3/9(木)福知山でのレッスン

3/9(木)福知山でのレッスン★ピラティス★ 自分ではどこの調子が悪いかわかんなかった方、レッスン後には足腰スッキリ‼️ 姿勢もバッチリ🤩やったね👍★背骨…

2023年4月からのスケジュール

2023年4月からのスケジュールこの春は大きな決断をしました。たくさん変更があります三田市でお昼間に背骨コンディショニングとピラティスサークル始めます‼️背骨…

3/4(土)丹波市柏原町でのZUMBA®サークル

3/4(土)丹波市柏原町での第1回目のZUMBA®サークル‼️もっともっと ZUMBA®踊りたいってアツいお声を頂き、この日がきました🥰ありがとうございます…

3/2(木)福知山でのレッスン

3/2(木)福知山でのレッスン。2回目の背骨コンディショニングを受けてくださったご夫婦。坐骨神経痛で足が痺れて動けないことが何度もあったご主人。『帰りに主人の…

3/1(水)三田でのサークル

3/1(水)さんだでのサークル🌙チーム。お仕事忙しかった久しぶりの方来てくれました。いろいろオモシロかったです😆思いっきり汗を流した帰り道、年齢自慢が始ま…