抑うつと不安障害と共に生きるれいなのブログ。 カウンセリングと薬物治療をしています。
１６歳で発病して早１１年！ パニック障害やうつや睡眠障害などいろいろ併発していますが、病名は抑うつ性不安障害で落ち着きました。 見捨てられ不安が強く依存傾向あり。 治療のためにカウンセリングもしています。 生きていこう！！
昨日カッターを買おうとした。とても小さい持ち運び用のカッター。それでいつでも自傷ができる、と思った。それから慌ててつけたした。タグも切れるしね、と。駄目な思考…
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