梅雨ですね。雨が何日か続きました。洗濯物は乾かないし、ジメジメするし、外に出るのもおっくうになりがち。こんな時期は、体も心もゆるみがちですが、こんなときこそカ…
心意拳六代目の管理人が戴氏心意拳 八卦掌 などを練習している掌友会、推手倶楽部の練習日記
東京 護身術、中国 古武術のブログ (東京) 管理人の様々な出来事を 書いていきます。 中国武術、護身術 武術 武道 習い事 教室
2025年6月
【中国武術カンフーブログ】梅雨におすすめの過ごし方｜中国武術と梅干し作りで親子時間を充実
梅雨ですね。雨が何日か続きました。洗濯物は乾かないし、ジメジメするし、外に出るのもおっくうになりがち。こんな時期は、体も心もゆるみがちですが、こんなときこそカ…
🌀伸筋抜骨は必要か！？〜太極拳と中国武術の深奥にある身体運用〜こんにちは、掌友会の江口です！今回は、ちょっとマニアックだけど、実はとっても大事な中国武術の身体…
2025年6月
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梅雨ですね。雨が何日か続きました。洗濯物は乾かないし、ジメジメするし、外に出るのもおっくうになりがち。こんな時期は、体も心もゆるみがちですが、こんなときこそカ…
🌀伸筋抜骨は必要か！？〜太極拳と中国武術の深奥にある身体運用〜こんにちは、掌友会の江口です！今回は、ちょっとマニアックだけど、実はとっても大事な中国武術の身体…
こんにちは、掌友会の江口です。今日5/30 掌友会宮崎支部の八卦掌セミナーのために早入したので、宮崎支部長の竹田さんに宮崎県の江田神社にある「御池（おいけ）」…
先日、一般社団法人 太極拳連合会主催の倶楽部太極拳発表大会に出させていただきました！おっさん達頑張った3人！今回は、当会からは太極拳の生徒さんたちと、元気いっ…
フィットネス・太極拳・推手・八卦掌…豪華講師陣が集う武術の祭典！セミナーサミットのサムネ？ちなみに編集は極峰拳社の遠山智秀先生‼️画像編集めちゃ上手い。天気は…
武術を習っていたら避けられたのか？ Yahoo!ニュースでとてもショッキングな事件を目にしました。「すべてが嫌になったから、人を殺そうとして突っ込んだ」……こ…
こんにちは！ブログ見てくださってありがとう！最近「心と体を整える」って、めちゃくちゃトレンドですね〜。YouTubeやSNSでも“呼吸を意識したトレーニング”…
「カンフーで経済対策⁉」と驚いたあなた。はい、その気持ち、非常によくわかります。（ブログタイトルとしても無理があるのかな💦）でも、ちょっと考えてみてください。…
武術の世界では「ゆっくりとした動きが大切」と言われることが多い。太極拳の稽古もその一つだ。しかし、戴氏心意拳や八卦掌、そして発勁（はっけい）の威力を上げる上で…
最近、「レジ袋逆転劇」なんてワードが話題になっていますね。レジ袋の有料化が進んでいたと思いきや、一部の自治体では無料に戻る流れも出てきて、まさに逆転劇！ ちょ…
太極拳で手を前に出すとき、「指先の力を抜いて」と言われたことはありませんか？ 力を入れすぎると肩に余計な力が入ってしまい、動きがぎこちなくなるからです。でも、…
Xのトレンドに入っててびっくりでした‼️ラーメン一杯に2000円とか、高すぎるやろ！！って思ったんだけど、最近こういう店、増えてない？ちょっと前までは1000…
春は気持ちのいい季節ですが、意外と体調を崩しやすい時期でもあります。寒暖差や気圧の変化で自律神経が乱れたり、花粉症に悩まされたり…。そんな春の不調を和らげるの…
皆さんこんにちは中国伝統武術 掌友会の江口です。ブログ見てくださってありがとうございます。最近SNSやネット界隈では“減税”と言う文字を毎日のように見かけます…
「虚を突く」──力に頼らず相手を制す普通に考えれば“虚を突く”とは不意をつくや奇襲的な意味合いとなるのでしょうか。武道、武術の組み手等では、「虚を突く」という…
倒れて意識不明の女性にAEDを使ってあげて強制わいせつで訴えられるというニュースが流れてきました。こんにちは掌友会の江口です。記事は下記に続きます↓4月19日…
昨日2/13木曜夜の中国伝統武術 掌友会 戴氏心意拳クラスでした。丹田功をしていると温まってくるので窓を少し開けるのですが，窓の開け具合によってはまだだま寒く…
こんにちは😃中国伝統武術 掌友会の江口です。武路具（ブログ）見ていただいてありがとうございます。私も自転車🚲に乗ることが多く狭い道や時には商店街を自転車で走り…
新春ではありますが、まだまだ寒いですよね。子どもにヒートテックを取られてもう一枚買おうか悩んでます💦っていうかサイズ合うの？大きくなったわけだ^^;昨日、日曜…
今回はニーズに合った集客だと思いました。前回の日曜日の話も書きましたが、一応盛況でした。太極拳の型よりも対練の方が皆さんの目の輝きが良いような気がします。やり…
三重県桑名市カンフーセミナー中国伝統武術 掌友会 主催三重県桑名市 カンフーセミナー発勁を意識して進行していきたいと思います。7月13日(土曜日)①13時～ …
先日、6月16日13時から久しぶりの太極拳の講座を東京都北区とさせてもらいました。内容はというとこれまでの健康志向の太極拳から武術思考、護身術と太極拳を使う！…
1日体験の方とも摩手と発勁練習してみました。なんだろう。なぜ最近こうも体験者が多いんだろう。古参は相手に抗しないことの難しさを改めて考えてもらえれば良いかと思…
暑くなってきましたね。掌友会の稽古ではある会館を使わせてもらっていますが既にクーラーは22℃の設定にしてキンキンに冷やしての稽古となっております。ぜひお時間の…
先日、嫁さんが録画したのを観させてもらいました。私は安楽死に関しては、有りだと思っています。この多様性の世の中で法律の整備が大変なだけで、苦しんで助かる事のな…
カンフーVS拳銃ということですが、先日タクシー運転手さんが拳銃強盗に襲われ重傷を負われたというニュースがありましたがいつもなら、また千葉県か？と、スルーすると…
令和6年5月25日土曜クラス基本的な練習は済ませて丹田功、虎歩、五行拳 等摩手（散打、ライトスパー）をよく稽古しました。摩手に際しては心がけとして、少し離れた…
私はよく自転車に乗ります。ほとんど毎日乗ります。オートバイにも乗ります。ですので、気がつく範囲で道路交通法は守っているつもりではあります。先日もって言うかです…
はい！負けームリでーす。辛いものはなるべく食べたく無いです。激辛チップスでアメリカの少年が死亡とかのニュースを見ました。私も中国に行った際には致し方なく、激辛…
先日、母の日で、うちの子が嫁さんにクッキーを焼いてプレゼントしてました。微笑ましい話で、あの日小さかった、あの子が母の日のプレゼントとか淡く思ってしまいます。…
5月5日(日)の掌友会の稽古は中央公園でした。土日とも天気が良く、久しぶりの野外での稽古でした。いつもは屋内で組手の際には裸足になるので久し振りの野外で土の上…
中国伝統武術 掌友会 東京練習会GW体験会稽古日程ゴールデンウィークの空いた時間に、健康と武術と護身術のためのカンフーを少しやってみませんか？掌友会フリー体験…
子どもカンフー教室の新しい生徒さんからの素朴な疑問があり面白いのでブログに書くことにしました。子どもカンフー教室の生徒さん 「カンフーってルールはどんななんで…
あるカンフーの映画や、また映画の中や皆さんがカンフーの真似をする時に、なぜかアチョーと言ってますよね？最近は減ってきたと思っていたのですが、まだまだ小学生のカ…
ご希望がありましたら、太極拳や八卦掌もご教授致します。是非一度、お越ください、お待ちしております。中国伝統武術 掌友会護身術 古武術 武道 武術健康 武術 M…
ブログを書く際に、よくGoogleのトレンドを覗くのですが、夕方のトップになっていたので驚きました。夕方嫁さんもこのニュースについて少し話してたのですが、女性…
2024/02/17昨日も毎週土曜日の北区子供カンフー教室でした。準備運動をして、最近では“剣”の型をはじめた3人と別の型を稽古している1人で型稽古を終えてか…
3月30日(土)3月31日(日)中国伝統武術 掌友会 福島県戴氏心意拳セミナーを開催いたします。戴氏心意拳の発勁理論でどう稽古したら良いのか、実戦にどのように…
月刊「秘伝」2月号に紹介されました。今回は戴氏心意拳の「爆発勁」について書かせていただきました。よろしければ月刊「秘伝」2月号の購入をご検討ください。WEB秘…
