日中は現場で立ち仕事。誰もいない時に足上げしたりストレッチしたりして赤リングを伸ばしてみる。そのまま突っ立ってても赤リングは動かないからね帰る頃には残り1\3…
昨夜から肩が痛くて腕が上がらない。今朝からずっと頭痛いし、今日は無理しないでおこうと思ってた。仕事終わっても赤と緑リング閉じないし。夜に軽い気持ちで宅トレやっ…
なんか今日は疲れやすいなと思ったら生理だった。だからいつもだったら苦にならない仕事でもお昼には足ガタガタだったのか。仕事はカタ着いたので定時上がりして夕飯食べ…
今日は朝から忙しい。気づいたらお昼になってたので、急いで支度して銀行へ。会社に戻ってきてから10分だけランチ取ろうとしたら、食事中に呼ばれる始末ご飯くらいゆっ…
今朝、娘が銀行アプリをDLしたんだけど、やり方分かんないと言うことで設定。マネーフォーワードと連携しているらしく、そっちに行ってしまったので、少し不安になった…
ムーブ時間を稼ぐ為にいつもより少し遠い駐車場に止めて会社まで早歩き。移動も常に早歩きで何とか退勤時には緑リングは半分くらい。夕飯は外食。つけ麺に味玉と大盛り野…
朝デスクワークが落ち着いたので、事務所の掃除でもしようと思ったら呼ばれる開店直前にクレーム対応。(この時点で残業確定)エクササイズ時間を稼ぐ為、銀行行くとき車…
今日のアクティビティ。赤リングが中々閉じない。初めて着けた日はあっさり閉じたのにな。やっぱりレジに立っているだけじゃ駄目なのねそれでも午後には閉じたからいいか…
今日の休みは髪でも切ろうかと思ってたが、娘がお出かけしたいと言うので諦めた。午後に帰ってきて、アクティビティの赤リングの目標が到達しそうになかったので、急遽宅…
出勤前から着けて帰宅後に外す。寝る前に着けて起きたら外す。Apple Payのnanacoでジュース買って出勤。文字盤に電話・iMessageとカレンダーと天…
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