まいど。所長です。奈良でこの本を仕入して、面白そうなので読みました。斜線堂有紀[コールミー・バイ・ノーネーム]素晴らしい作品でした！スルスルと読める文章。設定の妙。百合ものジャンルに抵抗感あったけど、恋と愛の流れが美しい。主人公は元々ノーマルで、ヒロインはヤリマン美女。いや、いい話だった。今日は神戸メインで仕入。三宮のイタリアンで昼食。食べ放題。2500円。神戸のビュッフェとしては、合格点だと思う。まあ...
自称「日本一のコミックせどらー」な所長が、とあるせどり業の日常を面白おかしくお伝えします。
2011年9月よりせどり活動を開始。 2012年8月に会社を退職、専業者に。 2013年1月、アマゾンの月商は180万円を突破。 現在の目標は、現金資産が1000万円を超えること。
まいど。所長です。今朝のジョギングは2.6kmコースを3周。タイムは45：57。タイムはいいけど、両足の力配分にばらつきがありすぎて、足が疲れやすい。私は左足の力で走りすぎているので、そこは矯正しようとしてます。それと上半身の筋力、特に腕の力が足りてないように思う。緑地公園なら懸垂できるし、ジョギングサークルの時には積極的に行うとするかね。ジョギングシューズ、新しいのを買いました。さっそく今朝履いてジョギ...
まいど。所長です。今朝のジョギングは2.6kmコースを3周。タイムは47：07。アップとクールダウンでそれぞれ1km近く走ってるので、トータル約10kmです。ところどころ疲れはあるけど、まだいけそう。もう1周増やしたいね。昨日は雨なので、車で仕入に廻ってきました。ブックの日だけど感触がイマイチで、夕方頃には帰宅。お昼は回転寿司。何年かに一度訪れるお店へ。悪くはないけどなあ・・・。私はスーパーのパック寿司のほう...
まいど。所長です。今朝のジョギングはお休み。代わりにストレッチ・体幹トレーニングを20分程度行おうと思います。最近の食事画像。一番上の画像は、練習会前の朝ごはん。一番下が、先ほど食べた今朝ごはん。かぼちゃと玉ねぎの牛乳スープが、シンプルでおいしい＾＾またつくろう♪ほかの料理だと、昨日のお昼のマカロニカレーが良かったですね。マカロニはまだ使い方を探ってるとこだけど、これは美味しく食べられるな♪正確にはマ...
まいど。所長です。初のフルマラソンまで、あと3週間。その期間の過ごし方について考えてみました。トレーニングについて。走りは基本、速いペースに慣れる練習がメイン。タイムを意識してスピードを上げる。フルマラソン3日前までに5km28分が目標。とはいえオーバーワークは厳禁。トレーニングのスピード・距離は身体と相談して。「楽しく速く！」今回のフルマラソン、この言葉をテーマに走ろうと思います。サブ4達成は一旦忘置...
まいど。所長です。今朝、神戸マラソン直前の練習会に参加してきました。5kmコースを6周の30km走。のはずだったのですが、直前で主宰から連絡があって。例年より5度暑いため、1周5kmから4kmに走行距離を変更するとのこと。30km走→24km走になりました。練習会の準備。持ち物・服装を神戸マラソン当日も考え、厳選しました。上の画像は補給。エイドと呼ばれるもの。本番ではスティック状のアミノバイタルと、念のために...
まいど。所長です。背中の張りはまだ残ってるけど、改善してます。2日ジョギング休んだのが良かったかも。サッカーはしたけど。今朝は2日ぶりのジョギング。緑地公園のジョギングサークル。現地までスロージョグで行き、活動に参加しました。帰路はラン＆ウォーク。明日に向けて足を温存。明日はいよいよ30km走の練習会。神戸マラソン前、最後の長距離走のつもりです。ただ、やはり背中の張りが気になるので、途中棄権も視野に入...
まいど。所長です。背中が治ってないので、今朝のジョギングもお休み。早朝ジョグを休むのは2日連続。夜のサッカーには参加します。昨日は仕入に廻ってて、帰宅したのは19時過ぎ。食事は昼夜いずれもお弁当でした。いずれも美味しかったです。上の弁当は一見地味だけど、どの料理も丁寧に作られていると感じ、驚きました。下の海鮮丼はロピア。ロピアの鮮魚は実に旨い。おさかなの扱い方わかってるなあ。そのあと2日ぶりに晩酌。熱...
まいど。所長です。昨日水曜、背中下部に痛みが生じました。深刻な痛みではないけれど、扱いを間違えると悪化しそうなやつ。土曜に長距離走、日曜に秋祭りと、それなり身体いじめたからなあ。でも月曜は割と平気だったので、ジョギングとフットサルを実行。ただ今思うと少し身体重かったかも。火曜、疲労感を感じたので、ジョギングお休み。水曜、早朝5km近く35分のジョギング。実のところ疲労抜けきってないと感じてて、背中に...
まいど。所長です。秋祭りが終わりました。少しずつ、担ぎ手の顔ぶれが若返っているのを実感。同じ村の担ぎ手は、ほとんどが年下でした。私もトシをとったんだねえ。とはいえ高齢化の波が押し寄せており、他所村には60歳くらいの人もいたりしますが。今年の祭りも滞りなく終了。丁度いい気温で天気も良く、トラブルも皆無。良い祭りでしたが、特段の出来事もなくて、印象に残りにくい年のような気もします＾＾；週末に祭りの打ち上...
まいど。所長です。昨日はジョギングサークル数人で、長距離ラン＆飲み会。緑地公園でいつものようにジョギングしたあと、大阪市内まで約15キロ走りました。大阪城公園のランニングステーションでシャワー浴びたのち、天六近くの酒屋で1杯。というのが今回のスケジュールです。感想。ランは正直かなりキツかったです。私の身体はジョギング体型じゃないなあ、と実感。長距離走る人は基本細い身体してて、私はけっこう肉付きガッチ...
まいど。所長です。神戸マラソンまで一月切りました。少しずつ調整をはじめてます。昨日は京都で仕入。感触はイマイチ。京都の店は基本カラい印象。太秦で昼風呂。休憩と、早朝ジョギングのケアもかねて。[大山の湯]いい風呂でした。休憩スペースが充実してましたね。この風呂屋で、良さそうなハンドバッグを発見。新しいバッグが欲しくて探してたんだけど、中々しっくりくるのがなかったんだよねえ。よし、キミに決めた！というワ...
まいど。所長です。今朝のパスタは、これまでつくった中で一番の出来ばえでした。スモークサーモンのペペロンチーノ。スモークサーモンがいい仕事してる！サーモン投入前に味見した時は、少しぼやけた味に思えたのですが。投入後はサーモンの燻製薫と塩味がベストマッチ！お店のパスタだこれ。自画自賛。朝食後、緑地公園までジョギング。池には蓮の葉が一面生い茂ってました。そして緑地公園で友人とジョギング。1時間ほど走った...
まいど。所長です。ゆうべガンバサッカーの、おとなエリートコースのスクールがあったのですが。あることについて、自分がかなり劣っていることに気づきました。それは「1対1」。昨夜の練習では、この対人練習を重点的に行っていたのですが。私、ダメダメ。単純な対人も、シュートまでの突破を含めてのも、参加メンバーで最低レベル。守備はともかくとして、攻撃のほうは成功のビジョンが描けてない。攻守どちらも対人練習が不足し...
まいど。所長です。昨日は予定の詰まった、充実した一日でした。昨日のスケジュール。早朝ジョギングからはじまり、午前中仕事。午後から草野球で夜はフットサル。おまけに禁酒。グッド！！今夜はガンバサッカースクールのあと、酒飲んでDAZNで日本代表の試合見る予定です。目のおはなし。コンタクトつけてると、本が読みにくいな、と思っていたのです。次第にメガネのときにも、若干の見にくさを感じるようになりまして。これアレ...
まいど。所長です。昨夜は吹田のサッカーで、初めてゴールを決めました。イエー♪ゴールシーンは右サイドのセットプレーから。ペナ前中央、空いたスペースにいた私に、キッカーからのパスが出て。チェックに来た敵をトラップで左にかわし、1両足分前に進み。次の敵が迫ってきたので、空いてたコースにトゥキックでシュート。ボールはプレーヤーの間をすり抜け、最後にはドライブ気味に落ち。ゴールネット右端へと突き刺さりました。...
まいど。所長です。もうすぐ朝のジョギングサークルに参加してきます。そのまえにつらつらと。サッカーチームから抜けて約2週間。今のところ、さみしさより開放感のほうがやや強め。最近、少し忙しくしてるせいもあるけど、日曜がフリーなのは気楽だなあ＾＾サッカー自体は週1以上のペースで続けてます。ゆうべもサッカー、今夜もサッカー。あまり使ってない衣類やタオルを、思い切って処分しました。モノを増やすのは簡単。上手に...
まいど。所長です。昨日今日の出来事をつらつらと。昨夜は福島で一杯飲み。友人むーちゃんとハシゴ酒してきました。堪能♪今朝は4時頃に目が覚めてしまい、スマホ見てだらだら。6時過ぎ、いっちょ頑張るかとジョギング。約4kmで膝が悲鳴を上げたので、ウォーキングに切り替え。昨日も8kmほど走ってるし、ちょっとオーバーワークだったかな？しばらく歩いたら回復したので、また少し走りました。いやー。今の仕事はいいねえ＾＾...
まいど。所長です。昨日の出来事をつらつらと。早朝。約20分のジョグ＆ウォーク。身体に疲れを感じたため、ジョギングオンリーは断念。ゆうべのフットサルか、それとも先週の北陸遠征が原因かね。朝ごはん。きのこのバター炒めをつくったのだが。そのあと同じフライパンで玉子を焼くと、バターの風味がうつっていい感じに。次またつくろう。10：30、整体でマッサージを受ける。今回は骨盤矯正を追加。たまに受けるけど、いまひとつ...
まいど。所長です。9月の収支アップします。2024年9月度収支 ￥273,743収益 ￥931,087＊収益内訳amazon ￥840,510メルペイ ￥ 90,577支出 ￥657,344＊支出内訳 本 ￥345,112CD ￥ 1,430DVD ￥ 45,971ゲーム ￥ 7,720ホビー ￥ 0送料 ￥ 37,871旅費 ￥ 82,188人件費 ￥ 49,680 その他 ￥ 87,372収益 ￥931,087 - 支出 ￥657,344 ＝ 収支 ￥273,7438月の収支は約27万の黒字。旅費の支出増がやや目立つ...
遠征5日目滋賀県の[スーパーホテル南彦根駅前]にて起床。この日も雨のためジョギングは断念。近くに彦根城があるので、一周したかったです。朝食バイキング。豚の角煮に驚き。うまい！あまり朝食ぽいおかずじゃないけど。10時、ブックオフ彦根から仕入開始。この日が遠征最終日。適当に帰り方向へ進みながら仕入して、あきたら帰ろう。と思ってたのですが、結局日暮れまで仕入に廻りました。最後まで真面目に仕事したご褒美か。終...
遠征4日目[金沢シティホテル]にて起床。朝6時半ごろ、ジョギングの準備してホテル出たら雨降ってて。走れなくもなかったが、断念。風呂入って朝ごはんに。このホテル、全体的に「ギリギリ及第点」って印象でした。まあこの値段で駐車場無料なんだから、無理もないのですが。むしろ頑張ってるほうかね？本日は半ばオフ。なので8時ごろから、金沢駅前を散策しに行きました。駅の売店でおみやげ物色。日本酒は買うとしても一本だけね...
遠征3日目魚津市の[ホテルグランミラージュ]にて起床。本日は晴天なり。早朝ジョギング。富山湾が近かったので海沿いの道を走り、帰りは立山連峰を眺めながら走りました。景色がいいと、足も軽くなるね(^^)とはいえ前日走りすぎたのか、身体には疲労感があり、30分程度のランに留めました。風呂入って朝ごはん食べて、出発前にもう一度風呂。ここの大浴場、広さはないものの、造りも眺めも最高でした！朝食も美味い♪10時過ぎ、...
遠征2日目石川県野々市市のホテル[満天の湯·道の宿]にて起床。早朝ジョギング。海辺まで片道約7kmの距離を往復。終盤、長時間の走りにヒザが悲鳴あげてました。走行時間は約1時間半。フルマラソンだと、あと2回分この距離を走るのか、と思いました。いけそう、、、かな？朝食。米が美味しい。半膳おかわり。ジョギングで疲労した身体を朝風呂で癒やし。ひと休みしてブログ更新して。10時、近場から仕入スタート。1店鋪目はブックマ...
遠征1日目早朝、5:30頃からジョギング。約6km、40分ほど走る。7時過ぎ、事務所を出発。高速に乗って京都まで走り、京都東で降りて湖西道路を利用。この湖西道路がリーズナブル。速いし無料。敦賀↔京都ならこの道が良さそう。朝食はコンビニめし。カツサンド＆サーモンおにぎり。PAで1枚。10時過ぎ、ブックオフ敦賀店に到着。仕入スタート。2店補目での仕入前に、武生駅前の道の駅に寄ってお昼ごはん。地方は移動に時間かかるよね。...
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まいど。所長です。奈良でこの本を仕入して、面白そうなので読みました。斜線堂有紀[コールミー・バイ・ノーネーム]素晴らしい作品でした！スルスルと読める文章。設定の妙。百合ものジャンルに抵抗感あったけど、恋と愛の流れが美しい。主人公は元々ノーマルで、ヒロインはヤリマン美女。いや、いい話だった。今日は神戸メインで仕入。三宮のイタリアンで昼食。食べ放題。2500円。神戸のビュッフェとしては、合格点だと思う。まあ...
まいど。所長です。久しぶりのブログ更新です。ブログ更新が滞っていた理由。このところ小説つくるのが楽しくて、夢中になって没頭してました。AIさんがライター、私は原案＆編集者的ポジション。とりあえず短編を10本仕上げようかと。既に7本上げました。やってみてわかったこと。AIは魔法使いじゃない。AIとのコミュニケーション力が必須。妥協せずに続けたら、大抵良くなる。悪くなる時もある。てなわけで、8本目の短編を仕上げ...
まいど。所長です。昨日のできごと。まず内勤。昼前に終了。お昼に整形外科を訪れ、足の診断とリハビリ。怪我は良くなってきてると思うのですが、前日のジョグで痛みが出たりもしました。幸い、深刻な事態にはなりませんでしたが。先生曰く、アキレス腱炎は完治まで時間がかかる、とのこと。病院通いはまだしばらく続きそうです。整形外科で身体成分を測定してもらいました。InBody点数、100点中81点。80点オーバーを目指すよう患...
まいど。所長です。先日、父のいとこが亡くなりまして。昨日がお通夜、今日はお葬式に参列してきました。故人とは親族として親交を重ねてきましたが。老年と病気のため数年前から施設に入っており、それからは一度も顔を合わせることはありませんでした。一度くらいお見舞いに行こうと思い、父に相談したのですが。コロナ以降、面会の基準がかなり厳しくなり難しいと言われ、お見舞いを断念。お葬式は天理教で進行。天理教の思想は...
まいど。所長です。昨日はたいへん充実した一日となりました。朝ご飯。ゆでたマカロニとレトルトハンバーグを合体させ、メインの一品に。イメージはミートソース風。悪くない＾＾9時頃、家を出発。本日は京都メインで仕入予定。青空広がる好天の下、気持ちよくバイクを走らせました。京都エリアは最近訪れてなく、それだけにちょっと期待。結果は期待を上回る戦果で、満足でした♪お昼ご飯。とんかつ豚ゴリラ。この店好き＾＾この...
まいど。所長です。ゆうべ久しぶりにジョギング再開。20分走。10分走り、3分クールダウンに歩き。さらに10分走り、10分歩く。足の具合は問題なし、とは言い切れず、微妙な感触。家に帰って患部を確かめると、熱や腫れはなし。かすかな違和感。念のためアイシングしておきました。もちろん、走る前と後は念入りにストレッチなどの準備運動行ってます。今朝、朝食前に20分のウォーキング。ラストの坂道のみジョグ。現在、患部に触れ...
まいど。所長です。現在、病院の待合室。リハビリ待ちの時間を使って、このブログ書いてます。ゆうべ久しぶりに[夜のピクニック]を読みました。最近はなろう小説ばかり読んでいたので、つい会話文ばかりに目がいき、地の文を読み飛ばしがちになっていました。こらえ性のない読み方になってる。よろしくないねえ==）さておき、やはりいい作品だな、と。ずっと手元に置いておきたい文庫本小説の一冊。そしてリハビリ受けたのですが。...
まいど。所長です。ただいま神戸ポートアイランドのホテルで、このブログを更新中。仕入と気分転換を兼ねて一泊しました。[Stay at センチュリオンホテル＆スパ ヴィンテージ神戸]朝食バイキングの内容がややショボく、少し残念。そのほかはおおむね満足でした。昨日の仕入はけっこうダルかったです。前の晩に石橋バル行ってまして。3人で飲み歩き、カラオケスナックで歌い。17時スタートで、解散したのは日付がかわる直前。そり...
まいど。所長です。5月の収支アップします。2025年5月度収支 -￥169,858収益 ￥684,984＊収益内訳amazon ￥640,087メルペイ ￥ 44,897支出 ￥854,842＊支出内訳 本 ￥467,021CD ￥ 4,218DVD ￥ 85,106ゲーム ￥ 1,650ホビー ￥ 0送料 ￥ 28,032旅費 ￥ 85,542人件費 ￥ 53,030 その他 ￥130,243収益 ￥684,984 - 支出 ￥854,842 ＝ 収支 -￥169,8585月の収支は約17万の赤字。げげげのげ。上半期なの...
まいど。所長です。今週の出来事をつらつらと。水曜、久しぶりに福島で飲みました。友人ふたりと3人で。しこたま飲みました。楽しかったです。帰りの記憶があまりなくて、なぜか関係ない駅の西九条で下車した憶えがあります。よく帰れたなあ、いやホント。反省し、ゆうべは禁酒。そのおかげか、今朝はすこぶる調子がいい。とはいえ福島飲みの翌日も、体調はさほど悪くなかったです。お喋りしながら飲む、それって健康にいいのかも...
まいど。所長です。昨日はオーナーを対象とした、不動産セミナーに参加してきました。私自身はネット物販業で生計を立てています。しかし父がマンションの経営・管理をしており、将来的にはその仕事を引き継ぐことに。で、そうした事情を知る不動産屋勤めの友人から、今回のセミナーを紹介されまして。まあ行ってみるか、と申し込んでみました。いただいた資料。セミナーは約4時間。想像以上に面白く、たいへん勉強になりました。...
まいど。所長です。ゆうべはガンバサッカースクールの日。約1か月ぶりにサッカーしました。思った以上にやれたかな、と。練習中、痛みを感じたことは一度もありませんでした。ただそれだけに、警戒して動きの質は数段落としましたが。ゲーム形式ではキーパーを志願。好セーブ連発して無失点。が、ほかにも怪我人がいたので、途中からその人にキーパーを譲り、センターバックに。CBなら時折訪れる1対1のシーン以外、急な動きが少な...
まいど。所長です。左足アキレス腱の怪我ですが、まだまだ注意が必要みたいです。おとといジョグしたので、昨日は走るのやめといたんですが。仕入に廻っていると、夕方ごろから微妙な痛みが。患部を触ると、熱はないけどちょい痛む。うーん要警戒＝＝）今日はサッカースクールの日。熟考の末、参加することにしました。ただしサポーター着用。激しい動きも控える。ゲーム形式ではキーパーとして参加。んで念のため氷も持ってく。な...
まいど。所長です。今朝、久しぶりにマトモにジョギングしました。先月30日にアキレス腱を痛めて以来、3週間ぶり。実はおとといもジョギングを試みたけど、1kmもたず断念。ヤバいと感じて。先日そんな感じだったので、今朝も足を確かめながらのジョグ。ウォーキングも交え、約30分4kmほど走りました。久しぶりの運動の汗。シャワー浴びたあともダラダラ汗が出て、苦笑。で、今朝のジョギング後には別段足に異常もなかったので...
まいど。所長です。昨日、血液検査を受けてきました。半年に一度の定期健診です。肝臓周りの数値、γ-GTPとかめっちゃ良好でした。逆にビックリΣ(ﾟДﾟ)友人むーちゃん曰く、運動効果だな、と。そうかも。とある漫画がめっちゃツボでした。「教え子がAV女優、監督はボク。」著：村西てんがイイ・・・・・・！！！良すぎて、慎重に読み進めてます。現在8巻。これが『尊い』って気持ちなのかなあ。んで昨日の検査のあとですが。今日まで...
まいど。所長です。遠征5日目。最終日の朝。昨夜は四日市市のホテルに泊まったので、鈴鹿あたりで仕入スタートかな、と考えていたのですが。そうだ伊勢に行こう、とひらめきました。そして約60kmほどの距離を、下道でぶらぶらドライブ。約1時間半で伊勢へ到着。意外と時間かからないね。ブックオフ伊勢中須店で仕入したのち、海を見に双子岩へ向かいました。双子岩は以前行ったことあったかもだけど、記憶に残ってません＾＾；岩...
まいど。所長です。ただいま遠征5日目の朝。ゆうべはこの遠征初の外飲みへ。三重県四日市市。[焼き鳥きんざん 四日市店]まずは焼き鳥屋へ。このお店、メチャウマでした♪そのあと日本酒がウリのお店にゴー。[日本酒スタンド 諏訪パークビル1階カウンター限定]日本酒のラインナップが良く、それが時間制限付きとはいえ飲み放題！45分1800円の飲み放題プランと、カニ味噌を注文。大満足♪日本酒が良すぎて、なんかこの値段で飲めるの...
まいど。所長です。ただいま遠征3日目の夜。愛知県安城のABホテルで、ピール片手にブログ更新してます。今は足のケガでジョギングができず。その代わりに、観光がてら散策してます。2日目朝はスタートが岐阜県大垣市だったので、現地の観光スポットを仕入前に訪れました。松尾芭蕉と大垣城。聲の形ってここ大垣市が舞台だったのかな？看板ありました。1時間ちょい散策。仕事スタートが10時を少し過ぎることに。まあ、こういう時間...
まいど。所長です。滋賀長浜のホテルを安く予約できたので、日曜からまた遠征スタート。前回は西へ。今回は東方面。スタートの一店舗目で良い仕入ができました。この一店で、初日の旅費交通費がペイできたかと。ラッキー♪そのあとの仕入もおおむね良好。今回の遠征では、いつもならノーチェックの棚にも、多少目を配ってます。新商品開拓。遠征スケジュール。一泊目は滋賀県長浜。二泊目、岐阜の定宿。三泊目は愛知県安城駅前。こ...
まいど。所長です。左足のアキレス腱を痛めてから10日が経ちました。医者にかかってからこっち、足首にはサポーターを巻き、安静に過ごしてきました。その甲斐あってか、ずいぶん回復したように思います。昨日は事務仕事がメインだったので、試しにサポーターなしで過ごしてみましたが、特に痛みも生じなかったです。朝には15分程度ウォーキングもしました。けどまだ「治りかけ」だと、肌で感じてます。アキレス腱に負荷のかかる行...
まいど。所長です。「天然温泉 湯快のゆ」。あちこちのスーパー銭湯を訪れましたが、最近ここが気に行ってます＾＾天然温泉 湯快のゆ「 湯快のゆ」は2店舗あり、いずれも大阪。門真と寝屋川にあります。多少の違いはあれど、どちらもほぼ一緒かと私は思います。・お気に入り理由 その1この店、マンガコーナーが充実してるんですよ。しかも入浴料のみで利用できるんです。ドリンクバー付き（種類は少ないですが）。大抵のスーパー...
まいど。所長です。本日はサッカーにおけるシュート技術のひとつ、トーキック（トウキック）について。このキックでシュートを蹴るとき。私は内心、「おみくじシュート」と呼んでます。このキックに慣れてるほうだし、それなりに自信もあるけど。それでも普段使いするキックじゃないんですよ。こわい＾＾；トーキックはつま先で蹴るキック、インステップやインサイドキックに比べると打撃面が極めて小さい。なのでミスしやすいんで...
まいど。所長です。今日のサッカーではレベルの高いメンバー相手に、いいプレーができました。途中までは。特に良かったのは得点を決めたプレー。敵の左サイド奥まで切り込んだSHから、インナーラップ気味にスペースへと走ったSBの私が手を挙げて。通るマイナスのパス。ダイレクトに打つことも一瞬考えたけど却下。入る気しない。パスを軽くタッチして前へ。右から敵DFの足。ボールを左前へ移動。あ、いける。左足トウキックで蹴っ...
まいど。所長です。ブログ更新したら外に出ようと思います。おととい昨日と、結構お酒飲んでます。今夜は禁酒したほうがいいなあ＾＾；夜サッカーあるし、そのあとは身支度整えて寝るかね。先のハーフマラソン以来、ジョギングのやり方を少し変えてます。それまではいつも川べりの道、決まったコースを走っていたのですが。最近は思い付きで色々なルートを試してます。というのも、いつものルートはフラット気味で走りやすいのです...
まいど。所長です。日曜はサッカーの試合。4-0で負けました。メンバーの半数以上が助っ人なので、この結果も致し方なし。画像4人のうち一番上、左サイド側にいるのが私。静止画でみると、結構悪くないね私の立ち姿。今回の試合、私のデキは悪くなかったと思います。ただ良かったかというと・・・・・・どうだろね？ハイボールの処理、ミスが多かったんだよな。視力落ちてるかも。思ったのは、選択肢を増やすべきだな、と。もっとキ...
まいど。所長です。今、バスと電車を乗り継いで大阪市内へ向かってます。今夜は久しぶりに友人むーちゃんと福島飲み。現地に着くまでの間、ブログ更新しようかと。昨日は市内を仕入に廻りました。お昼、京橋駅前のやまやでランチ。奮発してもつ鍋ランチを注文。お値段2200円。おいしかったです♪もつの量は4切れと、やや少なく感じましたが、今の年齢だとこのくらいが適量のようです。唯一の不満は、ご飯のおかわりが提供されるまで...
まいど。所長です。おとといジョギングサークルに参加した時、コケて手の平すりむきました。おととい＆今日の傷口。意外と回復してます。しゃべりながら走ってて、足元がおろそかになってました。気をつけないといけないな＾＾；どうしたの？と仲間から問われ、ゆうべ酒飲み過ぎちゃってと答えました。一同爆笑＾＾てゆーかこの時より、昨日のほうが飲み過ぎましたね。久しぶりの昼酒。グビグビ～♪サッカー中止になってヒマで。あ...
まいど。所長です。東海地方遠征の続きを、画像メインで。そうだ岐阜城行こう。金華山のてっぺんにあるお城です。遠征3日目の早朝に、ジョギングがてら向かいました。ホテルから走って約10分後、山のふもとの岐阜公園に到着。山頂までのロープウェーもここから出てます。公園の中を散策。岐阜城へ行くルートはガチの山道で、半袖半パンのジョギングスタイルでは無理と判断し、断念。入口こんな感じ。登山道の近くでは、リスらしき...
まいど。所長です。火曜から東海地方で、2泊3日の遠征してます。今回、東海地方のブックチケットは使用不可。前の購入から一月たってないので。なら、いっそのこと使えない地域に行くか。ということで、初日は静岡県浜松市から攻めることにしました。この近辺は隣の豊橋市も含め、元々ブックチケットが使えない店ばかり。割引がない分、普段は敬遠がちなので、久しぶりに攻めるいい機会だと捉えました。朝食。静岡との県境付近でガ...
まいど。所長です。昨日のハーフマラソンの結果に、少し気落ちしてます。リタイアこそしなかったものの、最後まで走りきることができず、足を止めてしまいました。タイムも2時間オーバーに。なので切り替えるべく、良かった点を中心に振り返ってみるとします。大きなポイントとなった出来事。15キロ付近でふくらはぎが両足とも攣りそうになり、一旦ストップ。まだ走ろうと思えば、やれたかも。だけど足の状態は、いつ攣ってもおか...
まいど。所長です。たたらぎダム湖ハーフマラソン、走ってきました。スタート前。準備ヨシ。スタート！私はスタート時点で最後尾に位置取り。前回のハーフ時と同じ。だが参加人数は前回より大幅に増加し、スタート合図から発送まで約1分のタイムラグ。それ自体は気楽に受け止めました。まあこんなものかな。ハーフマラソンは今年2回目。なので前回走った経験を参考に、今回のハーフを走ったのですが。これが大間違い。簡単簡潔に、...
まいど。所長です。ハーフマラソン前日。朝、ジョギングサークルに参加。今回は初参加の人もいました。20代女性。暖かくなってきたからか、最近は体験申込者が続々とやってきてます。ジョギングサークルの帰り道、スーパーで買い物。茄子が1袋百円。買いました。自宅でおひたしに。お昼は整体でほぐしてもらい。昼寝してナウ。17時から草野球、なのでこのブログ書いたら出発します。草野球が終わるのは19時。いい時間です。ではで...
まいど。所長です。5月の収支アップします。2024年5月度収支 ￥169,563収益 ￥965,000＊収益内訳amazon ￥894,034メルペイ ￥70,966支出 ￥795,437＊支出内訳 本 ￥369,355CD ￥ 25,756DVD ￥ 77,191ゲーム ￥ 0ホビー ￥ 110送料 ￥ 53,465旅費 ￥ 71,441人件費 ￥ 58,850 その他 ￥139,269収益 ￥965,000 - 支出 ￥795,437 ＝ 収支 ￥169,5635月の収支は約17万の黒字。仕入がそこそこ好感触でし...
まいど。所長です。ハーフマラソン2日前。昨日の朝、ケガが怖くてジョギングを中断しましたが。その夜スロージョギングすると、不具合は許容範囲。これならハーフいけそうかな。今朝はごく軽く身体を動かしてきました。約1kmのジョグ＆ウォーク。今日は内勤のあと、スーパー銭湯にこもってのんびり過ごす予定。明日はジョギングサークルと草野球。合間に整体。現時点で、朝来市の当日の天気は雨模様。なんとかお天気もってくださ...
まいど。所長です。ハーフマラソン3日前。今朝は6時からジョギング。が、腰の右側部と左ふくらはぎ古傷に痛みが生じ。1kmも走らないうちに撤退しました。走れなくはなかったけど、悪化させないことを最優先に。しかし、これはまずいなあ＾＾；腰の痛みは、ゆうべのプールトレーニングの影響かね。大して泳いでないんだが。久しぶりだったからかな？今日はこれからバイクで仕入。京都方面廻るつもりです。所長に応援のクリックを...
まいど。所長です。ハーフマラソンまであと4日。おととい昨日と雨が降り、おとなしく過ごしまして。今朝ようやく雨がやみ、念願のジョギング。5km集中して走りました。次のハーフにおける目標。一応、前回タイムを越えること。しかし、あんまこだわってないです。普通にやれば、前以上のタイムになると思うので。なので景色を楽しみながら走る。気分良く走る。11月のフルマラソンも片隅に置き、身体と相談しながら走る。時折身体...
まいど。所長です。午前中はサッカーの池田市リーグ戦、第3節でした。対戦相手は強豪チーム。確か去年優勝したところ。めたくそにやられました。10対0？点数覚えてない＾＾；相手、強かったです。そしてウチのチームも、最後までメンバー皆ダレることなく戦ってました。点差も力の差もあったけど、どちらも力を振り絞った良いゲームでした＾＾点差が開いたものの、個人的には成長を感じた一戦でしたね。左サイドで好き勝手やらせた...
まいど。所長です。今週はスポーツ多め、お酒控え目の週でした。昨日のテニスのあと、左足の古傷に違和感が出てきまして。来週ハーフマラソン大丈夫かな？とちょっと心配です。明日のサッカーは事情を話し済み、ハーフだけ出ることになるかと。6月の予定について検討中。いつもの名古屋小遠征もいいんだけど。久しぶりに長期遠征してもいいかな、という気分でもあります。ただ、その動機がなあ。フェリー乗りたい、がメインなんだ...
まいど。所長です。先ほど朝ごはんを食べ終えました。ごちそうさま。ということで、今回は朝食のおはなし。今朝はパン食でした。ウインナーはレンチンで、朝食用に調理したのはスクランブルエッグのみ。トーストは冷凍の。レンチンしたりチーズ乗っけたり、美味しくなるよう多少手は加えてます。私は一人暮らしなので、ゴハンもパンも冷凍がメイン。タッパーの上側3品について。左側。新玉ねぎの漬けこみ。レシピは下記のリンクを...
まいど。所長です。今年2回目になるハーフマラソン。「たたらぎダム湖マラソン大会」まで、あと10日になりました。今週の月曜に禁酒成功して、昨日も禁酒。ようやく大会前モードになることができたな、と安堵してます。今朝は久しぶりに5km走。前夜サッカーやったので、ゆっくりでもいいから目標完走を意識。ゆうべのサッカーは、セレクションで合格したやつ。おとなエリートコースの初回練習日。色々学びがありましたね。まだま...
