うつ病、不本意な就職の末、正規雇用者をしております。
うつ気質が高じて、うつ病で約一年間休職しました。精神疾患で休職をお考えの方の先例となればうれしいです。こんな私でも、不安絶望にさいなまれず、なんとなく時間を過ごせる、いい意味「ぼんやりした」時間も振り返れば多くあります。ちなみに悪い意味の「ぼんやりした時間」は投薬による場合です。自転車やお散歩は、いい意味でぼんやりした時間を提供してくれますよ。
睡眠薬を変えようか検討中。いまのを半分にして飲んでるのが、ベストな気もします
「ブログリーダー」を活用して、ちゃっぷいさんをフォローしませんか?