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普段の生活でインフルエンザ予防に役立ちそうなこと、書いてみました。
インフルエンザだって、感染しなければ怖くない！ 予防接種にたよらず自己免疫を上げて冬をのりきろう！ 手洗いうがいから、漢方薬やアロマまで、聞きかじって実践してみた、インフルエンザ撃退方法あれこれ
小学生約2000人を対象にアンケートによる疫学調査をしている静岡県立大学薬学部の山田浩教授によると、毎日1〜5杯の緑茶をとると、インフルエンザ予防に効果が期待できるそうです。 また、お茶と一緒にご飯を食べると緑茶カテキンが吸収されやすくなるそうです。 すべての型のインフルエンザに効果があるというのもうれしいですね。
インフルエンザの予防効果があるといわれているカテキンが配合されたマスクが発売されています。 ほんのりお茶の香りがするそうですよ。
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