ハンドル名
yanchapaさん
ブログタイトル
ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/yanchapa
ブログ紹介文
野球・ゴルフ・お酒が大好き! 糖尿病とも仲良しで(笑)、日々の雑感を毎日更新しています!
自由文
1958年名古屋市生まれ。新潟市、都内、横浜を経て、現在は東京都稲城市在住。仕事はコピーライター兼プランナー。自分の心地よい居場所を求めて、自分の思うがままに、自由気ままに、日々の出来事・雑感を毎日更新しています。
更新頻度(1年)

79回 / 2553日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2012/02/22

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yanchapaさんのブログ記事

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  • 久々の、朝コメ!(^O^)/(笑)

    はい、昨年の11月を最後にずっと来ておりませんでしたので3ヶ月ぶりになるでしょうか今日は、週末の金曜日で忙しいですし勤務前にちょっと気持ちを和らげようかと思い早めに自宅を出て立ち寄ってみました。やっぱりこの木の空間が良いですね!落ち着きます。これを機にまた通っちゃいそうだな。。。(笑)明日の土曜日は今年からお世話になる還暦野球のチーム練習に初参加。カラダ動くかな。キャッチボールは半年振り、バッティング、ノックは去年の夏前からやってません。(笑)ま、楽しい野球が出来ればいいや。まずは今日1日を明るく、元気にガンバします!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)久々の、朝コメ!(^O^)/(笑)

  • 乗り越えられない壁はない

    18歳の女子高校生が大きな病に立ち向かっての言葉です。涙が出ます。本当に辛いでしょう。怖いでしょう。でも、きっと乗り越えられる。心から、完治を応援したいと思います。必ず乗り越えられる!!!乗り越えられない壁はない

  • 白血病ですか。。。

    僕も30年ほど前に大切な仕事の先輩を失いましたが今は治療薬も劇的に進化して完治できる病なんだそうです。大変な苦しみがあるのでしょうがどうぞ、完治されますように。一ファンとして、心よりお祈りしております。。。白血病ですか。。。

  • ゆっくり休むはずだったのに。。。(笑)

    三連休明けの火曜日はきっと大忙しだろうと昨夜は早めに布団に入ってゆっくり寝るつもりだったのになぜかこんな日に限って布団に入って1時間ほどで最初のおしっこ〜!(^O^)/(笑)で、戻ってきたら今度は目がぱっちり覚めてしまってそのまま、1時近くまでYouTube。。。やっと眠くなったかなぁ〜と思ったらなんか5時頃に2回目のおしっこタイムでもうあきまへんがな。結局、そのまま眠れずに現在に至っております。(笑)ま、いっか。その分、今日を全力で駆けまわれば今夜は、適度な疲れと睡魔で22時前には眠れるんじゃないかと思います。(笑)はい、我が身は、ホント、睡眠が元気の源ですから。しっかり眠れば、インフルにやられることもないでしょうし日中の運転に支障なく安全運転でいけると思います。はい、頑張っていきまっす!!!(^O^)/(^...ゆっくり休むはずだったのに。。。(笑)

  • もうそんな時期なんかぁ〜。。。と。(笑)

    はい、今日も自宅に引きこもっておりましたがお昼過ぎから家中にあま〜い香りが漂ってきてん!?どうした!?って台所に行ってみたら娘が板チョコをぶっ潰し〜の生クリーム作り〜のあれこれし〜ので。。。(笑)何作ってるのって聞いたらもう直ぐバレンタインだから。。。って。そっかぁ〜、もうそんな時期なのかぁ〜です。はい、我が家の娘の毎年の行事でした。(笑)今回は、ケーキ作りをした模様です。夕食後に皆んなでいただきましたがなかなかの出来栄えで甘いもの大好きな僕にとってはもう大満足なひと時でした。ま、僕はカレシの味見役ですが。。。^^;(笑)さて、三連休もあっという間に終わりまして明日から怒涛の日々が始まります。連休明けですからまずは明日は忙しいこと間違いなしですね。今夜はゆっくり寝て明日に備えます。頑張って行きましょう〜!!!(...もうそんな時期なんかぁ〜。。。と。(笑)

  • 久し振りに二日酔い?

    昨夜の記念パーティーの席上で飲み過ぎたんでしょうか今日は珍しく目覚めから頭が痛くてん?!これって二日酔い?!な、気分でして。。。(笑)寒かったからかな。まずどんなに飲んでも吐いたり、頭が痛くなるなんてことないもんですからちょっとびっくりな自分でした。(笑)まぁ、そんな感じだったので今日は一日、家でじっとしておりましてなんか、こんな何にもしない日曜日も久しぶりだなぁ〜。。。でした。(笑)で、明日もお休みなんですね。一日、家にいてもつまらないので日中は外に出て、なんかしっかしてみたいと思います。(笑)はい、連休明けの仕事に向けてしっかりやる気エネルギーを蓄えたいと思います!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)久し振りに二日酔い?

  • 野球連盟創立50周年!(^O^)/

    はい、今日は午後6時から稲城市軟式野球連盟の創立50周年の記念パーティーがあり僕も出席させていただきました。現在の会長、理事長、審判部長の皆さんが若かりし頃に創立に尽力しさらに50年後の今もなお現役で連盟を運営されていることに本当に頭が下がる思いです。会社の経営とは違いますからねほとんどボランティアのような状況ですからねただただ野球が好きだからってだけではとうてい出来ることではありません。その際、50年の歩みを記した年史が配られまして我が愛しのKC.ナッツの記録も掲載されていましたが平成13年の初参加から3部優勝2回、2部優勝1回、準優勝1回、1部優勝2回、準優勝4回と我ながら、なかなかの立派な成績だと思いました。僕にもう少し、野球のセンスがあれば1部での優勝は、あと2回ぐらいあったかもしれませんが。。。(笑)...野球連盟創立50周年!(^O^)/

  • 明日は雪!(笑)

    はい、三連休の初日は、雪で始まりそうですね!かなり冷えそうですね。今シーズン、初めての寒さになりそうです。幸い仕事はお休みですから雪で混乱することはありませんがこの三連休の初日の土曜日は僕がお世話になっている稲城の野球連盟の創立50周年の記念行事がありますし足元が悪くなってしまうとちょっと厄介ですけどね。日曜、月曜日は、企画立案の仕事で部屋にこもろうと思いますからまぁ、何とかなるでしょう!(^O^)/(笑)ま、取りあえず、今日1日を一生懸命やり切って夜は細やかな晩酌を楽しんで(笑)連休を楽しみたいと思います。頑張ります!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)明日は雪!(笑)

  • 今日は4月上旬の陽気。桜が咲くかな。(笑)

    東京は日中、16度まで上がるんだそうです。昨日は冷たい雨だったんでこのお天気は助かります。が、明日からまた一気に冬型に逆戻りこの三連休は、土曜日の最高気温が5度に満たないみたいです。まさに気温の乱高下。(笑)カラダがついていけませんね。さてさて、今日は木曜日で我がおっかさんのデイサービスの日です。今年に入ってから週に2回通うようになりましたが全く知人のいなかった稲城で新しいお友達が通うごとに増えてなかなか楽しい時間を過ごして来るようです。家にいると日中は誰もいないのでついつい寝たきりの生活になりますがサービスの日はお迎えの3時間前から着替えを済ませてそわそわしています。もともとおしゃれな人なので最近は、新しい服を買いたいと衣服にも気を使うようになりました。良いことですね!年齢に関係なく、いつも身だしなみを整える...今日は4月上旬の陽気。桜が咲くかな。(笑)

  • 久しぶりの雨模様。

    雨はちょっと面倒ですがでも、ここのところずっと晴れでカラカラに乾燥してますからね。インフルエンザ蔓延中の今時は恵みの雨ではないでしょうか。今日は久しぶりに雨合羽を引っ掛けましてデリバリーに精を出したいと思います。まぁ、それにしても昨夜はめっちゃよく寝ました!22時半から6時半まで、バッチリ、8時間!(笑)お陰で、カラダのダルさも喉の痛みも随分、解消されました。やっぱり睡眠は一番の良薬ですね。これで、今日の朝ご飯にあっついうどんを食べましたからもうほぼ完璧です。(笑)日中は10度に満たない東京地方です。油断しないように、しっかりと仕事に向かおうと思います。ガンバ!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)久しぶりの雨模様。

  • おやおやおや〜。。。^_^;

    今朝は目覚めのタイミングからちょっとカラダが重い感じでなんか怠いんだよなぁ〜。。。それを思うと、ちょっと喉も痛いし、お腹も変だぞぉ〜、みたいな。(笑)まさかとは思いますが、インフルの前兆かとちょっと心配しております。はい同じ営業所では2人がしっかりかかってしまって一週間休みましたし僕はその2人と前日までガッツリとお話ししてましたから。(笑)そんな感じで、今朝は食欲もあんまりないんですが何も食べずに行くと日中、スタミナ切れをしてしまうのでスティックパンを無理やり口の中に放り込みましたがまぁ、こんなのはちょっと珍しいですね。お世話になっている会社が薬品会社なのでインフルともなれば即行で、無理せずゆっくり休んで!って、なりますからもうそうなったらしっかり休みますがちょうど今、同じデリバリー仲間の一人がギックリ腰にかか...おやおやおや〜。。。^_^;

  • 日中18度! 春やん! (笑)

    はい、日中の東京地方の気温は18度になるんだそうです。春?初夏?(笑)取りあえず、セーターを着ましたがこれじゃ、暑くてたまらないかもしれませんね。まだ2月になったばっかりなんだけどなぁ〜。。。この調子だと、桜の開花は今月下旬かもしれませんね。(笑)新年度に向けていろんな行事が動き始める時期ですが季節感がさらにズレて訳わかんなくなるかもしれません。(笑)さて、月初の月曜日です。心を引き締めてサクサクっと頑張ります!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)日中18度!春やん!(笑)

  • 検査の結果はやや悪でした。。。(笑)

    はい、前回、前々回と比べると今回はちょっと数値は悪くなっていました。。。が、まぁ、特に問題ないでしょうということで次回まで、また様子を見ながら節制を続けることになりました。糖尿病に関してはこんな感じでしたがその他の、腎臓、肝臓などの数値は全て良し!(^O^)/コレステロールや痛風、前立腺ガンなどの検査も問題なしでこちらは一安心といったところです。次回の検査は4月6日の土曜日。約2か月ありますが、これから野球のシーズンも始まりますし今年からは還暦野球チームにも新人として入部させていただきますから(笑)運動量も増えて、少しは数値改善に役立つんじゃないかと思います。さて明日からまた新しい一週間のスタートです。月初の月曜日ですからいきなり忙しくなりそうです。頑張ります!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)検査の結果はやや悪でした。。。(笑)

  • ただ今、定期健診ちう。。。

    はい、今日は久しぶりの東京女子医大で我が身の糖尿病の定期検査に来ております。ここ1年近く、数値はグンと良くなってきていますが昨年、秋から今回にかけてはちょっと停滞気味かなぁ。。。体重がやや増え気味なのと運動量が少し落ちているのでそのあたりが結果にどう影響するのかまぁ、いつも通り、心配をしています。(笑)終わったら、結果に関わらずちょっと美味いものを食べてやろう!(笑)と、細やかに思うまな板の鯉なのでした!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)ただ今、定期健診ちう。。。

  • 雪もなく、ラッキーな週末です!(笑)

    はい、昨夜の感じだとこりゃ、予報通り、雨から雪に変わるかなとそう思いながら床についたんですが朝目覚めたら、道路はすっかり乾いていましたし朝焼けもありで雪のかけらは全然なし。(笑)まぁ、めでたし!めでたし!ですね。ラッキーな週末になりました。が、しっかし昨日の木曜日は月末ということもあり午前、午後ともにめっちゃゆるい1日になりましたが今日は2月1日。月初の金曜日!もう朝から、てんやわんやの1日になること、間違いなしです。(笑)なので、多分、お昼もまともに取れないなと思い先程、朝ご飯に普段はパンしか食べないんですがご飯に味噌汁、お魚にお漬物でお腹いっぱい食べました。(笑)これで持つかな。。。さ、今日は寒さと強い風との戦いのようでもあります。頑張って行ってきます!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)雪もなく、ラッキーな週末です!(笑)

  • 今夜は雪が降るんだそうです。(笑)

    昨日のブログで今年は雪が降らないのかなぁ〜って我が相棒、愛車のスタッドレスタイヤの心配をしたばかりなんですが今朝のニュースを見たら今夜から深夜にかけて、東京地方も雪になるんだそうです。はい、夕方の雨から雪に変わるって感じです。ただ、救いなのは積雪ほどにはならないこと。芝生に薄っすらくらいだそうです。となれば、スタッドレスの本領発揮とまではいきませんがでも明日の朝、道路が凍るようだとノーマルよりは断然、安心感が違います。幸い明日の予報は晴れだそうですからちょっとホッとしています。でもまぁ、今日は早めに帰宅して家の中で温っとしていたいと思います。皆さんも、どうぞお気をつけください。さ、行って来まっす!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)今夜は雪が降るんだそうです。(笑)

  • 今日は水曜日ですぞ!(^O^)/(笑)

    特に何でもありません。ただ、もう週の半ばなんだなぁ〜。。。ってだけ。(笑)でも気分的には、今日を頑張れば、もう週末って気になれますからやっぱ気持ちをリセットさせる曜日であるように思います。気がつけばもう月末ですね。明後日からは2月になります。今年の東京は雪は降らずにすみますかねぇ〜。。。11月にスタッドレスに替えたんですがこのままだとすり減っちゃうんで(笑)早めにノーマルに戻そうかとも思います。さて、ぼちぼち、営業所に向かいます。頑張ります!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)今日は水曜日ですぞ!(^O^)/(笑)

  • 日本大活躍ですね!(^O^)/

    スポーツの話になりますが東京オリンピックを来年に控えた今、日本の活躍は目覚ましいものがありますね。大坂なおみさんの全米、全豪オープン優勝!世界ランク1位。昨夜のサッカー日本代表も強豪イランを撃破してアジア大会決勝進出を果たしましたし卓球も、スキーのジャンプも、そうそう、スケートも。。。メジャーリーガーの大谷翔平選手は新人王を獲得しました。すごいなぁ〜。。。ほんと、観戦しながら興奮や感動できるって素晴らしいことだと思います。はい、やれば出来るんだってねこの年齢になるといろんなことが守りに入ってしまうそんな自分が確かにいるんですがまだまだ!ですね。若い人からいろんなチカラをいただきながらじじいも引っ張られるように頑張っていくのみであります。へい!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)日本大活躍ですね!(^O^)/

  • 伊勢の名物といえば。。。

    まぁ、僕にとってはこれですね。はい、赤福餅ですね。(笑)名古屋で生まれ育ったからでしょうか伊勢は近いといえば近いですから祖父母とよく一緒に出かけては必ずお土産に買って帰ってきました。昨日、食材の買い出しに出かけた時にたまたま全国の美味いもの市が開催されていましてこの赤福を見つけたものですからああ、久し振りに食べたいなぁ〜と。(笑)我が家はおっかさんをはじめ、皆んなこの味が大好きですから8個入りを買って、一人2個ずついただきました。(笑)やっぱり、この味ですね。こし餡で、甘過ぎず、餅の食感も柔らかくて子供の頃の感覚を思い出しました。美味しかった!!!さ、月曜日。今日も一日、シッカリと頑張ってきます!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)伊勢の名物といえば。。。

  • ちょっと焦ったけど大丈夫みたいです。。。(笑)

    はい、仕事をしている営業所でインフルエンザが流行し始めまして先週中に2名が感染してお休みとなりました。そんなこともありまして、いつも以上にうがい、手洗い、マウスウォッシュ、歯磨きを繰り返していたんですが金曜日から土曜日にかけて寒気と喉の痛みがちょっとありましてありゃ、こりゃ、まずいかも。。。と少々焦ったわけですが今日まで、今のところそれ以上の症状が出ていなくまた食欲も落ちていないので取りあえず、大丈夫かなと思っております。が、しかし、潜伏期間がありますからね油断は出来ません。明日からの仕事に影響が出ないようにまずはシッカリと体調を管理しようと思います。皆さんもどうぞご自愛くださいね!!!頑張ろ!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)ちょっと焦ったけど大丈夫みたいです。。。(笑)

  • デイズ存続でめでたし! めでたし!(^O^)/(笑)

    昨夜は我が愛すべき野球仲間の神ちゃんと一献しましたがテーマは今年のデイズチームの存続について。。。やはりメンバー不足はどこも同じでカントクの神ちゃんと自身、かなり悩んだことと思います。が、幸いにも大学生の若手がやる気満々で(笑)その友人たちにも声をかけて少数ながら試合ができる人数は揃いそうとのこと結果、今年もチームを存続させることができ無事に登録することになりました。めでたし!めでたし!(^O^)/で、我が愛しのKC.ナッツですが僕は正直、まだ迷っています。(笑)存続させるにも、そこは皆んなの参加意欲が確かでなければなんか、燃えるものがありません。(笑)一人で引っ張るにはちょっと疲れた部分もあります。なので、今、皆んなに思いを聞いているところですがその結果によって、今年の活動の有無を決めようと思います。などなど...デイズ存続でめでたし!めでたし!(^O^)/(笑)

  • へっへっへぇ〜!!!(笑)

    今週は金曜日が待ちどうしかったこと。ようやく今日になりました。(笑)なんか珍しく疲れが溜まった一週間でした。この土日は、ちょっとカラダを休めます。でも、今日は夜にちょっとお楽しみ会が。。。(笑)我が愛すべき還暦仲間の神ちゃんと野球談義の一献をいたします。ま、僕にとっては今、唯一の清涼剤です。(笑)今日はこれを心の励みに頑張りまっす!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)へっへっへぇ〜!!!(笑)

  • 今日からドライバーさんが一人復帰です!

    今月に入ってからデリバリーの人数が欠員状態でまぁ、年初からバタバタの状態が続いていましたが今日から一人復帰してとりあえずは少し落ち着きそうな感じで。ちょっと安心。(笑)ここ数日は特にキツかったんでお陰様で夜は適度な疲れでぐっすり眠れましたが毎日、ほぼ22時前には布団に潜り込んでしまいますから僕と喋りたくて仕方ないおっかさんは少々寂しそうにしております。(笑)さてさて、今日はもう木曜日、今日をサクッと乗り切って明日の週末に繋げたいと思います。(笑)インフルエンザが大流行中ですがうがいと手洗い、早寝早起きで頑張っていきましょう!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)今日からドライバーさんが一人復帰です!

  • 朝のフルーツは美味しいですね!(笑)

    写メ撮り忘れちゃいましたが今朝の我が家のモーニングはトーストに玉子とウインナー焼きコーヒーにリンゴとミカンのフルーツ添え。(笑)まぁ、別にどうってことない朝食ですがリンゴとミカンが、まぁ、甘くて美味しかったぁ〜!!!(笑)やっぱり、朝、糖分を摂るとアタマもスッキリしますしなんか、やる気も湧いて来ます。これでヨーグルトがあったら最高でしたね。(笑)とにかく、気分もグッと上がりました!!!今週ももう週の半ばです。この勢いで頑張りまっす!!!単純〜〜〜!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)朝のフルーツは美味しいですね!(笑)

  • そういえば。。。

    最近、と、いうか昨年の11月くらいからあれほど通っていた、コメダに全然行ってないなぁ〜と。。。今更、気がついたわけですが(笑)通い過ぎて飽きちゃった訳ではないんですが朝のまったり時間を家で過ごすのもいいかなとそれが慣れて来たのかもしれません。ま、そのうち、朝コメも復活すると思います。(笑)やっぱり、あの木の空間と朝ジャズを聴きながらのモーニングは僕にとっては超贅沢な時間ですもん。もう少し暖かくなって来たらまた行こうかな。などなど、インスタントを飲みながらふと思うひと時でした。なにカッコつけとんじゃ!!!(笑)そういえば。。。

  • お腹が痛くて参りました。。。

    昨夜のことですがお腹が急に痛み出して、トイレにGO!んでも痛いだけで、なかなか改善されなかったんですがそうしたら、娘がとーちゃん、ガスが溜まってお腹が張ってるかもだからちょっと横になってたらってアドバイス。ほー。。。と言われたとうりにしましたらいきなり腸が動き出したのかグルグルグル〜。。。ギュリュギュリュ〜。。。みたいな〜。。。(笑)その後、スッキリとガスがお出ましになられましてお腹の痛みもウソのようにおさまりました。(笑)なんと、娘に教えられるとは。。。聞けば、そんなのしょっ中なんだそうです。僕は普段からお腹が痛くなるなんてことはほとんどないもんですからこういう時の対処法がわかりません。やっぱり経験者の言葉は確かなもんだ。(笑)改めて感心いたした次第です。ちゃん!ちゃん!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(...お腹が痛くて参りました。。。

  • 相棒の洗車と、おっかさんの買い物デー!(^O^)/(笑)

    この土日は、朝から晩まで二日間ともしっかりと家事に精出しまして今日は我が相棒の愛車の洗車とオイル交換、夕方からは、おっかさんに頼まれた衣類の購入に調布の国領まで出かけて来ました。さすがにグッタリです。(笑)先程、夕食を食べ終わりましたがもう目が半分以上くっついていていつストンと寝落ちしても不思議でない感じです。(笑)明日から新しい一週間が始まります。幸い毎日晴れ予想なので雨や雪の心配はありません。それに、日が随分と長くなってきましたからねこれがけっこう助かります。ま、めっちゃ忙しい週初めですが早めに休んで、体力をしっかり回復させて頑張ります!!!イェイ!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)相棒の洗車と、おっかさんの買い物デー!(^O^)/(笑)

  • 一週間のご褒美に。。。(笑)

    連休明けから昨日の金曜日までの4日間。そらもう大忙しの毎日でさすがに昨日は最後のお薬を配り終えた途端にグッタリ。。。(笑)このまま家に直行するのもちと疲れるなぁ〜と思いまして家の近所のミニストップにちょっと寄り道。で、僕の大好きなソフトクリームを久し振りに買いましてペロペロといただきました。ひゃー、寒いし、冷たかったけどんでも、甘いものを口に入れてすっごいまったり和みました。(笑)こういうの、プチ幸せっていうんでしょうか。たった2、3分のひと時でしたがめっちゃ幸せな時間を過ごすことができました。ああー、糖分パラダイス!!!穏やかな時間をありがとう!!!なのでした!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)一週間のご褒美に。。。(笑)

  • ポンと、背中を押してもらった感じで。。。(笑)

    昨日は日中の仕事を終えた後で銀座までビュンと飛ばして18時30分から別件の打ち合わせをしましたがまぁ、僕よりもウンと若い方なんですが話をしていても心が穏やかになりますしなんか、自分の心の曇りもすっかり取れてまた新しい仕事への一歩が元気に踏み出せそうです。(笑)それを思うと年齢は関係ないですね。自分の方が年上だからと、上目線になってしまえば本来、見えるものも見えなくなってしまいますし自分自身が経験したことのないものについてはその道の経験者から、たとえ自分よりも年下の方であっても謙虚に学ぶという姿勢が必要だと感じます。はい、明日死ぬと思って生きよ!永遠に生きると思って学べ!ですね。(笑)などなど、昨日はちょっと心があったかくなる嬉しい1日なのでした!!!(^O^)/(^O^)/(^O^)/(笑)ポンと、背中を押してもらった感じで。。。(笑)

  • 夜中のトイレがめっきり減りました。

    何故だかあまり理由はよくわかりませんがここのところ、夜中のトイレに起きなくなりました。はい、特に治療などはしてませんしただ思い当たるのは最近、晩酌の際に赤ワインをミニグラスで1杯飲んでいますがこれが深い睡眠に導いてくれるんでしょうかポリフェノールのなんらかの効果があるのかそこらあたりの因果関係などは全くわかりませんがとにかくひどい時には2度も3度も目が覚めたトイレタイムからちょっと解放されています。あとはあれかなぁ〜。。。膀胱の動きが硬くなっておしっこを溜められないって聞きましてんなら、少し周りをさすって柔らかくしてやればいいんじゃねって感じでシロウト診断でやってるのが奇跡的に功を奏しているのかもしれません。(笑)ま、なんでもいいや。とにかくここ数日はゆっくり眠れて朝の目覚めもすこぶる良好です。(笑)はい、今日...夜中のトイレがめっきり減りました。