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普段の生活でインフルエンザ予防に役立ちそうなこと、書いてみました。
インフルエンザだって、感染しなければ怖くない！ 予防接種にたよらず自己免疫を上げて冬をのりきろう！ 手洗いうがいから、漢方薬やアロマまで、聞きかじって実践してみた、インフルエンザ撃退方法あれこれ
予防接種をしてもインフルエンザかかる人と、しなくてもかからない人、いますよね。 インフルエンザにかかりにくい体質ってあるのか調べてみたのですが、結果はナイということでした。 ただ、インフルエンザにかかっても症状が軽い人、でない人というのはいるらしいです。
インフルエンザ対策に、歯や舌をきれいにしてウイルスをやっつける口腔内細菌を増やすという方法が紹介されていました。 歯磨きをすると、ウイルスをやっつける口腔内細菌が増えるそうです。
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