普段の生活でインフルエンザ予防に役立ちそうなこと、書いてみました。
インフルエンザだって、感染しなければ怖くない! 予防接種にたよらず自己免疫を上げて冬をのりきろう! 手洗いうがいから、漢方薬やアロマまで、聞きかじって実践してみた、インフルエンザ撃退方法あれこれ
インフルエンザの症状の特徴は、高熱、全身の倦怠感、関節痛、頭痛、食欲不振などがあげられます。 風邪のときは、熱はそれほどでなくて、咳や鼻水が主体なので、そのあたりで見分けられるのではないかと思います。 一度かかるとわかりますが、わあ〜キタ〜ってくらい寒気がして関節痛がおきますよ(^^;)
インフルエンザB型の特徴は、それほど重症化しないけど、症状が長く続くことと、下痢などおなかの不調がでやすいこと。 高熱が出ないことがあるので、普通の風邪と見分けにくいことがあるようです。 あと、ノロウィルスと間違えたり。 見分けやすいのは関節痛。(子どもなら筋肉痛だというかもしれません) インフルエンザB型の場合、発症から48時間以内にタミフルをとると症状を抑える効果が高いので、タイミングを逃…
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