラーメン屋さん。さすがの人気店、行列ができていたが、あまり待たずに入店するこ...
6/26は忙しかった。ミッションがたくさんあったのだ。①7：00 車を点検に出す。②9：30 接骨院へ行く。③アニキの所へ行く。④脳みそ病院へ行く。⑤14：00 荷物を受け取る。●朝食。冷麺。まず、朝7:00に車屋さんが剃男くん（＝愛車スズキソリオ）を取りに来た。新車1カ年点検である。車を引き渡し、しばしのんびりしたら、9：30に接骨院へ行く。次のミッションは、アニキのところへパンを届けること。接骨院からそのまま実家へ直行...
お腹が満たされたところで、パン作り午後の部開始。とっておきのクラフトビールを飲みながら作っちゃうよ～♪ほろ酔い気分でパン生地をこねる、こねる、こねる…。だんだん暑くなってきた。●黒豆パンレシピはコチラ↓。ここらで、次のお酒にうつる。●シードル、コショウダイの旨トマトづけ。魚はフィシュルのもの。そして夕食は、いつもよりちょっと贅沢なパック寿司。●夕食。お寿司（スーパーのお惣菜）うまっ！！ 1つ1つ、味わっ...
6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
7/4は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ツナキュウリサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、シイラの塩麹漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●紅茶のシフォンケーキレシピはコチラ↓。●抹茶のねじりあんパンレシピはコチラ↓。7/5のコーデ。最高気温：33.2度（湿度：62％）、天気：晴れ。風...
7/3のコーデ。最高気温：31.3度（湿度：63％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、紫グラデーションポリ半幅帯、水色の帯締め、白猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。暑い！ 蒸し暑くて、息苦しい！！●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。...
7/2は仕事休みの火曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、わらびもち。●夕食。きゅうりの塩もみ、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。●お花のウインナーパンレシピはコチラ↓。車屋さんと納車日についてLINE。7/28納車となった。わーい、めっちゃ楽しみ～♪土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みにな...
7/1のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：84％）、天気：雨ときどき止む。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白の帯締め、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣、この帯だったら「病院の浴衣」に見えない様な気がするんだけど…どうだろ？●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトとパイナップルの...
6/30は日曜日。のんびり過ごした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。きのこのクリームソースパスタ。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●ショコラ食パン。レシピはコチラ↓。断面。めっちゃ美味しいんだけど、包丁にチョコが付きまくるから冷凍してからスライスするといいかも。●厚揚げのネギ味噌炒めレシピはコチラ↓。これ、簡単で美味しいなぁ！厚揚げ好きだー。●...
というわけで、6/29のライブは渋谷LINE CUBEにて。お目当てのグッズを買ったら、開場までの時間をモスバーガーで過ごす。めっちゃ暑かったので、コーヒーシェイクを飲んだ。学生時代以来かもしれない（笑）。美味でした！すっかり須田さんも顔出しするようになったなー。そうそう、埼玉で追加公演やるんだっけ。LINE CUBEに来ると、ついついコイツの写真を撮ってしまう。ロビーにギャラリーがしつらえてあった。うわーアボガド6...
6/29のコーデ。最高気温：キキョウ柄綿コーマ浴衣、カラシ色ポリ半幅帯、白の帯締め、カロンずじぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。●夕食。バインミーもどき、野菜ジュース。…これとアイスコーヒーをクーラーボックスに入れて、仕事が終わるとすぐにライブへ向かったのだった♪...
やたら草臥れたので、今日はこれにて。とっとと寝ます。気圧のせい…？...
6/28のコーデ。最高気温：28.2度（湿度：94％）、天気：雨。あすかさんからいただいたフリーメイソン綿コーマ浴衣、紺色の麻半幅帯、黒とピンクの帯締め、ハートのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。とんでもない湿度と気圧のせいで不快不快不快。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。ガパオライス、野菜ジュース。●き...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
