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かなりあ猫さんのプロフィール

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建築設計事務所に勤務する1級建築士です。2004年に北里研究所病院で「(典型的な)化学物質過敏症」と診断されました。体調悪化が転機となって、「人にも環境にもやさしい建築を設計し、監理する」という目標ができました。気を付けていないと体調維持ができない状態ですが、勤務先の方々の理解を得て仕事を続けられるのはありがたいです。

ブログタイトル
かなりあ猫のひとりごと
ブログURL
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/
ブログ紹介文
化学物質過敏症で電磁波過敏症で一級建築士です。体調を維持するために必要な生活用品、参考書籍などを紹介しています。
更新頻度(1年)

106回 / 365日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2012/02/08

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ハンドル名
かなりあ猫さん
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かなりあ猫のひとりごと
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かなりあ猫さんの新着記事

1件〜30件

  • カフェにも 充満している 消毒薬

    先日、友人とカフェでお茶しました。 久しぶりに会ったので、 美味しいお菓子と美味しいお茶・・・ そして、楽しい会話~♪ ですが、途中から、 頭がグラグラ・・・??? そういえば、私、

  • 布マスク 突き抜けてくる 柔軟剤

    【香害】被害者あるあるなので、 もしかすると、 このタイトル「布マスク 突き抜けてくる 柔軟剤」を、 川柳として、どこかに発表している方が、 いらっしゃるかもしれませんが・・・(^^; 一般的な布マスク程度では、 柔軟剤の成分は突き抜けてくるのです。 その前に、市販されている布マスク、 そして、滅菌ガーゼなどは、

  • 杉炭紙 竹炭シート 消臭香

    テレワークが続いていて、 室内の環境を整えたくなってきました。 室温が30度を下回り、 涼しくなってきたので? 少し、片付け作業を始めたのですが、 何かを動かすと、 今までは気にならなかったニオイが・・・(^^; そこで、使えそうな消臭グッズで、 ニオイを除去するべく・・・ まず、杉炭紙(さんたんし)は、 杉の炭が入った和紙です。 http://www.1450.co.jp/santanshi/ 先日、友人が「日射遮熱効果が高い和紙」と、 とても評価していたので、取り寄せてみました。 それ自体のニオイは問題ないです。 今後、影響が有るかどうか、 消臭効果が有るかどうかを確認します。 遮熱効果が期待できそうなので、 今後、床を改修する時に、 下地として使用する予定です。 竹炭シートは、 トレーサビリティが記載されている..

  • 問題は ニオイじゃなくて 成分さ!

    お札や書類などの紙製品に、 柔軟剤系の強烈な合成香料が染み込んでいて、 触ったら、その成分が手に付着して、 石けんで洗っても除去できなくて、 しばらくの間、体調が悪くて困る・・・ という経験は、 10年以上前からの日常茶飯事で、 でも、最近は頻度とニオイの強度が酷いのですが・・・ 先日、設計図面作成に必要な資料を広げて、 2時間程度経過したころから、 体調が悪くてパソコンの前に座っていられなくて、

  • オーガニック コットンだから できること

    今年の夏は、昨年に比べても、 とても暑いような気がします。 テレワーク中なので、 エアコンが無い自室で、 パソコンの前で扇風機の風を感じながら、 お仕事をする時間が続いているのですが、 座っているだけなのに、 汗がダラダラ、ダラダラ・・・ ランニングシャツが、 汗を吸ってしばらくすると、 不快なニオイが発生します。 しかし、

  • ☆爽海バッカニアーズ!

    夜寝る前の、 お楽しみ【音声付き】読書タイム♪ 今回は、とても夏らしく、 大海原が舞台の、冒険家が主役の冒険物語! 爽海バッカニアーズ! 爽海バッカニアーズ! 通常版 Future Tech Lab (分類:PlayStation Vita ソフト)楽天で購入 公式サイト http://fenter.jp/p-reve/buccaneers/index.html ヒロインのポジティブさと威勢が良くて、 元気になれる物語でした~♪ 6つの違う視点でストーリーが展開されます。 大雑把な流れは同じですが、 色々な意味で、軽め~重めまでがあり、 とても楽しめましたし、興味深く感じたし。 そしてなにより、 バッドエンドが無かったのが嬉しい♪ それから、場面と台詞の切り替えがサクサクで、

  • ジョッキン! 除菌剤で 切ったもの・・・

    外出するたびに、 アルコール消毒薬や、 その他の除菌剤で体調が・・・(>_<) 厚生労働省の 「新型コロナウイルス感染予防のために」 https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/kenkou-iryousoudan.html というサイトを見ると、 咳エチケットと手洗いをお願いします と書いてあるのに、 手洗いよりも、 除菌剤で手指の除菌を勧める場所が多い・・・(^^; 新しい生活様式として、 玄関前に手洗い場が増えれば、 私のように、 アルコール消毒薬が使えない人も、 安心できると思います。 でも、除菌剤によるデメリットを説明する書籍もあります。 月刊 クーヨン2020年 09月号 [雑誌] 出版社:クレヨンハウス 月刊 クーヨン 2020年 09月号 [雑誌]楽天で購入 出版社のページで、内容の一部が..

  • プリンとは 笑顔になれる スイーツね♪

    一般的にプリンはスイーツですが、 私にとっては、 体調が悪い時の主食です。 そして、体調が悪い時は特に、 原材料だけでなく、 成分・製法にも気を付けないと、 寝込む原因になってしまいます。 それから、外出先で プリンやアイスクリームを食べる時には、 ステンレス製のマイスプーンを使わないと、 翌日は半日くらい寝込みます(^^; 最近のお気に入りプリンは、 なかほら牧場ぷりん 【楽天スーパーSALE★10%OFF!】敬老の日 プレゼント ギフト プリン 送料無料 詰め合わせ カスタード チョコレート 計6個 濃厚 無添加 スイーツ お菓子 マツコの知らない世界 瓶入り お取り寄せ [冷蔵] aug ssa楽天で購入 公式オンラインショップのページ https://shop.nakahora-bokujou.jp/products/detail/17..

  • バスタオル 紐を付ければ お洋服♪

    室温が33度超えの日々が続き、 無料の低温サウナを満喫する日々が続いていますが、 汗で濡れたTシャツ(ランニング)を着た状態で、 扇風機の風を受けていると、 必要以上に冷えを感じることがあります。 それに、汗臭さを感じることも・・・(^^; でも、オーガニックコットンの衣服の場合は、 汗臭さを感じにくいことも実感していますが。 そのような状況を避けるために、 2~3時間で着替えることにしていますが、 洗濯が大変~(^^; だから、洗濯が楽で乾きやすい服が欲しい・・・ 認証が無くてもオーガニックコットンなら、 問題が少ないはず・・・ でも、オーガニックコットンを使った衣服でも、 メーカーによっては、数回の洗濯が必要な場合があり、 (特に○印○品とか・・・(^^;) だから、今まで問題なかったバスタオルに、

  • 綿布に 紐を付ければ スカートだ♪

    化学物質過敏症を自覚して、 というよりも、 自覚を余儀なくされて、 つまり、 今まで着ていた衣服だけでなく、 一般に市販されている衣服も、 着ていると、 頭痛・吐き気・眩暈・倦怠感・湿疹などなどで、 着ているのが苦痛になりますが、 ネットショップを探しても、 地球と人に優しい実店舗を探しても、 安心して着られる服が見つからず・・・ というよりも、 高価な物が多くて途方に暮れるというか、 そんな頃もありました。 私の場合は、

  • 外出を 自粛したい 季節です

    タイトルを575にしてみました(#^^#) 先日、出勤する必要があったので、 久しぶりに電車に乗りましたが、 その途中で、もわ~っと、 合成ムスク臭(T_T) 軽い頭痛と眩暈、あとから吐き気。 その後、手と指の関節部分に、 赤いボツボツが・・・ 因果関係を証明することはできないのですが、

  • 暑い時には片付け・掃除はNG!!

    毎年、休みが続く夏休みに、 部屋の片づけとか、 レイアウト変更などを~~~♪ っと思って、思いとどまっています。 理由は、 1.病院が休みなので、 途中で解毒剤の点滴が受けられない。 2.点滴を受けられないと、 途中で思考停止になることが多い。 3.うっかり何かを動かして、

  • 保冷剤で冷たい枕~♪

    暑い夜が続いています。 エアコンが無い我が家では、 熱帯夜が続く夜でも、 扇風機が活躍していますが、 それでも、 暑くて夜中に目が覚める時には、 氷枕が活躍します。 氷枕と言っても、 市販されているものではなく、 フリーザーバッグに保冷剤を入れたもの。 業務用ジップロック フリーザーバッグ M 1箱(35枚) 旭化成ホームプロダクツ 業務用ジップロック フリーザーバッグ M 1箱(35枚)楽天で購入 保冷材は、

  • 外出自粛を余儀なくされる?

    最近聞くこと・見ることが多い 「外出自粛を余儀なくされる」 という文章・・・(^^; 後ろ向きっぽくて、ちょっとひく。 そんな時に思い出す台詞がこちら。 自分を憐れむな 自分を憐れめば、人生は終わりなき悪夢だよ 参考サイト:『文豪ストレイドッグス』太宰治(だざいおさむ) 名言・セリフ集 ~心に残る言葉の力~より http://phoenix-wind.com/character/bungo_dazai_osamu.php 化学物質過敏症で体調が悪化する前から、 というよりも、 化学物質過敏症という単語を知る前から、 (恐らく、揮発性有機化合物などによって) 体調が悪くなることが多かったので、 その時の体調に応じて、 また、その後の予定に応じて、 自宅待機を選ぶことが多かった者としては、

  • 『家庭でできる身のまわりの化学物質から家族を守る方法』

    身のまわりの化学物質について意識したことはありますか? 排気ガスや工場排水といった、 大きな問題となっている有害化学物質についてはご存じかもしれません。出版社サイトから引用 https://www.php.co.jp/family/detail.php?id=84477 『家庭でできる身のまわりの化学物質から家族を守る方法』 家庭でできる身のまわりの化学物質から家族を守る方法 [ 坂部貢 ]楽天で購入 最近、問題になっている【香害】も、

  • 『感染を恐れない暮らし方』新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫

    キーワードは、免疫力です。 そして共存です。 除菌・抗菌じゃないです。 『感染を恐れない暮らし方』 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 [ 本間 真二郎 ]楽天で購入 電子書籍もあります。 感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫【電子書籍】[ 本間真二郎 ]楽天で購入 著者のブログ記事です。 https://shizenha-ishi.com/blog/book/1363/ 自然な物なのか、人工的な物なのか、

  • ☆神凪ノ杜 五月雨綴り

    夜寝る前の読書タイム~♪ 今回の物語は、 雨がキーワードでしたので、 梅雨が明けていない季節にピッタリな、 読書タイムでした~ 神凪ノ杜 五月雨綴り 神凪ノ杜 五月雨綴り楽天で購入 公式サイト http://matatabi.tv/kannagi/

  • 牛乳(Non GMO)から豆乳(オーガニック限定)へシフト~

    自分の体調や、 地球の健康のことを考えると、 牛乳よりも、 豆乳(オーガニック限定)が良さそうに思います。 我が家では、毎週、 牛乳を購入していますが、 原則的に、生協が扱っているNon GMO限定です。 Non GMOとは、 遺伝子組み換えを含まないものですが、 牛の飼料にそれらが含まれないものです。 外出時に、 カフェオレ・カフェラテを飲みたい時には、 量が多くないので・・・(^^; でも、できる限り、

  • 汗取りインナー2

    一応女子なので、 脇の汗は気になるものです。 でも、市販の汗取りインナーには、 苦手な成分が使われていることが多くて、 そのままでは使えません。 過去の記事:汗取りインナー https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-11-08 今回、市販のインナーとタオルと毛糸で、 脇汗対策をしてみました。 オーガニックコットンタオルの四隅に、 オーガニックコットンの毛糸で紐を付けて、 インナーの前と後ろで結べば、 出先で、タオルだけ取り替えることが (理論的には)可能。 そして、ほどけば、インナーとタオルに分かれるので、 洗濯して干すときには、乾きが早いはず。 今回使ったインナーはこちらです。

  • 『自然に沿った子どもの暮らし・心・体のこと大全』

    将来、赤ちゃんを産みたい人! アトピーで悩んでいる人! 今後、可能な限り長く健康を維持したい人! そんな方にオススメの書籍です!!! 自然に沿った子どもの暮らし・心・体のこと大全 自然に沿った子どもの暮らし・心・体のこと大全 [ 本間真二郎 ]楽天で購入 著者のブログ https://shizenha-ishi.com/blog/book/609/ とても読みやすい文章で、 サクサクと読み進みました。 そして今回、心に響いたのは、

  • 手作りマスク製作中~

    テレワーク中ですが、 時々、社内で、社外で、 打ち合わせをすることがあります。 オンラインで打ち合わせでも問題ない時があれば、 やっぱり、図面を見ながら対面で、 打ち合わせが必要な時があります。 手持ちの、今まで使っていた、 色々な形状のマスクを使っていて、

  • マウスウォッシュも【香害】

    先日、マウスウォッシュ使用者の付近で、 刺激臭と同時に、 頭痛と吐き気を感じました。 そして翌日は、体中のあちこちが痛くて、 半日以上、軽く寝込み・・・ 香料だけではない、 何かの揮発成分に負けた気がします。 嗅覚で感じるだけではなく、 頭痛と吐き気も感じたし、 一般的な歯磨き粉使っている 歯磨き中の人から感じる刺激臭と症状に似ていたので、 各種マウスウォッシュの成分を調べてみたら、

  • 長所短所、凸凹、メリット・デメリット

    長所短所、凸凹、メリット・デメリット、 主作用と副作用、そして、適材適所。 自分の短所を卑下しすぎることなく、 他人の評価を気にしすぎることなく、 苦手な物事を、少しずつ克服したい。 そして、得意な物を増やしつつ、 良いところを伸ばしつつ、 可能性を広げたい。 生活用品などについては、 メリットだけでなく、

  • 強い香りよりも怖い【無臭】

    【香害】という言葉は、 少しずつ認識されてきているように思いますが、 強い香料だけが問題視され、 消臭剤・除菌剤・抗菌剤などの、 一般的には香料とは思われない成分は、 「無香料だから大丈夫でしょ」と、 認識されているように思います。 化学物質過敏症を発症すると、 香料も消臭成分も同じように、 体調を悪化させる成分ですが。 特に、新型コロナウイルス対策として、

  • 兎に角、三!3!参!

    兎に角のイメージ画像。 byかなりあ猫 現在の世の中では、 【3密】がキーワードになっていますが、 化学物質過敏症を知らない初めて会った人、 シックハウス症候群という単語を知っていても、 (他人事として)興味がない人に、 こちらの窮状を印象付けるためには、 何事も3つに絞れば、 印象に残りやすくなるような気がしてきました。 化学物質過敏症の症状は、 10.5ポイントの文字で表示した場合、 A4サイズの紙面では3分の1を占めるほど、 イロイロあります。 過去の記事:化学物質過敏症の主な症状 https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2008-05-03-1 換気がよろしくない新築の住居・建物などで、 ドラッグストアで売られているような、 化粧品・日用品を使い、 長時間滞在する人ならば、

  • ☆クランク・イン

    夜、寝る前のリセットタイム。 書籍に使われている石油系インクなどの、 揮発性有機化合物で体調が崩れるので、 (不眠・頭痛・吐き気・発熱・倦怠感などなど) 化学物質過敏症を自覚してからは、 携帯ゲーム機で音声付読書を楽しんでいます。 今回は、映画製作のお話。 ヒロインが中学生の頃に、 2つの中学校の生徒が作る映画の女優にスカウトされ、 一緒に映画を創り、映画が完成し・・・、 そして大学生になってからのお話へと続きます。 クランク・イン クランク・イン 通常版楽天で購入 公式サイト http://www.fenter.jp/p-reve/crank-in/ 2つの中学校、6人の映研部員、 そして、家庭教師との7つのストーリーと、 それぞれ6つのエンディング。 この下に、ちょいとネタバレがあります。

  • 『自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版』

    体調を維持・改善するためには、 影響力が大きい順だと思うので 衣・食・住の順番で生活を見直し~♪ まず、24時間密着している衣服、 そしてそれから揮発して吸い込んでいる物質。 つまり、洗剤などの衣服に付着・浸透しているイロイロ。 (合成洗剤・柔軟剤は不自然なの物なので使わない) その次には、食事です。 不自然な物は食べないほうが良いと思うので、 無農薬、合成化学肥料不使用、不耕作で栽培された食材。 食品添加物やワクチンなどの薬剤使用が殆ど無い食材。 できれば、自分で野菜を栽培したいところですが、 体調が改善して、もう少し余裕が出来たら・・・(^^; 無農薬栽培をしている国内生産者を応援するため、 生活協同組合に加入しています。 そうすれば、計画的な栽培・販売を支えられます。 そして、スーパーなどの店頭販売とは違い、 不特定多数の人が..

  • 塩+水(電気分解)で塩素ガス(次亜塩素酸も)

    塩と水で空気を浄化~ というものが増えているように思いますが、 中学の化学で習ったように、 塩と水を電気分解すると出てくるのは塩素ガスです。 参考サイト(千葉県営水道) その6水道水の「塩素」ってどうやってつくられるの? https://www.pref.chiba.lg.jp/suidou/keikaku/oishii2/mame/mame06.html 最近、新型コロナウイルス対策で話題になっている、 次亜塩素酸水は、次亜塩素酸の水溶液で、

  • 最近の体調2004と2005

    2020年3月から勤務先では、 在宅勤務が推奨されることになり、 週に1回~2回の出勤となりました。 以前から、体調が悪い時には、 在宅で仕事をさせていただいていたのですが・・・ とにかく、出勤時の社内人数が、 以前に比べて、とても少なくなりました。 それだけ、体調の維持がしやすくなる・・・ と思っていたのでした。 通勤時の電車内の人数も少ないし、 換気のために窓が開いているし・・・ でも、そんな状況が続いていたのは、

  • 茶渋は重曹で~♪

    久しぶりに、 マグカップに付いた茶渋を除去しました。 ・・・写真を撮るのを忘れたので、 コーヒードリッパーの~ before after 使ったのは、重曹ですっ! 重曹 680g 《シャボン玉石けん》楽天で購入 水道水から揮発する残留塩素でも、

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