無添加の消臭柔軟剤

ベントナイト 建築関係者なら、お馴染の単語ですが・・・ ベントナイトが柔軟剤の成分として配合されている、 柔軟剤があります。 使ってみたところ、良さそうな感じです。 【SALE！】無添加 消臭柔軟剤 600g 【SALE！】無添加 消臭柔軟剤 600g 界面活性剤不使用 赤ちゃん ベビー 柔軟剤 デリケード肌 天然成分 自然 部屋干し 無臭 無香料 敏感肌 臭害 パウダー 丹羽久楽天で購入 洗濯には、やっぱり、セスキ炭酸ソーダ セスキ炭酸ソーダ 300g 洗濯 血液汚れ 無添加洗剤 吸水ショーツ 経血洗剤 布ナプキン 油汚れ 皮脂汚れ 丹羽久楽天で購入 無香料の洗剤を使い始めると、

ファスティング 酵素 ドリンク

先週から少しずつ、 体調を改善するための運動などを・・・ そして、以前から興味がある、 ファスティングを実行するため、 まず、酵素ドリンクの調査を開始しました。 以前、コンブチャを試したくて、 発酵食品だから、有機JASじゃなくても・・・ と思って試したら、体調が～～～ ということで、今回は有機JASで、添加物もチェックして、 見つけたのがこちらの商品です。 ファスティング 酵素 ドリンク 青パパイヤ モリンガ お試しセット ファスティング 酵素 ドリンク 青パパイヤ モリンガ お試しセット健富ライフ #kp301~健康をデザインする~腸活酵素ドリンク ダイエット栄養 完全オーガニック 有機栽培 美肌ドリンク 青パパイヤ茶葉楽天で購入 30日分 ファスティング 酵素 ドリンク 青パパイヤ モリンガ KEMPU LIFE［健富ライフ］#KP30..

『魔法のリンパダイエット』

一時期、マッサージを受けに行きましたが、 2021年以降は、 電車内で遭遇する、 体調不良になる原因物質との遭遇が頻繁になり、 マッサージを受けるのを諦め、 原因物質を避ける生活に・・・ そして、引きこもり状態になって、 体調不良というよりも、精神的に悪化・・・ 運動不足なのかもしれない、 とにかく、肩こりを改善したい・・・ と思っていた時に見つけた書籍です。 魔法のリンパダイエット 5日間で一生太らない体をつくる! 5日間で一生太らない体をつくる! 魔法のリンパダイエット [ 久 優子 ]楽天で購入 プチファスティングについての説明もあり、

『ストレス脳』

体調不良で引きこもり生活が続いていました。 食料や日常生活用品は、宅配や生協などで、 外出しなくても入手できるのがありがたいです。 ですが、次第に体調不良だけではなく、 精神的にも、しんどい日々が続く状態になりました。 そんな時に読んだのがこの書籍。 『ストレス脳』 ストレス脳 （新潮新書） [ アンデシュ・ハンセン ]楽天で購入 出版社ページ https://www.shinchosha.co.jp/book/610882/

『ネット情報におぼれない学び方』

仕事で必要な情報を検索したり、 化学物質過敏症関係の質疑に回答するために、 欲しい情報をネット上で探すことが多いのですが、 最近は、インターネットで検索しても、 欲しい情報にたどり着けないことが多く、 やっぱり、信頼できる出版社から出版された書籍を手元に置くのが一番。 と思うことが多くなってきました。 そんな時に、知人が紹介していた書籍を読んだところ、 納得することが多くて、安心しました。 『ネット情報におぼれない学び方』 ネット情報におぼれない学び方 （岩波ジュニア新書 964） [ 梅澤 貴典 ]楽天で購入

［いきち］と［しきいち］（閾値）

音声で［いきち］と聞くと、 まず［生血］を思い浮かべてしまいます。 音声で［しきいち］と聞けば、 敷居？値？と思うかもしれません。 私はデザイン系のお仕事をしているので、 ［しきいち］がしっくりきます。 医療系の人の場合は、 ［いきち］と読む人が多いです。 どちらも、閾値の読み方です。 化学物質過敏症の場合には、

『緑内障 眼科医の私が患者ならこう対処!名医が教える最新1分習慣大全』

数年前の健康診断で「緑内障の疑い」を指摘され、 眼科を受診して、目薬を処方されて、 毎日、点眼しています。 化学物質過敏症発症者は、 基本的に病院が苦手です。 なぜならば、消毒薬のニオイとか、 他の患者さん、看護師さんからの、 マイクロカプセル入り柔軟剤・合成洗剤とか・・・ でも、毎月1回、眼科を受診しています。 という状態で、この書籍を読みました。 『緑内障 眼科医の私が患者ならこう対処!名医が教える最新1分習慣大全』 緑内障 眼科医の私が患者ならこう対処!名医が教える最新1分習慣大全 / 中元兼二 【本】楽天で購入 出版社ページ https://bunkyosha.com/books/9784866515137

洗濯洗剤アレコレ

外出するたびに、 衣服にマイクロカプセル入り柔軟剤・合成洗剤の成分が、 付着して困っています。 消臭剤系のマイクロカ・・・（以下略）は、 発生源の特定が難しいです。 体調不良が続いて、 衣服に刺激臭が付着していることに気づき、 ある日突然、発生源から刺激臭・・・ 外出着はコインランドリーを利用することにしましたが、 適切な、というよりも、 洗剤を使わないコインランドリーを捜索中です。 実際に使ってみないとわからない点が多いです。 さて、私が使っている洗濯洗剤は、 アルカリ系の製品が多いのですが、 楽天市場で【スーパーセール価格】 （丹羽久）洗濯用 セスキプラス 600g 当店通常価格 658円 (税込)→価格 498円 (税込)（830円/kg） 【スーパーセール価格】洗濯用 セスキプラス 600g 洗濯用セスキ炭酸ソーダ 洗剤 セスキ 無..

防虫剤≒ナフタレン

ナフタレンは防虫剤として使われますが、 全ての防虫剤がナフタレンではありません。 ピレスロイドとか、 パラジクロロベンゼンとか、 ネオニコチノイドとかも・・・ カタカナの単語を一つでも多く覚えて、 それが含まれている製品を身の回りから除去すると、

アイ★チュウ

音楽を聴きながら調理すると、 ちょっと面倒に思っていた作業が、 ちょっと楽しい感じになります。 最近は、お気に入りの音ゲーの、 楽曲をフルで聴きたくなって、 CDを購入して聴いています。 アイ★チュウ creation 08．天上天下 天上天下 / アイ★チュウ creation 08.天上天下（通常盤） [CD]楽天で購入 アイ★チュウ creation 03．ArS ArS / アイ★チュウ creation 03.ArS（通常盤） [CD]楽天で購入 アイ★チュウ ～I★Chu Award 2017ミニアルバム～ アイ★チュウ / アイ★チュウ 〜I★Chu Award 2017ミニアルバム〜（通常盤） [CD]楽天で購入 歌詞が素敵なので、時々歌詞を見ながら・・・

『図解でやせる!ズボラでも体重10kg減、続々!東大名医の血管若返りダイエット』

リモートワークで体重増加、 腰痛悪化、筋力低下・・・ ということで、 ネットで調べて少しずつ・・・ と思っていたのですが、 書籍を読むほうが納得できることが多いことに気づいたので、 気になるタイトルの書籍を読みました。 『図解でやせる!ズボラでも体重10kg減、続々!東大名医の血管若返りダイエット』 図解でやせる！ ズボラでも体重10kg減、続々！ 東大名医の血管若返りダイエット 免疫力が高まる リバウンドしない （単行本） [ 高橋 亮 ]楽天で購入 やはり、その動作の説明は、

化学物質過敏症？と思ったら・・・

私が化学物質過敏症を自覚したのは、 2003年の秋でした。 その頃は、参考資料が少なく、 ブログも少なかったのですが、 建築士によるブログが、とても参考になり、 印刷して熟読して、可能な限り実行しました。 その後、少しずつ体調が改善したので、 自分なりに、建築士として調査をしながら、 設計監理をしていた工事現場で、 揮発成分と体調との関係を、 できる限り客観的に観察しながら、 使えそうな建材と生活用品を探しました。 科学は日々進歩しています。 インターネット上の情報よりも、 発信元が確かな書籍を熟読して、 基本的な知識を身に付けるほうが、 個人差が大きい化学物質過敏症だからこそ、 自分に合ったものを見つけやすくなると思います。 そこでオススメなのが次の2冊です。 『プロブレムQ＆A─香害入門［日用品に含まれる化学物質による新たな公害..

『3分読むだけでグッスリ眠れる本』

化学物質過敏症の症状には、 不眠と惰眠があります。 最近は、眠れないことや寝付けないことが多いので、 気になった書籍を読んでみました。 第2部 読むだけでウトウト眠くなる11の物語 確かに、音読したり、あくびを繰り返すと、 眠くなりそうです。 書籍のインクで頭痛が酷くなるため、 マスク無しでの読書はできず、 寝室に書籍を持ち込めないので、 読みながら試すということは未だ・・・ 『3分読むだけでグッスリ眠れる本』 3分読むだけでグッスリ眠れる本 [ 弥永英晃 ]楽天で購入 出版社ページ https://www.shuwasystem.co.jp/book/9784798067254.html 『おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ』 おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ [ 弥永英晃 ]楽天で購入 化学物質過敏症を自覚し始めた頃は、 ど..

☆アイ★チュウ

夜寝る前のリセットタイム。 音ゲーだけではなく、 物語も想像以上に奥が深くて、 予定以上の時間、読み進めてしまっています。 そして、リズムゲームも楽しいです。 始めた頃は、EASYで十分～♪ と思っていたのですが、 NORMALでもFULL COMBOできる場合が増え、 HARDでは、曲によってはFULL COMBO～♪ アイ★チュウ 【Nintendo Switch】アイ★チュウ楽天で購入 公式サイト https://www.i-chu.jp/ 以前から、体調不良で眠れない時には、

『“落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本』

私は小さい頃から、 色々なことを深読みしてしまったり、 悪く考えてしまうことがありますが、 特に、体調が悪い時には、 その傾向が強く出ることが多いです。 でも、前に進みたい気持ちがあるし、 不安などは体調への悪影響が出るので、 参考になりそうな書籍を読んでみました。 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 [ Joe ]楽天で購入 出版社ページ（試し読みできます） https://daiwashuppan.com/book/b10003074.html 読んだら、

体組成計

先日、10年以上使っていた体組成計が壊れたので、 新しいものを買いました。 お財布と相談の上、 結局、価格重視で選んだのでした。 TANITA 体組成計 インナースキャン 日本製 タニタ 体組成計 筋肉量・基礎代謝量・体脂肪率・BMI・体内年齢計測 インナースキャン BC-715-WH 在庫限り楽天で購入 メーカーサイト https://www.tanita.co.jp/product/bodycompositionmonitor/ 筋肉が増えると、

2023年 新年のご挨拶

新年のご挨拶を申し上げます。 今年が平和な年となりますように、お祈り申し上げます。 2022年は、年末年始の無理（無茶）により、 体調不良が続いてしまいましたが、 化学物質過敏症対応住宅の基本設計を担当できたのは、 おおきな一歩だと思います。 体調維持、そして体調改善を優先して、 今年は、基本設計だけではなく、 実施設計と設計監理も担当したい、 そして、自宅の快適空間を増やしたい、です。 目標があれば、 そして基礎知識と、最新情報があれば、 諦めていたアレコレを実現できると思います。 少しずつ、のんびり、ゆったり、こつこつと・・・

大晦日2022とお気に入り～

このブログに、ご訪問、nice!などを下さっている皆様、 今年もありがとうございました。 皆様のご訪問に元気づけられております。 （同居していた猫の写真） 2022年、1月～2月頃はプチ廃人でしたが、 10月過ぎから体調が改善してきて、 念願の「映画館で映画鑑賞」もできて、 自分を取り戻してきた感じです。 ということで、 2022年のお気に入りを、まとめてみました。 まず、シミュレーションゲーム～ アンジェリークルミナライズ https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2022-08-07 https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2022-07-31 https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2022-07-24 読むタイプのゲーム 天獄ストラグル ..

『たどりつくまで ロバと三人の旅』

今日はクリスマス。 イエス様のご生誕と、 ご生誕を祝う羊飼いと占星術師の訪問は、 知る人が多い物語ですが、 その直後、エジプトに逃避することは・・・ エジプトへの逃避行が、 ロバの目線で書かれた物語。 『たどりつくまで ロバと三人の旅』 たどりつくまで [ アン・ブース ]楽天で購入

☆アイ★チュウ

夜寝る前のリセットタイム。 最近は、もやもやすることが多く、 読むタイプのゲームでは、 リセット感が薄くなっていたので、 丁度、入手したばかりの、 音楽ゲームで、リセットしています。 アイ★チュウ 【Nintendo Switch】アイ★チュウ楽天で購入

『プロブレムQ＆A─香害入門［日用品に含まれる化学物質による新たな公害］』

【香害】という単語を見て、 「香水」などが問題？ という人は、まだ、存在しているように思います。 そして、消費者庁、文部科学省、厚生労働省、経済産業省、環境省が、 「その香り困っている人がいるかも?」 というタイトルの注意喚起のポスターを作成したのが、 2021年8月ですが、 「その香り成分を含む揮発成分で、体調が崩れる人が居ます」 という状況が伝わりにくいように思います。 そんな状況ですが、 2022年12月14日に発売予定の書籍には、 目次を見る限りは、 適切な説明が書かれていると思いますので、 一人でも多くの人に、読んでいただきたいです。 『プロブレムQ＆A─香害入門 ［日用品に含まれる化学物質による新たな公害］』 出版社のページ https://www.ryokufu.com/isbn978-4-8461-2218-8n.html ..

『月歌奇譚 太極伝奇』

針仕事をしながら、 音楽だけではなく、 ドラマを聴くことがあります。 今回は、人族（じんぞく）と獄族（ごくぞく）の物語。 『月歌奇譚 太極伝奇』 「ツキウタ。」ドラマCDシリーズ『月歌奇譚 太極伝奇』 [ (ドラマCD) ]楽天で購入 購入してから、 店舗特典があることに気づき・・・

☆天獄ストラグル -strayside-

夜寝る前のリセットタイム。 そして、夜中に胃痛で眠れない時の、 意識を反らすために有効なアイテム。 今回は、地獄から脱獄した罪人を、 地獄の罪人と獄卒が捕らえる、というお話。 悪人とは、善人とは、 正義とは、悪とは・・・ 改めて考えさせられるお話でした。 天獄ストラグル -strayside- 天獄ストラグル -strayside-楽天で購入公式サイト https://www.otomate.jp/tengoku/ テンポの良いお話の進み方で、 素敵な方々が多くて・・・ 死にかけた時でも、 入れば生き返るという地獄温泉。 いいなぁ～。（本気で思っている・・・） そして、何より感動したのは、

タイマー

自宅で仕事をしている時、 オンラインで会議を予定している場合、 他の仕事に集中しすぎて、 開始時間に気づかないと問題・・・ でも、仕事に集中することは、 仕事の効率としては悪いことじゃないので、 タイマーが欲しくなりました。 基本的にアナログが好きなのですが、 そんな私にピッタリなタイマー 勉強タイマー トキ・サポ 時っ感タイマー 【あす楽】ソニック 学習タイマー LV-3062 トキ・サポ 時っ感タイマー 勉強タイマー かわいい 子供 見やすい 小学生 トキサポ リビガク楽天で購入 時計付も。 ソニック SONIC 時っ感タイマー 時計プラス 色で時間の経過を実感 60分計 JIKKAN TIMER タイマー式 学習法 トキ・サポ LV-3521楽天で購入

『地球からの挑戦状 ビイの大冒険』

異常気象、SDGs、 マイクロプラスティック、 海洋プラスチックなど・・・ 私が小さい頃は、 もう少し空気が綺麗だったような気がします。 作る責任も大事だけれど、 使う（買って使う）責任も大事だと思う。 『地球からの挑戦状 ビイの大冒険』 地球からの挑戦状 ビイの大冒険 [ 高崎卓馬 ]楽天で購入 出版社サイト https://magazineworld.jp/books/paper/3199/ 少しだけ立ち読みできるサイト。 https://www.cmoa.jp/title/240820/

『反応しない練習』あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

会うたびに嫌味を言う人、 自分の主義主張を押し付けてくる人、 重箱の隅だけをつつくような人・・・ 人とのコミュニケーションって難しい・・・ できれば回避したい人たちからの言動。 でも、避けられない場合もある・・・ そんな時に役立つノウハウが詰まった書籍。 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]楽天で購入出版社サイト https://www.kadokawa.co.jp/product/321501000178/ まず、試し読みしてみました。 その後、購入して読みました。 そういえば以前から、

☆ラディアンテイル

夜寝る前のリセットタイム。 今回のお話は、 人間、幻獣、精霊が共存していて、 生活に魔法が溶け込んでいる世界。 そして、森の奥では魔物が発生する。 魔物とは、人の負の感情から生まれるもの・・・ ラディアンテイル ラディアンテイル楽天で購入 公式サイト https://www.otomate.jp/radiant_tale/ 4人のストーリー、 2つずつのエンディングを見た後、 ドラゴンルートが解放されます。

『「一見、いい人」が一番ヤバイ』『寛容力のコツ』

ネット上で見かけた、 古いストレスは固まって、 コンクリートのようになる・・・ という画像が掲載されている書籍が気になったので、 取り寄せて、読んでみました。 『「一見、いい人」が一番ヤバイ』 「一見、いい人」が一番ヤバイ [ 下園 壮太 ]楽天で購入 出版社サイト https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84267-7 なるほど、納得な内容でした。 同じ著者の書籍も一緒に取り寄せて読んだのですが・・・ 『寛容力のコツ』 ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない 寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない （知的生きかた文庫） [ 下園 壮太 ]楽天で購入 出版社サイト https://www.mikasashobo.co.jp/c/book..

ガラス製のストロー

以前から、 プラスティック製のストローを使うことに、 ちょっと抵抗がありました。 理由は、プラスティック製のスプーンで アイスクリームを食べると、 翌日は怠くて起きあがるのがツライから・・・ プラスティック製のストローでは、 体調不良をあまり感じなかったのですが・・・ 最近は、脱プラスティックで、 紙製、草製のストローを見かけることが増えました。 そして、ガラス製のストローも見つけました。 ハルム社 ガラスストロー 6pcs [ 繰り返し使えるマイストロー ] HALM ハルム社 ガラスストロー 6pcs [ 繰り返し使えるマイストロー ]【ゆうパケット対応可】[ゆうパケット 1/1]楽天で購入

日本山人参

「風邪の予防に高麗人参が良い」と、 聞いたことがあるので、 ネットショップで探していたのですが、 無農薬で国産で、高価ではない、 というものを見つけました。 日本山人参 【国産 無農薬 100%】日本山人参 粉末 ヒュウガトウキ 50g パウダー 宮崎県産ノンカフェイン 送料無料 日本山人参茶 ヒュウガトウキ茶 日本山にんじん茶 日本山ニンジン茶 サプリ セット ギフト プレゼント お歳暮 御歳暮 プチギフト お茶 2022 内祝い お返し楽天で購入 気温がグーッと下がったので、

☆Paradigm Paradox

夜寝る前のリセットタイム。 今回は近未来のお話で、 空気が清浄なのはコロニーの中だけ、 そして、コロニーの外では、 防護服を着ていないと、 空気に含まれた毒で数分で命が・・・ という世界。 【正義の味方（ヒーロー） 】と 人類の敵【 害獣（がいじゅう） 】のお話。 Paradigm Paradox Paradigm Paradox 通常版楽天で購入公式サイト https://www.otomate.jp/paradigm_paradox/ 色々な意味で、

このブログについて14

記事数が1300となりました！ （2022年9月） 猫の写真は 「このブログについて12」 https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-11-29 「このブログについて13」 https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2020-11-15 と同様に、以前掲載したものです。 やっぱり、茶トラがカワイイ。 体調がもう少し良くなって、 猫と同居できるようになったら、 やっぱり、茶トラがいいな・・・ でも、猫との出会いはご縁なので・・・ もしかすると、着替えてくるかも、なのだし。 さて、2020年春からのテレワークのお陰で、 体調が、特に記憶絡みの部分が改善しましたが、 気を抜くと、というよりも、ちょっと無茶すると、 記憶力、判断力、思考力が低下することを実感。 健康を維持す..

THE IDOLM@STER SideM ST@RTING LINE -BEST

仕事が忙しい時、 気分的に落ち込んでいる時、 体調が悪くてというよりも、 精神的に凹んでいる時など、 気分転換は大切です。 今回は、色々な経歴の、 というよりも、 色々なスキルを持っている、 アイドルのベストアルバム♪ THE IDOLM@STER SideM ST@RTING LINE -BEST THE IDOLM@STER SideM ST@RTING LINE -BEST [ (ゲーム・ミュージック) ]楽天で購入 アニメの公式サイト https://imas-sidem.com/ こちらのドラマCDも好き♪

☆はめふら～波乱を呼ぶ海賊～

夜寝る前のリセットタイム。 今回は、「乙女ゲーム」という単語が題名に使われている、 元祖乙女ゲームを連想させる雰囲気が濃厚な、 でもでも、新しい要素が満載の物語でした。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… ～波乱を呼ぶ海賊～ 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… ～波乱を呼ぶ海賊～楽天で購入公式サイト https://www.otomate.jp/hamehura-kaizoku/ 破滅フラグもありますが、 ハッピーエンドも素敵です～♪ 2023年に映画が公開されるそうなので、 それも気になります。 前回の乙女ゲーム（ハイリゲンシュタットの歌）クリアから、 比較的短時間でクリアしてしまった理由は・・・

ばんそうこう

化学物質過敏症で、 使える絆創膏に制限があります。 今まで、色々と試してみたのですが、 問題無く使えた絆創膏は、 病院の売店で売られていたものでした。 しかし、いつの間にか種類が変わってしまい・・・ 基本的にポリウレタン製のものは、 傷の程度によって使えないことが多いです。 そして、しばらくの間、使っていると、 忘れた頃に皮が剥けることがあります。 最近見つけたポリオレフィンの絆創膏。 なんと、箱売りです。 【セット売り】20個セット キズテープポリオレフィン 絆創膏カットバン傷テープ Sサイズ26枚 【セット売り】20個セット キズテープポリオレフィンS26枚 絆創膏カットバン傷テープ sunnote2760【コンビニ受取対応商品】【t5】楽天で購入 Mサイズ20枚 【セット売り】20個セット キズテープポリオレフィンM20枚 絆..

☆ハイリゲンシュタットの歌

小さい頃から読書が好きで、 寝る前に、小説を読むことが多かったのですが、 書籍のインクで頭痛などの症状が出ることがり、 その後、文字を目で追うことができなくなり、 インクの成分で意識が飛ぶことがあり・・・ つまり、化学物質過敏症を自覚してからは、 マスク無しでは書籍を読めない状態が続いています。 ですが、最近は、 翌日以降に考えれば良いことを引きずることが多く、 寝付けないことがあり、 不要な事柄を頭から追い出す手段として、 夜寝る前の読書に代わる方法として、 唯一、寝室に持ち込んでも影響が少ない携帯ゲーム機で、 物語を楽しむことが日課となっているのです。 それから、音声情報を 理解する訓練時間でもあります。 文字情報を理解することは、 体調が酷い状態でなければ、 問題が少なくなったのですが、 音声情報の認識は、 一度、文字化しな..

2022年 7月～8月の体調

体調が良くなる、というよりも、 思考力と想起力の低下が緩和すると、 過去のアレコレを思い出します。 楽しいことや嬉しいことなどは、 思い出せて良かった～と、 素直に思えるですが、 些細ではあっても、 トラウマになるような出来事をたくさん思い出すと・・・

夏の汗対策

汗のニオイが気になったので、 お出かけ前に使ったのがこちら、 アルム石のスティックタイプ。 もちろん無香料です。 そして、帰宅後も嫌な汗臭さは、 感じませんでした。 デオクリスタル ヴェルダン スティックタイプ 115g ミニディスク付 送料無料 デオクリスタル ヴェルダン スティックタイプ 115g（携帯用15g付き）（医薬部外品）わきが 加齢臭 消臭【TG】楽天で購入 飲食に係る職種なら、

☆アンジェリークルミナライズ-3

夜寝る前のリセットタイム。 5月下旬から少しずつ・・・ 気づけばもう8月。 でも、まだまだ、飽きることが無く、 楽しんでいるのが、 アンジェリークルミナライズ アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入 アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入・・・リンク先は同じですが、推しを1人に決められず・・・ 何が興味深いかと言うと、

☆アンジェリークルミナライズ-2

夜寝る前のリセットタイム。 元祖乙女ゲームの最新作 アンジェリークルミナライズ 奥深さと壮大さを実感しながら、 まだまだ、ゲームの世界を楽しんでいます。 アンジェリークルミナライズ アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入 アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入・・・リンク先は同じですが、推しを1人に決められず・・・ 前回紹介したドラマCDについて、 勘違いを発見したので、改めてご紹介～ 令梟の光の守護聖ユエ（CV土屋神葉）の ヴォーカルが収録されているのはこちら。 アンジェリーク ルミナライズ 3rd step アンジェリーク ルミナライズ 3rd step [ 土屋神葉 ]楽天で購入公式サイトのページ https://www.gamecity.ne.jp/anmina/beginner/world.html#cd-3rd 収録されてい..

☆アンジェリークルミナライズ

夜寝る前のリセットタイム。 今回は、元祖乙女ゲームの最新作です。 初めてのアンジェリークはWindows版（Win95/98）でした。 アンジェリークルミナライズ アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入 アンジェリーク ルミナライズ楽天で購入・・・リンク先は同じですが、推しを1人に決められず・・・ でもドラマCDはこちらが推し・・・ アンジェリーク ルミナライズ 1st step [ (ドラマCD) ]楽天で購入 そして、収録されている歌の歌詞はこちら。 Coloful Diamond（ユエ(CV:土屋神葉)） https://www.uta-net.com/song/303241/ アンジェリークルミナライズ 公式サイト https://www.gamecity.ne.jp/anmina/index.html

『セレンディピティ 点をつなぐ力』

セレンディピティ 以前から気になっていた単語ですが、 最近、書籍が出版されたということで、 取り寄せて読みました。 『セレンディピティ 点をつなぐ力』 セレンディピティ 点をつなぐ力 [ クリスチャン・ブッシュ ]楽天で購入

水分＋ミネラル

暑い日が続いています。 汗をたくさんかいたら、 水分だけではなく、ミネラルの補給も大切です。 今までは、硬水のミネラルウォーターを飲んでいました。 例えば、Vittel（ペットボトル） 【7月11日(月)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍】Vittel (ヴィッテル) 1500mlペットボトル×6本入｜ 送料無料 ネラルウォーター 1.5l 1.5L 水 天然水 ヴィッテル楽天で購入 調べてみたら、なんと、ガラス瓶入りが～～～♪ ヴィッテル 硬水 ナチュラルミネラルウォーター 瓶(750ml*12本入)【ヴィッテル(Vittel)】楽天で購入 今年は、ニガリを・・・ 海の調べ 海の精 濃厚にがり液・海の調べ 50ml楽天で購入 他のメーカーも気になります。 国産 濃縮マグネシウム 国産 濃縮マグネシウム 150ml 1本 栄養機能..

コーディアル

暑い日が続いています。 汗をかいた分だけ、 水分を補給したくなりますが、 水の飲みすぎは良くないらしいです。 喉の渇きを癒すため、 炭酸飲料を飲みたくなりまして・・・ で、某ゲームに出てきた、 コーディアルに興味が出て、 調べてみたら、見つけました。 ユウキ食品 コーディアル500ml瓶 1本単位で選べる合計3本セット 【送料無料】ユウキ食品 コーディアル500ml瓶 1本単位で選べる合計3本セット【選り取り】楽天で購入 某ゲームに登場したのは、 エルダーフラワーなのですが、

『病気は社会が引き起こす インフルエンザ大流行のワケ』

私は病院が嫌いです。 学生時代から、頭痛を感じていても、 頭痛薬を飲むことは殆どありませんでした。 そのお陰で、 化学物質過敏症発症者の中では、 ドクターショッピングの回数が少ないと思います。 そして、読んで納得した書籍がこちらです。 『病気は社会が引き起こす インフルエンザ大流行のワケ』 病気は社会が引き起こす インフルエンザ大流行のワケ （角川新書） [ 木村 知 ]楽天で購入

2022年 1月～6月の体調

最近、以前の体調に戻ってきたと、 実感しています。 体調というよりも、 記憶力、想起力が戻ったというよりも、 思考力低下が緩和したという感じです。 思えば、2021年～2022年の年末年始は、 ちょっと無理をして仕事をしたので、 つまり、かなり無茶な行動をしたので、

『自立力を磨く』お金と組織に依存しないで豊かに生きる

化学物質過敏症発症を自覚してから、 早いもので18年・・・？ 身の回りに溢れている、 生活用品、衣服、その他イロイロには、 攻撃的な物が多いと認識してから、 少しずつ、生活用品などを見直しました。 建材については、 建築学科で学んでいた学生時代に、 理解していたつもりでも、 体調が悪化してからは、 住んでいた世界が、豹変しました。 プラスティックの可塑剤については、 小学生の頃の実験＆観察で、 何となく、その存在を認識していましたが。 最近は、エネルギーや環境問題、 心配なことが増えてきました。 そんな時に、 希望を持てる内容の書籍に出会いました。 『自立力を磨く』 お金と組織に依存しないで豊かに生きる 自立力を磨く お金と組織に依存しないで豊かに生きる [ 藤村 靖之 ]楽天で購入 非電化工房の紹介ページ http://..

『脳細胞は甦る』

今から20年くらい前の事、 毎日のように記憶が消滅する経験をしました。 少しずつ、記憶が消滅していたので、 消滅した分を補うために、 たくさんたくさん、書籍を読み漁って・・・ それなのに、毎日毎日、 手から零れ落ちる砂のように、 記憶が消滅していく・・・ ですが、速読の講習会を受講し始めたら、 記憶が戻ってきたので、 脳細胞が死滅していったのではないと確信し・・・ その後、化学物質過敏症を自覚する前にも、 記憶が、正確に表現すると想起力が、 とてもとても低下していたのですが、 一度、想起力が戻った経験があったので、 体調を改善すれば、なんとかなると思い・・・ それから、テレワーク開始直前に低下した想起力も、 原因物質から離れている時間が増えたら、 以前のように戻ってきたのでOKさっ！ ということで、最近読んだ書籍が、 とて..

近頃、必要性を感じているマスク

街を歩くと、 アルコール消毒成分を体中から揮発しながら、 歩いている人とすれ違うことがあります。 それから、柔軟剤・合成洗剤に含まれている、 香料、除菌剤、消臭剤成分も、 強力になってきていて・・・ とにかく、それらの成分を揮発させている人と、 すれ違う時には、 2枚重ねにしている活性炭入りマスクでは、 非力で、力不足で・・・ そこで役に立ちそうなマスクがこちら。 吸収缶付きのマスクです。 シゲマツ 防じん・防毒マスク TW01S ホワイト (M) （Sサイズ、Mサイズ、Lサイズがあります） 防じん・防毒兼用マスク シゲマツ 防じん・防毒マスクTW01S ホワイト (M) [TW01S-WH-M] TW01SWHM 販売単位：1楽天で購入 メーカーサイト https://www.sts-japan.com/products/topics/t..

雨が降る日は、空気が綺麗

以前は、雨の日が苦手でした。 気圧の影響なのか、 体調が重いと感じる日が多く・・・ でも最近は、 雨の日は空気が綺麗なので、 室内で、マスク無しでも問題が少なく・・・ 何故空気が綺麗なのか、

活性炭入りマスク・・・困った問題

合成香料、合成洗剤・柔軟剤、 除菌剤、消臭剤という薬剤を吸い込むと、 咳き込んだり、頭痛がしたり、 吐き気を感じたりするので、 可能な限り吸い込みたくなくて、 活性炭入りマスクを着用することが多いのですが、 その活性炭をシート状にする際には、 ポリウレタン樹脂を使うこともあり、 そうなると、

連休の過ごし方（2022年）

今年の連休は、 好きなアイドルのライブビデオを観ながら、 お裁縫～～～♪ 観たライブはこちら。 劇場版 うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEキングダム 通常版【Blu-ray】 劇場版 うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEキングダム 通常版【Blu-ray】 [ 寺島拓篤 ]楽天で購入 そして、 ツキウタ。Miracle Moon Festival -TSUKIUTA. VIRTUAL LIVE 2019 Four Seasons-[Blu-ray] ツキウタ。Miracle Moon Festival -TSUKIUTA. VIRTUAL LIVE 2019 Four Seasons-[Blu-ray] / オムニバス / ※メール便利用不可楽天で購入 それから、体調が悪くなかったので、 休日の内1日、そして2回あった土曜日は、 保留になってい..

珪藻土でニオイ取り～

宅配サービスで食料を調達していますが、 時々、包装にニオイが付着している時があります。 そんな時には、取り急ぎ、購入元に連絡しますが、 生協、会社によっては、解決しないことが多く・・・ それに、仕事などで忙しい時などは、 連絡する余裕が無いことも多く・・・ そこで、ニオイの吸着性能が高い、 珪藻土などで、気になるニオイが取れないかと、 食品に関する珪藻土を入手し、 空き箱に入れ、珪藻土を入れ、 気になる食品を入れ・・・ しばらく放置したら、 少しはマシになりました～ 稚内珪藻土 魚焼き倶楽部 稚内珪藻土 調湿 消臭粒 魚焼き倶楽部 1袋 グリル用 敷石 600g袋入り 魚焼き 消臭 石 グリル キッチン用品 魚 さかな 焼き魚 匂い におい 匂いケア 便利 便利グッズ 油 掃除 掃除グッズ 掃除用品 珪藻土 稚内珪藻土 遠赤外線 植木 肥..