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茨木くみ子のブログ https://ameblo.jp/kumiko3230/

体に優しい、心も苦しくないダイエットの情報(料理・生活・考え方)を書いています。

摂食障害を卒業して料理家をしている保健師です。 自宅で料理教室もしています。 中学生と小学生の二児の母でもあります。 体も心も喜ぶダイエットをお勧めしています。 代表著書「ふとらないお菓子」 4月には新刊「悲しいダイエットは卒業しよう」が文化出版局より出ます。 ご興味のある方、読んでみてください。

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2012/03/22

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