闇落ちしていました・・・？

昨年（2023年）10月頃～先日まで、 体調不良・・・特にメンタル面が病んでいました。 ちょっとしたことがきっかけで、 全身がこわばり、全身が痛むという経験もしました。 その後、意識的に原因から離れることにより、 そして、原因を意識しないようにする期間を設けることにより、 少しずつ、体調が改善しました。 2月頃から少しずつ、体調が良いときが増え・・・ メンタル面の弱さを実感したのですが、 たっぷりと休養をとる必要を感じ、 休息期間だと理解し、

2024年 新年のご挨拶

新年のご挨拶を申し上げます。 今年が平和な年となりますように、お祈り申し上げます。 2023年は、 化学物質過敏症患者に配慮した住宅の基本設計＆監修をしました。 新しい年は、 体調維持、そして体調改善を優先して、 設計監理を担当したい、と思いながら、 まずは、自宅の快適空間を増やしたい、です。 目標があれば、 そして基礎知識と、最新情報があれば、 諦めていたアレコレを実現できると思います。 少しずつ、のんびり、ゆったり、こつこつと・・・

大晦日2023とお気に入り～

このブログに、ご訪問、nice!などを下さっている皆様、 今年もありがとうございました。 皆様のご訪問に元気づけられております。 （同居していた猫の写真） 今年は念願の、 化学物質過敏症患者に配慮した住宅の、 基本設計＆監修をしました。 その後、資料作成とその他の図面作成、 勤務などで溜まっていた疲れを再認識し、 体調改善のために時間を使いました。 また、3DCADのバージョンアップに伴い、 パソコンを新調して・・・ 化学物質過敏症発症者の場合、 新しいPCなどを使い始めるには、 数か月単位の準備期間が必要で・・・ 今年の10月～12月のクリスマスまでは、 体調不良でしたが、 ブログ更新が可能な体調までに改善しました。 この体調を維持したいです。 さて、昨年と同様に、 2023年のお気に入りを、まとめてみました。 まず、..

洗剤についてのメモ

薬局で購入した薬。 鼻を近づけると合成洗剤臭。 徐放成分が入っていない洗剤・柔軟剤を、 使う人が増えますように。 ということで、 徐放成分無しの洗剤・柔軟剤をリストアップしてみました。 徐放成分が入っていない無香料の洗剤・柔軟剤 セブンイレブン ヤシノミ洗剤シリーズ https://7premium.jp/product/summaries/detail?id=155 ヤシノミ(R)洗たく洗剤 520ml：602円（税込）詰替用900ml：987円（税込） ヤシノミ(R)柔軟剤 520ml：492円（税込）詰替用900ml：767円（税込） 無印良品 衣類用洗剤・洗濯用品 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S1070308 衣類用洗剤 濃縮タイプ 香りの付かない柔軟剤 おしゃれ..

“香り成分”で体調不良に…化学物質過敏症に悩む人たち「息が吸えない」

TVで放送された内容が、YouTubeで視聴できます。 “香り成分”で体調不良に…化学物質過敏症に悩む人たち「息が吸えない」 https://www.youtube.com/watch?v=v0Vs2aI1Bq8 私も時々、柔軟剤やタバコの副流煙で、 「息苦しい」「息が吸えない」「室内で溺れる？？？」 という体験をしますが、 体験したことが無い人には、説明が難しくて・・・ 小学生の頃、修学旅行で、 花火の煙が原因で、寝る時間になったら喘息っぽい咳が出て、 苦しい思いをしたのですが、 同室の同級生からは理解されず・・・

ブログをお休みしていた理由

ブログ更新をお休みした理由としては・・・ 暑い夏が長かったこと。 久しぶりの設計監理（監修）が終了し、 お休みが必要な感じだったこと。 暑さが少し和らいだころから、 室内の片づけを始めたこと。 そして、片付けで曝露して体調不良で・・・ 体調が改善したら片付けて、曝露して・・・ を繰り返していました。 それからブログ更新を毎週日曜日の夜に～ と思っていたのですが、 日曜日の夜は、片付けの疲れが出たり、 翌日からの会社の仕事（テレワークですが） 30年近い我慢の連続によるイロイロで、 微熱を出したりしていました。 余談ですが・・・

柔軟剤 香りで体調不良の相談増加 なぜ？

柔軟剤 香りで体調不良の相談増加 なぜ？ 【Nらじ】Nらじセレクト（約15分） https://www.nhk.or.jp/radio/player/ondemand.html?p=4774_05_3884564 8月23日(水)午後6:00放送 2023年8月30日(水) 午後8:00配信終了 マイクロカプセル、マイクロプラスティックなど、 徐放成分についての説明がありました。 因みに私は、 徐放成分入り柔軟剤・合成洗剤を使って洗った、

その香り 困っている人がいるかも～化学物質過敏症～

その香り 困っている人がいるかも～化学物質過敏症～ 2023/08/09にラジオで放送された内容が、 文字で読めます。 NHKジャーナル https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/detail.html?id=0016 それから、NHK で放送された番組も、 文字で読めるようになりました。 「柔軟剤 その香りが・・・」 柔軟剤 香りで体調不良の相談増加なぜ？マイクロカプセルが… https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230801/k10014147781000.html あさイチ 知っていますか？化学物質過敏症 （本放送：8/2(水) 午前8:15-午前9:54）

あさイチ 知っていますか？化学物質過敏症

あさイチ 知っていますか？化学物質過敏症 本放送：8/2(水) 午前8:15-午前9:54 NHKプラスで配信期限 :8/9(水) 午前9:54 まで 私のブログによれば、 前回、NHK「あさイチ」で 化学物質過敏症の紹介があったのは、 2012年6月7日でした。 11年ぶりに化学物質過敏症が取り上げられ、 前回の15分くらいに比べたら、 とても丁寧に紹介されていました。 2023年7月12日（水）朝7時25分から 「NHK NEWS おはよう日本」で、 "香り"で体調不良 困っている人が…(8分20分) という番組が放送されました。 【香害】と【シックハウス症候群】と【化学物質過敏症】は、 似ているようで似ていなくて、 でも、近い部分が多くて・・・ 簡単に説明するのは難しく、 でも、中学・高校の化学を理解していれば、

"香り"で体調不良 困っている人がいます!!

2023年7月12日（水）朝7時25分から 「NHK NEWS おはよう日本」で、 "香り"で体調不良 困っている人が…(8分20分) という番組が放送されました。 最近の柔軟剤・合成洗剤には、 マイクロカプセルが入っています。 最近といっても、2019年には、 書籍が出る程度に、被害者が存在していたのですが・・・ 『マイクロカプセル香害』 発売日：2019年04月25日頃 マイクロカプセル香害 ──柔軟剤・消臭剤による痛みと哀しみ [ 古庄 弘枝 ] 楽天で購入 でも、NHK のニュースで放送されて、

嗅覚も人それぞれ

化学物質過敏症の初心者だった頃。 つまり、化学物質過敏症だと自覚し、 診断を受けたけれど、 何に反応しているのか不明で、 それでも、ニオイがツラいことが多く、 軽い認知症状態で、 ついうっかり「カチオン系消臭剤」を使い、 使用後5分経たずに、お腹が壊れ、トイレに駆け込み・・・ つまり、有機化学の詳細を思い出せず、 国語でニオイが消えると、勘違いしていた頃。 ホルムアルデヒドのキャッチャー剤入り塗料が、

ケツフローラル対策に・・・

外出時、椅子に座ると衣服だけでなく下着にもニオイが付くことがあります。 今までは、アルミシートなどを持ち歩ていたのですが、 時々、持っていくことを忘れたり、 病院や役所に行くときなど、 頻繁に移動する必要がある場合は、 広げて座って、立って持ち上げの繰り返し。 とてもとても面倒でした。 最近、体調が改善してきて、 クリエイティブな頭脳が戻ってきたので、 巻きスカートっぽいものを作ってみました。 材料は、ブロード生地と、 タイベックとアルミシートです。 1442Rホワイト （デュポン(TM)タイベック(R)） ( DuPont(TM)Tyvek(R)ソフトタイプ ) 1442Rホワイト （デュポン(TM)タイベック(R)）楽天で購入 【無印良品 公式】エマージェンシーシート 【無印良品 公式】エマージェンシーシート（いつものもしも）・MJ−IME..

久しぶりに、自分から香料臭・・・（泣）

気温が高くなり、 楽に汗をかける季節になってきました。 気温が高くなり、 揮発成分が活発な季節になってきました。 気温が高くなり、空気中の、 香料、除菌剤、消臭剤などの成分が多くなってきました。 私は引きこもり生活から、

黒い猫が素敵な映画～♪

体調不良とマウスの不調で、 新しいマウスが使える状態になるまで、 休日は、手とマウスを休めることにしました。 ということで、休日は、 ネット配信で映画を観ました～ 劇場版トライガン 「TRIGUN Badlands Rumble」 【国内盤DVD】劇場版トライガン「TRIGUN Badlands Rumble」楽天で購入 公式サイト https://www.jvcmusic.co.jp/flyingdog/-/Discographylist2/Z0663.html

ダークチョコ

食前、おやつに、 ダークチョコレートを食べると、 体内の脂肪を減らせるらしい・・・ ということで、色々検索中です。 例えば・・・ オーガニック ダークチョコレートドロップ(カカオ70%) 300g × 2袋 【スーパーSALE限定！最大2000円OFFクーポン配布中】シェフズチョイス オーガニック ダークチョコレートドロップ(カカオ70%) 300g × 2袋 有機JAS《4月-10月は冷蔵便でのお届け》《冷蔵手数料無料》価格：3,520円（税込、送料別) (2023/6/4時点)楽天で購入 有機チョコレート カカオ70% 100g 【宅配便】有機チョコレート カカオ70% 100g 有機JAS認証 ダーデン フランス アルマテラ フェアトレード ペルー産カカオ カカオ含有率70%楽天で購入

ケツフローラル

先日、香料は強くないのに、 刺激臭を感じるタイプの合成洗剤成分に遭遇し・・・ どうやら、マイクロカプセル入り柔軟剤・合成洗剤成分っぽい？ その場から1時間程度は、 離れられない事情があったのですが、 意識が遠のく感じを体験しました。 あと少し、その場から離れられなかったら、 意識が飛んでいたかもしれない・・・ さて、以前から、役所や飲食店の椅子に座ると、 衣服のお尻部分に人工的な香料のニオイが付着・・・ 鼻を近づけなくても、 衣服を脱いだ時に感じる人工的なニオイ・・・ 時々、香料というよりも刺激臭というか、 頭痛や吐き気を感じる時があるのですが・・・ ツイッターで、 「ケツフローラル」という単語を見かけました。 実証実験の分析と報告会が予定されているそうです。 2023年6月3日(土) 20:00開始～21:30終了予定 移香..

【HSS型HSP】

月曜日の午前中は体調不良・・・ という状態が1年以上続いていますが、 日曜日の夜中から体調不良になることも多く、 体調と気分と、仕事の手際、その他イロイロが、 体調の良い時と悪い時で、 20％～120％という感じがあり・・・ 化学物質過敏症という状態も絡んでいると思うのですが、 どうやら、【HSS型HSP】らしいと気づき、 それに関する書物を読んだり、 ネットで記事を読んだりすると・・・

『気疲れがスーッと消える繊細な人の話し方』

毎週、日曜日にブログを更新して・・・ と思っていたのですが、 昨日の日曜日は、お天気が悪かったせいか、 一日中ぼんやりしていて、 ブログの更新を忘れていたことに気づいたのが、 真夜中、ふと目が覚めた時・・・ それから、たぶん小学生の頃から、 精神的に不安定な時があることを実感していたのですが、 それが重なったような気がしたのが、 今朝、目が覚めて、しばらく経過した頃・・・ そんな私がHSPという単語に出会ったのも、 この書籍にたどり着いたのも、 めぐり合わせというか、良い出会いというか・・・ とにかく、一読して納得して、安心感を得られた感じです。 『気疲れがスーッと消える繊細な人の話し方』 気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方 [ Ryota ]楽天で購入

地球少女アルジュナ Director's Edition

以前から気になっていた作品。 地球少女アルジュナ Director's Edition 製作は2001年ですが、 その舞台は、まさに、今の地球・・・ そして、色々納得してしまう内容で・・・ バンダイチャンネルでも、 dアニメでも見られるし、 たぶん、他の配信サイトでも・・・？ 地球少女アルジュナ Director's Edition DVD-BOX EMOTION the Best 地球少女アルジュナ Director's Edition DVD-BOX [ 東山麻美 ]楽天で購入 原作・シリーズ構成・監督は河森正治氏ですが、 他にも、好きな作品が・・・

無添加の消臭柔軟剤

ベントナイト 建築関係者なら、お馴染の単語ですが・・・ ベントナイトが柔軟剤の成分として配合されている、 柔軟剤があります。 使ってみたところ、良さそうな感じです。 【SALE！】無添加 消臭柔軟剤 600g 【SALE！】無添加 消臭柔軟剤 600g 界面活性剤不使用 赤ちゃん ベビー 柔軟剤 デリケード肌 天然成分 自然 部屋干し 無臭 無香料 敏感肌 臭害 パウダー 丹羽久楽天で購入 洗濯には、やっぱり、セスキ炭酸ソーダ セスキ炭酸ソーダ 300g 洗濯 血液汚れ 無添加洗剤 吸水ショーツ 経血洗剤 布ナプキン 油汚れ 皮脂汚れ 丹羽久楽天で購入 無香料の洗剤を使い始めると、