うつ病重い。

仕事に身が入らない。辞めたい。

うつ病と3月

睡眠薬を変えようか検討中。いまのを半分にして飲んでるのが、ベストな気もします

うつ病と2月

寒いと寝込みがちに、それでもたまーに暖かい日のある2月。 短い2月。

頭痛回復

動けるだけで安心できる

うつ病二年目

もともと不本意な就職先だったので、退職するつもりだったのが、うつ病悪化のせいで6ヵ月休職することになりました。1日3回薬をのんでぼんやり過ごす、週に一回は...

うつ病ひどい

朝から起きれず12時間経過

うつ病1年目（2006年9月～12月

職場に馴染めない、いつか辞めたいという気持ちのまま勤務7年目をむかえて、考えがまとまらない・気力の低下が目立つようになって、医者に行く前に、カウンセラーさ...

うつ病歴7年になりました。

平成18年に心療内科を初診してから、はや7年になります。うつ病は再発しやすいらしく、具合が安定していても、一年に一度は受診していて、去年後半からは本格的に...

昨晩は、ルミナシプラン服用

12時少し前に布団に入って、iPodでYouTube見て30分位して睡眠。睡眠導入剤ミンザインなしで最近は眠れてます。この前は、睡眠薬フルニトラゼパム「ア...

診療費高いなぁ

体調は普通なので、薬をもらうのが目的でした。臨床心理士さん、お医者さんとも二言くらい話しただけ。それで1410円とは高いなぁ

ルミナシプラン25mgを服用

トレドミンを含めると、七年近く服用してます。寝る前に飲むのが効果的といわれましたが、今日はお昼に飲みました。副作用がでないのは○です。

深夜二時まで起きていた

体調がふつうなので、アニメみたりiPodで音楽聞いてたら、寝付いたのは深夜二時過ぎ。やはり、寝る前にデジタルグッズにハマると、覚醒してしまい、寝つきは悪く...

今朝の投薬は…

アルプラゾラム「トーワ」0.4mgとスルピリド「アメル」です。1日3回飲む薬なんだけれど、よく言えば副作用もない。けど、あまり変化なし。睡眠薬は効くのだけ...

ブログはじめました。

☆ブログはじめてみました。 これまで、鬱病や現状に不満がある皆さんのブログを拝見しているだけでしたが、思い立って自分も発信してみようと思うようになり、開...