家族の食や体の不調、アンチエイジングなど、楽しく対処できる方法をつづるブログ
食材の選び方、最近は難しくなってきましたね。なるべく体に優しいものを取り入れ、簡単にできる体に良いことをつづっておくためのブログです。テレビで見たこと、本で読んだこと、忘れないように・・・最近徐々に気になりだしたアンチエイジングについてもモニターなどをしながらチェックしていきますよ♪
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