2021年06月のHealing　Forestのカウンセリングブログ新着記事

Healing　Forestのカウンセリングブログ https://ameblo.jp/healingforest2011/

アダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっています。

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング　Healing　Forestのブログです。アダルトチルドレン、うつ病、カウンセリング。まだまだ知らない人、誤解している人、気付いていない人がたくさん居ます。そんな方々のために知ってもらうきっかけ、気付いてもらうきっかけ、回復出来ると知ってもらうきっかけになれば…との想いを込めて綴っています。

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須藤　勝則

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住所: 鹿沼市

出身: 茅ヶ崎市

ブログ村参加: 2011/12/23

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過去記事

「あなた」と「わたし」は違う人

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。「あの人には出来るのに、私には出来ない…」自己肯定感が低い方は、こん…
2021/06/30 09:34
あなたが抱える悩みの答えはあなたのココロの中にあるんです一緒に答えを見つけて楽に生きら...

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2021/06/30 05:44
「出来ないこと」は自分への「課題」

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。さて、明日で今年も半分が終わり。時の流れは年々、早くなっていきますね…
2021/06/29 14:53
今朝は結構な雨降りになっています車の運転など気を付けて、ココロは晴れやかに、今日も笑顔...

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2021/06/29 07:55
あなたの生きづらさ解消しますアダルトチルドレンを知って自分と向き合う勇気が持てたら、H...

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2021/06/29 05:47
「寝る」のも努力

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。梅雨入りして気温差がだいぶ大きくなり、体調を崩す方が増えています。ま…
2021/06/28 08:48
学校、仕事に行きたくないあなた。無理せずそのつらさを話しに来ませんか？カウンセリング...

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2021/06/28 05:47
日曜の夜、サザエさん症候群は大丈夫ですか？しっかり寝て、しっかり休んで、明日からまたあ...

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2021/06/27 21:13
つらい思いをしながら生きるのは終わりにしましょうあなたのココロの痛みを癒し、日々を楽に...

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2021/06/27 05:48
子は親の鏡

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。あなたのお子さんは「良い子」ですか？自分の想いや言いたい事、わがまま…
2021/06/26 14:46
久しぶりに青空が広がる週末の朝ですね暑くなりそうですしっかり水分補給などしつつ、楽し...

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2021/06/26 07:53
アダルトチルドレンはカウンセリングで回復出来ます長い間悩んでいるあなたあなたの「生...

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2021/06/26 05:46
悩みを「吐き出す」のも必要

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。現在、心療内科や精神科の初診予約はかなり取り難くなっているようですね…
2021/06/25 14:30
明日、キャンセルが出たため面談カウンセリングのご予約可能となりました。ご希望の方はホー...

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2021/06/25 14:16
あなたは何も悪くなかった

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。あなたは子供の頃、子供らしく居られたでしょうか？子供の頃から「オトナ…
2021/06/23 11:03
学ぶ順序を間違えない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。自分が何をしたいのか分からない、自分そのものが分からないのを何とかし…
2021/06/22 14:52
苦しい生き方ばかり選んでいませんか？その間違った思い込みをカウンセリングで変えて行きま...

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2021/06/22 05:47
#うつ #アダルトチルドレン #生きづらさ #カウンセリング #宇都宮 #栃木 #鹿沼

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2021/06/21 21:39
うつは「ココロのガン」です

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。コロナで日本人の「うつ」倍増、米も3・6倍…若い世代や失業者ら深刻化…
2021/06/21 11:30
新しい週の始まりです天候が不安定で体調管理が難しいですけど、出来る事をしっかりしながら...

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2021/06/21 07:51
アダルトチルドレンの克服とは

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。・人間関係がうまくいかない…・自分が何をしたいのか、どうすれば良いの…
2021/06/19 09:22
アダルトチルドレンはカウンセリングで回復出来ます長い間悩んでいるあなたあなたの「生...

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2021/06/19 05:47
機能不全家庭の連鎖を断つ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。本当に少しづつですが、アダルトチルドレンについて自分なりに学んだり、…
2021/06/18 10:26
長い間「うつ病」に悩まされているあなたアダルトチルドレンが隠れているかも知れません ...

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2021/06/18 05:47
すぐに成果は出ません

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。カウンセリングを受ければすぐにすべてが上手くいくようになる…こんな…
2021/06/17 14:07
雲の隙間から晴れ間が見えて来ました天候が不安定だとココロも不安になりがちですそんな...

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2021/06/17 07:54
多様性を受け入れるとは

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。最近のニュースと言えば、相変わらずの感染者数の増減と、ワクチン接種に…
2021/06/16 10:02
うつ病はカウンセリングで回復出来ます。悩みを話す勇気を持てたら、いつでもお越し下さい。...

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2021/06/16 05:50
「話を聴く」人がいる

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。あなたには「友達」がいますか？ココロおきなくあなた自身をそのまま話せ…
2021/06/15 10:49
「アンガーマネジメント・アサーション個別講座」開講のご案内

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。人間関係で悩んでしまう方に向けて、アンガーマネジメント・アサーション…
2021/06/14 16:28
ジメジメした曇り空、そろそろ梅雨入りという感じな、新しい週の始まりです今週も焦らず頑張...

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2021/06/14 07:59
長い間「うつ病」に悩まされているあなたアダルトチルドレンが隠れているかも知れません ...

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2021/06/14 05:46
生きづらさの克服には

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。・日々よく分からないつらさを感じながら生きて来た・常に「自分が悪いん…
2021/06/13 14:18
自分の生きづらさと向き合う勇気が持てたら、Healing Forest においで下さい...

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2021/06/13 05:49
「自分を守る」ことを恥ずかしがらない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。ココロの病を訴える方が増えて来ている中、未だカウンセリングに対しては…
2021/06/12 10:39
うつ病は手当てが早ければ回復も早くなります独りで抱えずカウンセリングにおいで下さい...

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2021/06/12 05:46
つらい思いをしながら生きるのは終わりにしましょうあなたのココロの痛みを癒し、日々を楽に...

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2021/06/11 05:46
気持ちを通訳してくれる～お客様の声～

ずっとつらくてどうしようもなくなって、必死にネット検索をして見つけました。先生は私の話をじっくりと聞いた上で、私の言葉を違う言葉にして伝えてくれます。後で気付…
2021/06/10 16:07
あなたのつらい、苦しい、寂しいを話しに来ませんか？「生きづらさ」を吐き出して本...

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2021/06/10 05:44
「○○診断」を真に受けない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。ネット上にある「○○診断」ジョークやギャグ、お遊びのモノは私もやった…
2021/06/09 11:11
悩むことを止めて「話す勇気」を持てた時、あなたのココロは回復を始めます。カウンセリ...

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2021/06/09 05:46
「毒親」を知る・気付く

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。今朝、ラジオを聞いていたところ子育てのテーマから「毒親」についての話…
2021/06/08 10:59
アダルトチルドレンはカウンセリングで回復出来ます長い間悩んでいるあなたあなたの「生...

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2021/06/08 05:44
毎月第2・第4木曜日は面談カウンセリング初回無料Dayカウンセリングとはどんなものか...

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2021/06/07 18:23
眠れてますか？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。日によって気温差が大きかったり、また一日の中でも気温の差が大きくて体…
2021/06/07 14:29
新しい週の始まりですだいぶ暑くなるようですので体調管理をしっかりして、今週も笑顔で行き...

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2021/06/07 08:28
「過去」が「今」を作り「今」が「明日」を創ります「今」を変えれば「明日」は変わります...

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2021/06/07 05:48
つらさや苦しさを我慢するのはココロだけでなく、カラダにも影響しますしっかりココロのケア...

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2021/06/06 05:49
「意識高い系」に惑わされない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。昨晩のニュースの中で、若者のワクチン接種に対する街頭インタビューが流…
2021/06/05 09:44
自己啓発の講座やセミナーにも参加しているし、本もたくさん読んでいる。けれど、自分は全然変...

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2021/06/05 05:47
自分を守るカウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。実は、うつ病になっちゃったんだ…今、カウンセリングに通っているんだ……
2021/06/04 15:36
誰かに認めてもらう前にまず、あなたが自分を認めるそうすればあなたは、みんなから認めても...

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2021/06/04 05:44
「本物の笑顔」を取り戻しませんか？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。カウンセリングをしていて何よりうれしく感じることは、セッションを重ね…
2021/06/03 10:38
苦しい生き方ばかり選んでいませんか？その間違った思い込みをカウンセリングで変えて行きま...

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2021/06/03 05:44
誰でも罹る「ココロの病」

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。有名プロテニスプレーヤーが「うつ」を告白されて、話題になっていますね…
2021/06/02 11:43
曇りがちな水曜ので朝ですね週の真ん中、少し力を抜いてリラックスして、今日も笑顔で行きま...

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2021/06/02 07:57
自分が分からないあなた本来のあなたを見つけてあなたの人生を生きられるよう、カウンセリ...

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2021/06/02 05:46
有限だからこそ有意義に

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。この世には色々な不平等や格差がありますよね。けれど、この世に生きてい…
2021/06/01 15:11
しばらく楽しめそうです #宇都宮 #心理カウンセラー

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2021/06/01 14:09
自分の生きづらさと向き合う勇気が持てたら、Healing Forest においで下さい...

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2021/06/01 05:45

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ブログ移転のお知らせ
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誰にも話せないなら-心理カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です以前にもお伝えしましたが、人は何故悩むんでしょう？それは「自分で…
依存の怖さを知る2-アダルトチルドレン虐待 DV
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日の記事の中で「SNSを観ていたら『＃共依存相手募集』などとい…
依存の怖さを知る-アダルトチルドレン虐待 DV
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですここのところ「共依存」とか「DV」という検索ワードから、私のホー…
自己肯定感を育むには-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です何だかいつも同じような内容の記事を書いているようにも思うのですが…
「アダルトチルドレンである自分」を諦めないで
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日は改めて、アダルトチルドレンについてお話していこうと思います…
あなたの「楽」を見つけよう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です週の始まり、月曜日です。月曜日ってお客様からのお問い合わせだった…
今がつらい先生方へ-カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日の記事を書いていて何となく考えながらもそこには書かなかったん…
学生さんがいる親御さんへ-夏休みにカウンセリングを
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日はちょっと宣伝を含めて…私の記事がどのような年代、どのような…
笑顔うつ気付いてますか？
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です最近よく「笑顔うつ」という言葉を目にします。笑顔うつとか微笑みう…
「感謝」って？-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンのカウンセリングをしている際、やはり毒親との向…
「過ぎる自分」を意識する-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンの特徴の一つに「○○過ぎる」という傾向がありま…
自分と向き合いプレッシャーと向き合うこと
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日から子供たちは夏休みというご家庭も多いと思います。今年の夏は…
あなたの「好き」は？-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です・周りの人になかなか理解してもらえないんです・仲間外れにされてい…
感情を伝える-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですあなたは今「自分が何を感じているか」意識出来ていますか？その感情…
「迷惑」の考え方-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です「迷惑をかけてしまうから…」「迷惑だと思われているかも…」カウン…
まず関心を持って見る-虐待・毒親・依存
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですヒーリングフォレストのホームページで最もよく見られているコンテン…
失敗を怖がらない-生きづらさを抱えるあなたへ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です間違えるのが怖いから、失敗するのが恥ずかしいから、何もしない生き…
星を見上げながら-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です本日は七夕ですね。正確には旧暦なので今年の七夕は8月10日？にな…
「私は毒親？」と思ったら-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですここ数年の傾向なのですが、様々な情報が簡単に調べられるようになっ…

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ストレス解消してきました
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です「自分」をしっかり認め、受け入れてくれる愛情深い家庭に育つ子供。…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です私は「アダルトチルドレン」を一つの柱としてカウンセリングを行なっ…
ココロから笑顔になれるよう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日のカウンセリングを終えて、改めて感じたことを一つ…カウンセリ…
ココロが不調を感じる季節-ココロの病
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です関東もやっと梅雨入りして、ジメジメとうっとおしい季節になって来ま…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンのカウンセリングをしていると、そこには必ず育っ…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です世の中、うまくいかないことばかりもう何もかも投げ捨てて死んでしま…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です生きづらさを抱えているアダルトチルドレンは「自分」が分かりません…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日、こんな記事を書きました↓ 『「ダメ」を認める-アダルトチル…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですカウンセリングに来られる方の多くは「自分はダメな人間」と考えてい…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です 6月も半ばになって来ましたが、まだ梅雨入りしませんね。今日辺り、…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です雨模様な月曜の朝。気分も凹み、鬱々としてしまっている方もいると思…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です Yahooニュースでこんな記事を見つけました↓「実はメンタルが悪…
メンタルリテラシーを理解する
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です 21世紀はココロの世紀21世紀を迎える頃はよくこんな言葉が飛び交…
人間関係で疲れてしまう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です日々「つらい」と生きづらさを感じているあなた。あなたは人間関係の…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です学校や会社で怒られたり嫌な事があった日って、眠ろうと思ってもその…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です久しぶりに晴れ間が見えた月曜の朝。そんな朝から緊急地震速報の音が…
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