太るのも痩せるのも 現状維持も

おはようございます。今日から一人暮らしのお部屋に帰ります。帰省する時は高速バスでしたが、今回は母が送ってくれることになりました。ありがたいー。少し遊んでから帰…

後悔の残る食事

苦手な人が作った、苦手な料理を食べて酷く後悔。無性に胸が苦しくて、不愉快で。でも、別の物を食べることもできたはずなので、結局は自分のせいなんです…。もやもや。…

おでかけ

久しぶりに地元の友人と遊んできました。高校でお世話になった先生方とも軽くお話ができ、なんというか、タイミングの良い日でした。パスタとケーキを食べて来ました高カ…

ベイクドりんごチーズ

ベイクドりんごチーズおかずを先に食べて、コーヒーと。冷凍していたのを軽くチン＋しっかりめにトーストしました。周りのデニッシュ生地が意外と好印象でした(●・ω・…

病院のパン屋さん

おはようございます。私の用事ではなくって、付き添いで病院に来ています。ひとまず時間が空いたので、院内のパン屋さんで朝ごはんを食べてきました。ほとんどのパンにカ…

03.04

久しぶりにアイスを食べました229kcal1人のときは毎日のように食べていたのですが、実家だと3食のカロリーが許容できるぎりぎりなので…欲張って大きいのにした…